健康生活與健康知識150題(含答案)

一、單選題

1.出現(xiàn)食物中毒癥狀或者誤食化學(xué)品時(shí)，最先采取的急救措施是()

A、催吐

B、吃止瀉藥物

C、進(jìn)行人工呼吸

D、向衛(wèi)生防疫部門報(bào)告

答案：A

2.某人由于營養(yǎng)不良，身體浮腫，其食療補(bǔ)救措施是()

A、多吃蔬菜

B、多喝豆汁

C、多吃饅頭

D、多喝水

答案：B

3,下列取自蔬菜最多的鹽類是？()

A、鈉鹽

B、鉀鹽

C、碘鹽

D、氯化物

答案：B

4.谷類、薯類是我國膳食能量的主要來源，但其主要的缺陷是缺乏()。

A、脂肪

B、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

C、碳水化合物

D、維生素

答案：B

5.衣服上的油垢可以用什么來除去？()

A、汽油

B、酒精

C、食醋

D、牙膏

答案：A

6.南極海洋上的浮冰的味道是()。

A、淡的

B、和海水一樣成

C、比海水咸

答案：A

7.碘缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童、青少年_--o0

A、甲亢

B、無力

C、心理疾病

D、生長發(fā)育和智力受影響

答案：D

8.樹干為什么經(jīng)常刷成白色B

A、防火

B、滅菌

C、防牲口啃食

D、區(qū)分樹木

答案：B

9.乙醇消毒劑常用的濃度是()。

A、1

B、0.95

C、0.75

D、0.55

答案：C

10.“()”是一種生活習(xí)慣，是一種自然而然的去節(jié)約身

邊各種資源的習(xí)慣，只要你愿意主動(dòng)去約束自己，改

善自己的生活習(xí)慣。

Av晨練

B、低碳

C、讀書

D、理財(cái)

答案：B

11.為預(yù)防和控制高血壓，WHO建議每人每天食鹽攝入量應(yīng)少于()

A、10g

B、8g

C、5g

D、6g

答案：D

12.彩色電視熒光屏上的彩色是1種光合成的0。

A、紅黃藍(lán)

B、紅黃青

C、紅綠藍(lán)

答案：C

13.人體最大的解毒器官是

A、胃

B、腎臟

C、肝臟

D、脾

答案：C

14.雞蛋放在什么液體里保鮮？()

A、清水

B、石灰水

C、鹽水

D、食醋水

答案:B

15.用天平稱一杯水，平衡時(shí)把一個(gè)手指伸進(jìn)水中，天平()。

A、有水的一邊重了

B、有水的一邊輕了

C、仍然平衡

答案：A

16.在一密閉的屋子里，有人建議用正在工作的電冰箱降低室內(nèi)溫度，哪個(gè)做法

對()。

A、打開電冰箱門

B、降低制冷溫度后，再打開電冰箱門

C、拔掉電源，打開電冰箱門

答案：C

17.方便面里必然有哪種食品添加劑0

A、防腐劑

B、合成抗氧化劑

C、食用色素

D、漂白劑

答案:B

18.味精的主要成分是什么？

A、谷氨酸鈉

B、醋酸

C、氯化鈉

答案:A

19.發(fā)生化學(xué)灼傷，首先應(yīng)該做的是()

A、送往醫(yī)院

B、用清潔的水進(jìn)行沖洗

C、做人工呼吸

D、包扎

答案：B

20.手足口病的易感人群是0

A、嬰幼兒

B、青少年

C、青壯年

D、老年人

答案：A

21.水桶里裝著水及大量的冰塊，冰塊觸到桶底，冰融化以后，桶內(nèi)的液面0。

A、高于原來的液面

B、等于原來的液面

C、低于原來的液面

答案：A

22.想從鏡子里看到放大的像應(yīng)該使用（）。

A、凸面鏡

B、凹面鏡

C、平面鏡

答案：B

23.水是人體不可缺少的組成成分，約占成人體重的1/1,成年男人和女人相比，

平均含水量男人比女人()

A、多

B、少

C、基本相等

答案：A

24.電腦顯示器的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)？()

A、正面

B、側(cè)面

C、背面

答案：C

25.土豆不宜存放在什么地方C

A、干燥處

B、透風(fēng)處

C、日光照射處

D、臥室內(nèi)

答案：C

26.醋放久了會(huì)生白，為了防止其生白，最好在醋內(nèi)加一些黃酒后再摻進(jìn)少許］)?

