感知風俗情暖冬至國旗下演講稿（20篇）

尊敬的評委、各位

嘉賓、親愛的同學們：

大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，發表關于冬至的演

講。冬至是我們中國的一個重要節氣，也是人們歡度新年的一個重

要日子。我將從歷史、文化和食品三個方面為大家詳細介紹冬至這

個主題。

首先，我們來看看冬至的歷史起源。冬至是中國傳統二十四節

氣中的一個，早在《周禮》就已經穩定下來。冬至也是太陽運行軌

跡的一個重要點位，是一年中白天最短、黑夜最長的時間，過了冬

至，春天才會離我們越來越近。在漢朝的時候，人們開始有了慶祝

冬至的傳統，尤其是貴族，大規模地擺宴款待賓客。到了唐代，爆

竹、舞獅等慶祝表演開始出現，現在的冬至體育比賽也源于唐朝時

期的民間傳統活動,我們可以看到，冬至在中國歷史和文化中占有

著舉足輕重的地位C

其次，我們來談談冬至的文化內涵。冬至不僅是氣候變化的特

殊時期，還有著濃厚的人文氣息。在中國傳統文化中，冬至是一個

家庭團聚的時刻，重慶在短暫而珍貴的碰面中獻上了自己的愛意。

每逢這一天，人們會吃紅棗、吃餃子、吃湯圓和酸棗湯等傳統美食,

以示團圓。還有就是冬至進補的習慣，既為身體增加營養成分，也

有著防治感冒的作用。

最后，我們要來介紹一下與冬至有關的食品。幾千年來，中國

人民在這一天都會有一些特別的飲食，以祈求平安吉祥。比如，餃

子象征著鍋貼，吃了還有好運繞著家，寓意著福運連連；而湯圓則

象征著團圓，意味著家人同心，生生不息；酸棗湯就是一種預防感

冒的良藥，在防治疾病的同時還可以給我們的,味蕾帶來無限的滋味。

總之，冬至不僅是一個重要的節氣，更在中國人的傳統文化中

扮演著至關重要的角色。冬至的慶祝也是家庭和社會團結的象征，

是一種自我修養的文化體驗，是一種對人際關系的維護和增進，更

是滋養身體和心靈的一種方式。讓我們一起珍惜冬至這一美好今日，

迎接新年到來的喜悅和希望。

謝謝大家！感知風俗情暖冬至國旗下演講稿（精選20篇）2尊

敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

你們知道我國的四節氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連,

秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這是我國的《二十四節氣

歌》，想必大家一定還能脫口而出吧。在這二十四節氣中，有一個

非常重要的節日，那就是冬至。今天我國旗下講話的是《回歸傳統

節，感受冬至日》C

冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進入

白天最短、夜晚最長的一天。老師們，同學們，下一周即將到來的

12月22日，就是我國24節氣中的冬至。

早在二千五百多年前，我國已經測出冬至來了，在每年的陽歷

12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。

根據冬至的陰晴冷暖可以預示未來的天氣：冬至陰天，來年春旱；

冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至無雨一冬晴；冬至有雪來

年旱，冬至有風冷半冬。

冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進

九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第

一天到開春，人們習慣數著“九”來衡量天氣的變化。“一九二九不

出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；

九九加一九，耕牛遍地走。”

