初中教師資格證-教師資格證-初中-體育真題庫_31、單選題評定人體有氧工作能力的重要指標是()。A、

最大通氣量B、

潮氣量C、

最大攝氧量D、

肺活量正確答案：

C

（江南博哥）參考解析：最大攝氧量反映機體吸入氧、運輸氧和利用氧的能力，是評定人體有氧工作能力的重要指標。故本題選C。2、單選題下列關于肺的描述錯誤的是()。A、

氣體交換的場所B、

肺小葉是肺的結構和功能單位C、

肺是實質性器官D、

肺整體呈圓錐形，上端為肺尖，下端為肺底正確答案：

A

參考解析：本題考查的是肺的結構。根據《運動解剖學運動解剖學編寫組編北京體育大學出版社》第272頁得知，肺小葉是肺的結構和功能單位，故C選項正確。而肺泡才是氣體交換的場所。故本題選D。3、單選題運動過程中隨著機體溫度的升高，血氧飽和度會降低，進入骨骼肌的氧氣量()。A、

不確定B、

不變C、

減少D、

增多正確答案：

D

參考解析：運動過程中，隨著肌肉溫度的升高，產生大量的CO2，和H+，紅細胞中2，3-DPG的生成也增多，這些因素均促使HbO2解離出更多的O2滿足肌肉組織的代謝需求。故本題選D。4、單選題肺泡與血液之間氣體交換的動力來源于()。A、

肺通氣量B、

大氣壓C、

通氣/血流比值D、

氣體分壓值正確答案：

D

參考解析：本題考查的是肺泡與血液之間氣體交換的動力。肺泡與血液之間氣體交換的動力來源于氣體分壓差，氣體從分壓高的地方向分壓低的地方擴散，故本題選D。5、單選題關于血紅蛋白酶的敘述錯誤的選項是()。A、

血紅蛋白與氧氣結合需要酶催化B、

血紅蛋白可以運輸氧氣和二氧化碳C、

血紅蛋白與氧氣結合不需要酶催化D、

血紅蛋白可以運輸氧氣和一氧化碳正確答案：

A

參考解析：本題考查血紅蛋白與氧結合。血紅蛋白與氧氣結合的反應進行快、可逆、不需要酶催化，反應的方向取決于相應臟器的氧分壓高低。血紅蛋白的二價鐵離子與氧氣結合，仍保持其低價鐵形式，沒有離子價變化，故稱氧合而不是氧化。血紅蛋白可以運輸氧氣、二氧化碳、一氧化碳等。故本題選A。6、單選題運動中可根據動作的特點靈活轉變呼吸的特點，下列哪一動作不宜采用腹式呼吸()。A、

手倒立B、

單杠直臂懸垂C、

仰臥起坐的坐起階段D、

吊環十字懸垂正確答案：

C

參考解析：本題考查的是腹式呼吸的應用。以胸廓運動為主要完成的呼吸形式稱之為胸式呼吸，以橫膈運動為主要完成的呼吸形式為腹式呼吸。通常有些技術動作需要胸肩帶部的固定，才能保證造型，那么呼吸形式應轉為腹式呼吸，如體操中的手倒立、肩手倒立、頭手倒立、單杠直臂懸垂、吊環十字懸垂、下“橋”動作等這些需胸肩帶部固定的技術動作，采用了腹式呼吸，就會消除影響身體重心的不穩定因素。故本題選C。7、單選題呼吸頻率從24次每分降至12次，每分潮氣量從250ml增至500ml，通氣量的變化是()。A、

每分通氣量變大B、

每分肺泡通氣量增大C、

每分通氣量變小D、

每分肺泡通氣量變小正確答案：

B

參考解析：本題考查肺泡通氣量。每分通氣量是指肺每分鐘吸入或呼出的氣量，即潮氣量和呼吸頻率的乘積。每分肺泡通氣量＝（潮氣量-無效腔氣量）×呼吸頻率（次\分）。無效腔氣量一般為150ml,每分肺泡通氣量在變化前后分別為（250-150）×24＝2400ml,和（500-150）×12＝4200ml,所以每分肺泡通氣量增大。故本題選B。8、單選題血紅蛋白氧飽和度可反應血紅蛋白（Hb）與氧氣結合的程度，亦可表述為()。A、

Hb出氧容量占Hb出氧含量的百分比B、

Hb能結合的最大氧氣量C、

Hb氧含量占Hb氧容量的百分比D、

Hb出實際結合的氧氣量。正確答案：

C

參考解析：本題考查血紅蛋白氧飽和度的不同定義。血液中血紅蛋白氧含量占血紅蛋白氧容量的百分比叫血紅蛋白氧飽和度。故本題選C。9、單選題下列選項中，主要采用胸式呼吸的是()。A、

仰臥起坐的坐起階段B、

燕式平衡的穩定階段C、

吊環十字懸垂穩定階段D、

單杠直臂懸垂穩定階段正確答案：

A

參考解析：本題考查的是呼吸方式。以胸廓運動為主的呼吸形式稱為胸式呼吸，做一些需要固定的腹部技術動作時要轉為胸式呼吸，如上固定或下固定時的屈體靜止動作、“兩頭起”的靜止動作、仰臥起坐的坐起階段，均適合采用胸式呼吸。故本題選C。10、單選題長期從事耐力訓練的運動員最大攝氧量比一般人高的主要原因是()。A、

血液運輸氧能力提高B、

肌細胞內有氧代謝酶活性增強C、

慢肌纖維的量增大D、

心泵功能和肌細胞對氧的提取與利用能力提高正確答案：

D

參考解析：本題考查最大攝氧量的影響因素。最大攝氧量的影響因素包括氧運輸系統或心臟的泵血功能和肌組織利用氧的能力。心臟的泵血功能是最大攝氧量的重要影響因素。故本題選D。11、單選題氣體交換的動力主要來自于()。A、

