第頁健康素養知識練習卷附答案1.“世界無煙日”是哪一天?()A、4月31日B、5月31日C、6月31日D、7月31日【正確答案】：B2.目前,用來判斷超重或肥胖的主要指標是體質指數(BMI),它是一種計算()的比值的方法。A、體重/身高B、身高/體重C、體重/身高平方D、身高/體重平方【正確答案】：C3.關于健康體檢,下列說法中不正確的是哪一項?()A、可以了解身體健康狀況B、可以有針對性地改變不良的行為習慣C、發現健康問題后再去體檢D、減少健康危險因素【正確答案】：C4.測量血壓時,將袖帶緊貼縛在被測者的上臂,袖帶的下緣應在(),松緊合適,可插入1~2指為宜A、肘彎上1cmB、肘彎上1.5cmC、肘彎上2cmD、肘彎上2.5cmE、肘彎上3cm【正確答案】：D5.登革熱主要通過下列哪種動物傳播()A、蒼蠅B、老鼠C、蚊子D、蟑螂【正確答案】：C6.下列不屬于塵肺病的職業禁忌癥的是()A、活動性肺結核B、乙肝C、慢性阻塞性肺疾病D、肺源性心臟病【正確答案】：B7.職業病危害因素侵入人體的途徑有()。A、呼吸道B、皮膚C、消化道D、呼吸道、皮膚和消化道【正確答案】：D8.關于臨時固定骨折部位,下面說法不正確的是:()A、用夾板固定時,夾板的長度應等于骨折部位上、下兩個關節的距離B、固定骨折部位可防止因活動而增加對骨折周圍軟組織、血管、神經的損傷C、沒有固定骨折部位前,不可隨意搬運傷員或者移動受傷的肢體D、找不到適當的固定物,可利用軀體或者對側肢體來固定【正確答案】：A9.下列哪一種疾病與吸煙有關()A、高血壓B、糖尿病C、胃癌D、肺癌【正確答案】：D10.一般成年人每天需要睡幾個小時?()A、3-4小時B、5-6小時C、7-8小時

D.10-12小時【正確答案】：C11.《中國居民膳食指南(2022)》指出,應控制添加糖的攝入量,每天不超過()g?最好控制在(D)g?A、30;15B、40;20C、45;25D、50;25【正確答案】：D12.下列不屬于糖尿病的常見并發癥的是()A、冠心病B、糖尿病腎病C、肺癌D、糖尿病足【正確答案】：C13.用人單位應當對()的崗位的勞動者,進行專門的職業衛生培訓,經培訓合格后方可上崗作業。A、職業病危害一般B、職業病危害較重C、職業病危害嚴重D、職業病危害特別嚴重【正確答案】：C14.主動接受婚前和孕前保健,孕期應當至少接受()次產前檢查并住院分娩。A、5B、6C、8D、4【正確答案】：A15.高尿酸血癥的人群建議至少每()個月測量1次尿酸A、1B、2C、3D、4【正確答案】：C16.新型冠狀病毒肺炎的傳染源主要是()的患者,(A)者也可能成為傳染源A、新型冠狀病毒感染者;無癥狀B、咳嗽;發熱C、新型冠狀病毒感染者;有癥狀D、新型冠狀病毒感染者;咳嗽【正確答案】：A17.乙肝可以通過以下哪些方式傳染給他人?()A、與病人或感染者一起工作、吃飯、游泳B、可以通過性行為、輸血、母嬰傳播C、同病人或感染者說話、握手、擁抱D、以上都不是【正確答案】：B18.上崗前體檢發現勞動者患有職業禁忌證,不能安排其從事其所禁忌的作業。在崗期間發現,應()。A、從勞動者禁忌的作業崗位調離B、解除勞動合同C、繼續原崗位工作D、無需處理【正確答案】：A19.某藥品標簽上印有“OTC”標識,則該藥品為:()A、處方藥,必須由醫生開處方才能購買B、非處方藥,不用醫生開處方,就可以購買C、保健品D、不知道【正確答案】：B20.我國被動吸煙的主要受害者是()A、老年人B、婦女和兒童C、成年男性D、青少年【正確答案】：B21.“世界無煙日”是哪一天?()A、4月31日B、5月31日C、6月31日D、7月31日【正確答案】：B22.關于健康的概念,描述完整的是:()A、健康就是體格強壯,沒有疾病B、健康就是心理素質好,體格強壯C、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態D、以上均不對【正確答案】：C23.為及時發現人體健康隱患,排除疾病誘因,成年人應至少多久做一次體檢?()A、半年B、1年C、2年D、3年【正確答案】：B24.遇到商場發生火災,以下處置方法中錯誤的是?()A、用濕毛巾、口罩等捂住口、鼻子B、隨著人流逃跑C、聽從工作人員指揮有序疏散D、保持鎮定,不慌不擁擠【正確答案】：B25.勞動者離崗前()的在崗期間的職業健康檢查可以視為離崗時的職業健康檢查。A、15日內B、30日內C、60日內D、90日內【正確答案】：D26.冬春季節每次開窗通風的時間至少為()A、3分鐘B、5分鐘C、10分鐘D、15分鐘【正確答案】：D27.關于促進心理健康的方法,以下說法錯誤的是:()A、生活態度要樂觀B、把目標定格在自己能力所及的范圍內C、建立良好的人際關系,積極參加社會活動D、通過吸煙、喝酒排解憂愁【正確答案】：D28.75.救人之前在事故現場的一些標志或警示牌務必警惕，以下圖案標識什么？（