據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。

也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。如今過了

2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不可抗拒的

魅力。同學們，不知道以往每年的冬至日你們是怎么過的呢?你們知

道冬至這天有哪些風俗習慣呢？古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知

是明朝冬至天。”在我們江南地區，吃湯圓、吃米團是過冬至的傳

統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓歲”之

說。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗。冬至吃餃子，

是不忘"醫圣"張仲景"祛寒嬌耳湯”之恩。至今還有“冬至不端餃子

碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

既然冬至意味著難熬的嚴冬的到來，人們為何又要大加慶祝呢？

這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。

在西方，詩人雪萊說一一“冬天來了，春天還會遠嗎？”在東方，老

子說一一物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，的‘拐點往往在最

低點開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長，

晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜漸短，終將春回

大地。

但如今，不少同學只記得萬圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了

我們中國自己的傳統節日。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統

文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹

根；我走得再遠，也走不出的心。”中華文明養育了我們五千年，

歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇、追日

漫，萬圣節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還

有那汨羅江畔的身影？

漫步校園，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息吧！我

們醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記

自己的歷史使命，傳承中華傳統文化。

過完冬至，一年一度的就接踵而來了，我們很快就要進入20_

年啦，最后祝全校老師和同學們在新的一年身體健康，萬事如意！

感知風俗情暖冬至國旗下演講稿（精選20篇）3親愛的老師們、同

學們：

大家好!今天我演講的題目是《回歸傳統節感受冬至日》！

明天就是24節氣中的冬至。大家知道為什么嗎？明天陽光恰好

直射在地球的南回歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的

一天。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之

至，日影長之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天時

人事日相催，冬至陽生春又來。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放

梅。”古人認為，自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個

循環開始，是大吉之日。自古以來，人們歷來十分重視冬至節。那

大家知道冬至日都有哪些習俗嗎？在漢代，國家上下要放假休息，

軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，

歡樂地過一個“安身靜體”的節日。在唐宋時期，百姓要向父母尊

長祭拜。在這一天，不同的地區也會有不司的飲食習慣。北方人會

吃“嬌耳”，也就是餃子；江南地區則會吃湯圓或赤豆飯，寓意著

團圓，圓滿。銀川人習慣食用羊湯，潮汕人冬至吃冬節丸，客家人

冬至會喝釀酒。在民間，百姓們還會從冬至這一天開始數九，每九

天算一“九”，依比類推，例如“熱在三伏，冷在四九”。

過了冬至日，白天的時間一天比一天長了，我們也可以調整作

息，珍惜時間，更加投入到學習中去。本學期也將臨近尾聲。在近

期的'日常學習和生活中，我們也應時常反思自己：今天的學習任務

是否都已完成，知識點是否已掌握。期待司學們為自己本學期的學

習交上一份滿意的答卷。

我的演講到此結束，謝謝大家!感知風俗情暖冬至國旗下演講稿

（精選20篇）4尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我國旗下講話的主題是《感知風俗，情暖冬至》。

二十四節氣中，有一個非常重要的節日，那就是冬至。明天是

12月21日，也就是我國24節氣中的'冬至。冬至過后，各地都將

進入最寒冷的冬季，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷

在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣

數著“九”來衡量天氣的變化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；

五九六九河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。”