胸內壓B、

肺的彈性回縮力C、

呼吸肌的舒縮功能D、

氣體分壓差正確答案：

D

參考解析：本題考查的是氣體交換的動力。氣體交換屬于物質交換，以氣體擴散的方式進行，各種氣體的擴散主要取決于各種氣體分壓差，因此氣體分壓差是氣體交換的動力。故本題選B。12、單選題長期運動訓練對肺通氣功能會產生良好影響通常表現為()。A、

運動時呼吸機耗氧量增高B、

安靜時每分鐘通氣量提高C、

亞極限運動時通氣量下降D、

安靜時呼吸頻率下降正確答案：

D

參考解析：本題考查運動對呼吸系統的影響。長期運動訓練對肺通氣功能會產生良好影響通常表現為安靜時呼吸頻率下降，亞極限運動時通氣量增加的幅度減少，最大通氣量明顯大于無訓練者。安靜時每分鐘通氣量影響不大。故本題選D。13、單選題長期運動訓練對肺通氣功能會產生良好影響通常表現為()。A、

運動時呼吸機耗氧量增高B、

安靜時每分鐘通氣量提高C、

亞極限運動時通氣量下降D、

安靜時呼吸頻率下降正確答案：

C

參考解析：本題主要考查主要營養物質在體內的代謝。運動中補糖一般采用5%—10％等滲或低滲含糖飲料，以少量多次的方式引用，補糖量不應超過60g/h或lg/min，避免對胃腸道產生不利影響。故本題選C。14、單選題蛋白質是人體重要的營養物質之一，承擔著多種生理功能，但不包括()。A、

參與構成各種細胞組織B、

參與多種重要的生理活動C、

參與協助脂溶性維生素的吸收D、

參與氧化供能正確答案：

C

參考解析：本題考查的是蛋白質的功能。蛋白質是一切生命的物質基礎，其主要生理功能是維持細胞組織的生長、更新和修補，參與多種重要的生理活動，氧化供能。C選項所述是脂肪的生理功能。故本題選C。15、單選題磷酸原系統和乳酸能系統的共同特征是()。A、

生成乳酸B、

產生大量ATPC、

生成H2O和CO2D、

不需要氧氣正確答案：

D

參考解析：本題主要考查三個能源系統的特征。人體在各種運動中所需要的能量分別由三種不同的能源系統供給，即磷酸原系統、乳酸能系統和氧化能系統。磷酸原系統又稱ATP—CP系統。該系統主要是由結構中帶有磷酸基團的ATP（包括ADP）、CP構成，由于在供能代謝中產生大量ATP。乳酸能系統，是運動中骨骼肌糖原或葡萄糖在無氧條件下酵解，生成乳酸并釋放能量供肌肉利用的能源系統。氧化能系統供能方式為，糖類、脂肪和蛋白質在氧供充分時氧化分解提供大量能量。其中磷酸原系統和乳酸能系統都屬于無氧供能系統，因此，其共同特征是不需要氧。故本題選D。16、單選題在馬拉松跑的后期，機體對能源物質的利用情況是()。A、

糖類低于脂肪B、

完全依靠脂肪C、

糖類高于脂肪D、

主要是蛋白質正確答案：

A

參考解析：本題主要考查主要營養物質在體內的代謝。馬拉松跑后期主要是有氧氧化功能，該供能系統的供能物質以糖和脂肪為主，而脂肪的利用要高于糖，因為脂肪在人體中儲備量豐富，維持運動的時間較長（糖類可達1—2小時，脂肪可達更長時間）。故本題選A。17、單選題通過長期的有氧運動，可明顯發展呼吸系統哪一器官的功能()。A、

氣管壁B、

支氣管C、

肺D、

喉正確答案：

C

參考解析：本題考查運動解剖學—呼吸系統。長期進行有氧運動可以使呼吸系統技能增強，肺活量增加。故本題選C。18、單選題在人體能量代謝測定時，通常把1g食物氧化所釋放的熱量稱為()。A、

氧熱價B、

熱價D.代謝率C.呼吸商正確答案：

B

參考解析：本題考查主要營養物質在體內的代謝。1克營養物質在氧化分解時所釋放出的熱量稱為該物質的熱價或卡價。與食物的氧熱價區分，氧熱價是食物氧化時消耗1升氧所產生的熱量。故本題選B。19、單選題下列哪一物質可以促進人體鈣質的吸收()。A、

維生素CB、

維生素AC、

維生素DD、

維生素E正確答案：

C

參考解析：本題考查的是維生素D的功能。維生素D可以促進小腸黏膜對鈣的吸收，促進腎小管對鈣、磷的重吸收，促進骨組織鈣化，有利于鈣的吸收。故本題選B。20、單選題短跑、跳躍、投擲等短時間、高頻率輸出的運動項目，主要的供能系統是()。A、

磷酸原系統B、

乳酸能系統C、

有氧氧化系統D、

無氧酵解系統正確答案：

A

參考解析：本題考查的是磷酸原系統的供能特點。磷酸原系統，又稱ATP-CP系統。磷酸原系統作為極量運動的主要能源物質，雖然維持運動的時間僅僅6—8s，但卻是不可替代的快速能源。故本題選A。21、單選題人體活動時肌肉的直接能源是()。A、

糖B、

三磷酸腺苷C、

脂肪D、

蛋白質正確答案：

B

參考解析：人體活動時肌肉的直接能源是三磷酸腺苷，又名ATP。故本題選B。22、單選題經過長期的有氧耐力訓練，機體哪一種能源物質的供能能力可得到明顯提高？()A、

葡萄糖B、

蛋白質C、

脂肪D、

磷酸肌酸正確答案：

C

參考解析：本題考查供能系統。氧化能系統消耗脂肪，長期耐力訓練可增強有氧氧化能力，從而促進脂肪的消耗。故本題選C。23、單選題對糖酵解系統供能能力有較高要求的項目是()。A、