）A、A.當心觸電B、B.當心吊物C、C.當心卸貨D、D.作業操作中【正確答案】：B29.糖尿病的診斷是糖尿病癥狀加上隨機血糖()A、≥7.1mmol/LB、≥9.1mmol/LC、≥10.1mmol/LD、≥11.1mmol/LE、≥12.1mmol/L【正確答案】：D30.根據中國人體重指數(BMI)的標準,BMI在18.5~23.9kg/m2者為()A、輕度肥胖B、消瘦C、肥胖D、超重E、正常體重【正確答案】：E31.下列關于膳食纖維作用描述最恰當的是()A、為身體提供能量B、引起代謝障礙C、通便防癌、降低血脂D、預防感染【正確答案】：C32.成年男性和女性的腰圍警戒線分別為()A、男性≥90厘米,女性≥80厘米B、男性≥85厘米,女性≥80厘米C、男性≥90厘米,女性≥85厘米D、男性≥85厘米,女性≥90厘米【正確答案】：B33.對于肺結核,下面哪些說法是正確的?()A、通過正規治療,絕大多數肺結核病人可以治愈B、肺結核不能治愈,但吃藥可以穩定病情C、所有的肺結核病人都具有傳染性D、只要吃藥,所有的肺結核病人都能治愈【正確答案】：A34.當你或者家人咳嗽、咳痰超過2周時,應該怎樣做?()A、自己購買止咳藥緩解咳嗽癥狀B、認為是慢性咳嗽,不予理睬C、立即到結核病防治機構就診D、以上都正確【正確答案】：C35.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重?()A、心臟B、肝臟C、腎臟D、脾臟【正確答案】：B36.發生職業病危害事故后,()立即采取有效措施,減少或者消除職業病危害因素,防止事故擴大。對遭受或可能遭受急性職業病危害的勞動者,應及時組織救治、進行健康檢查和醫學觀察,并承擔所需費用。A、衛生行政部門B、公安部門C、應急救援部門D、用人單位【正確答案】：D37.下列屬于不利于健康的行為是()A、勤洗手B、吃精細的食物C、定期體檢D、適量運動【正確答案】：B38.成人正常心率每分鐘多少次()A、50~90次B、60~100次C、70~110次D、80~120次【正確答案】：B39.低鹽飲食有利于防治高血壓,一般每人每天的食鹽用量不應超過多少克()A、5克B、6克C、8克D、10克【正確答案】：A40.“適量獻血”是指每人每次獻血多少毫升?()A、小于200毫升B、200~400毫升C、400~600毫升D、600~800毫升【正確答案】：B41.高血壓最常見的并發癥是()?A、導致腎病B、導致冠心病C、導致腦卒中D、導致高血壓腦病【正確答案】：C42.從事有毒有害工種的勞動者,當健康受到危害時,可依據以下哪項法規維權?()A、安全法B、傳染病法C、艾滋病管理條例D、職業病防治法【正確答案】：D43.73.救人之前在事故現場的一些標志或警示牌務必警惕，以下圖案標識什么？（

）A、毒害物B、輻射C、生化危害D、腐蝕液體【正確答案】：C44.下列關于獻血的說法,錯誤的是()A、獻血前應盡可能適當休息,保持充足的睡眠;B、獻血時精神不要緊張,盡量放松C、獻血后,可以立即劇烈運動;D、獻血后切忌暴飲暴食【正確答案】：C45.成人正常呼吸頻率每分鐘多少次?()A、60~100次B、20~30次C、16~20次D、30~60次【正確答案】：C46.下列說法錯誤的是()A、經常更換烹調油的種類B、使用控油壺C、少用煎炸的烹調方法D、多選用動物油【正確答案】：D47.痛風是一種()疾病A、血管系統疾病B、代謝性疾病C、內分泌疾病D、神經系統疾病【正確答案】：B48.根據職業健康檢查報告,不能采取下列哪項措施()A、對有職業禁忌的勞動者,調離或者暫時脫離原工作崗位B、對健康損害可能與所從事的職業相關的勞動者,進行妥善安置C、對需要復查的勞動者,按照職業健康檢查機構要求的時間安排復查和醫學觀察后予以辭退D、對存在職業病危害的崗位,立即改善勞動條件,完善職業病防護設施,為勞動者配備符合國家標準的職業病危害防護用品【正確答案】：C49.您認為按國家規定給孩子打預防針能夠預防哪類疾病?()A、傳染病B、慢性病C、營養不良D、維生素缺乏【正確答案】：A50.肺結核主要通過()傳播A、消化道B、呼吸道C、血液D、接觸傳播【正確答案】：B51.健康成年人連續兩次獻血至少應間隔多長時間?()A、3個月B、6個月C、9個月D、12個月【正確答案】：B52.我國成年人健康體重的體重指數(BMI)范圍為:()A、18~24B、18.5~23.9C、19~25D、24~28【正確答案】：B53.測血壓前受試者應至少坐位安靜休息5分鐘,排空膀胱,()內禁止吸煙或飲咖啡A、10分鐘B、15分鐘C、30分鐘D、60分鐘E、80分鐘【正確答案】：C54.孩子出生后應當盡早開始母乳喂養,滿()時合理添加輔食。A、4個月B、5個月C、6個月D、8個月【正確答案】：C55.職業性粉塵及化學物質(煙霧、變應原、工業廢氣及室內空氣污染等)的(),可導致與吸煙無關的慢性阻塞性肺疾病的發生。A、濃度過大B、接觸時間過久C、A和BD、A或B【正確答案】：D56.?位體檢者身高為177厘米,體重為85公?,他的體重指數BMI計算方法為()A、(85*85)/177B、85/1.77C、85/(1.77*1.77)D、85/(177*177)【正確答案】：C57.一位成年男性的體重指數為26.8kg/m2,那么他屬于()A、肥胖B、超重C、正常D、體重過低【正確答案】：B58.能反映患者取血前8~12周血糖水平的檢查是()A、尿糖B、隨機血糖C、口服葡萄糖耐量試驗D、糖化血紅蛋白E、餐后2小時血糖【正確答案】：D59.診室血壓測量方法應間隔1-2分鐘重復測量,取兩次讀數平均值記錄。如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數相差()mmHg以上應再次測量,以(B)次讀數平均值作為測量結果。A、5、2B、5、3C、10、2D、10、3【正確答案】：B60.