生活急救常識與操作技能演講人：日期:目錄02基礎急救技能體系01常見意外場景處理03急救物品科學使用04特殊人群處理規范05事故預防與日常準備06急救培訓資源指南01常見意外場景處理家庭燒傷應急步驟滅火涂藥冷卻就醫迅速脫去著火衣物，使用濕毛巾或滅火器撲滅火焰。用冷水沖洗燒傷部位，或將燒傷部位浸泡在冷水中，持續15-20分鐘，以降低皮膚溫度、減輕疼痛。涂抹抗生素軟膏，以防感染，并用干凈紗布輕輕包扎。若燒傷嚴重，面積較大或伴有呼吸困難、意識模糊等癥狀，應立即就醫。戶外創傷止血方法直接壓迫止血止血帶止血抬高傷肢尋求幫助用干凈的紗布或繃帶直接壓迫傷口，以控制出血。若出血嚴重，可用止血帶或布條扎緊傷口上方，每隔一小時放松一次，避免壞死。將受傷部位抬高至心臟水平以上，以減少出血。盡快撥打急救電話或尋求他人幫助，以便進一步處理。站在患者身后，環抱其腰部，雙手握拳，拇指放在患者腹部中間位置，用力向上擠壓，幫助異物排出。若患者已昏迷，可躺平，用掌根在腹部中間位置用力向上推壓，使異物排出。若患者窒息嚴重，無法進行呼吸，可立即進行口對口吹氣，幫助患者恢復呼吸。若異物無法排出或患者已失去意識，應立即就醫，進行專業救治。食物窒息急救手法海姆立克急救法腹部沖擊法口對口吹氣盡快就醫02基礎急救技能體系心肺復蘇標準流程判斷意識與呼吸輕輕拍打患者肩膀并大聲呼喊，觀察是否有意識及呼吸。緊急呼叫救援如患者無反應，立即撥打急救電話，同時開始心肺復蘇。胸外按壓掌根置于胸骨中下段，雙手重疊，用身體重量垂直下壓，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘。開放氣道將患者頭偏向一側，清理口腔分泌物，抬起下巴，保持呼吸道通暢。人工呼吸捏住患者鼻孔，口對口吹氣，每次吹氣持續1秒以上，觀察胸廓起伏。傷口消毒包扎規范清洗雙手在處理傷口前，務必先清洗雙手，避免感染。01傷口清洗用生理鹽水或清潔的流動水沖洗傷口，去除污物。02消毒處理使用碘伏、酒精或雙氧水對傷口進行消毒，注意從內向外涂抹。03包扎傷口用無菌紗布或干凈的布塊覆蓋傷口，并用繃帶或膠布固定，避免污染和二次損傷。04骨折臨時固定技巧判斷骨折部位疼痛處理臨時固定送醫救治通過觀察患者疼痛、腫脹和畸形等情況，初步判斷骨折部位。用夾板、繃帶或就地取材，如木板、樹枝等，將骨折部位固定，避免移位。固定后可適當給予止痛藥，減輕患者疼痛。盡快將患者送往醫院，接受專業救治。03急救物品科學使用家庭藥箱配置清單解熱鎮痛藥感冒藥消炎藥抗過敏藥傷口處理用品如布洛芬、對乙酰氨基酚等，可緩解頭痛、發熱等癥狀。如板藍根顆粒、感冒膠囊等，可緩解普通感冒癥狀。如阿莫西林、頭孢菌素等，可用于治療細菌感染。如撲爾敏、氯雷他定等，可用于緩解過敏癥狀。如碘伏、醫用棉簽、紗布、膠布等，可用于清洗和包扎傷口。心肺復蘇術（CPR）止血帶使用掌握正確的心肺復蘇術操作流程，包括胸外按壓、人工呼吸等步驟。了解止血帶的正確使用方法，避免誤用導致血液循環受阻。急救器械操作要點氧氣瓶使用了解氧氣瓶的使用方法，確保患者吸入足夠的氧氣。呼吸面罩使用掌握呼吸面罩的使用方法，幫助患者保持呼吸道通暢。藥品有效期管理定期檢查藥品有效期定期檢查家庭藥箱中的藥品，及時處理過期藥品，避免誤服。