《好視力照亮未來》教案20242025學(xué)年地質(zhì)版（2024）初中體育與健康七年級全一冊核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)運動能力目標(biāo)學(xué)生能夠理解科學(xué)用眼與身體運動協(xié)調(diào)能力的關(guān)聯(lián)，在日常學(xué)習(xí)和運動中，保持正確的用眼姿勢和習(xí)慣，提升身體感知與眼部協(xié)調(diào)的能力。通過參與眼保健操、眼球運動操等活動，增強眼部肌肉的靈活性和調(diào)節(jié)能力，促進眼部血液循環(huán)，為提升視力健康奠定基礎(chǔ)。健康行為目標(biāo)深入了解視力對學(xué)習(xí)、生活及未來發(fā)展的重要意義，認(rèn)識常見的視力問題及成因，樹立主動保護視力的健康意識。熟練掌握并養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，如合理控制用眼時間、保持正確讀寫姿勢、改善用眼環(huán)境等，學(xué)會在不同場景下運用有效的視力保護方法。體育品德目標(biāo)在堅持視力保護行動中，培養(yǎng)自律、堅持的意志品質(zhì)，克服不良用眼習(xí)慣的惰性，形成積極維護自身健康的責(zé)任感。通過分享護眼經(jīng)驗、幫助同學(xué)糾正不良用眼習(xí)慣，增強互助意識和團隊協(xié)作精神，共同營造保護視力的良好氛圍。教學(xué)重難點教學(xué)重點系統(tǒng)講解視力對青少年成長的重要性，以及近視、散光等常見視力問題的成因、危害，讓學(xué)生形成清晰的認(rèn)知。詳細(xì)傳授科學(xué)的用眼方法和視力保護措施，如正確做眼保健操、合理安排作息、選擇合適的照明環(huán)境等，并通過實踐操作確保學(xué)生掌握。教學(xué)難點引導(dǎo)學(xué)生將視力保護知識轉(zhuǎn)化為長期的日常行為習(xí)慣，克服長時間使用電子設(shè)備、讀寫姿勢不正確等不良習(xí)慣。幫助學(xué)生理解視力保護與整體健康生活方式的聯(lián)系，學(xué)會在復(fù)雜的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中，綜合運用多種方法維護視力健康。教學(xué)準(zhǔn)備多媒體資料：收集視力保護相關(guān)的圖片、數(shù)據(jù)圖表、科普視頻（如眼球結(jié)構(gòu)動畫、近視形成原理視頻）、真實案例視頻（近視學(xué)生生活不便的情景），制作成PPT課件；準(zhǔn)備正確和錯誤用眼姿勢的對比圖片。教學(xué)道具：準(zhǔn)備視力表、眼罩、眼保健操穴位示意圖卡片；打印護眼知識小手冊，內(nèi)容涵蓋護眼方法、用眼誤區(qū)等。場地布置：在教室內(nèi)規(guī)劃出演示區(qū)域，確保學(xué)生能清晰看到教師的動作示范；準(zhǔn)備舒適的桌椅，便于學(xué)生模擬正確讀寫姿勢。教學(xué)過程（40分鐘）情境導(dǎo)入（5分鐘）教師播放一段視頻：視頻中一位近視學(xué)生因忘戴眼鏡，在課堂上看不清黑板板書，跑步時因視線模糊險些摔倒，打籃球時也因視力問題影響發(fā)揮。提問引導(dǎo)：“同學(xué)們，視頻中的同學(xué)遇到了哪些困擾？如果我們的視力不好，會對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生哪些影響呢？今天我們就來學(xué)習(xí)《好視力照亮未來》，一起探索保護視力的奧秘。”設(shè)計意圖：通過貼近學(xué)生生活的視頻案例，引發(fā)學(xué)生情感共鳴，直觀感受視力不佳帶來的不便，快速吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生對保護視力的關(guān)注和學(xué)習(xí)興趣，自然導(dǎo)入課題。知識講解（10分鐘）1.展示教材中關(guān)于視力重要性的內(nèi)容，結(jié)合數(shù)據(jù)圖表講解引用教材中的數(shù)據(jù)，如“我國青少年近視率逐年上升，近視會影響未來報考部分專業(yè)和職業(yè)選擇”，強調(diào)視力對未來發(fā)展的重要性。提問學(xué)生：“大家長大后想從事什么職業(yè)？這些職業(yè)對視力有要求嗎？”引導(dǎo)學(xué)生思考視力與未來的聯(lián)系。利用教材中的眼球結(jié)構(gòu)示意圖，結(jié)合動畫視頻，講解眼球的基本構(gòu)造和成像原理，說明近視、散光等視力問題的形成原因，如長時間近距離用眼導(dǎo)致眼球變形等。1.講解常見不良用眼習(xí)慣及危害展示錯誤用眼姿勢（趴著看書、走路看手機）和正確用眼姿勢的對比圖片，結(jié)合教材案例，說明不良用眼習(xí)慣會導(dǎo)致眼睛疲勞、視力下降。提問學(xué)生：“大家平時有沒有類似的不良用眼行為？”