A姜末

B、白糖

C、精鹽

D、味精

答案：C

27.用手電筒同時(shí)斜射在一面鏡子和一張灰色紙上，觀察發(fā)現(xiàn)0o

A、鏡子亮

B、灰紙完

C、一樣亮

答案：B

28.被稱為感覺性公害的是()。

Av大氣污染

B、水污染

C、噪聲污染

答案：C

29.冬天下雪后，為了融雪要在馬路上撒鹽，因?yàn)?)。

A、鹽和冰混合后融點(diǎn)提高

B、鹽和冰混合后融點(diǎn)降低

C、鹽和冰發(fā)生化學(xué)反應(yīng)

答案:B

30.手足口病最主要的傳播途徑是()

A、密切接觸

B、呼吸道傳播

C、蟲媒傳播

D、母嬰傳播

答案：A

31.冰箱除異味利用了活性炭的什么特性？()

A、吸附性

B、聚沉性

C、與異味反應(yīng)

D、漂白性

答案：A

32.加碘鹽是指在食鹽中加入什么物質(zhì)？()

A、碘化鉀

B、碘單質(zhì)

C、碘酸鉀

D、碘化鈉

答案：C

33.用一桶水漂洗衣物，哪種方法洗得最干凈()。

A、用整桶水漂洗一次

B、將整桶水分成兩等份漂洗兩次

C、將整桶水分成三等份漂洗三次

答案：C

34.合金有很多優(yōu)越的特性，因此在日常生活中有廣泛的應(yīng)用。請問下列物質(zhì)中,

不屬于合金的是()

A\硬鋁

B、黃銅

C、鋼鐵

D、水銀

答案：D

35.下列哪種能源不屬于清潔能源？()

A、沼氣

B、太陽能

C、煤炭

答案：C

36.油條比油餅更蓬松好吃的原因是()。

A、形狀不同

B、油溫不同

C、蓬松劑不同

答案：A

37.冬天觸摸室外的鐵器和木材，會(huì)感到冷熱不一樣，那么()。

A\木頭的溫度局

B、鐵的溫度高

C、鐵和木頭的溫度一洋高

答案：C

38.誤食重金屬鹽會(huì)引起中毒，下列不能用于解毒的措施是()

A、服大量雞蛋清

B、服用豆?jié){

C、喝大量牛奶

D、喝食鹽水

答案：D

39.QS標(biāo)志除了有QS的字樣外還有()的中文字樣。

A、檢驗(yàn)合格

B、質(zhì)量合格

C、質(zhì)量放心

D、質(zhì)量安全

答案：D

40.電腦著火了，應(yīng)()。

A、迅速往電腦上潑水滅火

B、拔掉電源后用濕棉被蓋住電腦

C、馬上撥打火警電話，請消防隊(duì)來滅火

答案：B

41.一個(gè)鐵圓環(huán)，在外圓上有一個(gè)缺口，加熱后()。

A、圓環(huán)外徑脹大，缺口變小

B、圓環(huán)外徑脹大，缺口變大

C、圓環(huán)外徑脹大，缺口不變

答案：B

42.為了鑒別某白色紡織品的成分是蠶絲還是“人造絲”，通常選用的方法忌()

A、滴加濃硝酸

B、滴加濃硫酸

C、滴加酒精

D、火焰上灼燒

答案：D

43.以下哪種洗滌用品對環(huán)境的破壞最小？()

A、洗衣粉

B、潔廁靈

C、肥皂

答案：C

44.能提高身體排污能力的食品是。。

A、高蛋白高熱量高脂肪的食品

B、粗糧豆類海藻

C、各種飲料

答案:B

45.感冒忌用下列哪一種食物0

A、海魚

B、豆?jié){

C、青菜

D、生姜

答案：A

46.手足口病重癥病例的高發(fā)年齡是()