冬至雖寒冷，但總有些溫暖的瞬間感動著我們，成為校園靚麗

的風景。九（1）班的—同學在食堂就餐我，主動彎下腰，撿起丟在

地上的湯勺和餐盤，一個小小的彎腰，折射的卻是大品質。彎腰是

一種姿態，是為了更好地詮釋擔當；彎腰是一種風范，是為了更好

地演繹責任，從點滴小事做起，她默默地傳遞著校園的正能量，綻

放著校園文明之花C

冬季寒冷，樹葉紛飛，一些“垃圾寶寶”也會經常走丟，它們

瑟瑟發抖，迷失在校園的角落里，讓我們主動彎下腰，送垃圾寶寶

回家吧！校園文明我文明，校園美好我美好，讓我們趕緊行動起來，

彎彎腰、撿撿紙，順手撿起的是一片紙，純潔的是自己的心靈；讓

我們時刻維護校園的美好環境，讓文明的氣息洋溢在校園的每一個

角落，樹立環保意識，從我做起從現在做起，從點滴小事做起，讓

這個冬天因你而溫暖！感知風俗情暖冬至國旗下演講稿（精選20篇）

5尊敬的各位老師、親愛的同學們：

早上好！

今天我國旗下演講的題目是“回歸傳統節，感受冬至日”。

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪

雪冬小大寒。”再過兩天就是冬至了。冬至是中國農歷中一個重要

的節氣；冬至，也是中華民族的一個傳統節日。古人認為自冬至起,

天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，是大吉之日。因此,

后來一般春節期間的祭祖、家屣聚餐等習俗，也往往出現在冬至。

冬至又被稱為“小年”，一是說明年關將近，余日不多；二是表示

冬至的重要性。據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲

首過新年。曾有“冬至大如年”的說法，冬至過節源于漢代，盛于

唐宋，相沿至今。唐、宋時期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這

天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，也就

是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500

多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不可抗拒的魅力。

現在仍有一些地方在冬至這天過節慶賀。作為傳統文化的重要組成

部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在。可以說,

每一個佳節都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民

族親和力和凝聚力的體現。

冬至過后，各地都進入最寒冷的,階段，也就是人們常說的“進

九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法*所以冬至，還

是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷，不愿意活動,

豈不知，冬季更是般煉身體的大好時光，冬季在室外進行鍛煉，身

體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見

疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但

能促進人體的造血機能，對防貧和預治療血有積極作用，還能促進

身體對鈣、磷的吸L攵，有助于骨骼的生長發育。另外，陽光中的紫

外線能殺死人體皮枝、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。

同學們正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健

康成長，在提高學習效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。冬至到

了，我們又長大一歲，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息!

讓我們醉心于中華傳統文化的氛圍之中，謹記自己的歷史使命，傳

承中華傳統文化。最后祝老師們、同學們身體健康、開心快樂！

謝謝大家！感知風俗情暖冬至國旗下演講稿（精選20篇）6尊

敬的老師們、同學們：

早上好！今天是12月22日，24節氣中的冬至。冬至是北半球

全年最短的一天，最長的'一夜。冬至過后，白天會一天天變長。冬

至古語為：陰極來，太陽起，天南來，晝短影長，故稱"冬至"o

冬至過后，各地氣侯進入了最冷階段，常被稱為“進入第九年“。

中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。現代天文學認為，冬至太

陽直接照在北回歸線上，太陽最偏向北半球，北半球白天最短，夜

晚最長。那天之后，太陽逐漸向北移動。

中國古代非常重視冬至，冬至被視為一個大節日。冬至節起源

于漢代，興盛于唐宋，此后一直存在。有句話說“冬至大如一年”，

有個習俗是慶祝冬至。現在，一些地方也慶祝冬至作為一個節日。

北方地區有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習俗，南方地區則有冬至這

一天吃飯團、長面的習慣。

進入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同學們冬天能做

好保暖工作，注意般煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復習

學習和即將到來的考試打好基礎。感知風俗情暖冬至國旗下演講稿

（精選20篇）7各位老師、各位同學們：

大家好！

北風吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬

至日。冬至，這是一個源于漢代的節日，在古代，冬至比過年還受

人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這

一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂

樂的過完這一天。

而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準備了餃子餛飩，將我

們中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一

歲，在我的,眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思

自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國的未來，祖國的未來靠

我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來說，我們只有

不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同

學們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱

愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。同時，我們還要養成誠

實守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開始磨練自

己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不

息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送

去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們

開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安。

我的演講完了，謝謝大家！感知風俗情暖冬至國旗下演講稿

（精選20篇）8尊敬的老師，親愛的同學們

大家上午好！

我是來自初二5班的今天我國旗下講話的題目是《冬至與

傳統》。

同學們，今天是冬至，冬至既是二十四節氣中一個重要的芍氣,

也是中國民間的傳統節日，所謂“冬至大如年”。終也，萬物收藏

也，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來

準備冬眠。冬至日是北半球白晝時間最短、黑夜最長的一天，古代

天文學家把冬至作為冬季寒冷天氣的開始，民間由此開始“數九”

