別在最好的時光選擇懈怠--一中校長在2025屆高考備考動員大會上的講話尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家下午好！盛夏酷暑，蟬鳴鳥唱。在這生命熱烈，理想滾燙的季節，我們踏上了高考備考的艱難歷程。為了今后的高考備考順利進行，取得理想效果，談談自己的一些想法，今天我與同學們交流的話題是：別在最好的時光選擇懈怠。唐代政治家、書法家顏真卿有詩云：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。”人的一生有很多路要走，但最關鍵的只有那么幾步。學習是終身的，可最好的年華只有那么幾年。罐子有了裂縫，不及時修補，裂縫就會越來越大，最后罐子就成了碎片。懈怠就猶如罐子的裂縫，日復一日，形成習慣你就會慢慢喪失斗志，甚至頹廢。機會不是等來的，守株待兔只會錯失良機。讀書的最好時光，不要選擇懈怠，不要把最好的時光和精力白白浪費，到頭來“白了少年頭，空悲切”，一生碌碌無為，一事無成。如何別在最好的時光選擇懈怠，這里我給同學們提四點建議：一、好習慣內化于心性格決定命運，習慣主宰性格。一個人的一生，不過是無數個習慣的綜合。好的習慣能讓我們的作風嚴謹、細致、規范、認真，學習時惜時如金、竭盡全力、迎難而進。一些不良習慣就會變成前進的阻力，成為學習懈怠的表現。無論是平凡的工作還是重要的崗位，有所成者往往都是好習慣的量變積累發生的質變。國防大學教授金一南少將在《為什么是中國》一書寫到：“粟裕大將終生不善牌局、不善棋弈、不善跳舞、不善祝酒，最心愛的三件物品是手槍、地圖、指北針。粟裕大將生命垂危時，他已經無法自己進行穿戴，要靠別人穿衣服，但他依然要求家人在幫助他穿衣服的時候，要按照軍人條例，把襯衣、毛衣整整齊齊地扎進褲腰。”他時刻以軍人的標準要求自己，這就是“戰神”的習慣。正是這種習慣鑄就了一代“戰神”的美譽。著名教育家葉圣陶先生說過：“積千累萬，不如養個好習慣。”好習慣是人生的財富，一旦內化于心，就會爆發出強大的力量，幫助人們逐漸走向成功。高中階段是求學的最好年華，高三是12年寒窗的厚積薄發，也是高中學習成果的一次檢閱，要形成一個良好的生活習慣和學習習慣。養成早睡早起的習慣、做事謹慎細心的習慣、辦事不拖沓的習慣、到校不帶手機的習慣、善于控制情緒的習慣、堅持運動的習慣、講衛生保持清潔的習慣、入室即靜認真學習的習慣、尊師長交良友的習慣；學習時做到傾聽認真、注意專注、發言踴躍、積極思考、合作交流、認真作業、階段復習、認真考練、歸納總結、錯題積累、糾錯改錯、書寫規范、堅持閱讀、虛心求教。二、肯吃苦下笨功夫胡適先生曾說過一句非常有啟發性的話：“這個世界上聰明人太多，肯下笨功夫的人太少，所以成功者只是少數人。”這句話告訴我們，聰明并不是取得成功的關鍵要素，有些人天賦異稟、智力超卓，但由于不愿下笨功夫，很難有所成就，往往是那些肯吃苦，愿意刻苦努力、肯下重復、枯燥笨功夫的人更容易成功。范仲淹，北宋時期著名的政治家、軍事家和文學家。兩歲時，范仲淹的爸爸不幸去世，家里失去了生活來源，日子每況愈下，捉襟見肘。無奈之下，媽媽只好帶著尚在襁褓中的范仲淹，改嫁到山東長山縣一戶姓朱的人家。朱家是長山的富戶，日子過得還算富足。但他為了勵志圖強，長大后獨自跑到附近山上的寺院去讀書，經常一個人伴燈苦讀，每到東方欲曉，僧人們都起床了，他才和衣而臥。那時，他的生活過得十分艱苦，每天只煮一鍋稠粥，涼了以后劃成四塊，早晚各取兩塊，拌上一點兒韭菜末，再加點鹽，就算是一頓飯。范仲淹對這種清苦生活毫不介意，把全部精力放在書本中，尋找著自己的樂趣。后來，范仲淹辭別母親，離開長山，獨自前往南京的應天府書院讀書。在應天府求學期間，范仲淹晝夜不息地苦讀，他生活簡樸，僅以咸菜與小米粥為食。有時候學習到深夜感到困倦，就用涼水洗臉使自己清醒。他十分珍惜這來之不易的學習機會，每天如饑似渴地閱覽大量的書籍，虛心向德才兼備的名師請教，與有志之士互相切磋學問。“吃得苦中苦，方為人上人”。大中祥符八年（1015年），范仲淹以“朱說”之名參加科舉考試，高中進士乙科第九十七名。在仕官后，范仲淹立即將母親接來奉養。他為官清正、恩澤桑梓，是北宋偉大的改革家和思想家，留下了“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的千古名句，為后世傳誦。人生本身就是一場吃苦的“拼搏賽”。沒有天生的“學霸”，也沒有與生俱來的“學渣”。“學霸”的修煉無不是苛刻的作息時間、瘋狂的學習勁頭、苦行僧般的自律和優秀學習品質的疊加，他們在讀書的最好時光不放縱、不放飛、不茍且、不偷懶。今后，要讓自己有一個較高的發展平臺，高三是決定我們起點的轉折點，必須吃四種苦：一是吃自律的苦。無需監督，自覺約束，準時6點起床11點半休息，不浪費一分鐘學習時間。二是吃堅持的苦。在學習過程中，累了、困了堅持一回兒；身體不舒服，堅持一下。三是吃煎熬的苦。