A、3歲及以下

B、3-5歲

C、570歲

D、10歲以上

答案：A

47.什么時(shí)間吃水果比較好A

A、飯前食用

B、飯后食用

答案：A

48.洗魚后手上有腥味用下列哪種東西可以除？

A、牙膏

B、奶粉

答案：A

49.仙人掌進(jìn)行光合作用是依靠

A、根

B、莖

C、葉

答案：C

50.高山上的平均氣溫比海平面的要低，原因是()。

A、高山終年積雪

B、風(fēng)大日照少

C、高山的氣壓低

答案:C

51.人體含水量百分比最高的器官是

A、肝

B、腎

C、眼球

答案：C

52.宇宙飛船中的飲用水是從哪里來的()

A、從空中收集的雨水

B、從地球上帶去的水

C、利用氫氧燃料電池制出的

D、利用火箭送水

答案:C

53.將一根胡蘿卜放在手指上，使它平衡，再從這個(gè)平衡點(diǎn)把胡蘿卜切成兩半,

放在天平上比較，結(jié)果是0。

A、一樣重

B、長的較重

C、短的較重

答案：C

54.低鹽飲食有利于預(yù)防什么疾病？()

A、乙型肝炎

B、糖尿病

C、高血壓

D、貧血

答案：C

55.鋼是由什么組成的。

A、鐵鋁

B、鐵碳

C、鐵錫

D、鐵銅

答案：B

56.水滴掉在兩塊鐵板上，一塊是溫?zé)岬蔫F板，一個(gè)是灼熱的，哪塊蒸發(fā)得快()。

A、溫?zé)岬?/p>

B、灼熱的

C、同時(shí)

答案：A

57.復(fù)印機(jī)在復(fù)印過程中會(huì)產(chǎn)生()從而損害人體健康。

A、臭氧

B、二氧化碳

C、二氧化硫

答案：A

58.現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)會(huì)“火炬”火炬中常用的火炬燃料是

A、汽油

B、柴油

C、丁烷和煤油

D、重油和酒精

答案：C

59.湖面漂浮著一條船，船里有許多塊石頭，現(xiàn)在把石頭拿出來，丟進(jìn)水里，湖

水水面會(huì)有什么變化()。

A、不變

B、上升

C、下降

答案：C

60.竹子是()?

A、樹

B、草

答案:B

61.下列哪類食物為酸性食物0。

A、大白菜

B、牛奶

C、雞蛋

D、茶葉

答案：C

62.把手放在哪種情況下，不會(huì)燙傷()o

A、100℃的水里

B、100℃的熱空氣里

C、100℃的水蒸汽里

答案：B

63.工業(yè)三廢是指0。

A、廢水廢料廢渣

B、廢水廢氣廢料

C、廢水廢氣廢渣

答案：C

64.牙刷應(yīng)該多久換一個(gè)比較合理0

A、一周

B、三個(gè)月

C、一年

D、半個(gè)月

答案:B

65.買回來的蔬菜，最好在清水中浸泡0,這樣可除掉大部分殘留農(nóng)藥。()

A、30-60分鐘

B、1-5分鐘

C、570分鐘

答案：A

66.當(dāng)蝦肉與富含()的食物共同食用時(shí)會(huì)產(chǎn)生有劇毒的三價(jià)神，三價(jià)碑即為砒霜。

A、維生素A

B、維生素B

C、維生素C

D、維生素K

答案：C

67.以感官鑒別鮮奶色澤時(shí)，優(yōu)質(zhì)鮮奶的顏色應(yīng)該是()。

A、乳白色或稍帶微黃色

B、白色中稍帶青色

C、呈淺粉紅色

D、顯著的黃綠色

答案：A

68.兩種物質(zhì)被稱為同位素，是因?yàn)樗鼈?)。

A、原子核內(nèi)質(zhì)子數(shù)相等

B、原子核內(nèi)中子數(shù)相等

C、原子核內(nèi)中子加質(zhì)數(shù)相等

答案：A

69.科學(xué)研究表明，室外鍛煉最佳時(shí)間是什么時(shí)候？()