計算寒天，從冬至日算起，每九天算一“九”，最冷的是三九，俗

話“三九四九冰上走”。

節日總是與美食相伴的，冬至的時候，南方人有吃赤豆糯米飯、

湯圓、冬至圓等多種習慣，但北方人則比較整齊劃一的吃餃子。這

是為什么呢？相傳醫圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉時正是寒

風刺骨、大雪紛飛的時節。他看見鄉親們衣不遮體，有不少人的耳

朵被凍爛了，心里非常難過，就叫他的弟子在南陽關東搭起醫棚，

用羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里煮，撈出來剁碎，用面皮

包成像耳朵樣子，再放進鍋里煮熟，叫“祛寒矯耳湯”，這種藥物

施舍給百姓吃后，鄉親們的耳朵都治好了。后來每逢冬至人們就模

仿做著吃，就形成吃餃子這種習俗了。

冬至這一天吃餃子，是為了不忘“醫圣”張仲景的“祛寒矯耳

湯”之恩。天地是生命的根本，祖先是人類的根本，所以中國很多

重大節日都少不了要祭祀祖先的傳統，冬至兼具自然與人文兩大內

涵，既是自然節氣點，也是傳統的祭祖節日，很多地方的人們，會

在冬至這一天舉辦各種祭天祭祖的活動。

二十四節氣及“節氣物候歷”是我國古代先民，依據天上北斗

七星循環旋轉變動，制定出一套建立在天文和地理基礎之上的芍氣。

古人通過閱讀天象這本無字之書，發現在不同季節不同的時間，北

斗七星會指向不同的方位，北斗七星也因比成為我國上古時代人們

判斷季節節氣變化的依據，導航著我們的.農耕文明。隨著工業和科

技的發展，人類實現了對天氣和氣候的中長期預報，二十四節氣的

物候功能正逐漸褪去，深奧的觀星文化不再流傳，北斗七星也消失

在我們的視野。但是隨著中國的偉大復興，隨著中國北斗衛星導航

系統全球組網的成功，中國的新北斗正重新出現在我們的天空，為

全球用戶提供全天侯、全天時、高精度的定位，逐步滲透到人類社

會生產和生活的方方面面，更好地服務全球、造福人類。而與北斗

相關的二十四節氣的傳統知識、文化價值及民俗活動，將成為中國

人民心中的深厚民族情感和悠久的歷史記憶傳承。

我的講話結束了，謝謝大家！感知風俗情暖冬至國旗下演講稿

（精選20篇）9尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好！我是六（2）班的今天我演講的題目是：回歸傳統

