體育課教案

授課年級:授課時間:總教學課次：第1次課

授課單

授課班級

老師位

教學所屬教學單元

課堂常規跑操素養練習

內容課次

1、強化學生對于體育課堂的要求及紀律，明確本期的學習目標；

教學

2、通過隊列隊形的復習練習，培育學生的集體感：

目標

3、通過跑操的練習，提高學生對跑的節奏的限制。

重點動作協調、整齊

難點動作協調、整齊

運動負彳所課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數問度

1、師生問好。1、體委整隊，檢查并組織1：

2、講解本學期的課報告人數。

開

堂常規的要求。

3、老師自我介紹，京-

始

宣布本次課學習內€>€><8><S>€>€>€>€>€>€>

課堂常規1小容與目標。2、要求：寧靜、整齊、oooooooooo

部oooooooooo

4、檢查服裝支配快速，進入課堂狀態。A

見習生。

分

4，

一、慢跑4001、組織學生集體慢1、學生細致參與練習組織2：

米胞要求：隊伍整齊，反繞籃球場一路縱隊

應快速。組織3：

二、打算操2、學生明確要求及練-A-

準1.肩關節繞環2、老師講解要求并習方法€>€>€>?>€>€>€>€>€>€>

2.體轉運動口令指揮oooooooooo

oooooooooo

備2腹背運動3、隨老師口令進行仿A

4.弓步壓腿照練習組織4：

4x8中

部￡.跳動運動3、老師講解，示范4、學生能主動參與打同上

拍

￡.腕、踝關節繞算活動的練習

分環4、組織學生練習

6'

運動負荷課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數問度

一、復習隊列隊1、老師口令指1、隨著老師口令要求：動作整

形揮,并隨學生隊伍的行進而進行練習.（加強了學生對齊，口號洪亮。

1、原地三面轉移動。隊列相識）

法成四列橫隊

2、老師細致視察，針對錯2、要求學生留意力集

誤動作進行集體講解。中，細致聽講。組織：自由結組進行

練習

2、左、右轉彎

3、分組進行練習。老師巡、小組進步行指揮，各

走3

回指導,發覺個別錯誤個別小組相互檢查。

指導。

4、各小組進行講評，選

2、向右、向左、

4、老師表揚優生，激勵差出優秀,進行表演。

向后轉走

生。

基5、學生要依據老師所講

的易犯錯誤進行改正。

本組織：繞田徑場進行

練習。

5、老師提出抱操的要求，6、學生明確要求，細致參

部二、跑操并組織學生進行練習.與練習。

6、對于出現的問題剛好進7、學生對于出現的問題，

分行訂正.能細致接受指導.并進一步

30'提高質量.

三、素養練習老師提出“素養練習內學生按要求主動參與組織：

、立位體前屈容”練習。⑥⑥④?酚€>€>€>

1?◎⑥?④⑥②??◎

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

2、蹲跳起練習過程巡察指導、評學生合作詡行練習，相A

點互指導。

一、放松練習1、組織學生主動放1、學生主動放松組織：

結二、小結42松，語言引導學生意識@◎⑥⑥&0€>€>

2、學生談練習感受?@@@④⑥?<￡>

束三、支配相關事1分小進行放松練習。OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

部1

宜2，師生互評本次課。A

分45

5,分

場地

課運動

器

與

后量與

材

反練習

思密度

體育課教案

授課年級:授課時間:總教學課次：第次課

授課單

授課班級

老師位

教學1、嬉戲：投準競賽所屬教學單元田徑第一單元

內容2、發展耐力素養練習：：（1）定時定距跑（2）追逐跑課次1

1、r解耐力跑的健身作用，懂得呼吸節奏與跑速協調協作的關系。

教學2、通過練習，使學生駕馭耐力跑基本技術和正確呼吸方法，提高心肺功能，發展有氧耐力。

目標2、培育學生探究、合作、競爭的實力和堅持不懈的意志品質。

重點

難點

運動負4課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數間度

1、師生問好。1、體委整隊，檢查并組織1：

2、老師自我介紹，宣報告人數。

開

布本次課學習內容與

巨標。*

始

3、檢查服裝支配見習<?€>€><?>€>€>€>€>€>€>

課堂常規1小生。2、要求：寧靜、整齊、OOOOOOOOOO

部OOOOOOOOOO

快速，進入課堂狀態。A

分

r

一、慢跑4001、組織學生集體慢跑1、學生細致參與練習組織2：

米要求：隊伍整齊，反應繞籃球場一路縱隊

二、隊列練習快速。組織3：

2、老師講解要求并口2、學生明確要求及練密

準三、打算操令指揮習方法€>€>€>◎€>-€>€>€>€>

1.肩關節繞環OOOOOOOOOO

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備2.體轉運動3、隨老師口令進行仿A

3腹背運動3、老師講解，示范照練習組織4：

4x8中

部4.弓步壓腿4、學生能主動參與打同上

拍

￡.跳動運動4、組織學生練習算活動的練習

分《腕、踝關節繞

9'環

運動負荷課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數問度

一、嬉戲：投1.講解嬉戲方法、要1.細致聽說，了解嬉11f代盒

準競賽求、規則。戲方法。

方法：將學生分2.主動參與，投擲方口r1「~\r]

