教職工趣味運動會方案

教職工趣味運動會方案1

一、活動目的

為了全面實施教師健康工程，進一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，

豐富廣大教職工業余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的

自身體質。經研究，決定于20某某年11月25E下午在操場舉行首屆教職工趣

味運動會。

二、活動時間

20某某年11月25日下午（學生趣味運動會結束后開始）

三、活動地點

學校操場

四、活動對象

集體項目：語文組低段和高段、數學組低段和高段、技能組共5個小組。

個人項目：由老師自愿報名參加。

五、競賽項目

（一）集體項目

1、同奔未來

2、跳長繩

（二）個人項目

1、定點投籃

2、投飛鏢

六、競賽辦法

1.同奔未來

①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參加。

②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內側腳足踝關節

位置用繩互綁住并且不得松動，發令后四人五足前進，以四人五足超過終點線

結束。如果中途散落，應就地綁好再前進，否則以犯規論處，不計成績。用時

少者，名次列前。

③比賽器忖由大會提供。

2.跳長繩

①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參加。

②比賽時間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計

1次。在規定的時間內完成次數多少決定名次，多者名次列前；若次數相等，

又涉及到錄取名次時，則要進行加賽，加賽時間為30秒。

③繩子長約為8To米左右，塑料繩。

④比賽器材由大會提供。

3、定點投籃

（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數越多名次越高。

（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數越多名次越高。

4、投飛鏢

（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環數越多名次越排前.

（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環數越多名次越排

前。

七、錄取名次及獎勵辦法

集體項目取前三名，個人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和

工會協商決定。

八、報名時間

集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23

日之前報到溫從探老師處。

工會

20某某年11月18日

教職工趣味運動會方案2

各單位：

為促進某某外教職工家庭的和睦、幸福和進步，提高孩子動手能力、反應

力、創造力，讓孩子和父母更親近，促進孩子身心的健康成長。特定于5月15

日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下：

一、活動時間

5月15日（本周日、上午9:00點開始，活動時間半天

二、活動地點

山下排球場

三、活動主題

“大手牽小手，共筑愛之家”