人的一生中最好的投資是什么?()A、買股票B、建房子C、開店鋪D、健康與教育【正確答案】：D61.作業環境中,長期低劑量接觸苯,對人體哪個系統的損害最大()A、血液系統B、呼吸系統C、循環系統D、泌尿系統【正確答案】：A62.下列說法不正確的是()A、經常更換烹調油的種類B、使用控油壺C、少用煎、炸的烹調方法D、多選用動物油【正確答案】：D63.關于健康人適量運動說法錯誤的是:()A、每周運動五次以上B、強度以心率=170(或150)-年齡(歲)為宜C、游泳、騎自行車等都是很好的運動形式D、每次運動應竭盡全力【正確答案】：D64.下列哪一種運動最適合心血管病患者()A、步行B、爬山C、跳繩D、跳舞【正確答案】：A65.急性痛風性關節炎多好發于()A、上肢關節B、脊柱C、髖關節D、下肢關節【正確答案】：B66.72.救人之前在事故現場的一些標志或警示牌務必警惕，以下圖案標識什么？（

）A、毒害物B、輻射C、生化危害D、腐蝕液體【正確答案】：B67.勞動者在職業活動中接觸職業性有害因素所直接引起的疾病稱為()A、職業性多發病B、職業特征C、職業病D、工作有關疾病【正確答案】：C68.安靜狀態下,健康成年人的呼吸頻率為()A、16-20次/分B、12-16次/分C、16-18次/分D、12-20次/分【正確答案】：A69.下列選項中,屬于健康家庭關系的表現的是()A、健康的婚姻關系B、良好的親子關系C、和諧的原生家庭D、以上選項都正確【正確答案】：D70.下列關于保健食品的描述正確的是()A、以治療疾病為目的,能夠代替藥品B、具有特定保健功能,適宜于特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的的食品C、由國家有關部門批準生產的藥品,可以申請《保健食品批準證書》D、保健食品只要好處,沒有壞處【正確答案】：B71.《中國居民膳食指南(2022)》推薦每天食鹽攝入量不超過()克?A、5B、6C、7D、8【正確答案】：A72.下列條件不適宜保存糧食的是()A、陰涼、防潮B、防霉、防鼠C、密封D、防蟲【正確答案】：C73.在心理防御機制中,我們把一個人在遇到困境時表現出與自己年齡不符的.像小孩子一樣的幼稚行為,稱為()A、否認B、倒退C、反向D、轉移【正確答案】：B74.下列不屬于世界衛生組織(WHO)推薦的心理健康標準的是()A、能恰當估計自己的能力B、食欲良好C、能保持良好的人際關系D、有充分的適應能力【正確答案】：B75.下面關于艾滋病傳播方式的描述錯誤的是:()A、吸毒者共用針頭和注射器B、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒C、與艾滋病患者握手、共同進餐D、不安全性行為【正確答案】：C76.最大心率的計算公式為()A、220-年齡B、180-年齡C、220-體重D、220-身高【正確答案】：A77.以下關于健康的說法,您認為正確的是()A、健康就是沒有疾病。B、健康就是身強力壯、能吃、能睡。C、健康就是身體健康和心理健康。D、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應

的完好狀態。【正確答案】：D78.生產過程中產生的“三廢”指的是()A、廢水、廢品、廢料B、廢氣、廢料、廢水C、廢水、廢料、廢材D、廢水、廢氣、廢渣【正確答案】：D79.新型冠狀病毒肺炎的主要傳播途徑為()A、經呼吸道飛沫和接觸傳播B、經呼吸道飛沫和密切接觸傳播C、呼吸道傳播和蟲媒傳播D、接觸傳播和血液傳播【正確答案】：B80.非同日()次空腹血尿酸水平男性>420μmol/L,女性>360μmol/L,即可診斷為高尿酸血癥。A、2B、3C、4D、5【正確答案】：A81.勞逸結合,每天保證()小時睡眠。A、5~6B、6~7C、7~8D、8~9【正確答案】：C82.懷疑自己得了肺結核最好到哪里就診。()A、中醫診所B、綜合醫院C、結核病防治機構D、兒童醫院【正確答案】：C83.下列關于膳食搭配說法正確的是()A、谷類為輔,粗細均可B、多吃淺色蔬菜C、每天應吃25種以上食物D、水果和蔬菜不能相互替代【正確答案】：D84.下列哪種疾病是由蚊子傳播的()A、乙腦B、傷寒C、霍亂D、甲肝【正確答案】：A85.各年齡段人群都應該天天進行身體活動,保持健康體重,體重指數BMI≥()為肥胖?A、24Kg/m2B、28Kg/m2C、30Kg/m2D、26Kg/m2【正確答案】：B86.空腹血糖的正常值是()A、≥7.8mmol/L-<11.1mmol/LB、≥7.0mmol/L-<7.8mmol/LC、>6.1mmol/L-<7.0mmol/LD、≥5.8mmol/L-<7.8mmol/L【正確答案】：C87.健康生活方式倡導“三減三健”的內容()A、減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼B、減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康運動C、減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康運動D、減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康骨骼【正確答案】：A88.