2025年食品營養師職業資格考試試卷及答案一、選擇題

1.食品營養學的基本內容包括：

A.食物營養素、食品添加劑、食品衛生

B.食物營養素、營養需要量、營養評價

C.食物營養素、營養需要量、食品衛生

D.食物營養素、營養需要量、食品添加劑

答案：B

2.以下哪種營養素屬于必需氨基酸？

A.蛋氨酸

B.脂肪酸

C.碳水化合物

D.維生素

答案：A

3.以下哪種食物富含膳食纖維？

A.豬肉

B.雞蛋

C.大米

D.蔬菜

答案：D

4.以下哪種食物富含維生素A？

A.番茄

B.胡蘿卜

C.蘋果

D.香蕉

答案：B

5.以下哪種食物富含鈣？

A.雞蛋

B.牛奶

C.豬肉

D.面包

答案：B

6.以下哪種食物富含鐵？

A.豬肝

B.雞蛋

C.面包

D.香蕉

答案：A

二、填空題

1.食品營養學的核心是研究食物中的______與人體______的關系。

答案：營養素、營養需要

2.蛋白質是構成人體______的重要物質。

答案：細胞

3.膳食纖維對人體的主要作用是______、______、______。

答案：促進腸道蠕動、預防便秘、降低血脂

4.維生素A的主要來源是______、______、______。

答案：動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜

5.鈣是構成人體______的重要成分。

答案：骨骼和牙齒

6.鐵是合成______的重要原料。

答案：血紅蛋白

三、判斷題

1.食品添加劑對人體健康沒有影響。（）

答案：錯誤

2.膳食纖維對人體的主要作用是促進腸道蠕動、預防便秘、降低血脂。（）

答案：正確

3.維生素A的主要來源是動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜。（）

答案：正確

4.鈣是構成人體骨骼和牙齒的重要成分。（）

答案：正確

5.鐵是合成血紅蛋白的重要原料。（）

答案：正確

6.蛋白質是構成人體細胞的重要物質。（）

答案：正確

四、簡答題

1.簡述食品營養學的研究內容。

答案：食品營養學主要研究食物中的營養素與人體營養需要的關系，包括食物營養素的種類、含量、生理功能、營養評價、營養需要量、營養缺乏癥、營養過剩癥等。

2.簡述膳食纖維對人體的主要作用。

答案：膳食纖維對人體的主要作用有：促進腸道蠕動、預防便秘、降低血脂、降低血糖、改善腸道菌群、預防某些癌癥等。

3.簡述維生素A的主要來源。

答案：維生素A的主要來源有：動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、南瓜、菠菜等。

4.簡述鈣對人體的主要作用。

答案：鈣對人體的主要作用有：構成骨骼和牙齒、參與神經傳導、調節肌肉收縮、參與血液凝固等。

5.簡述鐵對人體的主要作用。

答案：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，對人體的主要作用有：運輸氧氣、參與能量代謝、維持細胞功能等。

五、論述題

1.論述食物營養素與人體營養需要的關系。

答案：食物營養素是人體獲取營養的主要來源，人體需要通過食物攝入各種營養素以滿足生理和生化的需要。食物營養素與人體營養需要的關系主要體現在以下幾個方面：

（1）食物營養素的種類和含量：食物營養素的種類和含量直接影響到人體攝入的營養素種類和數量，進而影響人體健康。

（2）食物營養素的生理功能：不同營養素具有不同的生理功能，人體需要攝入足夠的營養素才能保持生理功能的正常。

（3）食物營養素與營養需要量的關系：食物營養素攝入量與營養需要量之間存在一定的比例關系，攝入不足或過多都會對健康產生不利影響。

2.論述膳食纖維對人體的主要作用。

答案：膳食纖維對人體的主要作用有：

（1）促進腸道蠕動：膳食纖維可以增加腸道內容物的體積，刺激腸道蠕動，預防便秘。

（2）降低血脂：膳食纖維可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，預防心血管疾病。

（3）降低血糖：膳食纖維可以減緩食物在腸道中的消化吸收速度，降低血糖水平。

（4）改善腸道菌群：膳食纖維可以促進有益菌的生長，改善腸道菌群平衡。

（5）預防某些癌癥：膳食纖維可以降低某些癌癥的發病風險。

六、案例分析題

1.某患者因長期攝入高熱量、高脂肪、低膳食纖維的飲食，導致肥胖、高血脂、高血壓等癥狀。請針對該患者的飲食情況，提出相應的營養調理建議。

答案：

（1）調整飲食結構：增加蔬菜、水果、全谷類、豆類等富含膳食纖維的食物攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入。