四、活動對象

某某外國語大學全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。

五、活動要求

請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。

六、報名

報名時間:5.9-5.12

報名方式：編輯內容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯系電話+

活動項目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、

發送至1（王同學、。

注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進行發送；

七、活動內容

2歲以下；小蘋果跳起來；寶寶快爬；顏色對對碰

2—5歲；小蘋果跳起來；找寶寶；你扔我接：接力運球：借東西;車輪滾

滾

6—8歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；你扔我接；接力運球：借東西;你

做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾

9—12歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；接刀運球；你做我猜；寶寶父母

知多少；車輪滾滾

八、評獎方式：

集齊10枚卬章以上，可獲得超級大禮包一個

集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個

集齊4一6枚印章，可獲得禮包一個

集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份

九、游戲介紹

1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領各

位小朋友自發上臺跳舞。

2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的

一端爬向另一端，三組家庭同時進行。

3、彩球對對碰：幼兒在家長的引導下，根據手中的顏色球在指定選定找到

同樣顏色的小球。三個小朋友同時進行。

4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手

邊唱歌邊圍著家長轉，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手

和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內找到自己寶寶算完成任務。

5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教

師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子

一起出發向終點跑。

6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋，孩

子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據不同年齡段，設有不同間距。

7、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達在終點的教師那

兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折

返重來。3組同時進行。

8、借東西：根據從裁判手里拿到的卡片內容，在父母的引導下到現場借到

相關東西，5組同時進行。

9、你做我猜：由一名家庭成員負責猜題，其余成員負責做動作模仿但不可

做聲，裁判將題目展示給負責做動作的成員，該成員需向負責猜題的人用動作

示意解答

10、寶寶父母知多少：由裁判提問關于寶寶或父母的生活習慣喜好類問

題，由寶寶和父母同時作答，考驗彼此的默契和了解度。抽取10個題進行回

答。10秒鐘雙方給出答案

11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地，在指

定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環形內（猶如

滑輪帶、，發令槍響后，集體向前行進，完成50米的賽跑，一次三組同時進

行。

注：如遇下雨另行通知

教職工趣味運動會方案3

1、金箸夾球

選手：以個人為單位

器械：兩個盆，乒乓球若干個

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。

規則：

（1）兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆

中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為

該球失敗，不計入總數。

（2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，

可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數。

計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出「若個數相同，則名次并

列。

2、氣球連擊

選手：以個人為單位

器械：三個氣球

場地：4m乘4m正方形場地

規則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規定比賽場地

內從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣

球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地

面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外

的地面（線為比賽場地），否則判比賽結束停止計時。

計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。

3、接力跑

選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組

有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。

器械：接力棒

場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手

跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最

后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。

規則：

（1）采用站立式起跑，當裁判員發出“預備”口令后，所有隊員做好準

備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資

格。

（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規定，則取消該隊成績。

（3）接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規定，則取消該隊成

績。

計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝

出。

4、五人持球跑

選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組

有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不

限

場地：田徑場跑道

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平

行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌

的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發信號后，集體向終點線跑

進。

比賽規則：

（1）站在起跑線后結隊成預備姿式，等待起跑發令。當裁判發出“預備”