高血壓是腦出血和腦梗死的()危險因素A、最重要B、非常重要C、重要D、一般【正確答案】：A89.腦卒中又稱()?A、急性腦血管病事件。B、腦中風C、中風D、以上都是【正確答案】：D90.預防肺結核主要的措施是:()A、發現病人,治愈傳染源B、預防用藥C、接種卡介苗D、以上都是【正確答案】：C91.關于接種流感疫苗,下面說法正確的是?()A、能避免在下一年度患感冒B、可在下一次減少患流感的機會或減輕流感的癥狀C、可以終身免疫,以后就不患流感了D、對預防流感沒什么大的用處【正確答案】：B92.從事有毒有害作業時,工作人員應該:()A、穿工作服B、戴安全帽C、使用個人職業病防護用品D、戴口罩【正確答案】：C93.下列不屬于糖尿病患者自我管理的重要措施的是()A、合理飲食B、適量運動C、去醫院住院D、一定的藥物治療【正確答案】：C94.通常情況下,獻血者要到進行無無償獻血。()A、醫院B、血液中心(血站)C、疾病預防控制中心D、社區衛生所【正確答案】：B95.接種卡介苗可預防什么病()A、乙型肝炎B、肺結核C、乙型腦炎D、流行性腦膜炎【正確答案】：B96.腦卒中最主要的危險因素是()?A、冠心病B、糖尿病C、頸動脈硬化D、高血壓【正確答案】：D97.篩查高血壓的準確途徑是()A、受檢者自測血壓B、家人為接受篩檢者測壓C、醫護人員在診室為受檢者測壓D、家人在診所為受檢者測壓【正確答案】：C98.甲型肝炎的傳播途徑是()A、共用針具B、糞-口C、輸血D、空氣傳播【正確答案】：B99.某地發生烈性傳染病,以下做法正確的是:()A、該地離我很遠,不必理會B、雖然我是當地人,但這個病與我無關C、不管是否是當地人,都需關注疫情變化D、不管是否是當地人,管好自己就行了【正確答案】：C100.肺結核主要的傳播途徑是()A、通過消化道傳播B、通過血液傳播C、通過呼吸道傳播D、糞口傳播【正確答案】：C1.下列屬于積極情緒的是(),A、樂觀B、愉快C、郁悶D、憤怒【正確答案】：AB2.采取()措施可以減少道路交通傷害。A、戴頭盔B、系安全帶C、不酒駕D、不疲勞駕駛【正確答案】：ABCD3.吸煙和二手煙暴露會導致:()A、癌癥B、心血管疾病C、呼吸系統疾病D、遺傳性疾病【正確答案】：ABC4.呼吸類防護用品的防護目標主要是環境中存在的()A、粉塵B、煙塵C、有毒粉塵、有毒氣體D、蒸汽【正確答案】：ABCD5.發生心肌梗死可能有如下臨床表現:()A、心前區及胸骨后劇烈持久的壓榨性疼痛B、煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感C、上腹部疼痛、少數會表現為頸部、下頜、咽部以及牙痛等D、休息、硝酸甘油不能緩解疼痛【正確答案】：ABCD6.以下()是慢性病的主要風險因素。A、不健康的生活習慣B、不健康的飲食C、吸煙和無節制的飲酒D、缺乏運行E、缺乏體力活動【正確答案】：ABCDE7.健康是指:()A、身體健康B、沒有疾病C、良好的心態D、能適應社會【正確答案】：ABCD8.當自己內心出現負面感受時,最好的應對方法包括()A、改變社會風氣B、調節自我認識C、調節自我情緒D、尋求專業幫助E、尋求社會支持【正確答案】：BCD9.為了降低腦卒中風險,既往有腦卒中短暫性腦缺血發作病史者和40歲以上的人群要定期體檢。主要要關注哪些方面?()A、了解自己的心臟功能有無異常,特別是有無房顫或缺血的改變B、監測血壓,血糖和血脂水平C、發現異常后應積極治療,降低腦卒中的發病風險D、合理膳食E、適量運動【正確答案】：ABCDE10.“三減三健”的“三減”是指()A、減鹽B、減煙C、減酒D、減油E、減糖【正確答案】：ADE11.防治血吸蟲病的主要措施有:()。A、健康教育B、糞便管理C、不接觸疫水D、查治傳染源(患者、患畜)【正確答案】：ABCD12.我國目前采用WHO(1999年)糖尿病診斷標準,即血糖升高達到下列()標準中的任意一項時,就可診斷患有糖尿病。A、糖尿病癥狀+任意時間血漿葡萄糖≥11.1mmol/LB、糖尿病癥狀+任意時間血漿葡萄糖水平≥7.0mmol/LC、空腹血漿葡萄糖(FPG)水平≥11.1mmol/LD、空腹血漿葡萄糖(FPG)水平≥7.0mmol/LE、OGTT試驗中,餐后2小時血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L【正確答案】：ADE13.糖尿病的“三多一少”癥狀是指()A、多飲B、多食C、多睡D、多尿E、體重下降【正確答案】：ABDE14.骨質疏松的患者不可以參加下列哪些運行()A、打太極拳B、快跑C、舉重D、游泳E、跳高【正確答案】：BCE15.“三早”是指()A、早發現B、早隔離C、早診斷D、早治療E、早送醫【正確答案】：ACD16.下列關于安全帽使用要求正確的是()A、要選擇與自己頭型適合的安全帽B、調整帽襯尺寸,其頂端與帽殼內頂保持40-50毫米空間C、可以隨意對安全帽進行拆卸或添加附件D、應放置在干燥通風的地方,遠離熱源【正確答案】：ABD17.社會適應良好指()A、能與自然環境、社會環境保持良好接觸B、對周圍環境有良好的適應能力C、有一定的人際交往能力D、能有效應對日常生活、工作中的壓力,正常工作學習和生活【正確答案】：ABCD18.我國癌癥的危險因素有()A、吸煙B、乙肝病毒或其他病毒感染C、膳食營養因素D、職業危害E、其他環境因素【正確答案】：ABCDE19.