大學生心理健康教育習題+答案（附解析）一、單選題（共10題，每題1分，共10分）1.【單選題】下列哪些做法并不能有效排除與應(yīng)對“性騷擾”?()A、極力反抗B、具備自衛(wèi)意識C、抱“冷處理”態(tài)度D、自信、穩(wěn)重與化解正確答案：A2.【單選題】在沙哈爾博士的快樂模式中,一個人現(xiàn)在透支了時間、健康,但是對未來有好處,被稱為()。A、虛無主義型B、快樂開朗型C、拼命三郎型D、享樂主義型正確答案：C答案解析：拼命三郎型是現(xiàn)在透支時間、健康等，但對未來有好處，符合題目描述；享樂主義型是只顧當下享樂不顧未來；快樂開朗型與透支時間健康等描述不符；虛無主義型強調(diào)對一切價值的否定，均不符合題意。3.【單選題】下列()職業(yè)與現(xiàn)實性人格不相適應(yīng)。A、修理工B、計算機程序編制C、制圖員D、農(nóng)民正確答案：B答案解析：現(xiàn)實性人格類型的人偏好與物體打交道，喜歡具體的任務(wù)，機械、電子、土木、農(nóng)業(yè)等工作比較適合他們。計算機程序編制更需要抽象思維、邏輯分析和創(chuàng)造力等，與現(xiàn)實性人格特點不太相符，而修理工、制圖員、農(nóng)民的工作性質(zhì)更符合現(xiàn)實性人格的特點。4.【單選題】不屬于壓力的心理癥狀的表現(xiàn)()。A、孤獨感和疏遠感B、憂郁C、心率加快D、焦慮正確答案：C答案解析：壓力的心理癥狀表現(xiàn)包括焦慮、憂郁、孤獨感和疏遠感等情緒方面的變化，而心率加快屬于生理癥狀，不屬于心理癥狀。5.【單選題】下列描述生命的意義如何達成錯誤的是()。A、意義是穩(wěn)定的,具有基本的適應(yīng)意義,用于指導人生,使人生選擇簡約化B、意義的始作俑者是人格,是情感、記憶習慣、環(huán)境和認知的綜合作用C、意義是持續(xù)的,生命由生到死的過程中,始終伴隨著意義的產(chǎn)生D、意義是自動化產(chǎn)生的,并不完全是認知的產(chǎn)物正確答案：C6.【單選題】大學生的常見的解壓方式不包括()。A、運動B、狂吃C、購物D、睡覺正確答案：A7.【單選題】關(guān)于大學生自我意識發(fā)展的特點表述錯誤的一項是()。A、自我評價能力趨于客觀B、自我意識水平存在年級差異C、自我體驗趨于單一D、強烈關(guān)心自己的發(fā)展正確答案：C答案解析：大學生自我意識發(fā)展的特點包括自我評價能力趨于客觀，能較全面、客觀地認識自己；自我意識水平存在年級差異，一般來說，低年級到高年級會有變化；大學生強烈關(guān)心自己的發(fā)展，關(guān)注自身成長等。而自我體驗并非趨于單一，而是日益豐富，如自尊感、自信感、自卑感等多種情感體驗不斷發(fā)展變化。8.【單選題】下列()速度最快?A、保時捷911B、高鐵C、波音747D、轉(zhuǎn)念正確答案：D答案解析：在給定的選項中，保時捷911、高鐵、波音747都屬于現(xiàn)實中的交通工具，它們的速度雖然很快，但都有一定的物理極限。而“轉(zhuǎn)念”是一種思維上的瞬間變化，從概念上來說不存在速度的物理衡量，是一種非常迅速甚至可以說是瞬間發(fā)生的心理活動，相比之下，在這種概念比較的情境下，“轉(zhuǎn)念”可以理解為是最快的，所以選D。9.【單選題】()認為性欲及其能量生來即有,嬰兒也有性欲,不過表示形式與成人不同而已。A、弗洛伊德B、赫希菲爾德C、阮芳賦D、方剛正確答案：A答案解析：弗洛伊德認為性欲及其能量生來即有，嬰兒也有性欲，不過表示形式與成人不同而已。