口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，

搶跑二次的隊取消比賽資格。

（2）比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現上述情況的地

點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發出起跑口令。

落地點由裁判員確定。

（3）全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結束。

（4）聽到出發信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結

束，用時短者獲勝。

（5）比賽中途不得換人。

比賽場地及器材

比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。

計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。

5、集體跳長繩：

選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：

生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽

時，從8人中任選2人搖繩。

（一）比賽方法：

兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內（長5米、寬I米），聽

到開始信號（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的.一側，經頭

頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續，中間6位隊員原地跳，以6

人都跳過繩子計算為一個。

（二）比賽規則：

1、比賽時間為2分鐘，在規定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名

次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則并列。

2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩，不得出區域或踩線，

如有發生，則判犯規，每犯規一次算一次失敗，并在比賽結束后扣所跳繩個數

3個。

3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如

有隊員未跳過不計個數，可繼續開始。一隊比賽時，由3人計數。

4、比賽時上場8人，性別不限。

5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計

成績。

（三）比賽場地及器材：

比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM,長度為7米。

教職工趣味運動會方案4

一、活動主題

玩吧，樂吧，跑吧……

二、活動準備

1.活動時間：

2.活動地點：

3.參賽對象：幼兒園教職工

4.物質準備：

5.前期調動：自主報名登記、工作群分組公示、自由練習。主持人、裁判

員等設定。

三、活動內容

1.比賽項目及規則：

（1）團體賽

項目一：跳大繩

游戲類型：團隊合作型

游戲目的：增強教師的身體協調能力，提高園所凝聚力；

游戲人數：每個組選派8名教師；

游戲道具：一條大跳繩

游戲規則：比賽計時3分鐘，隊員一個一個跳進大繩里，看那個隊跳的多

項目二：夾乒乓球

游戲類型：團體策略型（走、策略）

游戲目的：增強教師的手腕、手指的小肌肉精細能力，提高園所凝聚力；

游戲人數：每個級組選派5名選手；

游戲道具：2雙筷子，四張桌子，四個小筐，十個兵乓球。

游戲規則：比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有5個乒

乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離5米，），1人用

筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對

面的筐里。

項目三：齊心協力

游戲類型：多人合作型

游戲目的：增強力量，鍛煉相互合作力，提升園所教師之間的信任感。游

戲人數：每組6人

比賽方法：6個教師排成一排，腿與腿之間相互綁在一起從起點一直走向

終點，比賽規則：比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的肩膀上。那個隊伍用

時最短那個隊伍獲勝。

項目四：螃蟹運球

游戲類型：雙人合作型（側走、力量、協調）游戲目的：增強力量，鍛煉

相互合作力。游戲道具：4個籃球

比賽規則：各組6人，3對進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾

住2個籃球，從起點出發繞過終點的標志物再回到起點，然后把2個球傳給下

一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，

哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規c

項目五：50米迎面接力賽游戲類型：速度駕游戲人數：每組6人游戲

道具：接力棒

游戲規則：50米的距離對面分別3個隊員，聽槍起跑，將接力棒傳給對面

的隊員，依次傳完，用時最少的隊伍獲勝。

（2）個人賽

項目一：迷你鐵人3項游戲類型：綜合型游戲道具：跳繩墊子秒表

游戲規則：每輪4個人比賽，在距離終點的地方擺好墊子，從起點開始先

跳繩30下，然后立馬跑線終點的墊子區域做10個仰臥起坐，接著返回起點完

成比賽，用時最短的獲得勝利。

項目二：摸石過河游戲類型：協調型

游戲類型：益智型、考驗身體協調能力；游戲道具：泡沫石頭

游戲規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判

員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動

員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放

置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊

磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后

一塊磚頭用手拿起人出終點線。

項目三：障礙投籃游戲類型：投擲類

游戲道具：籃球5個，欄架五個，標志桶20個

游戲規則：每位選手拿著籃球，先要鉆過欄架，拍球繞過五個標志桶，將

籃球投進籃筐（沒有投進不算成績）返回起點即可。誰用時短誰獲勝。

項目四：飛毛腿游戲類型：快速跑

游戲道具：一張大小適合的報紙

游戲規則：將報紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起

繼續奔跑，往返跑到終點，以最快完成為勝利。

2.獎項設置

項目賽論勝負，前3名將獲得豐厚的獎勵。3.活動安排

前期宣傳工作安排、準備T作確定場地和現場所有道具的準備.確定到場

參賽人數、隊伍及名字，會務人員，裁判，匯總員，主持人、采購員安排購買

活動所需用品、活動現場（分級組加口號入場，開幕，級組賽，個人賽，頒

獎。）

注：每個集體項目每個幼兒園只能一個隊伍。

教職工趣味運動會方案5

一、活動目的

陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又

迎來了一年一度的“國際三八婦女節”。為豐富我教委全體女教職工的業余文

化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研

究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組

織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。現將具體事宜通知如下：

二、活動時間、人員、地點及項目

活動時間：20某英年3月口午點到點

活動人員：西董教委中學、小學、幼兒園的全體女教師

活動地點：小學田徑場

活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢鍵子、3000米健步走三

項。要求每位教職工限報一項。

三、活動規則

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，

以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、

三等獎。

活動道具：短繩（自備）、秒表。

比賽裁判：6人（待定）

2、單人一分鐘踢健子比賽

活動規則：每位參賽女教師的踢破子時間為1分鐘，踢健子過程中可以停

頓，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按

踢健子總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：健子（自備）、秒表.