100米跑B、

200米跑C、

800米跑D、

10000米跑正確答案：

C

參考解析：本題考查的是糖酵解供能。糖酵解系統是供能稍快速、不需要氧參與的系統，通常適用于中長距離的運動項目（如400米跑、800米跑等）。A、B兩項屬于速度快、爆發力強的運動，主要由磷酸原系統供能。D項屬于耐力運動，主要由氧化能系統供能。故本題選C。24、單選題800米跑的過程中參與供能系統主要是()。A、

有氧氧化系統B、

磷酸源系統和乳酸能系統C、

乳酸能系統D、

有氧氧化系統和乳酸能系統正確答案：

D

參考解析：本題考查的是供能系統的分類。800米跑屬于中距離跑，既對速度有一定要求又對耐力做出了考查，乳酸能系統供能時間大約為33秒，例如運動中400米、100米游泳等使用此系統供能。有氧氧化系統供能特點：ATP生成總量大，但是速率很低、持續時間很長，需要氧氣的參與，終產物是水和二氧化碳，所以該系統是長時間耐力活動的物質基礎。因此800米需要有氧氧化系統和乳酸能系統。故本題選D。25、單選題肌糖原在運動中的主要作用是()。A、

補充血糖的消耗B、

供給能量C、

儲存葡萄糖D、

維持血糖的水平正確答案：

B

參考解析：本題考查的是肌糖原在運動中的主要作用。肌糖原是肌肉中糖的儲存形式，在劇烈運動消耗大量血糖時，肌糖原的主要作用是分解供能。肌糖原不能直接分解成葡萄糖，必須先分解產生乳酸，經血液循環到肝臟，再在肝臟內轉變為肝糖原或合成為葡萄糖，給人體持續供能。故本題選B。26、單選題影響最大攝氧量的中央機制是()。A、

骨骼肌的分泌功能B、

心臟的泵血功能C、

心臟的內分泌功能D、

肌肉利用氧的能力正確答案：

B

參考解析：本題考查的是最大攝氧量的工作機制。影響最大攝氧量的中央機制是心臟的泵血功能，它取決于心臟容積和心肌收縮力。故本題選A。27、單選題下列哪種訓練方法不能有效地提高人體的有氧耐力水平()。A、

持續訓練B、

高溫訓練C、

間歇訓練D、

高原訓練正確答案：

B

參考解析：本題考查的是有氧耐力水平的提高方法。在運動訓練過程中，肌肉依靠糖代謝來獲取能量，使肌纖維收縮以產生力量，過高的體溫會迫使大量血液參與到降溫工作中，從而影響對肌肉的氧氣與能量的供應，使其適應該環境。因此，高溫訓練不會提高人體的有氧耐力水平。故本題選B。28、單選題肺泡與血液之間的氣體交換過程稱為()。A、

肺通氣B肺換氣C.外呼吸D.組織換氣正確答案：

參考解析：本題考查運動解剖學—呼吸系統。肺泡與毛細血管血液之間的氣體交換過程稱為肺換氣。故本題選B。29、單選題運動后機體恢復最快的物質是()。A、

磷酸肌酸B、

肝糖原C、

肌糖原D、

ATP正確答案：

D

參考解析：本題考查的是ATP。ATP是生命活動能量的直接來源，不能被儲存，因為ATP會在短時間內消耗并及時合成，與ADP和磷酸基團維持動態平衡。故本題選D。30、單選題為盡快消除運動中的乳酸，在運動后不宜采取的措施是()。A、

平躺休息B、

整理活動C、

變換運動D、

小負荷運動一段時間正確答案：

A

參考解析：本題考查的是乳酸消除。平躺休息會使乳酸堆積在體內，產生一些不良癥狀。故本題選A。31、單選題有氧耐力訓練常采用的方法除持續訓練和間歇訓練外，還有哪一種方法()。A、

低氧訓練B、

冷環境訓線C、

高氧訓練D、

熱環境訓練正確答案：

A

參考解析：本題考查的是有氧耐力訓練常采用的方法。提高有氧耐力的訓練方法主要有持續負荷法、間斷負荷法和高原訓練法。其中，間斷負荷法又分為間歇訓練法和重復訓練法。高原地區的氧氣含量是中低平原地區的3/4，故又稱為低氧訓練。故本題選A。32、單選題較長時間劇烈運動時，肌肉中哪種物質的含量會明顯上升？()。A、

乳酸B、

水C、

ATPD、

CP正確答案：

A

參考解析：本題考查物質與能量代謝—人體運動時的能量供應與消耗。人體在進行較長時間的劇烈運動后能量消耗增多，代謝產物乳酸也會產生較多，使肌肉酸痛。故本題選A。33、單選題劇烈運動時血漿的pH值()。A、

趨于堿性B、

保持不變C、

趨于酸性D、

趨于中性正確答案：

C

參考解析：本題考查的是劇烈運動時血漿的pH值。在進行劇烈運動時，機體內主要依靠無氧代謝供能，還會產生大量較強的酸性物質，例如乳酸，這些酸性物質使血液pH下降，趨于酸性。故本題選D。34、單選題運動過程中，使非糖物質轉化為糖的主要器官是()。A、

腎臟B、

骨骼肌C、

心臟D、

肝臟正確答案：

D

參考解析：本題考查的是肝臟的功能。生物體將多種非糖物質轉變成糖的過程叫做糖異生。在哺乳動物中，肝是糖異生的主要器官。正常情況下，腎的糖異生能力只有肝的1/10，長期饑餓時，腎的糖異生能力才大為增強。故本題選D。35、單選題能夠有效評價人體有氧耐力訓練效果的生理指標是()。A、