節感受冬至日。

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪

冬小大寒。今天是冬至，中國農歷中一個重要的節氣，早在2500年

前的春秋時期，中國就確定了冬至，是二十四節氣中最早制定的一

個。冬至也是中華民族一個重要的傳統節日，民間有“冬至大過

年”，，吃了冬至飯一天長一線”的說法。古人認為：自冬至起，天

地間的.陽氣開始漸長，新的太陽年開始循環，一陽來復，天地間萬

物都在悄悄蘊蓄生長的能量。

據記載，在周朝和秦朝，以十一月為正月，冬至是新年的第一

天，是一個大吉大利的節日。冬至過節源于漢代，盛行于唐宋。百

姓們常在冬至這天祭祀天地祖先，皇帝還要率領大臣到郊外舉行祭

天大典，用這隆重的儀式來歡迎新年的到來。直到今天冬至和清明、

端午、中秋仍是我們國家最重要的傳統節日，在這一天北方吃餃子

南方吃湯圓，親朋好友互相拜訪贈送禮物，到處洋溢著濃濃的節日

氣氛，中華民族源遠流長的歷史文化在一個個傳統節日中得到傳承,

民族的親和力與凝聚力也得到體現。

冬至過后，天氣漸漸寒冷，進入“冷在三九熱在三伏”的數九

寒冬。雖然深圳地處亞熱帶，冬天看不到北方的千里冰封萬里雪飄,

但這幾天氣溫也有明顯的下降。許多同學害怕寒冷不愿運動，早上

做操時縮手縮腳身體不能舒展。豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好

時光。冬季在室外運動，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強對感

冒、氣管炎等呼吸道疾病的抵抗力。冬季鍛煉不但有利于我們的身

體健康，還可以鍛煉我們的意志力，提高學習效率和戰勝困難的勇

氣。

冬至到了，讓我們感受這綿延兩千多年的傳統節日的氛圍，感

受中華傳統文化的迷人魅力。老師們同學們，冬至節快樂！別忘了

吃餃子哦！感知風俗情暖冬至國旗下演講稿（精選20篇）10親愛

的老師們、同學們：

大家，早上好！

明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎？對，就

是冬至。冬至是中國農歷中一個重要的節氣。早在二千五百多年前

的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出

的一個。

冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都

進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九"，我國民間有“冷在三

九，熱在三伏”的說法”冬至，也是中華民族的一個傳統節日。據記

載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有"冬至

大如年”的說法，也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的

到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散

發著不可抗拒的魅力。

現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至

宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃米團、長

線面的習慣。

冬至，還是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷,

不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學生冬季

在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的.刺激，可以增強人體對感冒、

氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽

光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積

極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。

另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對

人體有消毒作用。同學們正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不

但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，鍛煉意志方面也有積

極的作用。

但一定要注意做好準備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物，

選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我

們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的

時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去

20—年啦，最后祝老師們、同學們身體健康、開心快樂！謝謝大家！

感知風俗情暖冬至國旗下演講稿（精選20篇）11尊敬的老師們，

親愛的同學們：

大家早上好！我是來自1807班的姜今天我國旗下演講的題

目是《回歸傳統節，感受冬至日》。

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪

雪冬小大寒。”昨天是12月22日，也就是我國24節氣中的冬至。

早在兩千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，冬至是二

十四節氣中最早制定出的一個，冬至這天陽光恰好直射在地球的南

回歸線上，此時我們所處的北半球白天最短，黑夜最長。古人有詩

云：”家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”江南地區，吃湯圓，

吃米團是過冬至的傳統習俗，因此冬至的湯圓又叫“冬至團”民間

更有“吃了湯圓大一歲”之說。北方地區有冬至宰羊，吃餃子，吃

餛飩的習俗。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”

的恩惠。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

由此可見冬至意味著難熬的嚴冬的到來，可人們為何又要大加

慶祝呢？這確實是一個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著

驚人一致的智慧。英國詩人雪萊說“冬天來了，春天還會遠嗎？”

老子說“物極必反，衰極必興，否極泰來”是啊，人生的拐點，往

往是在最低的時候才開始攀升。在寒冷里觸摸溫暖，在黑夜中遇見

光亮。只要我們牢記最可貴的'希望，就如同過了夜最長，晝最短的

冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜漸短，終將春回大地。

但如今，不少人只記得萬圣節，圣誕節等西方節日。卻忘了我

們自己的傳統節日，國學大師懷沙說“幾千年的中國傳統文化就是

'精神的氧氣'”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根；我

走得再遠，也走不出心。”中華文明養育了我們五千年，歷史的印

記早已烙印在每個炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇，追日番，萬

圣節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨

羅江畔的身影。

為了中國傳統文化的保護，許多傳統節日成為法定節假日，唯

有保護住民族文化之根，續接斷裂的文化之脈，才能真正實現國家

的全面發展與進步C讓我們一起來期待，一起努力，重新緊握那遠

去的傳統文化，使其重歸我華夏大地，使其長盛不衰！讓我們一起

期待，讓我國的傳統文化在神州大地上再次展現出傲人的風采。

漫步校園，感受冬至的氣息，醉心于傳統文化。

最后預祝所有高二同學合格考順利，一次通過！

我的演講完畢，謝謝大家！感知風俗情暖冬至國旗下演講稿

（精選20篇）12尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好！同學們一定都知道后天是什么日子吧？12月24日,