比賽裁判：6人（待定）

3、3000米健步走

活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消

參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。

活動道具：秒表。

比賽裁判：6人（待定）

四、活動安排：三個項目同時進行。（或者是（按照項目順序依次進行比

賽））。

未盡事宜另行通知。

教職工趣味運動會方案6

一、比賽時間：

待定

二、比賽地點：

學校

三、運動員資格：

各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。

四、比賽項目

集體類：

1.兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限

2.歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限

個人類：

1.定點投籃（各年級組2名）

2、3分鐘拍腿子（各年級組2名）

3、“歡樂保齡球”（各年級組2名）

五、比賽規則：

（-）兩人四足往返接力（每隊6人，男女不限）

1、場地設置：籃球場

2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。

3、運動員2人I組兩腳各踩一塊板，站在起點線后，當聽到裁判員發令

后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼

續出發，用時最短者獲勝。

（二）歡樂大鍛煉：（每隊4人，男女不限）

1、場地設置：籃球場。

2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。

3、當裁判員發令后，第一名老師仰臥起山5個（由一名教師按壓腿部），

完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進

行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環節在完成的過程中出現中斷，那該

組必須從頭開始進行，用時最短的運動隊獲勝。

（三）定點投籃

（1）場地設置：采用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個

不同設置點，進行定點投籃的比賽，每個點沒籃2次。

（2）比賽器材：比賽用球由體育組提供。

（3）計分規定：定點投籃，投進得1分。計各教師得分之和為總成績。

（四）拍健子比賽規則

單人計時比賽

時間為3分鐘，在規定的區域內進行比賽，不可換手，健子腳每次均應著

板一次，不可顛港，中途失誤可繼續比賽，以累計成績為比賽成績。

（五）歡樂保齡球

（1）場地設置：籃球場

（2）比賽器材：器材由體育組提供。

（3）計分規定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數累計

為總成績。

六、競賽辦法：

1、所有項目比賽不設預賽，全部為決賽。

2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。

教職工趣味運動會方案7

一、指導思想

為迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活樂教職T生活，更好地開展全

民健身活動，豐富全體教職工的業余生活，增強教職工體質，培養學校教職工

團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。

本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，

踴躍報名。

二、活動主題

冬季健身，仝員參與

三、人員分工

1.領導小組：

組長：付作文

副組長：申延龍李兆明丁兆年

2.領隊：秦玉昌魏延升李波秦泗昌

3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一

人。

四、舉辦地點：

虎山中學籃球場

五、參加對象：

虎山中學全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門衛等人員全部歸所

任課級部）

六、舉辦時間：

12月中旬具體時間里（具體時間另行通知）

七、比賽方式：

以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排

名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以

六個項目的總積分算成績。

八、比賽項目：

1.跳繩接力：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每個人一分鐘的跳繩，比賽結

束后以十人跳繩數總和決定名次。

2.轉呼啦圈吹氣球：

每個級部各派五人參加，男女不限。每個人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若

呼啦圈掉落此球重吹，每個人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結

束，用時長短決定名次。

3.圈內墊排球：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每個人分別在一圓圈內墊排球

一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽

結束后以十人的總數決定名次。

4.合作運球接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球

夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一

組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

5.袋鼠跳接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每個人分別把球夾在兩小腿

中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到

往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結

束，用時長短決定名次。

6.集體跳長繩：

兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，

八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分；一種是每個級部各

派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內跳的人數不少于三人，

鉆出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數多少決定名

次。

九、報名截止日期：

請各級部在12月9日前將報名表上交工會辦公室。

十、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希

望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

教職T趣味運動會方案8

為了活躍教職工業余文化生活，提高工作質量，培養團結協作、奮勇爭先

的精神，經研究，定于12月6日（星期六）下午4：30開始，在學校塑膠運動

場舉行全體教職工趣味運動會，現將有關事項通知如下：

一、參賽單位及報名辦法：以工會組為單位，高一、高二、高三、機關、

鳳凰及外國語（方南籍職工）、外國語共6個活動隊。學校鼓勵人人參與。

二、比賽項目及規則：

1、三分鐘跳長繩。12月7日下午4：30,塑膠運動場

參賽方法：各工會組15人參賽（不含兩個搖繩人員），比賽時間為5分

鐘，按一搖一跳計算個數，依據總個數多少決定名次。

2、陽光伙伴。12月8日下午4：30,塑膠運動場

參賽方法：各隊參賽人數16人，男女不限，相鄰兩個人的腿綁在一起，距

離50米，以最后一名隊員到終點為準，時間最短的為勝。

3、10某50米迎面接力，10男10女，以時間長短計算名次。12月9口下

午4：30.塑膠運動場。

4、拔河，12男12女參賽。比賽放在12月日下午第八節課開始。6個

參賽隊抽簽分成兩組進行循環賽，前兩名進入半決賽，交叉淘汰，勝者進入最

后的冠亞軍決賽，負者爭奪第三名。