（2）控制總熱量攝入：根據患者的體重、身高、年齡、性別等因素，制定合理的飲食熱量攝入。

（3）增加運動量：鼓勵患者進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，以促進熱量消耗。

（4）定期監測體重、血脂、血壓等指標，及時調整飲食和運動方案。

2.某孕婦在孕期出現貧血癥狀，請針對該孕婦的營養需求，提出相應的飲食建議。

答案：

（1）增加富含鐵的食物攝入：如豬肝、雞肝、牛肉、羊肉、蛋黃、黑豆、紅棗等。

（2）增加富含維生素C的食物攝入：如新鮮蔬菜、水果、西紅柿、橙子等，以促進鐵的吸收。

（3）合理安排飲食：避免長時間不吃早餐、暴飲暴食等不良飲食習慣。

（4）定期監測血紅蛋白水平，及時調整飲食和補充鐵劑。

本次試卷答案如下：

一、選擇題

1.B

解析思路：食品營養學的研究內容應包括食物營養素、營養需要量、營養評價等方面，故選B。

2.A

解析思路：必需氨基酸是指人體自身不能合成，必須通過食物攝入的氨基酸，蛋氨酸屬于必需氨基酸。

3.D

解析思路：膳食纖維主要存在于蔬菜、水果、粗糧等植物性食物中，故選D。

4.B

解析思路：維生素A主要存在于動物肝臟、蛋黃等食物中，胡蘿卜富含胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素A。

5.B

解析思路：鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分，牛奶富含鈣，故選B。

6.A

解析思路：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，豬肝富含鐵，故選A。

二、填空題

1.營養素、營養需要

解析思路：食品營養學的核心是研究食物中的營養素與人體營養需要的關系。

2.細胞

解析思路：蛋白質是構成人體細胞的基本物質。

3.促進腸道蠕動、預防便秘、降低血脂

解析思路：膳食纖維的主要作用包括促進腸道蠕動、預防便秘、降低血脂等。

4.動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜

解析思路：維生素A主要存在于動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜等食物中。

5.骨骼和牙齒

解析思路：鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分。

6.血紅蛋白

解析思路：鐵是合成血紅蛋白的重要原料。

三、判斷題

1.錯誤

解析思路：食品添加劑對人體健康有一定的影響，需合理使用。

2.正確

解析思路：膳食纖維對人體的主要作用包括促進腸道蠕動、預防便秘、降低血脂等。

3.正確

解析思路：維生素A主要存在于動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜等食物中。

4.正確

解析思路：鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分。

5.正確

解析思路：鐵是合成血紅蛋白的重要原料。

6.正確

解析思路：蛋白質是構成人體細胞的基本物質。

四、簡答題

1.食品營養學的研究內容主要包括食物營養素、營養需要量、營養評價等方面。

解析思路：食品營養學的研究內容應全面涵蓋食物營養素、營養需要量、營養評價等方面。

2.膳食纖維對人體的主要作用有促進腸道蠕動、預防便秘、降低血脂、降低血糖、改善腸道菌群、預防某些癌癥等。

解析思路：膳食纖維的主要作用應包括促進腸道蠕動、預防便秘、降低血脂等方面。

3.維生素A的主要來源有動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、南瓜、菠菜等。

解析思路：維生素A的主要來源應包括動物性食物和植物性食物。

4.鈣對人體的主要作用有構成骨骼和牙齒、參與神經傳導、調節肌肉收縮、參與血液凝固等。

解析思路：鈣的主要作用應包括骨骼和牙齒的構成、神經傳導、肌肉收縮、血液凝固等方面。

5.鐵對人體的主要作用有運輸氧氣、參與能量代謝、維持細胞功能等。

解析思路：鐵的主要作用應包括氧氣運輸、能量代謝、細胞功能維持等方面。

五、論述題

1.食物營養素與人體營養需要的關系主要體現在食物營養素的種類和含量、食物營養素的生理功能、食物營養素與營養需要量的關系等方面。

解析思路：食物營養素與人體營養需要的關系應從多個方面進行分析。

2.膳食纖維對人體的主要作用有促進腸道蠕動、預防便秘、降低血脂、降低血糖、改善腸道菌群、預防某些癌癥等。

解析思路：膳食纖維的主要作用應從多個方面進行闡述。

六、案例分析題

1.營養調理建議包括調整飲食結構、控制總熱量攝入、增加運動量、定期監測體重、血脂、血壓等指標，及時調整飲食和