最大心率B、

最大輸出量C、

乳酸閾D、

運動后過量氧耗正確答案：

C

參考解析：乳酸閾指人體的代謝供能方式由有氧代謝為主向無氧代謝為主轉換的臨界點。人體代謝方式在向無氧代謝過渡時，有氧代謝水平下降。乳酸閾對耐力的評定以及訓練強度監控指導有重要的實踐意義，是有效評價人體有氧耐力訓練效果的生理指標。故本題選C。36、單選題能夠反映不同人體有氧代謝水平的最有效指標是()。A、

通氣閥B、

最大攝氧量利用率C、

最大攝氧量絕對值D、

個體乳酸閾正確答案：

C

參考解析：本題考查的是反映不同人體有氧代謝水平的最有效指標。最大攝氧量是在心臟功能和全身各器官、系統充分動員的條件下，在單位時間內機體吸收和利用的氧容量。它的意義在于反應人體最大有氧的吸收、利用能力。最大攝氧量表示有絕對值和相對值兩種，絕對值是指機體在單位時間內所能吸的最大攝氧量。故本題選B。37、單選題人體運動時最主要的能源物質是()。A、

脂肪B、

葡萄糖C、

磷酸肌酸D、

蛋白質正確答案：

B

參考解析：本題考查的是最主要的能源物質。葡萄糖是人體運動時最主要的能源物質，可以被人體直接吸收。故本題選A。38、單選題運動中當機體出現假穩定狀態時，攝氧量與需氧量的關系是()。A、

攝氧量等于需氧量B、

需氧量達到最大值，但仍小于攝氧量C、

攝氧量大于需氧量D、

攝氧量達到最大值，但仍小于需氧量正確答案：

D

參考解析：本題考查有氧、無氧工作能力。在進行強度較大、持續時間較長的運動時，進入工作狀態結束后，肌體攝氧量已達到并穩定在最大攝氧量水平上，但仍不能滿足機體對氧的需求，運動過程中氧虧不斷增多，這種狀態稱為假穩定狀態。故本題選D。39、單選題出入肝臟的主要血管有肝門靜脈、肝靜脈、和肝固有動脈，其中肝門靜脈是()。A、

肝的營養血管B、

由下腔靜脈和肝靜脈匯成C、

肝的功能血管D、

由下腔靜脈和脾靜脈匯成正確答案：

C

參考解析：本題考查消化腺肝的構造。肝門靜脈是肝的功能血管，由脾靜脈和腸系膜上靜脈匯合而成，主要收集來自腸胃、腸道的營養物質和靜脈血。故本題選C。40、單選題下列物質在胃內排空的順序依次為()。A、

水、蛋白質、脂肪和糖類B、

蛋白質、脂肪、水和糖類C、

蛋白質、脂肪、糖類和水D、

水、糖類、蛋白質和脂肪正確答案：

D

參考解析：本題考查的是能源物質在體內的代謝。物質在胃內排空的順序依次為水、糖類、蛋白質和脂肪，故本題選B。41、單選題投擲運動中，機體的主要供能系統是()。A、

磷酸原系統B、

無氧酵解系統C、

乳酸能系統D、

有氧氧化系統正確答案：

A

參考解析：本題考查的是磷酸原系統。磷酸原系統又稱ATP—CP系統。該系統主要是由結構中帶有磷酸基團的ATP（包括ADP）、CP構成，由于在供能代謝中均發生磷酸基團的轉移，故稱之為磷酸原。能在6—8秒時達到最大值，如：舉重、投擲項目屬于磷酸原供能系統供能。故本題選A。42、單選題乳酸供能系統是400m跑的主要能量供能系統，其能源物質是()。A、

脂肪B、

糖類C、

乳酸D、

蛋白質正確答案：

B

參考解析：本題考查三大供能物質。乳酸供能系統又叫糖酵解供能系統，所以其能源物質為糖。故本題選B。43、單選題乳酸閾是評價哪一種身體素質的最有效的指標()。A、

有氧耐力B、

力量素質C、

無氧耐力D、

靈敏素質正確答案：

A

參考解析：本題考查的是乳酸閾的評價指標。在有氧供能的漸增負荷運動中，運動強度較小時，血乳酸濃度與安靜時的值接近，但是隨著運動強度的增加，乳酸濃度急劇上升的開始點，稱為乳酸閾，有氧耐力越好則乳酸閾越高。故本題選A。44、單選題人體運動后，為保持體內酸堿平衡應多吃那種食物()。A、

米飯B、

蘋果C、

乳酪D、

牛肉正確答案：

B

參考解析：本題考查的是堿性食物。運動后機體由于產生乳酸，所以呈酸性，需要吃堿性食物來中和，使體內酸堿達到平衡。米飯、乳酷和牛肉都是酸性食物，只有蘋果屬于堿性食物。故本題選B。45、單選題13人體進行長時間運動時，最主要的能源物質是()。A、

糖B、

脂肪C、

蛋白質D、

磷酸肌酸正確答案：

B

參考解析：本題考查的是脂肪的功能。糖、脂肪、蛋白質是為人體供能的三大營養物質。一般情況下，糖類是主要的供能物質，但是在長時間運動時，肌糖原含量明顯降低，脂肪氧化分解比例增大，此時脂肪為最主要的能源物質。故本題選B。46、單選題訓練引起血乳酸最大濃度的增加，可反映哪一供能系統能力的提高()。A、

有氧氧化系統B、

糖酵解系統C、

磷酸原系統D、

磷酸原和有氧氧化系統正確答案：

B

參考解析：本題考查的是糖酵解供能系統的含義。提高糖酵解供能系統的訓練包括（1）最大乳酸訓練（2）乳酸耐受力訓練。兩種訓練方法在訓練當中均要求提高機體對乳酸的耐受力，即血乳酸濃得以增加。故本題選A。47、單選題準備活動是指在訓練和比賽前進行的有組織、有目的的專門性練習。其生理作用有很多，其中不包括()。A、