平安夜。那么，大家知道今天是什么日子嗎？今天是12月22日，是

我國二十四節令中非常重要的一個節氣：冬至。

這一節令在現代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標記，甚至

一個無關緊要的日子；然而在我國傳統社會里，冬至具有的人文意

義可能盛于新年：殷周時期，冬至一直排在24個節氣的首位，稱之

為“亞歲”；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時期朝

廷休假三天，君不聽政；民間歇市三天，歡度節日。唐人以“小歲”

稱冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年。

為什么冬至的影響這么大呢？究其原因，首先是先民們最容易直

接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得

最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至，

陽氣反生，下一個循環就開始了。老人又過了一個寒冬，孩子又長

了一歲；太陽要高是來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要

動起來了？？因此，冬至是輪回的起點，是值得慶賀的大吉之日。

冬至是萬物靜寂、一元復始的節令，先民們相信只要人與自然

同步感應，人們就會獲得新的生機。因此，人們要一起吃熱乎乎的

餃子、圓子，祛除寒意；婦女為家中的老人奉上新鞋履，稱為"履長

至“；其意義是幫助老人過冬，并讓他們以新的‘步履與時俱進，延

年益壽；帝王郊天、民間祭祖，祈望來年能風調雨順、人人能安康

吉祥?？

春種夏長、秋吹冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規律，

他們以節令作為標志，按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活

動。然而在現代，在這個我們已經離土地很遠的時代，在這個氣候

混亂、難以尋覓規律的時代，在這個冬的極寒已經不再能造成任何

威脅的時代，冬至，和其他的節令一樣，似乎要離我們遠去了。我

們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規律；在充滿目標的

生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中

留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應該有這樣一個時節,

讓天氣肅斂，讓人心安定，讓游子回家。

同學們，過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快

就要告別20_,走進20_年了，最后祝同學們在新的一年開開心心,

健康成長！

我的發言結束，謝謝大家!感知風俗情暖冬至國旗下演講稿(精

選20篇)13尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，我是高一(22)班的今天我國旗下講話的題目是《回

歸傳統節，感受冬至日》。

當雪花飄落在寂靜無聲的大地上，你是否已經感覺到，一個純

凈的冬季已經來臨?或許大多數人只是嫌冬天把火熱的激情帶走，而

搬來了寒風和飄雪c但是，誰又注意過冬日的一個重要的節氣呢？

后天，陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進入白

天最短、夜晚最長的一天。是的，冬至，在我們眼中，或許只是一

個在地理書上記過的日子，一個平淡的12月21日。但是在中國古

代，我們的老祖先們對這一天卻極為重視。

周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，

人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的’到來，因此有“冬至大如年”