三、獎勵辦法：

6個活動隊依據4項活動內容所取得的名次計算總分，每個項目1-6名，

分別按7、5、4、3、2、1計分，評出團隊總分獎，其中，

一等獎1個1000元，二等獎2個各800元，三等獎3個600元。

教職工趣味運動會方案9

一、活動目的

新年來臨之際，為豐富我校教職工課余生活，增強教師之間的交流合作，

培養教師的團隊意識與協作能力，開展迎新年趣味運動會。

二、比賽項目及規則

1、個體項目

（1）沙包投準

參賽者在離得分區5米的地方投擲沙包，以沙包落入環形得分區計分，從

外到內依次計3分，5分，7分，9分，10分。每人分別投5個沙包，累計計

分。

（2）1分鐘雙人跳

兩人配合用一根繩子同時跳繩，方法不限，：分鐘累計計數。

（3）1分鐘雙人踢健子

兩人輪流踢健子，踢一下計一個，一人連踢兩下或以上只計1個，1分鐘

累計計數。

（4）你丟我接

兩人在距離5米的區域互相配合，一人投球，另一人用竹簍接球。投球人

依次將10個網球投向兩人之間的地面，接球人腹部系一竹簍，網球第一次反彈

后將球接入竹簍，第二次反彈后接入無效，手不得接觸球或竹簍。接球人可以

走動，但兩人的距離不得少于5米。

2、團體項目

（1）6人齊走

6人排成一行，相鄰兩人的腳綁住，一齊向前走30米，最快者勝出。

（2）夾球接力

兩人背靠背手挽手，中間夾球，30米接力。每組8人，最快者勝出。

三、參賽說明

1、以辦公室為單位，個體項目辦公室每項限報兩人（組）。

2、個體項目根據成績，取前六名為7分，5分，4分，3分，2分，1分，

個人前三名有獎品。

3、團體項目根據成績，取前四名為11分，9分，7分，5分。

4、個體項目與團體項目總分累計取前三名，集體獎勵。

教職工趣味運動會方案10

教職工趣味活動方案為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教

職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小

時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活

動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的:

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

三、活動地點：學校操場

四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學校仝體教職工

六、活動時間：某某月某某日下午

七、活動形式：

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

八、攝影攝像：、

勤服務：、

裁判：、

記錄：、

獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。（如遇得分相同，抽簽決

定）

每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第

四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2

分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

十、比賽方法和規則

1、奔騰列車

(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前

方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后

一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每

隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩

上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣

的方式移動至起點，將球交給本隊第二對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終

點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球

撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在

整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背

站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人.匕臂

緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾

出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時

需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發

點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

5、身手敏捷一一跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比

賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢健

區，踢3個健子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對

面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的

組為勝。

教職工趣味運動會方案11

一、活動目的

為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增

強教師間的凝聚力和合作意識，愉悅心情，特舉辦本次趣味運動會。

二、活動時間和地點

時間：10月15日—16日地點：籃球場

三、項目

1.項目名稱：《定點投籃》

參賽人數：男2女3

比賽規則：

（-）投籃者在籃球場三秒區線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）

處投籃；

（二）投籃的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，

左右順序自選：

（三）每人連續投5個球，以參賽運動員投中球的總數計算成績，投中數

多的隊名次列前，若總數相同，則以個人成績決定名次。

2.項目名稱：《跳大繩》

參賽人數：10人，至少一名男運動員

比賽規則：

（-）比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；

（二）比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一

鼓作氣完成比賽；

（三）比賽當中繩子受擋中斷時，在限定時間內可以繼續重跳，跳動個數

連續計算；

（四）在限定時間內所跳總次數多者為勝，若出現成績相同，則抽簽決定

名次。

3.項目名稱：《踢準》

參賽人數：5人，男女不限

比賽規則：

（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；

（二）每人連續踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分數相加計算成績，

踢中數多的隊名次列前，若總數相同，則以個人成績決定名次。

4.項目名稱：《串燒接力》

參賽人員：男女不限，5人

比賽規則：

（一）五個點站五個人，聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前

跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續跳），跳到第二個人處把接力棒給第二

個人，第二個人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個人，第三個人跑至

繩子處跳繩20個后在壬接力棒給第四個人，第四個人用雙腳夾住球，跳起扔到

框內，共三個球，扔進為止，在拿著接力棒跑到第五個人處，第五個人背著第

四個人跑到終點。

（二）如犯規一次加5秒，以此類推，看哪組用時最少的隊獲勝。

注：以上四項比賽項目因男女比例不協調，女可以代男，男不可以代女.