減輕“極點”的程度B、

縮短進入工作狀態的時間C、

調整賽前狀態D、

加速運動性疲勞的恢復正確答案：

D

參考解析：加速運動性疲勞的恢復不屬于準備活動的作用。故本題選D。48、單選題在運動過程中，身體機能會發生一系列反應，其中“極點”出現在哪一狀態()。A、

真穩定狀態B、

賽前狀態C、

假穩定狀態D、

進入工作狀態正確答案：

D

參考解析：本題考查運動過程中人體機能狀態變化的規律。“極點”是人體在進入工作狀態過程中出現的生理反應。在進行強度較大、持續時間較長的劇烈運動中，由于運動開始階段內臟器官的活動不能滿足運動器官的需要，練習者常常產生一些非常難受的生理反應，如呼吸困難、胸悶、頭暈、心率劇增、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協調，甚至產生停止運動的念頭，這種機能狀態稱為“極點”。故本題選D。49、單選題運動技能中氧運輸系統功能達到最高水平時，攝氧量仍然滿足不了需氧量的要求，此時人體處于何種狀態()。A、

賽前狀態B、

真穩定狀態C、

假穩定狀態D、

進入工作狀態正確答案：

C

參考解析：本題考查的是假穩定狀態。依據人體在運動過程中生理機能活動變化的規律，可將其分為賽前狀態、進入工作狀態、穩定狀態、疲勞與恢復五個階段。穩定狀態又分為真穩定狀態和假穩定狀態。在進行強度較大、持續時間較長的運動時，進入工作狀態結束后，機體的攝氧量已達到并穩定在最大攝氧量水平上，但仍不能滿足機體對氧的需求，運動過程中氧虧不斷增多，這種狀態稱為假穩定狀態。故本題選C。50、單選題人體解剖學姿勢對軀干和下肢的規定是()。A、

身體直立，兩足并攏，足跂向前B、

身體俯立，兩腿分開C、

身體直立，兩腿分開，足跂向前D、

身體俯立，兩腿并攏正確答案：

A

參考解析：本題考查的是解剖學姿勢。人體標準解剖學姿勢為身體直立，雙眼平視，手臂下垂，掌心向前，兩足并攏，腳尖向前。故本題選A。51、單選題關于消化系統的組成，下列描述正確的是()。A、

由胃，腸和肝臟組成B、

由食道和腸道組成C、

由口腔，食管和腸道組成D、

由消化管和消化腺組成正確答案：

D

參考解析：本題考查的是消化系統的組成。消化系統（digestivesystem）由消化道和消化腺兩大部分組成。消化道：包括口腔、咽、食道、胃、小腸（十二指腸、空腸、回腸）和大腸（盲腸、闌尾、結腸、直腸、肛門）等部。臨床上常把口腔到十二指腸的這一段稱上消化道，空腸以下的部分稱下消化道。故本題選D。52、單選題賽前狀態下人體生理機能會產生系列變化。當人體處于良好的賽前狀態時，其體溫變化的描述正確的是A、

體溫降低B、

體溫適度升高C、

體溫不變D、

體溫大幅升高正確答案：

B

參考解析：本題考查生理學賽前狀態。賽前進行適當的準備活動能使運動員擁有良好的身體狀態，其中包括體溫適度升高。故本題選B。53、單選題下列哪一運動可出現“第二次呼吸”()。A、

短跑B、

中長跑C、

三級跳遠D、

跳高正確答案：

B

參考解析：本題考查的是“第二次呼吸”的含義。“第二次呼吸”出現在“極點”之后，一般發生在攝氧量滿足不了需氧量的長時間運動中，也就是中長跑中比較常出現。故本題選D。54、單選題運動員在中長跑比賽中出現“第二次呼吸”之后，標志著人體機能已進入()。A、

真穩定狀態B、

疲勞狀態C、

假穩定狀態D、

工作狀態正確答案：

A

參考解析：本題考查穩定狀態。在進行中小強度的長時間運動時，當進入工作狀態階段結束后（“第二次呼吸”的出現標志著進入工作狀態的結束，機能水平進入相對穩定的狀態），機體所需要的氧可以得到滿足，即吸氧量和需氧量保持動態平衡，這種狀態稱為真穩定狀態。故本題選A。55、單選題真穩定狀態時，機體供能形式以下列哪種為主()。A、

無氧代謝功能B、

脂肪分解供能C、

有氧代謝供能D、

乳酸供能正確答案：

C

參考解析：本題考查的是真穩定狀態供能形式。在進行中小強度的長時間運動時，當進入工作狀態階段結束后，機體所需要的氧可以得到滿足，即吸氧量和需氧量保持動態平衡，這種狀態稱為真穩定狀態。在真穩定狀態下運動時，能量供應以有氧代謝供能為主。故本題選C。56、單選題根據兒童少年的生理特征，在進行體育鍛煉時應采用()。A、

大負荷力量訓練B、

長時間進行C、

短時間速度性練習D、

長距離耐力性練習正確答案：

C

參考解析：本題考查兒童少年與運動—兒童少年的生理特點。兒童少年因運動系統與氧運輸系統發育都還不成熟，所以不適合進行大負荷運動，長時間的靜力性運動與長時間的耐力性運動。故本題選C。57、單選題人體在青春發育期身體形態與機能表現出明顯的性別差異，體育課中實施男女分組教學宜從哪一時期開始？()A、

青春發育前期B、

青春發育中期C、

青春發育后期D、

青春發育期正確答案：

D

參考解析：女子在青春發育期，特別是月經初潮時，其形態、機能、智力和行為等方面都會發生一系列的突變，為照顧女子的生理特點，體育課要男女分組教學，活動的內容和教學要求都要區別對待，不可強求一律。故本題選D。58、單選題兒童少年時期經常進行大強度力量訓練會對心臟形態產生不良影響，主要表現為()。A、