成分人數相等的2.組織學生嘗試練習法不限。

四組，每組學生站3.組織學生競賽。3.投擲依次不限。

在投擲線后，將手4.嫡戲結束后，見習

卜4L，卜

口的報紙團投入1講解動作要求，和正生整理器械

指定箱中.當全組確呼吸方法。

學生投擲完畢，消

疝箱內數量，以決2指導提出要求，以最1細致聽講，1234

H輸贏.快速度跑完。2每位學生運動實力XXXX

規則：不同但要盡力跑。XXXX

基1.不能跨越投擲3指導學生練習XXXX

線。要求：

，---S.

本2每位學生都要4激勵學生展示特性1步幅要大，動作輕松、

o

參與投擲。展示。

部:、發展耐力素養2體會步伐與呼吸節

練習1.講解動作要領，呼奏的協調協作。

分1.定時定距周跑吸方法。

30'學生在規定時間1.細致聽說，了解練

同胞完規定的距2.指導學生五人一習方法。

離。（大操場一圈組。縱隊站立在跑道2聽口令分組進行練

*2上，學生在慢跑中最終習。

2.追逐跑學生加速從外側超越3.學生之間相互幫助，、

要領：上體稍前跑至排頭，循環練習。相互激勵，合作完成任

傾.兩曾前后自然務。

搖擺.后整主動,3.視察場上練習狀況，要求：

2-3步一呼，2-3剛好調整。1學生運動實力不同

步一吸區分對待。

3.重難點：4.指導學生測心率，2動作輕松自然，呼吸

、一

內動步伐與呼吸剛好點評，調整放松。方法合理。

節奏的協調協作。3主動參與

1、放松活動11.老師整隊。1.圍繞老師練習。組織：

結

腿部放松，調整呼2.講解放松活動，師2.聽老師總結，溝通XXXXXX

束

吸。生同練。練習體會。XXXXXX

部

2、小結課的狀況。3.總結課的狀況，聽3.見習生收還器械。@@@@@@@

分

3、、收回器械取學生反饋看法。

5'

4、、下課4.宣布下課。△

場地

課運動

器

與

后量與

材

反練習

思密度

體育課教案

授課年級：授課時間：總教學課次：第次課

授課單

授課班級

老師位

教學所屬教學單元田徑第一單元

接力跑素養練習（一）

內容課次1

教學1、嫻熟駕馭立棒式傳接棒的方法。記住上挑式、下壓式傳接棒的動作，將其與迎面接力跑傳接棒的動作區分開來。

目標2、能用立棒式傳接棒方法進行接力競賽，協作默契，基本做到在快速奔跑中完成傳接棒，提高合作、溝通的實力。

重點駕馭正確的立棒式傳接棒的方法

難點傳接棒動作緊密連接

運動負彳所課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數問度

1、師生問好。1、體委整隊，檢查并組織1：

2、老師自我介紹，宣報告人數。

開

布本次課學習內容與

巨標。京-

始

3、檢查服裝支配見習

②?②④

課堂常規1小生。2、要求：寧靜、整齊、OOOOOOOOOO

部OOOOOOOOOO

快速，進入課堂狀態。A

分

r

一、慢跑1、組織學生集體慢跑1、學生細致參與練習組織2：

要求：隊伍整齊，反應繞籃球場一路縱隊

二、打算操快速。組織3：

1.肩關節繞環2、老師講解要求并口2、學生明確要求及練必

準2.體轉運動令指揮習方法<S>€>€>?>€>^€>€>€>€>

2腹背運動OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

備4.弓步壓腿3、隨老師口令進行仿A

E.跳動運動3、老師講解，示范照練習組織4：

4x8中

部E腕、踝關節繞4、學生能主動參與打同上

拍

環4、組織學生練習算活動的練習

分

9'

