健康教育知識總結

健康教育知識總結「篇一」

高血壓患者的健康教育主要是指針對高血壓患者個體存在的危險因素，指導患

者采取相應的非藥物干預措施，包括改善生活方式，消除不利于心理和身體健康的

行為和習慣，達到控制高血壓以及減少其他心腦血管疾病的發病危險。

（1）高血壓患者合理膳食健康教育

①減少鈉鹽：世界衛生組織建議每人每日食鹽量不超過6克。通俗地講就是一

斤鹽一個人可食用3個月左右。限鹽首先要減少烹調用鹽及含鹽高的調料，少食各

種咸菜及鹽腌食品。

②減少膳食脂肪:補充適量優質蛋白質：建議改善動物性食物結構，減少含脂

肪高的豬肉，增加含蛋白質較高而脂肪較少的'禽類及魚類。總脂肪〈總熱量的

30%,飽和脂肪＜10樂蛋白質占總熱量15%左右，動物蛋白占總蛋白質20乳肉類

50?100克，魚蝦類50克，蛋類每周3?4個，奶類每日250克，每日食油2c?25

克，少吃糖類和甜食。

③注意補充鉀和鈣：膳食中應增加含鉀多、含鈣高的食物，如綠葉菜、鮮奶、

豆類制品等。

④多吃蔬菜和水果：增加蔬菜和水果攝入。新鮮蔬菜每日400?500克，水果

100克。

⑤限制飲酒：提倡高血壓患者應戒酒，因為飲酒可降低降壓藥物的藥效。建議

男性如果飲酒，每日飲酒的酒精量應少于20?30克（約合40度白酒1兩），女性

則應少于10?15克（約合40度白酒半兩），孕婦不宜飲酒。

（2）高血壓患者體力活動健康教育

高血壓患者應保持適當的體力活動。運動包括有氧、伸展及增強肌力練習三

類，具體項目可選擇步行、慢跑、太極拳、游泳、氣功及跳舞等。運動強度須因人

而異，按科學鍛煉的要求，運動強度可以心率作為指標，運動適宜心率可用運動時

最大心率為180或170減去平時心率，或采用最大心率的60%?85%作為運動適宜

心率.運動頻度一般每周3?5次.每次持續20?60分鐘即可,也可根據運動者身

體狀況和所選擇的運動種類以及氣候條件等而定。如運動后自我感覺良好，且保持

理想體重，則表明運動量和運動方式合適。

（3）高血壓患者控煙的健康教育

香煙中的尼古丁可使血壓升高、降低服藥的順應性并增加降壓藥物的劑量，因

此，對有吸煙嗜好的高血壓患者，社區（鎮、村）醫師應勸其戒煙。戒煙方法可參

照青島市控制吸煙健康教育處方。

（4）高血壓有精神壓力者的健康教育

對有精神壓力和心理不平衡的高血壓患者，改變他們的精神面貌需做長期細致

的工作，包括需要家屬與社區醫師做耐心勸導，提倡選擇適合個體的體育、繪畫等

文化活動，增加社交機會，在社團活動中傾訴心中的困惑，得到同齡人的勸導和理

解，促使其減輕精神壓力，保持平衡心理，提高應激能力。

應根據健康處方的內容和要求詳細詢問患者的基本情況，確定健康處方的個體

方案。例如：當判斷患者超重，BMI指數大于24時，應對其進行控制飲食和加強

運動的生活方式指導。一方面強調減少總熱量的攝入，強調少脂肪并限制過多碳水

化合物的攝入，另一方面則需增加體育鍛煉如跑步、太極拳、健美操等。在減重過

程中還需積極控制其它危險因素，如飲酒的超重者需戒酒等。

健康教育知識總結「篇二」

為了做好20xx年全國高血壓日的宣傳工作，進一步提高廣大居民的的健康意

識和水平，根據縣衛生局、縣疾控中心、區疾控中心開展20xx年全國高血壓日宣

傳活動的通知。我院于20xx年10月9日上午在馬井村街上利用趕集的時候舉辦了

以主題為“知曉您的高血壓和控制目標”的.咨詢宣傳活動，主要目的是提高居民

高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達到高血壓早期診斷、早期治療的目的，

促進公共衛生服務得到很好的落實。

通過活動廣泛宣傳高血壓得防治知識，進一步加強居民健康教育和健康促進，

樨高居民的健康教育意只和健康水平，使居民知嘵定期測量血珠等核心知識，樨高

血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病

的發生率和死亡率。

本次義診咨詢活動參與者300多人，派發高血壓及各種健康知識宣傳資料300

多份。前來咨詢就診、測血壓、測量身高、體重者79人，通過咨詢與發放宣傳資

料，使得居民加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的.