他的精神分析理論強調(diào)性本能在個體心理發(fā)展中的重要作用。阮芳賦主要在性學研究的諸多方面有貢獻；赫希菲爾德是早期性學研究的代表人物；方剛在性別研究等領(lǐng)域有成果。10.【單選題】下列()不屬于挫折承受力的培養(yǎng)方法。A、適當運用心理防御機制B、正確看待挫折C、積極尋求社會支持D、正確認識自己正確答案：C二、多選題（共20題，每題1分，共20分）1.【多選題】下列對于促進心理健康的意義的描述正確的有哪些?()A、有助于個人的心理健康B、有助于推動家庭和社會的精神文明建設(shè)C、有助于心理疾病的防治D、有助于提高自我防范意識正確答案：ABC答案解析：促進心理健康有助于心理疾病的防治，直接維護個人的心理健康，同時良好的個人心理健康狀況也有助于推動家庭和社會的精神文明建設(shè)。而提高自我防范意識與促進心理健康的意義并無直接關(guān)聯(lián)。2.【多選題】人格的結(jié)構(gòu)包括()。A、自我調(diào)控B、氣質(zhì)C、性格D、興趣正確答案：ABC答案解析：人格是一個復雜的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，它包括氣質(zhì)、性格、自我調(diào)控等方面。氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征；性格是指人的較穩(wěn)定的態(tài)度與習慣化了的行為方式相結(jié)合而形成的人格特征；自我調(diào)控系統(tǒng)是人格中的內(nèi)控系統(tǒng)或自控系統(tǒng)，具有自我認知、自我體驗、自我控制三個子系統(tǒng)，其作用是對人格的各種成分進行調(diào)控，保證人格的完整、統(tǒng)一與和諧。興趣不屬于人格結(jié)構(gòu)的組成部分。3.【多選題】分裂型人格障礙表現(xiàn)出的特點包括()。A、敵對B、奇特C、愛幻想D、情感冷漠正確答案：BCD答案解析：分裂型人格障礙的特點包括情感冷漠、奇特、愛幻想等。敵對不是分裂型人格障礙典型的表現(xiàn)特點。4.【多選題】性心理成熟的標志有哪些?()A、性意識健康-性意識由朦朧到清晰B、性適應(yīng)良好-性行為由不適應(yīng)到適應(yīng)良好C、性情感穩(wěn)定-性情感由波動到穩(wěn)定D、社會性心理-熟練掌握與人相處的技巧和社會行為規(guī)范正確答案：ABC5.【多選題】壓力管理中,屬于調(diào)整壓力源的方法有()。A、鍛煉身體B、接受不能改變的,改變可以改變的C、尋求社會支持D、用積極的心態(tài)面對壓力源正確答案：BD6.【多選題】挫折產(chǎn)生的原因()。A、外界環(huán)境的限制(客觀)B、自身條件限制C、動機沖突正確答案：ABC答案解析：挫折產(chǎn)生的原因主要包括外界環(huán)境的限制（客觀），比如自然條件、社會環(huán)境等方面的不利因素；自身條件限制，例如個人的能力、身體狀況等；動機沖突，當個體面臨多個目標或多種選擇時，內(nèi)心的矛盾和沖突也可能導致挫折感的產(chǎn)生。7.【多選題】下列對“情緒的表現(xiàn)”解釋正確的選項有()。A、情緒是人的一種內(nèi)心感受和主觀體驗B、情緒有其生理基礎(chǔ)C、情緒的表現(xiàn)形式是表情行為D、個體重要的生存能力正確答案：ABC答案解析：情緒是人的一種內(nèi)心感受和主觀體驗，有其生理基礎(chǔ)，且情緒的表現(xiàn)形式是表情行為。情緒也是個體重要的生存能力，如它能幫助個體適應(yīng)環(huán)境等。