心理健康教育主要通過()三個途徑實現A、心理咨詢B、心理治療C、心理健康教學活動D、思想政治教育【正確答案】：ABC20.放射工作場所防護中,用人單位必須配備與輻射類型和輻射水平相適應的防護用品和監測儀器,包括()等設備,并保證可能接觸放射線的工作人員佩戴個人劑量計。A、個人劑量測量報警B、固定式和便攜式輻射監測C、表面污染監測D、流出物監測【正確答案】：ABCD21.洪災后有可能出現哪些傳染病:()A、痢疾.傷寒B、霍亂C、鉤體D、肝炎E、流腦.乙腦【正確答案】：ABCD22.人被犬.貓抓傷.咬傷后,應當立即:()A、立即沖洗傷口B、用肥皂水或其他清潔劑和一定壓力的流動清水交替清洗C、沖洗傷口要>15分鐘D、盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗【正確答案】：ABCD23.經常開窗通風的好處有哪些?()A、降低室內二氧化碳的濃度B、減少細菌病毒在室內的傳播機會C、改善室內空氣質量D、讓人長得更高更壯【正確答案】：ABC24.中醫養生所說的五勞所傷()A、久視傷血B、久立傷血C、久坐傷肉D、久立傷骨E、久行傷筋F、久臥傷氣【正確答案】：ACDEF25.肺結核主要通過病人()等方式傳播。A、咳嗽B、打噴嚏、C、母嬰D、大聲說話【正確答案】：ABD26.世界衛生組織將冠心病分為哪幾種類型()A、心絞痛B、心肌梗死C、心肌缺血D、缺血性心肌病E、猝死【正確答案】：ABCDE27.我們要經常保持心情愉快,在遇到不順心的事情、心情不好時()A、要冷靜地尋找原因,爭取盡快地解脫出來B、不與他人交流C、自己生悶氣D、自己解決不了時,主動尋求朋友、家人或心理工作者的幫助【正確答案】：AD28.高鹽可增加()和全因死亡的發生風險?A、高血壓B、腦卒中C、胃癌D、肺癌【正確答案】：ABC29.糖尿病常見的并發癥()A、糖尿病性視網膜病變B、糖尿病性腦血管病C、糖尿病腎病D、糖尿病足E、糖尿病性白內障【正確答案】：ABCDE30.長期過量飲酒,對健康的危害有:()A、使食欲下降,營養缺乏B、會對肝臟造成損害C、增加高血壓的風險D、增加中風的風險【正確答案】：ABCD31.身體活動不足是造成()等慢性非傳染性疾病(也稱為慢性病)的重要危險因素。A、高血壓B、糖尿病C、心腦血管疾病D、多種惡性腫瘤E、老年性抑郁癥【正確答案】：ABCD32.下列哪些屬于癌癥重要的早期報警信號()A、異常腫塊;B、潰瘍不愈C、不明原因的體重減輕;D、無痛性血尿【正確答案】：ABCD33.長期吸煙能引起下列哪些疾病()A、肺癌B、慢性支氣管炎C、冠心病D、甲肝【正確答案】：ABC34.典型心絞痛特點在部位及放射部位方面表現為()A、胸骨體上中段的后方B、心前區C、左肩D、內側臂至小指及無名指E、頸部、咽部、下頜骨【正確答案】：ABCDE35.2型糖尿病的主要危險因素有()A、膳食不平衡B、遺傳C、超重、肥胖D、體力活動不足E、飲酒【正確答案】：ABCD36.高血壓患者參加運動時應特別注意()A、運動時特別是在用力時,應避免憋氣B、要注意運動與降壓藥的協同作用,注意防止低血壓C、運動只是高血壓治療的一部分,須同時注意飲食、限鹽、限酒、減肥D、所有高血壓患者均可照常參加運動【正確答案】：ABC37.吸煙導致的主要軀體疾病以后()A、惡性腫瘤B、慢性阻塞性肺病C、心血管病D、腦血管病E、消化系統疾病【正確答案】：ABCD38.運動養生的主要目的()A、活動筋骨B、形神合一C、精心寧神D、節欲葆精E、疏通氣血【正確答案】：ACE39.引起急性職業損傷的有毒、有害工作場所,可能發生皮膚粘膜或眼睛灼傷、有腐蝕性、刺激性化學物質的工作場所,應配置如()等沖洗設備。A、沖眼器B、護目鏡C、沖淋設備D、耐酸堿手套【正確答案】：AC40.屬于消極情緒的是()。A、開朗B、焦慮C、恐懼D、悶悶不樂【正確答案】：BCD41.心理保健的具體方法有()A、宣泄B、傾訴C、轉移D、自我暗示【正確答案】：ABC42.急性心肌梗死臨床癥狀特點表現為()以及休息和含化硝酸甘油不能緩解。A、胸痛,呈壓榨性或絞榨性B、典型部位為胸骨體上中段的后方,也可在心前區,如手掌大小、界線不清C、常放射至左肩、內側臂至小指及無名指,或至頸部、咽部、下頜部D、持續時間較短,有的幾乎幾分鐘就過去了E、持續時間持久,多在半小時至幾個小時或更長【正確答案】：ABCE43.冠心病的危險因素有哪些?()A、高血壓B、血脂異常C、痛風D、超重、肥胖E、糖尿病【正確答案】：ABDE44.職業健康監護主要包括()A、職業健康檢查B、離崗后健康檢查C、應急健康檢查D、職業健康監護檔案管理【正確答案】：ABCD45.高血壓病人出現下列哪些情況時禁忌運動療法()A、安靜時血壓超過180/110mmHgB、高血壓危象C、高血壓合并不穩定心絞痛D、高血壓合并視網膜出血E、血壓得到控制的高血壓患者【正確答案】：ABCD46.撥打急救電話時的正確做法是()A、盡量冷靜B、清楚回答接線員的問題C、等接線員示意后再掛斷電話D、保持電話暢通【正確答案】：ABCD47.關于痛風患者的飲食安排,下列敘述正確的是()A、宜食用水果、蔬菜、糧谷、牛奶和蛋類B、不宜食用動物內臟、肉類濃湯、魚貝類海產品C、宜食用嘌呤含量高的食物D、避免飲酒E、限制總能量的攝入,保持適宜體重【正確答案】：ABDE48.2型糖尿病患者的運動干預目標()A、提高心肺功能B、改善胰島素敏感性C、控制血糖和體重D、保持或增加肌肉體積E、控制病情,預防并發癥【正確答案】：ABCDE49.