儲存條件符合要求將藥品存放在干燥、陰涼、通風的地方，避免陽光直射和高溫環境。保留藥品原包裝盡量保留藥品的原包裝，以免藥品受潮或受到污染。兒童和寵物安全將藥品放在兒童和寵物無法觸及的地方，確保用藥安全。04特殊人群處理規范嬰幼兒急救注意事項嬰幼兒窒息急救嬰幼兒摔倒后處理嬰幼兒燙傷處理嬰幼兒高熱驚厥處理采取"海姆立克急救法"，快速沖擊孩子上腹部，將異物排出。迅速將孩子帶離熱源，用冷水沖洗傷口，切勿涂抹任何藥物或牙膏。觀察孩子是否出現意識喪失、嘔吐、抽搐等情況，及時就醫。將孩子置于通風處，松開衣物，采取物理降溫措施，并及時就醫。老年人突發狀況應對協助老年人坐下或躺下，撥打急救電話，不要隨意搬動老人。老年人心臟病發作觀察老年人是否出現口眼歪斜、半身不遂等癥狀，及時送醫治療。老年人中風處理不要急于扶起老人，先檢查老人是否有疼痛、腫脹等情況，及時送醫。老年人跌倒后處理給老年人喂食糖水或食物，如情況嚴重及時送醫。老年人糖尿病低血糖處理孕婦腹痛處理孕婦出現腹痛時，應立即就醫，不可隨意用藥或熱敷。孕婦破水處理孕婦出現破水時，應立即躺下，抬高臀部，避免胎兒受壓，同時撥打急救電話。孕婦出血處理孕婦出現陰道出血時，應立即就醫，不要隨意使用衛生巾或棉球等物品。孕婦產前征兆應對孕婦出現宮縮、見紅等產前征兆時，應及時送醫待產，不要拖延時間。孕婦急救禁忌事項05事故預防與日常準備安全隱患排查方案定期檢查電器火災隱患排查環境安全檢查安全設施檢查檢查電線、插頭、開關等是否老化、損壞，及時維修或更換。檢查易燃物品是否妥善存放，確保消防通道暢通無阻，滅火器等消防設備是否完好有效。檢查家中或工作場所是否存在安全隱患，如滑倒、墜落、觸電等風險，并采取相應措施進行防范。確保安全設施如煙霧報警器、安全出口指示燈等處于正常工作狀態。急救知識普及策略組織培訓建立急救小組宣傳教育推廣急救APP定期組織家庭成員或同事進行急救知識培訓，提高急救意識和技能。通過宣傳海報、手冊等方式，向公眾普及急救知識和操作技能。在家庭或工作場所建立急救小組，明確各成員職責，以便在緊急情況下迅速組織救援。利用現代科技手段，推廣急救APP，方便用戶隨時學習和查詢急救知識。制定應急預案并定期演練，以提高應對突發事件的能力和協作效率。對演練過程進行評估和總結，發現不足并及時改進，確保應急預案的有效性和可操作性。根據實際情況和演練中發現的問題，及時對應急預案進行修訂和更新，使其更加符合實際情況和救援需求。確保所有人員都參與演練，包括新員工、臨時員工等，以便在緊急情況下能夠迅速響應并有效實施救援。應急預案演練周期定期演練演練評估演練內容更新演練全員參與06急救培訓資源指南權威教材推薦清單《美國心臟協會急救手冊》涵蓋基礎生命支持、高級生命支持等多個急救領域。《急救與自救手冊》《中國紅十字會救護員手冊》詳細介紹了各種常見急癥的急救方法。由中國紅十字會組織編寫，內容全面，適合普通大眾閱讀。123專業機構培訓課程涵蓋基礎急救技能和應急救護知識，培訓合格可獲得相應證書。紅十字會急救培訓由專業醫療機構開設，培訓內容更為專業和深入，適合醫療從業人員。醫療機構急救培訓如急救志愿者組織等，提供多樣化的急救培訓課程，注重實踐操作。民間急救組織培訓急救證書考取路徑通過參加專業機