的認識，受到了現場廣大居民的一致好評，取得了良好的社會效果，達到了預期目

的。

健康教育知識總結「篇三」

我院緊緊圍繞“健康體重，健康血壓”的宣傳主題，開展我鎮居民高血壓病防

治知識宣傳活動工作。現將本次活動總結如下：

一、組織領導：

由醫院信息科主任為組長，抽調醫院各科室醫生、護士各4名，組成一個宣傳

小組，負責本次的宣傳工作。

二、明確目的：

通過宣傳咨詢活動，提高廣大群眾的高血壓知識水平和懂得如何建立健康的生

活方式，遠離疾病。

三、組織實施：

在此次宣傳工作中，宣傳小組工作人員，分別在秀溪村委高灘尾村口、臺前村

委連塘村口設立現場咨詢點2個，接受廣大群眾現場咨詢300多人次，耐心解答他

們提出的各種問題，并發放高血壓防治健康處方300多份；出動宣傳車輛4車次。

四、取得效果：

本次高血壓宣傳日活動氣氛熱烈，范圍廣、針對性強。通過這次宣傳日活動，

計廣大群眾掌握了更多的健康知識,從而促使他們養成良好的牛活方式和TL牛習

慣。在今后的衛生宣教工作，我院將多開展設立咨詢點形式，和廣大群眾面對面交

流，使宣教效果更加明顯。

健康教育知識總結「篇四」

根據我院健康教育領導小組意見，為提高我鎮轄區居民健康知識，是全體醫務

人員搞好疾病預防和保健知識宣傳。我院領導高度重視積極組織本次培訓活動，于

20xx年x月16號上午10：00在濮陽鎮中心衛生院三樓健康教育培訓中心對全體

村民醫務服務工作者進行健康知識培訓【，現將培訓工作總結如下：

為了使全體懷孕婦女都能掌握孕婦保健知識和懷孕期間口服葉酸知識，我院領

導高度重視本次培訓工作，有防保科科長賀凱樂主講孕婦口服葉酸知識，使全體村

民醫務工作者都能掌握孕婦基本保健知識和葉酸的作用及使用方法，對轄區內懷孕

婦女進行保健知識宣傳及葉酸作用宣傳，及時的給每位育齡婦女發放葉酸，搞好優

生優育工作。

本次培訓我轄區村民醫務工作者全部參加，參加人員都能認真聽見，詳細記

錄，培訓后參加人員基本掌握孕婦的保健知識。葉酸的作用及懷孕婦女服用方法。

培訓人員均根據自己的服務人數及懷孕婦女比例領取了葉酸，能更好的為村民講解

婦幼保健知識及口服葉酸知識，實現了本次培訓的目的。

健康教育知識總結「篇五」

20xx年10月8日是“全國高血壓日”，今年的活動主題是“健康生活方式，

健康血壓”。為了做好今年全國高血壓日宣傳活動，按照國家衛生部和省衛生廳相

關要求，東阿縣疾病預防控制中心開展了系列宣傳活動，通過開展義診咨詢、發放

宣傳資料、向廣大群眾宣傳預防控制高血壓科普知識。

高血壓是心腦血管疾病的危險因素，是最常見的心血管病，也是腦卒中和冠心

病發病的最重要危險因素，高血壓失去控制會導致心腦血管病的發病率、死亡率急

劇上升，給人類健康造成巨大危害，被稱為影響人類健康的“無形殺手”，是全球

范圍內的重大公共衛生問題。

活動當天，東阿縣各醫療機構通過組織醫務人員免費為群眾測量血壓，咨詢高

血壓的防治知識和治療方法，為參與群眾講解高血壓的防治知識、開展低鹽膳食咨

詢，通過宣傳活動普及高血壓預防知識，不斷提高大眾的健康意識和自我保健管理

水平。本次宣傳活動共接受高血壓知識咨詢、義診1000余人，發放宣傳折頁、宣

傳單1000份，取得了良好的社會效果。

健康教育知識總結「篇六」

借此契機，XX區在全區范圍內開展了較大規模的防控高血壓病宣傳、咨詢活

動。

1、10月8日上午，XX衛生院共同在虎崗學校校區開展主題宣傳。以“健康體

重，健康血壓”為主題的健康課，讓所有聽課的師生受益匪淺。活動期間，xx衛

生院的醫務人員還在現場為師生們免費測量血壓、開展相關健康咨詢。面對高血壓

病的高發勢態和發病低齡化趨勢，預防高血壓從學生抓起已屬必要。