A、下午或傍晚

B、早晨傍晚

C、早晨晚上

答案：A

70.毒品區(qū)別于毒物的自然特征是()

A、依賴性

B、非法性

C、危害性

D、合法性

答案：A

71.科幻小說中經(jīng)常用的時(shí)光倒流描述，不能實(shí)現(xiàn)是依據(jù)以下哪位科學(xué)家提出的

理論()。

A、牛頓

B、普朗克

C、愛因斯坦

答案：C

72.用以下用哪句話來說明制造磁浮列車的原理更全面、準(zhǔn)確0。

A、懸浮列車只能利用同種磁極相斥的原理

B、懸浮列車只能利用異性磁極相吸的原理

C、懸浮列車既能利用磁極異性相吸又能利用同性相斥的原理

答案:C

73.我們常說的噪聲污染是指0

A、90分貝以上

B、80分貝以上

C、40分貝以上

答案：B

74.大氣臭氧層的主要作用()。

A、有助于殺菌

B、反射電磁波

C、吸收陽光中的紫外線

答案：C

75.干制水產(chǎn)品是采用干燥或者脫水方法除去水產(chǎn)品中的水分，或配以調(diào)味,焙

烤、拉松等其他工藝制成的一類水產(chǎn)加工品。干制水產(chǎn)品的保質(zhì)期一般為多長時(shí)

間？()

A、3個(gè)月

B、6個(gè)月

C、12個(gè)月

D、18個(gè)月

答案：B

76.如果我們急于喝一杯奶茶，以下哪種冷卻方法好()。

A、先把熱茶冷5分鐘，加一匙冷牛奶

B、先把熱茶冷2.5分鐘，加一匙冷牛奶，再冷25分鐘

C、先將一匙冷牛奶加進(jìn)熱茶中，然后冷卻5分鐘。

答案：A

77.銅器與()不宜長久接觸，否則會(huì)產(chǎn)生銅綠。用生有銅綠的銅器盛放食品或烹

炒菜肴易中毒。

A、醬油

B、花椒面

C、味精

D、醋

答案:D

78.手足口病的潛伏期一般為()天

A、270天

B、570天

C、1074天

D、2-14天

答案:A

79.手足口病傳染性最強(qiáng)的時(shí)間為()

A、發(fā)病后1周

B\發(fā)病后2周

C、發(fā)病后1月

D、發(fā)病后2月

答案：A

80.便秘患者應(yīng)該不食或少食()。

A、豆類食物

B、糖類食物

C、谷類食品

D、水產(chǎn)品

答案：B

判斷題

1.藥盒上的“0TC”字洋是處方藥的標(biāo)志。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

2.每天刷牙可預(yù)防斜牙。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

3.成人應(yīng)使用水平顫動(dòng)法刷牙。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

4.健康生活方式包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理平衡4個(gè)方面。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

5.“適量獻(xiàn)血”對健康無害，“適量獻(xiàn)血”是指每人每次獻(xiàn)血200~400毫升。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

&遇到頭痛、發(fā)熱等常見癥狀，可自行買藥服用，不需去醫(yī)院就診。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

7.發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，將中毒者抬到

通風(fēng)的地方，解開衣領(lǐng)，保持呼吸通暢。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

8.