四、計分規則

共五組，總分取前三名，如有同分，看單項分值高的名列前茅。小組分

值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.

五、木規程未盡事宜，另行通知。

教職工趣味運動會方案12

為迎接新一年的到來，豐富教職工的業余生活，增強教師體質，促進教師

之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味

運動會。

一、活動目的：

1、貫徹落實學校強身健體活動方案。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解

工作壓力；增強教職工體質。

二、活動時間：

12月27、28日下午放學后（初定）

三、活動地點：學校操場

四、參加人員：某某小學全體教師

五、參加隊伍及注意事項：

1、按年級組為單位組成代表隊參賽，每代表隊設領隊一人，所有參賽項目

選手均出自代表隊成員，鼓勵每位教師至少參加一個項目；

2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項目完整有序地進行,

要求參賽隊伍遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判裁決；

3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。

六、工作人員設置

1、裁判：某某

2、計分員，計時員：某某

3、道具擺放人員：某某

4、攝像：某某

七、趣味運動項目和規則

I、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應市面

站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠

前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓

球、1個紙簍）

2、合作運球接力

每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中

間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復第一棒折返到起點，第三棒把球夾在

兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），跑二十米，傳給第四棒完成相同

動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同

一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

八、報名截止日期:

請各級部在20某某年12月24口前將報名表上交體育組辦公室。

九、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執行安排，期

望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強體質，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

某某市某某小學工會

20某某年12月17日

教職工趣味運動會方案13

為了提高教職工身體素質，活躍教職工業余化生活，促進“每天鍛煉一小

時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實

《全民健身計劃綱要》，根據市教育局4月份局辦公會安排和《某某市教育工會

20某某年工作要點》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20某某年市直

學校教職工趣味運動會。現將有關事項安排如下：

一、組織單位：

主辦：市教育局、市教育工會

承辦：某某市第二十四中學

二、比賽時間：20某某年4月2日（星期六）上午8：0

二、比賽地點：某某市第二十四中學

四、參賽單位：

某某市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六

中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教

育局機關干部代表隊。

五、比賽項目及規則

第一項：60迎面接力賽

1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。

2、比賽地點：某某市第二十四中學運動場

3、規則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14

人），女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發令，排頭隊員（某

某學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（某某學校女

2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

第二項：男女混合跳長繩比賽

1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。

2、比賽地點：某某市第二十四中學運動場

3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在

前，男運動員在后。連續輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩

和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。

4、繩長：每一輪長度不少于6。

5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。

七、競賽要求：

1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。

2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動

員在前）交市教育工會。

運動員中至少有1名校級領導參加比賽。

4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用某某市二十四中比賽用繩）。

5、各學校領隊由主要負責人擔任。

6、各學校派拉拉隊不超過10人0

7、各學校不得棄雙，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重

要依據。

八、注意安全

請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止

教師意外損傷。

九、領導頒獎：

市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、某某市二十四中領導為

參賽前八名代表隊頒獎。

十、媒體支持

某某電視臺、某某日報、某某晚報、楚天都市報、某某教育網等。

某某市教育工會

教職工趣味運動會方案14

為豐富教職工文體生活，展示教職工風采，進一步弘揚“競和”學校精

神，經學校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會。現將有關事項通知如下，

希望老師們積極準備，爭取優異成績。

一、時間：

四月中下旬

二、地點：

學校操場

三、參加對象：

教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領

導：Z,辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他

各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五

個組。

四、比賽項目：

1.個人項目

女子組：托球跑跳繩踢健子足式保齡球

男子：定點投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢

2.集體項目

拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

五、報名：

1.各代表隊可報領隊一人，教練員一人。

2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z

處）。

4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加

六、錄取名次與計分：

1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、14分。

2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或

兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

七、獎勵辦法

每個項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加

人員每人一份紀念品O