的說法，足見人們對冬至的重視。人們認為：冬至過去，白晝一天

比一天長，陽氣回升，是一個吉日，應該慶祝。許多地方在冬至這

一天，都有九層糕祭祖的傳統：即用糯米粉捏成許多動物的形象，

放入蒸籠，蒸好后將其放在祖祠的牌位前，以示祭祀。祭祀之后，

親戚們還要一同舉杯暢飲，聯絡感情，稱為食祖。

而在今天，全球化的浪潮正席卷著改革中的中國，中國傳承了

數千年的民俗節日也受到了外國洋節的猛烈沖擊，正一步步走向社

會的邊緣，不少同學只記得萬圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我

們中國自己的傳統節日。更令我們心寒的是，總是可以看到一些中

學熱火朝天的在校園內慶祝西方節日。國學大師文懷沙說，幾千年

的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，

也離不開樹根；我走得再遠，也走不出媽媽的心。”中華文明養育

了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當我

們追韓劇、追日漫，萬圣節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷

術，道德經，還有那汨羅江畔的身影？

民族的才是世界的，我們記住冬至，記住的不僅僅是冬至這個

節日，而是我們中華民族優秀的傳統文化。只有每個人時刻銘記這

句話，傳承了五千年的民族血脈才不會中斷。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入

20_年了，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長！

謝謝大家!感知風俗情暖冬至國旗下演講稿（精選20篇）14尊

敬的老師、親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是一--冬至。

北風吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為冬至日快

要來了。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬

至，白天就會一天天變長，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節

日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱,

快快樂樂的過完這一天。而現在，我們又將迎來了冬至，家家戶戶

準備了餃子混沌，羊肉湯，人們相信吃了這些食物后，他們整個冬

天都不會感到冷了，耳朵也不會凍了。冬至是二十四節氣中，人們

最重視的節日，我們要將中華民族的文化延續下去。過完冬至，意

味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，

在這一天，我們要反思自己的'過去，思考我們的未來。

我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的

擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才

能真正成為祖國未來的接班人。同學們，讓我們從現在做起，熱愛

我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，

團結同學。讓我們從現在開始磨練自己，讓我們從身邊的每一點小

事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、

品德高尚的接班人C

最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送

上我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們

開開心心，取得好成績，祝愿我們的祖國更加繁榮昌盛！

我的演講結束了，謝謝大家！感知風俗情暖冬至國旗下演講稿

（精選20篇）15尊敬的評委、親愛的同學們：

大家好！今天，我們在這里慶祝的是冬至節。冬至，是中國農

歷中的第22個節氣，也是一年中白天最短，夜晚最長的時刻。這個

節日具有重要意義，所以我們應該非常重視它。

冬至是一個傳統的重要節日，它象征著“陰盛陽衰”的交替，

同時也是人們團聚而期望來年豐收的日子。在古代，冬至被視為春

節之前的“小年”，人們會做餃子、臘肉、蘿卜干等傳統美食來慶

祝這一節日。而今天，我們不僅可以為冬至節慶祝，還要思考一下

它背后所蘊含的現代意義。

對于中國人民來說，農歷已經被歷史沉淀了數千年，因此它是

中華文化的重要象征。我們應該珍視農歷的傳統，不斷傳承和弘揚

它的文化精髓。與比同時，我們也要學會把這種傳統轉化為具有現

代化、國際化特色的.文化符號。

冬至也有著深刻的文化內涵。在人類歷史的長河中，人們經歷

了無數個冬至。在這個特殊時刻，人們更應該感恩自然和社會。在

人民日益增長的生活質量中，我們應該反思自己對于自然和環境的

破壞和侵蝕。我們應該更加積極地保護環境和生態，使得自然永遠

都美好而壯觀。

冬至節給了我們很多啟示和思考。我們應該發現身邊的快樂，

珍視生活的點滴，感受到來自自然的關懷和溫暖。我們應該學會寬

容并關心身邊的人，更加努力工作和學習，為自己和家庭創造幸福

的生活。

最后，讓我們一起慶祝冬至，慶祝這個美好而神圣的節日。讓

我們珍視自然，關懷他人，共同創造美好的未來。謝謝大家！感知

風俗情暖冬至國旗下演講稿（精選20篇）16親愛的老師們，同學

們：

上午好！

再過幾天就是傳統的冬至日了。冬至節亦稱冬節、交冬。它既

是二十四節氣之一，是中國的一個傳統節日，宮廷和民間歷來十分

重視冬至日，從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假，邊

塞軍隊整修，人們互相拜問，以美食互贈。《周禮春官》曾記載