2、利用區疾控中心先前下發的《預防高血壓》宣傳展板、鄉鎮有線廣播等資

源因地制宜地開展宣傳、咨詢、義診等活動，傳遞“健康體重，健康血壓”的健康

理念，呼吁公眾尤其是高血壓病的“高危人群”（有家族史、肥胖、高鹽飲食者

等）更要經常測量自己的體重和血壓，主動預防高血壓。

健康教育知識總結「篇七」

為了提高農村居民的健康意識，讓農村居民了解和掌握中國公民健康素養基本

知識與理念，樹立健康的生活理念，我院通過榆社縣衛生局的指導，在下南王村舉

辦了健康素養知識培訓講座，現總結如下：

本次培訓對南王村村醫和村民進行了健康基本知識與理念的.詳細講解，共有

52人參加了培訓，發放健康教育資料102份，講座圍繞25項基本知識和理念，詳

細向大家講解了合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，正常

的血壓、血糖規定，傳染病的傳播途徑和渠道、如何防治等方法知識，并結合身邊

實例向大家介紹健康基本知識和生活方式的認識誤區，強調了在日常生活中應養成

良好的生活習慣，重視和保持健康生活方式的必要知識。講座后本院職工還對大家

的疑問進行了一一解答，并發放健康教育宣傳單。通過開展健康教育知識講座，引

導轄區居民改變健康理念，走出健康誤區，增強健康意識，提高健康標準，此次講

座取得圓滿成功，使廣大居民受益匪淺。知曉率：95%滿意率：95%o

健康教育知識總結「篇八」

20XX年12月1日是世界艾滋病日，今年主題仍是“遏制艾滋，履行承諾”。

艾滋病已成為我國重點控制的重大疾病，我國已步入艾滋病的快速增長期，據專家

估計，我國有HIV感染者達84萬人。目前仍無治愈艾滋病的藥物，也無有效的疫

苗，對艾滋病的控制措施主要是預防，因此宣傳教育至關重要。為此，在院團委的

領導下，我們以世界艾滋病日為契機，以今年艾滋病日主題為口號在校園進行一次

艾滋病宣傳活動。為了摘好艾滋病防治宣傳周活動，學校領導十分重視這項工作，

把預防艾滋病健康教育與禁毒教育、青春期教育等教學活動結合起來。現將工作總

結如下：

一、學校領導重視健康教育工作

對于我校開展預防艾滋病健康教育活動，學校領導十分重視，制定了防治艾滋

病工作方案和計劃，成立了遏制與預防艾滋病宣傳教育小組，校領導親自掛帥，明

確職責，協調各方面力量，狠抓落實，做到領導到位、投入到位、保障到位、措施

到位，扎扎實實地開展艾滋病預防工作，活動真正做到了有領導、有計劃、有組

織、有目的。

二、資料及方法

1、開展全校師生預防艾滋病知識宣傳教育活動：

2、舉辦預防艾滋病板報展覽活動；

三、主要工作

1、為了有目的、有教育好處、科學地開展預防控制艾滋病健康教育活動，按

照上級的要求，制定具體的實施計劃，全校19個教學班，由政教處配合教務處統

一安排課程，先由健康教育教師對班主任進行培訓，然后講明班主任本學年需要完

成健康教育的部分。每周安排0.5課時為健康教育課。

2、為了提高學校教職工和學生有關艾滋病基本知識水平，增強學生自我防護

潛力，共進行2次有關知識講座，資料包括：

（1）艾滋病流行態勢及對人類危害的普遍性、長期性及毀滅性。

(2)艾滋病的基本知識：著重介紹了艾滋病是由人類免疫缺陷病毒(HIV)引

起的一種叫獲得性免疫缺陷綜合癥(AIDS)；艾滋病的傳播途徑；艾滋病與HIV感

染者區別；艾滋病臨床表現；艾滋病毒的體外消毒方法。

(3)艾滋病預防原則：潔身自愛、拒絕毒品，增強自我防護潛力。

(4)同情艾滋病人和HIV感染者；告知同學們目前全人類的敵人是艾滋病，

而不是艾滋病人和HIV感染者；我們要關心他們，如果歧視，只會加速艾滋病的傳

播。

3、組織開展形式多樣的'教育活動。

利用廣播、板報、展覽、講座和發放宣傳材料等多種形式，為學生們帶給青春