運動負荷課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數問度

一、迎面接力跑1、老師觀看學生練習1、學生主動進行練習，組織：

老師提問：成功后進行提問并歸納總并在練習中體會老師

的接力跑主要結：取決于正確的傳接提出的問題

取決于哪些因棒方式、劇烈的競爭意練習后回答老師的問

素？識、同伴之間的親密協題：同學之間要學會合

二、接力跑作和良好的體育道德作，協作好，傳接棒技

（一）、傳接棒方術要正確等

法血嗎

傳接棒方法有立2、講解接力跑的技術2、學生了解自己傳接夕淞

棒式、上挑式、下要點和規則。棒技術的不足，渴望學

壓式三種.3、示范傳、接棒的技習正確的傳接棒技術

1、立棒式：主要術立棒式、上挑式和觀看老師的示范，了解

基運用于迎面接力下壓式。正確的動作，知道傳接

賽。4、徒手原地擺臂，集棒技術和方法。組織：

本2、上挑式：接棒體按口令做上挑式和3、要求：

人的手怦自然向下壓式接棒練習。a練習細致，

部后伸出，掌心向5、小組在慢跑中做b體會動作要領，

后,拇指與其他四上述練習。要求同上。c同學之間相互協作。

分梏自然張開，虎口6、二人在中等速度

30'朝下，傳棒人員將跑中做上述練習。要求

棒由下向前上方同上。

送入接棒人的手

中7、個別輔導和集體講

3、下壓式：接棒解相結合，視察練習剛

人的手曾向后伸好反饋

出，手腕內旋,掌

心向上，拇指與其

他四指自然張開，

虎口朝后,傳林人

將棒的前部由上

問直傳給接棒人

的手中

一、放松練習1、組織學生主動放1、學生主動放松組織：

結42

二、小結松，語言引導學生意識2、學生談練習感受

束分⑥⑥?

三、支配相關事1小進行放松練習。OOOOOOOOOO

部1OOOOOOOOOO

宜2、師生互評本次課。

分45A

5'分

地

場

課運動

器

與

后量與

材

反練習

思密度

體育課教案

授課年級：授課時間：總教學課次：第次課

授課單

授課班級

老師位

教學所屬教學單元球類第一單元

籃球：行進間雙手胸前傳接球素養練習（一）

內容課次1

1、了解籃球運動的意義，培育對籃球運動的愛好。

教學

2、養成傳球后快速啟動的習慣。

目標

3、培育團隊合作意識和合作學習的習慣。

重點跨步接球

難點傳球后快速起動

運動負彳所課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數問度

1、師生問好。1、體委整隊，檢查并組織1：

2、老師自我介紹，宣報告人數。

開

布本次課學習內容與

巨標。京-

始

3、檢查服裝支配見習

②?②④

課堂常規1小生。2、要求：寧靜、整齊、OOOOOOOOOO

部OOOOOOOOOO

快速，進入課堂狀態。A

分

r

一、慢跑1、組織學生集體慢跑1、學生細致參與練習組織2：

要求：隊伍整齊，反應繞籃球場一路縱隊

二、打算操快速。組織3：

1.肩關節繞環2、老師講解要求并口2、學生明確要求及練必

準2.體轉運動令指揮習方法<S>€>€>?>€>^€>€>€>€>

2腹背運動OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

備4.弓步壓腿3、隨老師口令進行仿A

E.跳動運動3、老師講解，示范照練習組織4：

4x8中

部E腕、踝關節繞4、學生能主動參與打同上

拍

環4、組織學生練習算活動的練習

分

9'

運動負荷課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數間度

一、籃球：行進1、提問學生原地雙手1、說出雙手胸前傳接組織：

間雙手胸前傳胸前傳接球的口訣，并球的I」認，并能正確的

接球強調學生在練習中要做出動作。0OO

留意的地方2、與同伴一起主動的

t1t

1、復習原地雙2、幾個學生一組，自探討進行原地的雙手

手胸前傳接球行設計原地雙手胸前胸前傳接球的練習方0oo

傳接球的練習方式并式，并進行嘗試。組織一：

傳球口訣:兩腳視察學生駕馭的狀況。3、練習過程中要做將▲

蹬地、伸膝伸3、指出學生在練習中動作做到位，對同伴和▲▲

臂、重心前移、存在的問題，啟發學生老師指出的錯誤予以組織二：

翻腕用力用不同的方法進行嘗改正。▲▲

接球口訣:兩臂試。4、嘗試用不同的方式

基向前、手呈半4、適時對學生的創建進行練習。▲▲

圓、后引緩沖、性予以表揚和激勵。1、主動思索老師的問組織三：

本球接懷中1、提問在運動中進行題并做出回答▲

傳接球時，傳接球的方2、細致視系老師的講▲▲

部向、時機、身體姿態等。解示范，明確練習的要

2、對學生的問題進行點。▲▲

分￡、分組進行傳解讀，講解示范行進問3、十人一組，分組進

30'接球嬉戲傳接球，說明本次課的行傳接球的嬉戲，圈外要求：原地傳接球動

重點和難點。同學練習幾次后于圈作要連貫、主動伸手

3、組織學生進行傳接內的同學進行交換練接球。

球嬉戲，依據學生練習習。在嬉戲過程中體會

的狀況確定跑