選項A、B、C、D對“情緒的表現(xiàn)”的解釋均正確。8.【多選題】橫向關(guān)系的分類中,下列哪一項屬于按交往對象劃分的?()A、師生關(guān)系B、戀愛關(guān)系C、同學關(guān)系D、上下級關(guān)系正確答案：ABCD9.【多選題】下列哪幾項包含在人生的六大命題中?()A、意義與追求B、焦慮是人生的一部分C、死亡與不存在的覺察D、自由與責任并存正確答案：ABCD答案解析：人生的六大命題通常包含意義與追求、焦慮是人生的一部分、死亡與不存在的覺察、自由與責任并存、孤獨與關(guān)系、自我與身份認同等方面，所以ABCD選項均包含在其中。10.【多選題】構(gòu)成逆境商數(shù)的因素包括()。A、影響及持續(xù)時間B、控制C、責任D、起因正確答案：ABCD11.【多選題】讓人高興的物質(zhì)有()。A、血清素B、內(nèi)啡肽C、多巴胺D、催產(chǎn)素正確答案：ABCD答案解析：多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，能傳遞興奮及開心的信息，給人帶來愉悅感；血清素可以改善人的情緒狀態(tài)，讓人感到快樂、放松；催產(chǎn)素在親密關(guān)系中發(fā)揮作用，能產(chǎn)生溫暖、親密的感覺從而帶來愉悅；內(nèi)啡肽被稱為“快樂激素”，能讓人產(chǎn)生愉悅、滿足、輕松的感覺。所以讓人高興的物質(zhì)有多巴胺、血清素、催產(chǎn)素、內(nèi)啡肽。12.【多選題】按記憶信息保持時間和編碼方式不同可分為()。A、瞬時記憶B、長時記憶C、短時記憶D、有意記憶正確答案：ABC答案解析：瞬時記憶、短時記憶和長時記憶是根據(jù)記憶信息保持時間和編碼方式不同進行的分類。瞬時記憶保持時間極短，一般是0.25-1秒；短時記憶保持時間約為1分鐘以內(nèi)；長時記憶保持時間在1分鐘以上甚至終身。有意記憶是根據(jù)記憶有無目的性劃分的，與題干分類方式不同。13.【多選題】大學生心理發(fā)展中的常見問題有哪些?()A、社會適應(yīng)問題B、情緒情感問題C、性的困惑問題D、學習能力問題正確答案：ABC14.【多選題】下列屬于“腦力激蕩法”的原則是()。A、追求數(shù)量B、嚴禁批判C、融合改善D、自由奔放正確答案：ABCD答案解析：“腦力激蕩法”的原則包括：嚴禁批判，即不對想法進行批評和指責；自由奔放，鼓勵自由地提出各種想法，不受限制；追求數(shù)量，想法越多越好；融合改善，鼓勵對提出的想法進行整合和改進。15.【多選題】影響挫折承受力的因素有()。A、認知、個性及社會支持B、過去經(jīng)驗C、挫折頻率D、生理條件正確答案：ABCD答案解析：1.**生理條件**：身體強壯、健康的人往往比體弱多病的人更能承受挫折帶來的壓力和負面影響。良好的生理狀態(tài)能為應(yīng)對挫折提供更堅實的基礎(chǔ)和能量儲備，使個體在面對困難時更有精力和耐力去調(diào)整心態(tài)、采取行動。2.**過去經(jīng)驗**：如果一個人過去經(jīng)歷過較多挫折并成功克服，那么他在面對新的挫折時會更有信心和方法去應(yīng)對，挫折承受力也會相對較高。相反，過去很少經(jīng)歷挫折或每次挫折都讓其感到無助的人，在面對新挫折時可能更容易感到沮喪和無力。3.**挫折頻率**：頻繁遭遇挫折會消磨人的意志和信心，降低挫折承受力。而偶爾經(jīng)歷挫折，個體可能更容易從中吸取教訓，激發(fā)應(yīng)對能力，挫折承受力也可能增強。4.