預防中風急救方法演講人：日期:目

錄CATALOGUE02預防策略01中風基本認知03早期識別技巧04現場急救措施05醫療救治流程06康復與教育中風基本認知01中風定義與分類01中風定義中風，又稱腦卒中或腦血管意外，是由于腦血管破裂或阻塞導致腦部血液循環突然中斷，從而引起腦組織損傷的一種疾病。02中風分類中風主要分為出血性中風（如腦出血、蛛網膜下腔出血）和缺血性中風（如腦梗死、腦血栓形成）兩大類。主要危險因素高血壓糖尿病心臟病血脂異常高血壓是中風最重要的危險因素，持續升高的血壓會增加腦部血管破裂的風險。心臟病，特別是房顫，容易形成血栓并脫落，隨血流進入腦部導致中風。糖尿病可損害血管內皮，增加中風風險。高膽固醇、高甘油三酯等血脂異常也是中風的危險因素。高發人群特征年齡性別遺傳因素生活習慣中風發病隨年齡增長而增加，45歲以上人群更易發病。男性發病率高于女性，但女性在絕經后發病率逐漸上升。家族中有中風病史的人更易發病。吸煙、飲酒、缺乏運動、肥胖等不良生活習慣會增加中風風險。預防策略02低鹽低脂減少鹽分和脂肪攝入，降低高血壓和高血脂的風險。多吃蔬果增加蔬菜、水果、全谷類和薯類的攝入，補充膳食纖維和多種維生素。適量蛋白質選擇魚類、瘦肉、豆制品等優質蛋白，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。飲食均衡適量控制飲食，避免暴飲暴食，保持健康體重。健康飲食建議規律運動要求如快走、游泳、慢跑等，有助于心肺功能和血液循環。有氧運動根據個人身體狀況，選擇適合自己的運動方式和強度，避免過度勞累。適度運動每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，或者75分鐘的高強度有氧運動。堅持運動慢性病管理規范6px6px6px定期監測血壓，遵醫囑按時服藥，控制高血壓。高血壓管理控制飲食，適當運動，必要時服用降脂藥物，以降低血脂水平。血脂異常管理控制飲食，加強運動，定期檢測血糖，避免糖尿病的并發癥。糖尿病管理010302戒煙限酒有助于降低中風的風險，同時也能預防其他慢性疾病。戒煙限酒04早期識別技巧03FAST識別法則F（Face）A（Arm）S（Speech）T（Time）觀察面部是否出現不對稱，口角是否歪斜。檢查手臂是否無力或麻木，是否能平舉。聆聽語言是否清晰，能否正常說話。時間緊迫，出現上述癥狀應立即撥打急救電話?？赡苁悄X干或小腦受損的表現。眩暈、失去平衡可能是視網膜缺血或栓塞。視力模糊或失明01020304可能是腦出血的征兆。突然嚴重頭痛可能是大腦嚴重缺氧?；杳曰蛞庾R不清非典型癥狀警示緊急呼救時機癥狀持續時間短暫，但反復發作可能是短暫性腦缺血發作（TIA），應及時就醫。癥狀嚴重，無法自理懷疑中風，但不確定應立即撥打急救電話，等待專業人員救援。寧可錯判，不可錯過，應立即就醫檢查。123現場急救措施04患者安全安置迅速把患者搬到通風良好、安全的地方，避免其繼續接觸致病源或受到二次傷害。將患者移至安全地點將患者平穩地側臥，以防止嘔吐物堵塞氣道，同時有利于口腔內分泌物自然流出。平穩側臥位稍微松開患者的衣領、褲帶等緊身衣物，保持呼吸順暢。松開衣物保持呼吸道通暢抬起下巴輕輕抬起患者下巴，使其頭部后仰，有助于開放氣道。03將患者頭部側轉，以便口腔內分泌物自然流出，防止窒息。02頭部側轉清理口腔異物用手指或吸引器清除患者口腔內的嘔吐物、分泌物或假牙等異物。01避免錯誤操作不要強行喂水或喂藥在患者意識不清時，不要強行喂水或喂藥，以免引起嗆咳或誤吸。01避免過度刺激不要搖晃或過度刺激患者，以免加重病情或引發抽搐。02不要隨意移動患者在等待急救人員到場前，不要隨意移動患者，尤其是疑似中風的患者，以免加重病情。03醫療救治流程05院前急救協作快速響應病情評估緊急處理轉運準備急救中心接到求救電話后迅速派出救護車，醫護人員在途中與患者或家屬溝通，了解病情。到達現場后，急救人員對患者進行快速、全面的病情評估，包括生命體征、意識狀態、神經功能等。根據病情給予緊急處理，如保持呼吸道通暢、心肺復蘇、止血、緩解疼痛等。在患者病情穩定后，盡快將其轉運至醫院進行進一步治療。根據患者情況給予溶栓、抗血小板、降壓、降糖等藥物治療，以控制病情發展。對于符合條件的患者，進行血管內介入治療，如動脈溶栓、機械取栓、支架植入等，以恢復血流通暢。應用神經保護劑，減少腦細胞損傷，促進神經功能恢復?；颊卟∏榉€定后，盡早進行康復治療，包括理療、針灸、運動訓練等，以促進功能恢復。關鍵治療手段藥物治療介入手術神經保護康復治療黃金時間管理早期識別時間記錄優先處理家屬參與盡早識別中風癥狀，迅速就醫，爭取在黃金時間窗內接受治療。在急救過程中，優先處理可能危及患者生命的嚴重問題，如呼吸、循環功能障礙。詳細記錄患者發病、求救、到達醫院、接受治療等關鍵時間點，以便評估救治效率。與患者家屬保持溝通，告知病情及治療方案，讓家屬了解治療的重要性和緊迫性，積極配合救治工作。康復與教育06術后康復計劃個性化康復方案根據患者病情、手術方式及身體狀況，制定個性化的康復計劃，包括康復目標、步驟和時間表。01康復鍛煉在醫生指導下進行肢體運動、語言、認知等方面的康復訓練，促進功能恢復。02定期隨訪術后定期到醫院復查，及時發現和處理康復過程中的問題和并發癥。03家屬護理培訓向患者家屬普及中風的相關知識，包括病因、癥狀、治療及預防等。疾病知識教育指導家屬如何正確照顧患者，包括飲食、起居、用藥及心理支持等方面。護理技能培訓教育家屬如何應對患者出現的緊急情況，如再次中風、摔倒等。緊急情況處理社區宣教重點針對中風的高危人群，如高血壓、糖尿