合理選擇有益健康的身體活動量,應遵循()等基本原則。A、靜養延年B、動則有益C、貴在堅持D、多動更好E、適度量力【正確答案】：BCDE50.影響身體健康的因素是:()A、社會因素B、環境因素C、遺傳因素D、自然因素【正確答案】：ABCD51.高尿酸患者只有出現(),才能被稱為痛風A、尿酸鹽結晶沉淀B、關節炎C、腎病D、腎結石【正確答案】：ABCD52.地震發生后自救措施是:()A、樹立生存信心.沉著不及不燥.不驚慌B、為避免新的傷害要盡量改善自身所處的環境,防止環境惡化C、設法脫離危險地,盡可能發出呼救信號D、設法維護自己【正確答案】：ABCD53.心理健康的標準,其特征包括()A、智力正常B、情緒穩定與愉快C、良好的睡眠D、良好的人際關系E、良好的適應能力【正確答案】：ABDE54.下列屬于上崗前職業健康檢查中檢查對象的是()A、擬從事接觸職業病危害作業的新錄用勞動者B、擬從事有特殊健康要求作業的勞動者C、在崗職工D、轉崗到該作業崗位的勞動者【正確答案】：ABD55.用人單位的使用有毒物品作業場所,除應當符合職業病防治法規定的職業衛生要求外,還必須符合下列要求()A、作業場所與生活場所分開,作業場所不得住人B、有害作業與無害作業分開,高毒作業場所與其他作業場所隔離C、設置有效的通風裝置;可能突然泄漏大量有毒物品或者易造成急性中毒的作業場所,設置自動報警裝置和事故通風設施D、高毒作業場所設置應急撤離通道和必要的泄險區【正確答案】：ABCD56.新冠肺炎的傳播途徑()A、飛沫傳播B、接觸傳播C、糞口傳播D、血液傳播【正確答案】：AB57.被犬、貓抓傷、咬傷(或破損傷口被舔)怎么辦()A、用肥皂水和流動清水及時徹底地沖洗傷口,然后用酒精消毒B、盡快到當地醫療機構就醫,對傷口做進一步處理,并且接種狂犬病疫苗C、狂犬病疫苗的接種一定要按照程序按時全程足量注射D、傷口原則上不縫合、不包扎、不涂軟膏

三、【正確答案】：ABCD58.健康生活方式:()A、合理膳食B、適量運動C、戒煙限酒D、心理平衡【正確答案】：ABCD59.下列對用人單位做法描述正確的是()A、應當為勞動者提供符合國家職業衛生標準的職業病防護用品B、督促、指導勞動者按照使用規則正確佩戴、使用C、可以發放錢物替代發放職業病防護用品D、應當對職業病防護用品進行經常性的維護、保養,確保防護用品有效【正確答案】：ABD60.感染新冠肺炎病毒后會有哪些臨床表現?()A、鼻塞、流涕B、咽痛、腹瀉C、發熱D、嗅覺、味覺減退或喪失【正確答案】：ABCD61.以下是保健食品上必須要標注的內容為()A、原(輔)料B、療效C、適宜人群和不適宜人群D、食用方法【正確答案】：ACD62.哪些傳染病可以通過接種疫苗來預防()A、乙型肝炎B、甲型肝炎、C、脊髓灰質炎、D、狂犬病E、新冠肺炎【正確答案】：ABCDE63.典型心絞痛特點在誘因上表現為常由于()誘發A、身體活動B、情緒激動C、飽餐D、寒冷E、心動過速【正確答案】：ABCDE64.定期全面體檢可以()各類疾病,是自我保健的重要方式之一。A、早發現B、早診斷C、早治療D、早痊愈【正確答案】：ABC65.下列對噪聲危害描述正確的是()A、干擾休息和睡眠,影響工作和學習B、長期接觸對人體的心血管系統、內分泌機能、消化系統等都有一定損害C、短時間內解除高強度噪聲可能造成暫時性耳聾D、不回降低工作效率和注意力【正確答案】：ABC66.預防腦卒中關鍵要做到哪些方面()A、糾正錯誤的觀念和不健康的生活方式B、避開腦卒中的危險因素C、積極治療高血壓,糖尿病,血脂異常等慢性疾病D、定期進行健康體檢,篩查腦卒中危險因素E、多吃多睡【正確答案】：ABCD67.我國目前惡性腫瘤死亡前四位的惡性腫瘤是()A、肝癌B、甲狀腺癌C、肺癌D、食道癌E、胃癌【正確答案】：ACDE68.人體需要的五大營養素中包括()A、維生素B、碳水化合物C、膳食纖維D、蛋白質E、脂肪【正確答案】：ABCDE69.甲類傳染病有()。A、霍亂B、艾滋病C、鼠疫D、新冠肺炎E、猴痘【正確答案】：AC70.保持心理健康應做到()A、情緒樂觀、穩定B、適應環境變化C、樂于學習,熱愛生活D、正確處理人際關系【正確答案】：ABCD71.以下哪些不是保健品說明書所應標注的內容?()A、某某保健品包治百病B、某保健品保質期為1年C、該保健品可替代藥物治療D、某保健品生產批號為xxxxxx【正確答案】：AC72.常用的中醫養生方法包括以下()A、運動養生B、起居作息養生C、娛樂養生D、天地相應E、精神養生【正確答案】：ABCE73.艾滋病通過()三種途徑傳播,日常生活和工作接觸不會傳播。A、血液B、性接觸C、母嬰D、消化道【正確答案】：ABC74.下列關于職業病危害防護設施檢修與維護的說法中,說法正確的是()A、應及時維護、檢修B、應建立相應的制度,明確維修的響應時間、責任人、維護周期C、可以自行拆除或停止使用職業病防護設備或應急救援設施D、定期檢測其性能和效果【正確答案】：ABD75.肥胖導致下列哪些疾病和癥狀()?A、糖尿病B、婦女月經不調C、腦卒中D、肺功能異常E、高血壓【正確答案】：ABCDE76.嬰幼兒被動吸煙的危害包括:()A、引起支氣管炎和肺炎B、增加嬰幼兒中耳炎的風險C、導致肥胖D、導致嬰兒患嬰兒猝死綜合征而夭折【正確答案】：ABD77.