心室壁增厚、心容積增大B、

心室壁不變、心容積增大C、

心室壁增厚、心容積減小D、

心室壁不變、心容積減小正確答案：

C

參考解析：本題考查知識點為青少年心血管對運動的適應。經常進行大強度力量訓練，機體要克服高阻力負荷，肌肉收縮的緊張性高使心臟收縮后的后負荷增加，引起搏出量減少，機體只能通過加強心肌的收縮力來保證供血。長此以往心肌細胞體積增大，心室壁增厚。而心臟的整體大小無明顯變化，心容積相對減少。59、單選題影響骨骼生長發育的內在因素是()。A、

遺傳和激素B、

遺傳和營養C、

遺傳與免疫D、

遺傳與運動正確答案：

A

參考解析：本題考查的是骨骼生長發育的影響因素。影響骨骼生長發育的因素主要包括遺傳、激素、外部環境、運動等因素。其中，內部因素包括遺傳和激素。故本題選A。60、單選題當女生出在正常月經期，在課余體育訓練時可進行()。A、

適量運動B、

正常訓練C、

加量訓練D、

停止訓練正確答案：

A

參考解析：本題考查的是課余體育訓練的注意事項。月經期可進行低強度的適量運動，避免腹壓練習。故本題選A。61、單選題依據身體素質發展規律，初中學生應當優先發展哪項身體素質？()A、

耐力素質B、

柔韌C、

力量素質D、

靈敏素質正確答案：

C

參考解析：初中學生身體素質發展中，力量素質的發展是關鍵。故本題選C。62、單選題下列選項中，屬于消化系統的重要器官是()。A、

心臟B、

脾臟C、

肝臟D、

腎臟正確答案：

C

參考解析：本題考查的是消化系統的組成。消化系統由消化道和消化腺兩大部分組成。消化道包括口腔、咽、食管、胃、小腸（十二指腸、空腸、回腸）、大腸（盲腸、結腸、直腸）和肛門等器官。消化腺有小消化腺和大消化腺兩種。小消化腺分散于消化道各部的管壁內，大消化腺有三對唾液腺（腮腺、下頜下腺、舌下腺）、肝臟和胰臟。故本題選C。63、單選題運動可有效提高機體的免疫功能，下列哪一種負荷的運動效果最佳()。A、

小負荷B、

中等負荷C、

大負荷D、

超大負荷正確答案：

B

參考解析：適量運動可以增強我們體質，提高免疫力。故本題選B。64、單選題科學的健康觀主要體現在哪三個方面()。A、

心理、心情和心境B、

身體、心理和社會C、

體勢、體型和體質D、

人格、魅力和容貌正確答案：

B

參考解析：本題考查的是健康觀的三個方面。根據世界衛生組織對健康的定義，健康不僅是沒有疾病不虛弱，而且是身體、心理、社會適應的完好狀態。故本題選B。65、單選題體重指數法（BMI）是依據體重與身高的比值來判斷肥胖的一種方法，其計算公式是()。A、

體重（kg）/身高（m）B、

體重（kg）/身高（m）的平方C、

身高（m）的平方/體重（kg）D、

體重（kg）的平方/身高（m）正確答案：

B

參考解析：本題考查的是體重指數法（BMI）的計算方式。BMI指數（身體質量指數，簡稱體質指數，又稱體重指數，英文為BodyMassIndex，簡稱BMI）是用體重（公斤）除以身高（米）的平方得出的數值。故本題選B。66、單選題健康觀的三個維度包括()。A、

身體、心理和團體B、

體格、體型和姿勢C、

人格、魅力和容貌D、

身體、心理和社會適應正確答案：

D

參考解析：本題考查的是健康觀的三個維度。健康觀的三個維度身體、心理和社會適應。故本題選B。67、單選題個人衛生包括人體衛生和精神衛生兩個方面，其中人體衛生主要是指()。A、

健康行為和生活方式B、

食品安全和疾病預防C、

健康行為和食品安全D、

生活方式和疾病預防正確答案：

A

參考解析：本題考查的是人體衛生的內容。個人衛生主要包括人體衛生和精神衛生兩個方面。人體衛生主要指健康行為和生活方式，它包括健康的生活制度、個人飲食和生活方式；精神衛生的對象、范圍和任務，一方面是精神疾病者的預防、治療和康復，一方面是健康者的提高和維護精神健康以及精神醫學咨詢。故本題選A。68、單選題體育課中進行健康分組時一般不采用()。A、

身體素質狀況B、

運動興趣愛好C、

身體發育狀況D、

身體功能水平正確答案：

B

參考解析：本題考查健康分組。健康分組的依據有：（1）健康狀況；（2）身體發育狀況；（3）生理功能狀況；（4）運動史和身體素質狀況。運動興趣愛好不屬于健康分組的依據。故本題選B。69、單選題下到哪一假說認為，運動性疲勞是由于體內能源物質的大量消消耗且得不到及時補充而產生()。A、

耗竭假說B、

堵塞假說C、

突變假說D、

自由基假說正確答案：

A

參考解析：本題考查的是耗竭假說的含義。耗竭假說認為，運動性疲勞產生的原因是能源物質大量消耗。故本題選A。70、單選題體育課健康分組中，通常把身體發育和健康狀況有輕微異常、功能狀態無明顯不良反應及身體素質較差者編入哪一組()。A、