勞動(dòng)者懷疑自己患上了職業(yè)病可以到用人單位所在地

或本人居住地的職業(yè)病診斷機(jī)構(gòu)申請職業(yè)病診斷。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

9.嬰兒6個(gè)月以后，應(yīng)適時(shí)、適量地添加輔食。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

10.樓房發(fā)生火災(zāi)后，要盡量沖出火場，可使用電梯迅速逃離。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案:B

11.被動(dòng)吸煙又稱吸二手煙，同樣會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多

種疾病。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

12.每個(gè)人都不能因?yàn)閭€(gè)人行為而損害他人的健康。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

13.測量體溫前先將體溫計(jì)度數(shù)甩到35℃以下。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

14.地震時(shí)如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣很危

險(xiǎn)。

正確

錯(cuò)誤

Av正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

15.成人的正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

16.生吃蔬菜水果要洗凈，飯菜要燒熟煮透再吃。

正確

錯(cuò)誤

Ax正確

B、錯(cuò)誤

答案:A

17.勞動(dòng)者沒有必要對工作崗位的危害因素加以關(guān)注，因?yàn)槟嵌际抢习宓氖虑椤?/p>

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

18.為了預(yù)防高血壓，一般成年人每天吃鹽不要超過6克

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

19.所有自愿接受艾滋病咨詢和病毒檢測的人員，都可在各級疾控中心得到免費(fèi)

咨詢和抗體初篩檢測。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

20.堅(jiān)持食用合格碘鹽能有效預(yù)防碘缺乏病。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

21.洪澇災(zāi)害后，需重點(diǎn)預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)勤洗手、喝開水，吃熟食。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

22.目前我國對于有肺結(jié)核可疑癥狀者和活動(dòng)性肺結(jié)核患者實(shí)行免費(fèi)檢查和治療。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

23.每人每日吃蔬菜至少300克。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

24.改善室內(nèi)空氣污染最有效的方法是噴灑空氣清新劑。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

25.正確的讀書寫字姿勢簡稱一尺、一寸、一拳。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

26.不與外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

27.成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15克。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

28.農(nóng)藥一般不會(huì)通過皮膚進(jìn)入體內(nèi)引起中毒。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

29.連續(xù)看電視或電腦一小時(shí)后，需休息片刻，可有效保護(hù)視力。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

30.打針比吃藥好得快，生病了就應(yīng)該打針。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案:B

31.煙薰腌制食物是我國的傳統(tǒng)美食，可以經(jīng)常食用。

正確

錯(cuò)誤

Ax正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

32.能吃藥就不要打針，能打針就不要輸液，要避免不必要的注射和輸液。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

33.每人每日吃大豆及豆制品相當(dāng)于干豆至少30克。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

34.水果很有營養(yǎng)，可以代替蔬菜。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

35.高血壓患者服用降壓藥物后，血壓降到正常值，并維持一個(gè)月后，就可以自

行停藥了。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

36.沒有生產(chǎn)廠家名稱，生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品，只要包裝完好，也可食用。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

37.懷孕期間要定期檢查身體，至少檢查5次。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

38.若飲酒盡可能飲用低度酒。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

39.一個(gè)人要保證有充足的睡眠時(shí)間，因此睡眠時(shí)間越長越好。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

40.艾滋病的主要傳播方式為通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

Av正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

41.對呼吸已經(jīng)停止的溺水者，要立即進(jìn)行人工心肺復(fù)蘇。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

42.在溫和氣候條件下生活的輕體力活動(dòng)成年人每日至少飲水1200mL。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

43.如果被犬、貓抓傷,咬傷后應(yīng)立即用肥皂和水清洗傷口，并盡快到犬傷門診

注射狂犬病疫苗。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

44.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻、用盡可能低的姿

勢盡快逃離火災(zāi)現(xiàn)場。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

45.每人每日吃魚、禽、肉、蛋等動(dòng)物性食物至少125克

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

46.鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等藥物不會(huì)上癮，可以長期服

用。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

47.發(fā)現(xiàn)病死禽畜時(shí)就近扔到垃圾堆和河道就可以了，不用報(bào)告。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案:B

48.抗生素是處方藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

49.咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)遮掩口鼻，并避開他人。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

50.吃零食過多會(huì)影響上餐的食欲，不宜吃過多。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

51.牛奶含鈣豐富，每人每天應(yīng)該喝300克牛奶。

正確

錯(cuò)誤

A正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

52.佩戴防護(hù)用品有時(shí)會(huì)影響工作，可不使用。

正確

錯(cuò)誤

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

53.堅(jiān)持開窗通風(fēng)、