期性教育，預防吸毒和預防艾滋病的知識。并教會他們一些學校基本生活技能，學

會如何傾聽，促進同學們交流過程，尊重別人，學會如何與人親密相處，學會如何

拒絕來自社會各方面的不良誘惑，提高自尊，將其學到知識融入預防艾滋病中去。

為了使學生有深刻的認設，學校組織放映有關錄像、片子有《艾滋病基本知識》、

《逼近中國人的艾滋病》、《拒絕毒品、珍愛生命》等。

總之，開展以學校健康教育為中心的全民宣教，是預防艾滋病在我國蔓延的最

有效手段，也是預防艾滋病的重要方法。透過活動，教師和學生澄清一些模糊的認

識，明白了對待HIV感染者、艾滋病人不應歧視，艾滋病知識知曉率達95%以上。

今后，我校將在加大宣芍力度、建立艾滋病預防工作的長效機制，繼續努力探索和

實踐，力爭為艾滋病防治工作做出更大的貢獻。

健康教育知識總結「篇九」

一、領導重視，宣傳形式多樣化

由醫院主要領導組織活動的開展；為使各項工作落實到實處，充分利用了廣

播、宣傳欄等媒體通過開展咨詢義診活動及發放宣傳資料，為社區衛生院及各門診

制作了“全國高血壓日”咨詢義診條幅，組織醫務人員到各社區進行了現場宣傳義

診。做好活動準備工作并負責拍攝照片、做好工作報告，發放“高血壓”宣傳資料

并不時給予觀展群眾解答提問，有問必答讓大家更多正確的了解高血壓相關知識。

二、活動主題突出，深入社區

我社區衛生服務中心，采取有效措施和各種豐富多彩的形式開展了一系列防治

高血壓的宣傳活動，宣，專過程中不斷強化主題，大力宣傳高血壓危害及防治等相關

知識。使群眾高血壓防治意識有所提高通過這次“全國高血壓日”宣傳，使廣大群

眾對高血壓病的防治知混有了更進一步的認識受到了社區居民的好評，收到了良好

的社區效益，大大促進了我區人民群眾的健康水平。合計共發放相關“高血壓防

治”資料1000余份給觀展群眾免費測血壓120余人，接受相關群眾咨詢400余人,

并進行了高血壓知識知曉率調查，調查顯示在宣傳，講座前有75%的人達到CO分

以上，25%的人未達到60分以上，60歲以上的老人，只有15%才達到60分以

上，宣傳、講座后調查顯示95%的人達到60分以上。5%的人未達到60分以上，

60歲以上的老人顯示50%以上達到60分以上。

三、現場便民，宣傳到位

我社區衛生服務中心于10月x日在我鎮四中家屬院進行了現場宣傳、咨詢活

動，對過往群眾發放相關宣傳資料，宣傳介紹“全國高血壓日”背景和高血壓的知

識及重要意義。

此次活動深受廣大群眾歡迎，通過開展活動，使群眾進一步了解了高血壓對身

體的危害，明白了合理膳食，適量運動對身體的好處，提高了各種慢病的防治知

識。

健康教育知識總結「篇十」

由鄉創衛工作領導小組組織健康教育講座已結束。為搞好這次講座我鄉高度重

視，精心準備，選配業務素質高、工作能力強、醫學經驗豐富的衛生院院K高發益

作為講師，針對群眾健康教育特點及常見傳染病的防治準備充足的材料，同時印制

了手足口病、結核病、豬流感防治等宣傳資料。

整個過程，都按時并保質保量的完成講課內容，參與講座的同志聽了精彩的演

講后，深受啟發，為自己的健康行為的良好養成奠定了基礎；知道了現階段常見傳

染病的傳染過程及預防知識，培養了群眾的預防傳染病的能力。參加這次活動，聽

講的干部職工有37名，發宣傳資料150余份，深受干部職工歡迎，使干部職工受

益終身。

此次講座，是我鄉創建衛生鄉鎮、開展健康教育的一項實踐活動，廣大干部職

工以這次活動為契機，充分發揮每個干部職工的特長，立足本職工作的基礎上，解

放思想，將在下一步的工作當中把健康教育知識滲透到實際的的工作當中，積極宣

傳，把健康教育知識帶進各村各戶，為我鄉的健康教育工作貢獻自己的力量。

健康教育知識總結「篇十一」