康復保健組B、

醫療體育組C、

準備組D、

基本組正確答案：

C

參考解析：本題考查的是體育課健康分組。體育課健康分組包括基本組、準備組和醫療體育組。基本組：身體發育及健康狀況無異常者，或者是身體發育和健康有輕微異常，而且功能檢查良好，有一定鍛煉基礎者；準備組：身體發育狀況及健康有輕微異常，功能狀況雖無明顯不良反應，但平時較少參加體育活動且身體素質較差者；醫療體育組：身體發育及健康狀況明顯異常者。故本題選C。71、單選題在體育課的教學中，依據健康分組的要求，可讓學生分為哪三個組()。A、

準備組、一般組、特殊體育組B、

基本組、準備組、醫療體育組C、

準備組、正常組、運動康復組D、

基本組、正常組、特殊鍛煉組正確答案：

B

參考解析：健康分組的組別：①基本組。凡身體發育及健康狀況無異常者，或者是身體發育和健康有輕微異常，而功能檢查良好，且有一定鍛煉基礎者，可參加基本組。②準備組。凡身體發育狀況及健康有輕微異常，功能狀況雖無明顯不良反應，但平時較少參加體育活動且身體素質較差者，可編入準備組。③醫療體育組。凡身體發育及健康狀況明顯異常者（如病殘者），雖然參加文化學習但不能按體育教學大綱的要求進行活動者，編入此組。故本題選B。72、單選題長時間劇烈運動會導致體內pH值下降，人體是通過下列哪一選項維持其相對恒定的()。A、

血液緩沖、呼吸、腎臟的排泄和重吸收的調節B、

腎臟的排泄和重吸收、堿性食物的攝入和淋巴調節C、

血液緩沖、酶活性和神經調節D、

血液緩沖、酶活性和內分泌調節正確答案：

A

參考解析：本題考查的是維持體內PH恒定的方式。長時間劇烈運動導致體內PH值下降是由于體內乳酸堆積造成的。人體維持酸堿平衡的方式主要有消化系統、排泄系統、呼吸系統和心血管系統。血液中含有碳酸氫鹽、磷酸鹽、血漿蛋白、血紅蛋白和氧合血紅蛋白等幾大緩沖物質，避免出現血液PH值的急劇變化；當血液帶著代謝產物經過腎臟時，腎會像一個小泵將酸性物質排出，并回吸堿性物質，同時還不斷控制和調整酸性和堿性物質排出量的比例，以保持機體PH值恒定；通過肺的呼吸能夠迅速排除體內由于酸堿中和反應產生的二氧化碳，對于維持血漿內的PH具有重要作用；劇烈運動產生的乳酸可以通過肝臟再次合成葡萄糖和肝糖原被人體重吸收，來調節PH值。故本題選A。73、單選題人體運動中的三大能源物質可以相互轉換，其轉換的主要器官是()。A、

心臟B、

腎臟C、

肝臟D、

脾臟正確答案：

C

參考解析：本題考查消化系統。肝參與多種物質代謝，如糖代謝、蛋白質代謝、脂肪代謝、維生素代謝和激素代謝等。所以功能物質可在肝臟中相互轉換。故本題選C。74、單選題運動性疲勞是運動中出現的一種生理現象，可對其進行評定的指標是()。A、

視力B、

聽力C、

閃光融合頻率D、

身體成分正確答案：

C

參考解析：本題考查的是運動性疲勞的評定指標。判斷運動疲勞的指標包括骨骼肌指標（肌肉力量、肌電圖），心血管系統指標（心率、血壓），心電圖，血尿素和其他項。其他部分包括尿蛋白、皮膚空間閾、閃光融合頻率以及唾液PH值。故本題選C。75、單選題某學生有“青春性高血壓”，平時經常參加鍛煉，體育課健康分組時應把該生編入()。A、

準備組B、

基本組C、

醫療體育組D、

禁運動組正確答案：

B

參考解析：該題主要考查少年兒童解制生理特點和醫務監督。青春性高血壓，即青春期高血壓，本時期心臟發育快，血管發育慢，引起血壓升高，特點是收縮壓升高，舒張壓正常。基本組是凡身體發育及健康狀況無異常者，或是身體發育和健康有輕微異常，而功能檢查良好且有一定鍛煉基礎者，皆可參加。對于血壓升高的少年兒童，繼發性血壓增高者放在醫療組。而原發性血壓增高者，如心臟無病理變化，自我感覺正常，功能試驗反應正常，過去常運動者，可編入基本組。青春性高血壓屬于正常生理現象，對于平時經常參加鍛煉的學生可以編入基本組。76、單選題某初中生在體檢時發現心臟有收縮期雜音，但無任何癥狀，運動機能試驗正常，平時經常參加體育鍛煉，在體育課健康分組時應編入()。A、

準備組B、

基本組C、

醫療體育組D、

見習組正確答案：

B

參考解析：①如果學生身體發育及健康狀況無異常者，或者是身體發育和健康有輕微異常，而功能檢查良好，且有一定鍛煉基礎者，可參加基本組。②準備組。凡身體發育狀況及健康有輕微異常，功能狀況雖無明顯不良反應，但平時較少參加體育活動且身體素質較差者，可編入準備組。③醫療體育組。凡身體發育及健康狀況明顯異常者（如病殘者），雖然參加文化學習但不能按體育教學大綱的要求進行活動者，編入此組。故本題選B。77、單選題在體育教學中進行健康分組時，一般將健康狀況和發育狀況正常、機能水平差、平時缺乏鍛煉的學生編入？A、

準備組B、

基本組C、

保健組D、

醫療體育組正確答案：

A

參考解析：本題考查學校體育學體育健康分組。準備組：凡身體發育狀況及健康有輕微異常，功能狀況雖無明顯不良反應，但平時較少參加體育活動且身體素質較差者，可編入準備組。故本題選A。78、單選題某同學有輕度扁平足，但功能檢查良好，平時常常參加體育鍛煉，有一定的鍛煉基礎，因此，體育課健康分組時要將其安排在()。A、