學習就是苦中找樂，與煎熬同行的過程。盡管每天的學習內容不同，但過程完全相同：上課，思考，回答，練習，歸納，自習，作業，考練，改錯，日復一日，月復一月，單調枯燥，需要咬牙堅持。模考成績不理想，情緒低落，備受煎熬，需要正確面對。四是吃寂寞的苦。不玩手機，娛樂活動減少，沒有時間交際、交友，由此帶來的寂寞需要盡力克服。高三除了吃四種苦之外，還要下四種功夫：一是在記憶上下功夫。準確記憶定義、公式、原理、化學方程式，背誦名篇警句，熟記英語單詞。二是在做題上下功夫。獨立完成作業，考練認真，多做題，勤反思。三是在書寫上下功夫。每天抽出10分鐘時間練字，練書寫。四是在改錯上下功夫。建立錯題本，把每次考練、模考的錯題寫下來，并加以改正，以后常看、常想。三、惜光陰分秒必爭朱自清寫過一段話：“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現在又到了哪里呢？”世上的有些東西可以失而復得，只有時間難以挽留。在讀書的年紀，要學會珍惜時間，勤奮學習，不可貪懶，把有限的時間都用在學習上，不要虛度光陰。著名數學家華羅庚說過：“時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。”他坐汽車時常常在車上想問題，參加文藝晚會時則利用休息時間在節目單上演算數學題。歐陽修在《歸田錄》記述，他一生所著文章，多在“三上”，具體是馬上、枕上、廁上。外出騎馬時，睡覺休息時，內急如廁時，三個地方，三種時間，都在思考寫作。雖然時間零碎，但是聚沙成塔，長期堅持，也是不小的收獲。我們熟知的中國二十四史，他一人獨占兩史，與人合修《新唐書》，獨撰《新五代史》，又編著《集古錄》，有《歐陽文忠集》留世，著述繁富，成績斐然。“少年易老學難成，一寸光陰不可輕。未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。”這是南宋理學家朱熹用切身體會告誡年輕人人生到老，學問難成，必須愛惜光陰，珍惜自己美好的年華，努力學習，切莫讓可貴的時光從身邊白白地溜走。高三除了利用好學校安排的正常上課和自習時間之外，自己還要像擠海綿水一樣去擠時間，早晨早到10分鐘記幾個單詞，背誦幾個成語；中午、晚飯后各擠出15分鐘做三道選擇題；回到宿舍，趁還沒熄燈再做兩道題，或看幾頁書，或完善一下筆記；周末、寒暑假保證有足夠的時間晨讀、做題、閱讀名著。不要小視這些時間，正是這些“邊角料”時間，你才會與別人慢慢地拉開學習上的差距，最后成為被艷羨的“名校新生”。四、拒投降永不放棄失敗是對退縮者的懲罰，成功是對努力者的褒獎。有的人遇到失敗、困境、挫折，表現出情緒萎靡、苦悶彷徨、茍且偷生，對勝利絕望，選擇退縮、放棄，舉手“投降”，甚至聽天由命、任人發落，終其一生一事無成。有的人即便是看到了1%的希望也會做出120%的努力，這樣的人不畏困難，不懼失敗，歷經挫折錘煉，最終涅槃重生，創造奇跡。金一南少將在《為什么是中國》一書有這樣一段話：“毛澤東領導秋收起義，20天就剩下1000人。毛澤東就把部隊編成工農革命軍第一軍第一師第一團，其實兵力就一個團，軍、師都是空架子。就剩這么點人，毛澤東還辦教導隊，還說‘你們要好好學習，你們將來都要干大事’。在井岡山龍江書院，毛澤東創辦了工農革命軍第一軍第一師第一團教導隊，史稱井岡山軍官教導隊，這支教導隊就成了今天中國人民解放軍國防大學的前身。”這就是英雄的勇氣，領導的格局，偉人的眼光，領袖的抱負。從領導秋收起義到遵義會議，毛澤東經歷重重困難，但他從未動搖革命信念，而是在挫折中頑強堅守，寫下了《中國的紅色政權為什么能夠存在》《井岡山的斗爭》、《星星之火，可以燎原》、《關于糾正黨內的錯誤思想》等光輝巨著，這就是開國領袖面對挫折的態度。孟子曰：“自棄者，不可與有為也。”我們在學習過程中常常會遇到許多苦惱：一些試題總是解不出來或不會做；有些問題上課總是聽不懂；公式、定理、原理、單詞記下后過一段時間又忘了；模考成績不理想，家長埋怨，老師批評說沒有好好學；覺得自己已經很努力了，但就是成績上不去；學習壓力大，情緒低落，對高考很茫然，等等。這些都是學習中遇到的挫折，面對這些問題，有的人選擇妥協，停了下來，半途而廢；有的人不氣餒，不自卑，擺脫了困境的來縛，迎來光明前景。挫折不可怕，可怕的是你對待挫折的態度。把挫折當作失敗接受，就是一種破壞性力量；如果把作它為教導接納，它就成為建設性力量。因此，學習上的強者愈挫愈勇，弱者則一蹶不振。屈原放逐乃賦《離騷》，司馬遷宮刑乃成《史記》，就是因為他們無論處于何種絕境，總是拒絕“投降”，不懼挫折，不認輸，永不放棄。陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨。”我們在驚嘆別人考上好大學時，要想到他背后一定有大量時間的付出；當我們羨慕別人在高考中超水平發揮的“運氣”時，別忘了他為這一天的到來，學習了很多東西。有人說過