“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求與消除國中的疫疾，減

少荒年與人民的饑餓與死亡。

各地在冬至時有不同的風俗，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、

吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的

習慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。

冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應多些成熟，多

了一歲，是否應多些責任。從小處上講，我們身上背負著整個家庭

的希望，從大處上講，我們背負的是整個民族的,未來。當我們面對

如山的功課，徘徊在無盡的黑暗中時，想想我們不是一個人在奮斗,

我們的身后，有永遠支持我們的家長，關心我們的老師，我們有什

么理由猶豫在成功的大門舉步不前呢？新的一年開始了，讓我們邁

向陽光，唱響我們青春的贊歌！感知風俗情暖冬至國旗下演講稿

（精選20篇）17親愛的老師、同學們：

大家好！

“冬至”就是人們所說的“小年”，是我國二十四節氣之一，

俗稱“冬節”o在這一天，因為太陽剛好直射在南回歸線（又稱為

冬至線）上，使得北半球的白天最短，黑夜最長。

根據以前的傳統，人們在冬至這一天，會畫梅花一枝，素墨勾

出九九八十一朵花，每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，

九九八十一朵花出來了，春天也就到了，所以稱為“九九消寒圖”；

也有的''是橫十畫、豎十畫，制成一個九九八十一格的方塊圖表。

每天涂抹一格、九盡格滿，稱為“九九消寒表”，民間還留有九九

消寒圖民諺：下點天陰上點晴，左風右霧雪中心。圖中點得墨黑黑,

門外已是草茵茵。最文雅的是九九消寒迎春聯，是每聯九字，每字

九畫，每天在上下聯各填一筆，如上聯寫有春泉垂春柳春染春美；

下聯對以秋院掛秋柿秋送秋香，真是絕妙佳聯！

今天也是冬至，我吃了甜甜的湯圓，根據民間的說法，我又長

了一歲。我按古人的方法，做了一張“九九消寒表”，等我把“九

九消寒表”填完，那時候就會是百花盛開，百鳥爭鳴，一幅春天的

景象又展現在眼前了。

謝謝大家！感知風俗情暖冬至國旗下演講稿（精選20篇）18

尊敬的老師們、同學們：

大家早上好！我是高二（9）班的_,今日，我在國旗下演講的

主題是《冬至大如年》。

12月22日，一個重要的節氣即將到來一一那就是冬至。冬至,

冬至，冬天已至，雖然沒有北方寒夜里的大雪紛飛，但我們小嶺南

的冬至也有它獨特的味道。對于這個氣節，同學們了解多少呢？

冬至被人們當做一個重大節日，從周代起就有了祭祀活動，宮

廷歷來非常重視。民間也曾有“冬至大如年”的說法，還有慶賀冬

至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們

認為過了冬至，白晝會一天比一天長，陽氣回升，這是一個節氣循

環的起先，也是一個吉日，因此應當慶祝。《晉書》上有記載“魏

晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”可見古代人民對

冬至的重視。冬至這天，一些文人、士大夫會進行“九九消寒”的

活動。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花

九件席”,以取九九消寒之意。

在南方，不論貧富，餃子是冬至必不行少的食物。有諺語說:

“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。''這種習俗是為紀念“醫圣”

張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽根東人，老時毅然辭官回鄉

為鄉鄰治病。當時正值冬季，他看到白河兩岸鄉親面黃肌瘦，啼饑

號寒，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關搭起醫棚，

支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”受治凍瘡。他把羊肉、辣

椒和一些驅寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，

用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥

的人。人們吃了嬌耳，喝了驅寒湯，渾身溫煦，兩耳發熱，凍傷的

耳朵都治好了。后人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或

扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。

至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。關于

冬至，還有很多數不完道不盡的習俗。

然而，身為中華民族傳統文化的重要組成部分，在現在離中華

民族傳統文化好像越來越遠的今日，冬至大如年，你還知道多少？

雖然我們今年冬至將在學校里度過，但我們照舊可以以簡潔的行動

體驗冬至的’韻味：為家人打通電話，在他們耳邊呢喃一句“冬至安

心”；見到老師同學，親切地打聲招呼“冬至安好”；期盼著食堂

會不會也有一碗熱乎乎的湯圓或餃子呢？讓我們行動起來，用實際

行動傳承我們源遠流長的優秀中華傳統文化！

我是高二(9)班的我來自浩瀚人海，但我要成為海面倒映

著我的光影的那輪紅日；

我并不是腦子最好使的那一個，但我的雙手會盡全力補助；或

許以后我的名字并不被人所廣知，但我會讓它印刻在每一個人生命

中。感知風俗情暖冬至國旗下演講稿（精選20篇）19尊敬的老師

們、親愛的同學們：

冬至，是我國農歷中一個非常重要的節氣，時間在每年的陽歷

12月22日或者23