預備組B、

基本組C、

醫療體育組D、

預備組或醫療體育組正確答案：

B

參考解析：本題考查的是健康分組。身體發育及健康狀況無異常者，或是身體發育和健康有輕微異常（如齲齒、輕度扁平足者等）而功能檢查良好，且有一定鍛煉基礎者，都應分在基本組。故本題選A。79、單選題體育課健康分組的依據包括健康狀況，身體發育狀況，生理功能狀況以及()。A、

運動目的和身體素質B、

運動史和身體素質C、

運動手段和運動習慣D、

運動方法和運動習慣正確答案：

B

參考解析：本題考查體育課的健康分組。健康分組的依據包括健康狀況、身體發育狀況、生理功能狀況、以及運動史和身體素質。故本題選B。80、單選題適度運動與合理膳食可預防骨質疏松，在膳食中應該及時補充()。A、

鈉和鉀B、

鈣和鈉C、

鈉和磷D、

鈣和磷正確答案：

D

參考解析：本題考查營養素。鈣和磷有助于預防骨質疏松，鈉的主要作用是促進甲狀腺生長發育，鉀的主要作用是維持人體內的酸堿平衡、參與能量代謝等。故本題選D。81、單選題可以控制需求量、防止肥胖、降低血液中膽固醇濃度的營養素是()。A、

維生素B、

纖維素C、

礦物質D、

碳水化合物正確答案：

B

參考解析：本題考查營養物質的作用。維生素有維持生理功能作用：纖維素可以過濾血脂和膽固醇；礦物質可以促進生長發育；碳水化合物可以提供能量。故本題選B。82、單選題食物中被稱為“濃縮的能源”且產生熱量最高的營養物質是()。A、

脂肪B、

糖C、

蛋白質D、

維生素正確答案：

A

參考解析：脂肪是食物中濃縮的能源，是食物中供熱量最多的營養素，1克脂肪可以產生9千卡的熱能，比等量蛋白質和糖類產生的熱能大一倍多。故本題選A。83、單選題治療運動引起的缺鐵性貧血時，除補充鐵劑和蛋白質外還需要補充哪種維生素()。A、

維生素CB、

維生素B2C、

維生素AD、

維生素E正確答案：

A

參考解析：本題主要考查營養素的組成、功能及食物來源。維生素C能夠促進鐵的吸收，因此缺鐵性貧血除補充鐵劑和蛋白質外，還需要補充維生素C。故本題選C。84、單選題下列選項中，屬于消化道的是()。A、

口腔至胃B、

口腔至空腸C、

口腔至咽部D、

口腔至十二指腸正確答案：

B

參考解析：本題考查的是消化道的組成。消化道是一條長的肌肉管道，從口延伸到咽、食道、胃、小腸、大腸和肛門。通過器官包括口、咽、食道、胃、小腸（十二指腸、空腸、回腸）和大腸（盲腸、結腸、直腸）。臨床上，習慣上稱口至空腸段為上消化道，回腸、大腸段為下消化道，空腸屬上消化道。故本題選D。85、單選題能夠促進傷口愈合的水溶性維生素是()。A、

維生素AB、

維生素EC、

維生素CD、

維生素D正確答案：

C

參考解析：本題考查營養素的組成、功能及食物來源。維生素C的生理功能包括參與體內氧化還原過程，維持組織細胞的正常能量代謝；促進鐵的吸收；增加機體抗病能力，促進傷口的愈合；阻斷亞硝酸在體內形成，具有防癌、抗癌的作用。故本題選C。86、單選題下列哪種維生素可以促進鈣的吸收？()A、

維生素AB、

維生素EC、

維生素CD、

維生素D正確答案：

D

參考解析：鈣在被人體吸收和利用的過程中，受到維生素D的調節，維生素D可調節人體鈣代謝，促進鈣的吸收，維生素D缺乏會明顯限制鈣的吸收和利用。故本題選D。87、單選題蛋白質由必需氨基酸和非按必需氨基酸組成，若所含必需氨基酸的種類齊全，但其中某一種或幾種含量相對較低，該蛋白質稱為()。A、

半完全蛋白質B、

優質蛋白質C、

不完全蛋白質D、

完全蛋白質正確答案：

C

參考解析：本題考查體育保健學—營養衛生。從營養學上看，根據食物中蛋白質所含氨基酸的種類與比例不同可將其分成完全蛋白質、半完全蛋白質和不完全蛋白質。

完全蛋白質所含必需氨基酸種類齊全、比例適當。此類蛋白質可以維持成年人的健康，而且對兒童的成長和老年人的抗衰老均有益，如魚、肉、禽、蛋、奶的蛋白質、豆類蛋白質只是蛋氨酸相對較少，較接近完全蛋白質，均屬此類。故本題選C。

半完全蛋白質含必需氨基酸種類尚齊全但含量比例不當。此類蛋白質作為唯一的蛋白質來源雖可維持生命，但促進生長發育的功能很差。如糧谷類缺少賴氨酸、蘇氨酸、色氨酸為不完全氨基酸。（注：缺乏只是量少，不是沒有。）

不完全蛋白質所含氨基酸種類不全。如以此類蛋白質作為蛋白質的唯一來源既不能促進生長發育，對維持生命。故本題選C。88、單選題人體運動時，最主要的能源物質是()。A、

蛋白質B、

脂類C、

維生素D、

碳水化合物正確答案：

D

參考解析：糖是人體最主要的能源物質，又稱為碳水化合物。故本題選D。89、單選題長時間進行冰雪運動時，在膳食中除補充維生素B外，還應補充()。A、

維生素EB、

維生素DC、

維生素CD、

維生素A正確答案：

D

參考解析：冰雪運動中反光的情況較為嚴重，對運動員的視覺有較高要求，所以應補充維生素A提高視覺感受性，選