鼓勵學(xué)生自我反思。引用教材中過度使用電子設(shè)備導(dǎo)致視力下降的案例，講解長時間看電子屏幕對眼睛的傷害，如藍(lán)光輻射、眨眼次數(shù)減少引發(fā)干眼癥等。設(shè)計意圖：緊密結(jié)合教材，運用數(shù)據(jù)、圖表、動畫、案例等多種資源，系統(tǒng)講解視力相關(guān)知識，通過提問和對比，增強師生互動，幫助學(xué)生理解視力問題的原理和危害，為學(xué)習(xí)護眼方法奠定理論基礎(chǔ)。互動探究（10分鐘）小組討論：教師提出問題“在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有哪些科學(xué)護眼的小妙招？”學(xué)生以小組為單位，結(jié)合教材知識和生活經(jīng)驗展開討論，教師巡視各小組，參與討論并適時引導(dǎo)，如提示學(xué)生從用眼時間、環(huán)境、飲食等方面思考。成果分享：每個小組推選一名代表發(fā)言，分享小組討論結(jié)果，其他小組可進行補充和評價。教師對各小組的發(fā)言進行總結(jié)歸納，如定時休息遠(yuǎn)眺、多吃富含維生素的食物等，并結(jié)合教材內(nèi)容進行強調(diào)。用眼習(xí)慣判斷游戲：教師展示一系列用眼行為圖片（如在強光下看書、課間做眼保健操、躺在床上玩手機等），學(xué)生快速判斷是正確還是錯誤行為，并說明理由。教師對學(xué)生的回答進行點評和糾正，強化護眼知識。設(shè)計意圖：通過小組討論培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)和分析問題的能力；成果分享促進學(xué)生之間的交流與學(xué)習(xí)；用眼習(xí)慣判斷游戲以趣味方式檢驗學(xué)生知識掌握情況，加深學(xué)生對護眼方法的理解和記憶。實踐體驗（10分鐘）眼保健操實踐：教師結(jié)合眼保健操穴位示意圖卡片，按照教材中的標(biāo)準(zhǔn)動作，逐節(jié)講解并示范眼保健操的正確做法，強調(diào)穴位位置和按摩力度。學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。練習(xí)結(jié)束后，邀請幾位學(xué)生上臺展示，其他學(xué)生進行評價。模擬正確讀寫姿勢：教師講解正確讀寫姿勢“一拳一尺一寸”（胸口離桌一拳，眼睛離書一尺，握筆手指離筆尖一寸）的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生在座位上進行模擬，教師檢查并糾正學(xué)生的姿勢，讓學(xué)生體會正確姿勢的感覺。護眼情景模擬：設(shè)置情景，如“周末在家完成作業(yè)兩小時后”“長時間使用電腦后”，讓學(xué)生分組討論并演示在這些情景下應(yīng)采取的護眼措施，如休息、做眼球運動操、眺望遠(yuǎn)方等，其他小組進行觀察和評價，教師總結(jié)歸納。設(shè)計意圖：通過眼保健操實踐、模擬正確讀寫姿勢和護眼情景模擬，讓學(xué)生在親身體驗中掌握護眼的實際操作方法，強化正確用眼行為；學(xué)生之間的展示和評價，增強了課堂互動性和學(xué)生的參與感，有助于將知識轉(zhuǎn)化為實際行動。總結(jié)與作業(yè)（5分鐘）課堂總結(jié)：教師與學(xué)生一起回顧本節(jié)課內(nèi)容，重點強調(diào)視力的重要性、常見不良用眼習(xí)慣的危害和科學(xué)護眼方法，通過提問“誰能說出保護視力的三個要點？”引導(dǎo)學(xué)生鞏固知識。布置作業(yè)：每天堅持做兩次眼保健操，并記錄自己的感受和變化，下節(jié)課分享。制作一份“護眼行動承諾書”，寫出自己將采取的護眼措施，邀請家長簽字監(jiān)督，張貼在書桌前提醒自己。設(shè)計意圖：總結(jié)幫助學(xué)生梳理知識，強化記憶；作業(yè)設(shè)計將課堂學(xué)習(xí)延伸到課后，通過記錄眼保健操感受和制作承諾書，培養(yǎng)學(xué)生堅持護眼的習(xí)慣和自我監(jiān)督能力，同時促進家校合作共同保護學(xué)生視力。板書設(shè)計好視力照亮未來1.視力的重要性影響學(xué)習(xí)生活關(guān)乎未來發(fā)展2.常見視力問題成因：不良用眼習(xí)慣、過度用眼危害：視物模糊、限制職業(yè)選擇3.護眼方法正確姿勢：一拳一尺一寸合理作息：定時休息遠(yuǎn)眺眼保健操：規(guī)范動作堅持做教學(xué)反思本節(jié)課通過多種教學(xué)方式，激發(fā)了學(xué)生保護視力的意識，大部分學(xué)生能夠理解視力保護知識，掌握護眼方法。在互動探究和實踐體驗環(huán)節(jié)，學(xué)生積極參與，小組討論和情景模擬活動有效提升了學(xué)生的合作能力和實踐應(yīng)用能力。但教學(xué)過程中也存在一些問題，如在眼保健操實踐中，部分學(xué)生難以準(zhǔn)確找到穴位，動作