**認知、個性及社會支持**：對挫折有正確認知的人，能更客觀地看待挫折，將其視為成長和學習的機會，從而更好地應(yīng)對。個性堅強、樂觀、有韌性的人挫折承受力更強。此外，來自家人、朋友、社會等方面的支持能給予個體情感上的慰藉、實際的幫助和鼓勵，增強其面對挫折的勇氣和能力，提高挫折承受力。16.【多選題】下列()屬于心理調(diào)節(jié)機制的方法。A、鍛煉身體B、尋求社會支持C、改變認知D、接納壓力正確答案：CD17.【多選題】下列與大腦左半球活動有關(guān)的是()。A、言語B、情緒C、閱讀D、書寫正確答案：ACD答案解析：大腦左半球主要負責言語、閱讀、書寫、數(shù)學運算和邏輯推理等功能。而情緒主要與大腦右半球活動有關(guān)。所以與大腦左半球活動有關(guān)的是言語、閱讀、書寫，答案選ACD。18.【多選題】大學生自我意識偏差的特點包括()。A、自我認知的矛盾化B、自我期望的完美化C、自我調(diào)節(jié)的極端化D、自我體驗的情緒化正確答案：ACD19.【多選題】產(chǎn)生遺忘的原因是()。A、痕跡消退B、干擾C、前攝抑制D、后攝抑制正確答案：ABCD答案解析：遺忘的原因主要有以下幾種：1.痕跡衰退說：遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸衰退，以至最后消退的結(jié)果，A選項符合；2.干擾抑制說：認為遺忘是因為在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。干擾包括前攝抑制和倒攝抑制，前攝抑制是指先前學習的材料對后學習的材料的回憶或再認產(chǎn)生的干擾，倒攝抑制是指后來學習的材料對先前學習的材料的回憶或再認產(chǎn)生的干擾，BC選項符合；3.動機說：認為遺忘是由于情緒或動機的壓抑作用引起的，如果這種壓抑被解除，記憶也就能恢復，這里干擾因素可認為是一種廣義的“抑制”，D選項后攝抑制也屬于干擾抑制的范疇，符合遺忘原因的理論。所以ABCD都正確。20.【多選題】關(guān)于調(diào)節(jié)自我中心的方法,下列表述正確的是()。A、增強自我意識,區(qū)分好自己與他人的關(guān)系。B、要擺正自身位置,即重視自己也不貶抑他人。C、實事求是、恰如其分地評估自己。D、多設(shè)身處地地從他人的角度思考問題。正確答案：BCD三、判斷題（共50題，每題1分，共50分）1.【判斷題】“家庭”是影響心理健康的內(nèi)在因素。()A、正確B、錯誤正確答案：B2.【判斷題】習慣從本質(zhì)上反映了一個人的人格特征。A、正確B、錯誤正確答案：A3.【判斷題】被稱為“壓力之父”的專家是漢斯·塞里。A、正確B、錯誤正確答案：A4.【判斷題】心身疾病是指心理社會因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)化過程中起主導作用的、具有明顯的生理結(jié)構(gòu)和功能障礙的一類軀體性疾病。A、正確B、錯誤正確答案：A5.【判斷題】沖動型人格都是由遺傳因素造成的。A、正確B、錯誤正確答案：B6.【判斷題】記憶表現(xiàn)為個體對其經(jīng)驗的識記、保持和再現(xiàn)。A、正確B、錯誤正確答案：A7.【判斷題】記憶就是人腦對外界信息進行編碼的過程。A、正確B、錯誤正確答案：B8.【判斷題】調(diào)整壓力源是指建立與自己能力匹配的目標,理性分析所面對的壓力。A、正確B、錯誤正確答案：A9.【判斷題】記憶的基本過程是編碼-存儲-提取-識記的過程。A、正確B、錯誤正確答案：B10.