預防糖尿病患者意外傷害,應注意()A、增加運動星時的進度安排應合理B、身體活動量應盡量增加C、在運動量和運動強度增加的過程中應定期監測患者的運動反應和病情變化D、為防運動低血糖,患者在參加運動初期,建議有同伴陪同,并隨身攜帶糖果備用E、運動時注意保護足部【正確答案】：ACDE78.宣泄是處理情緒的一種基本方法,下列哪些屬于宣泄心理療法()A、聽音樂B、傾訴C、哭泣D、寫作E、看電視【正確答案】：BCD1.膳食應當以谷類為主,多吃蔬菜、水果和薯類,注意葷素、粗細搭配。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A2.聽輕松的音樂,可以減輕心理上的壓力,放松心情。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A3.生、熟食品要分開存放和加工,生吃蔬菜水果要洗凈,不吃變質、超過保質期的食品。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A4.“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”可以降低吸煙帶來的危害。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B5.同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A6.在特定職業中嚴禁飲酒后上崗工作,長期飲酒可能喪失動作協調和工作能力,并造成酒精慢性中毒、酒精性脂肪肝。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A7.土雞蛋比洋雞蛋營養價值高。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B8.《中國居民膳食指南(2022)》推薦每周至少進行3天中等強度身體活動,累計100分鐘以上。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B9.增加魚類攝入可降低全因死亡風險及腦卒中的發病風險。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A10.長時間運動血糖下降時首先影響的是心臟。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B11.感冒發熱時就要使用抗生素。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B12.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A13.提倡每天食用奶類、豆類及其制品,推薦每天攝入液態奶300ml以上。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A14.國家為自愿接受艾滋病咨詢檢測的人員免費提供咨詢和初篩檢測。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A15.心理衛生指的是以積極的、有效的心理活動,平穩的、正常的情緒狀態,對當前和發展著的社會和自然環境有良好的適應。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A16.健康體檢發現的健康問題和疾病,如沒有癥狀,可以暫時不采取措施。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B17.《中國居民膳食指南(2022)》推薦成人每天攝入蔬菜不少于300g,深色蔬菜應占1/2。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A18.職業病防治工作堅持預防為主、防治結合的方針。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A19.心理壓力總是有害的。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B20.《中國居民膳食指南(2022)》推薦每天烹調油應控制在30g。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A21.動機水平越高,工作效率就越高()A、正確B、錯誤【正確答案】：B22.生產性噪聲是指在生產過程中產生的一切聲音。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A23.食品標簽必須注明生產日期和保質期。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A24.定期進行健康體檢。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A25.用人單位不得安排孕婦從事對本人和胎兒有危害的作業。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A26.成人的正常血壓為收縮壓90-140毫米汞柱,舒張壓60-90毫米汞柱。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A27.每個人都可能出現抑郁和焦慮情緒,正確認識抑郁癥和焦慮癥。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A28.酗酒也是一種心理疾病()A、正確B、錯誤【正確答案】：A29.輸液療效好、作用快,所以有病后要首先選擇輸液。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B30.隨著人口老齡化日趨嚴重,骨質疏松已成為我國面臨的重要公共健康問題。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A31.用人單位有義務在勞動者離崗時提供職業健康監護檔案復印件,并在所提供的復印件上簽章,不得弄虛作假,并向勞動者收取適當費用。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B32.紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養價值高。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B33.戒煙越早越好,什么時候都為時不晚。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A34.任何形式的酒精對人體都無益處。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A35.發生火災時應盡快乘坐電梯盡快逃離。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B36.人的性格是先天形成的。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B37.煙熏肉可增加胃癌和食管癌的發病風險。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A38.有高血壓家族史、超重或肥胖、習慣高鹽飲食以及缺乏體力活動者是高血壓的易患人群。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A39.長期睡眠不足不僅會加快衰老,還會誘發多種健康問題。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A40.正確選用保健食品,保健食品不是藥品。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A41.習慣性大量飲酒者,在節制飲酒后大約1周可看到明顯的降壓效果。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B42.害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A43.雞蛋的攝入與健康人群的血脂異常有關,有心血管疾病者適量攝入。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B44.65歲以上老年人不必苛求體重和身體如年輕人一樣,老年人的適宜體重和BMI應該略高20-26.9Kg/m2。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A45.上網成癮全稱是“互聯網成癮綜合癥”,是一種心理障礙。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A46.心理健康就是一個人能夠充分協調自己的知、情、行,使之達到良好的社會適應,并能夠充分發掘自身的潛能。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A47.勞動者要了解工作崗位和工作環境中存在的危害因素,遵守操作規程,注意個人防護,避免職業傷害。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A48.合理用藥,能口服不肌注,能肌注不輸液,在醫生指導下使用抗生素。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A49.多給人以值得的贊美,能增進人際關系的和諧。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A50.在流感流行季節前接種流感疫苗可減少患流感的機會或減輕患流感后的癥狀。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A51.飲水溫度不宜過高,水溫超過65oC,會使口腔和消化道造成慢性損傷,增加食道癌的患病風險。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A52.BMI27.9kg/m2為肥胖。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B53.大豆及其豆制品對降低絕經后女性骨質疏