【判斷題】培養(yǎng)興趣是調(diào)整和優(yōu)化壓力反應(yīng)的一種方法。A、正確B、錯誤正確答案：A11.【判斷題】父母的不良人格會促使兒童發(fā)育出與其人格相反的行為模式。A、正確B、錯誤正確答案：B12.【判斷題】挫折是指個體在通向目標的過程中遇到了難以克服的障礙或干擾,致使動機不能實現(xiàn),需要無法滿足而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。A、正確B、錯誤正確答案：A13.【判斷題】女生一般是通過主觀刻意的方式將男友改造成自己不喜歡的類型的。()A、正確B、錯誤正確答案：B14.【判斷題】消退、干擾、心不在焉都是導致遺忘的重要因素。]A、正確B、錯誤正確答案：A15.【判斷題】創(chuàng)傷性失憶屬于神經(jīng)心理學病例。A、正確B、錯誤正確答案：A16.【判斷題】奧斯本1957年提出的“腦力激蕩法”是培養(yǎng)創(chuàng)造力的重要方法之一。A、正確B、錯誤正確答案：A17.【判斷題】自我形象的建立過程是我們成長中逐步完善的過程。A、正確B、錯誤正確答案：A18.【判斷題】“腦力激蕩法”強調(diào)延緩評價,即發(fā)言者提出想法時其他人當時不予以評價。A、正確B、錯誤正確答案：A19.【判斷題】失去焦慮反應(yīng)的人倒是不正常的。A、正確B、錯誤正確答案：A20.【判斷題】情緒是客觀事物是否符合人的需要、愿望、觀點而產(chǎn)生的體驗,是人的需要是否得到滿足的反映。A、正確B、錯誤正確答案：A21.【判斷題】過度認同和自卑都是自我評價失當?shù)谋憩F(xiàn)。A、正確B、錯誤正確答案：A22.【判斷題】人類大腦主要由水構(gòu)成。A、正確B、錯誤正確答案：A23.【判斷題】把聯(lián)結(jié)大腦兩半球的神經(jīng)纖維(主要是胼胝體)割斷的手術(shù)稱為“割裂腦”手術(shù)。A、正確B、錯誤正確答案：A24.【判斷題】心理咨詢是一個受保護的過程,咨詢師需遵守保密原則。A、正確B、錯誤正確答案：A25.【判斷題】抑郁癥患者中,男性的患病率是女性的2倍以上。A、正確B、錯誤正確答案：B26.【判斷題】一個人對自確認發(fā)生在8個月到3歲的階段,這是自我意識最原始的形態(tài)。A、正確B、錯誤正確答案：A27.【判斷題】第一印象往往是不夠完全和準確的。A、正確B、錯誤正確答案：A28.【判斷題】“問題不是問題,如何應(yīng)對才是問題。”是NLP的一個信念。A、正確B、錯誤正確答案：A29.【判斷題】對同一個事物可以有很多不同的看法,每一種看法,沒有對與錯,只有全面與否、合理與否,但可以改變不合理的看法。A、正確B、錯誤正確答案：A30.【判斷題】記憶就是記憶力。A、正確B、錯誤正確答案：B31.【判斷題】科勒提出的學習頓悟說屬于學習的認知理論。A、正確B、錯誤正確答案：A32.【判斷題】滿足需要的方式不等于需要。()A、正確B、錯誤正確答案：A33.【判斷題】自我為中心的人更適合同輩人給予他適當?shù)奶嵝选、正確B、錯誤正確答案：B34.【判斷題】心理咨詢可以幫來訪者提升執(zhí)行力和行動力,提高面對和應(yīng)對現(xiàn)實問題的解決能力。A、正確B、錯誤正確答案：A35.【判斷題】記憶時著重記憶中間的知識點,是利用了艾賓浩斯的記憶原理。A、正確B、錯誤正確答案：B36.【判斷題】情緒是人內(nèi)在變化的一個外在信號,無論心理和生理的問題都可能以情緒的形式表現(xiàn)出來。A、正確B、錯誤正確答案：A37.【判斷題】不良的情緒反應(yīng),常常并非來自