經(jīng)絡(luò)精油調(diào)理精油什么是精油？精油是由植物產(chǎn)生的，并且大多數(shù)是液態(tài)的具有揮發(fā)性的有機混合物，具有香氣。精油的運用1、驅(qū)逐害蟲2、調(diào)節(jié)溫度3、預防疾病4、強身保健精油存在的地方果皮：佛手柑、葡萄柚、檸檬、橘子、甜橙。葉子：檸檬草、廣藿香、歐薄荷、茶樹、尤加利。花：依蘭、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快樂鼠尾草、丁香。木質(zhì)：檀香、雪松。花及葉：天竺葵、迷迭香、百里香。樹脂：安息香、乳香、沒藥。種子：豆蔻。樹皮：肉桂。根：姜。葉及果實：松、絲柏。精油的等級：1、第四級(D)：香醍露、純露或花水；精油在蒸餾萃取過程中，在提煉精油時分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液，天然純凈、溫和親膚。2、第三級(C)：香水級；香水級油通常會用含有化學溶劑來混合而成的香精or香水。3、第二級(B)：食品級；含有合成材料，農(nóng)藥，化肥，化學/合成劑，或媒介油(基礎(chǔ)油)。4、第一級(A)：純精油純醫(yī)療等級質(zhì)量（最高等級），是由天然有機的種植植物在適當?shù)臏囟认掠盟魵庹麴s。天然植物精油提煉萃取方法1、榨取法：最簡單的方法，即利用機器施壓力使植物汁液流出的方法。所有柑橘屬植物都采用此法。2、蒸餾法：利用水蒸氣將精油溶出的方法，有直接與間接兩種：1）直接蒸汽蒸餾法：最常見的提煉法，將蒸汽直接由蒸餾塔底吹入與萃取植物直接接觸的方法。2）間接蒸汽蒸餾法：萃取植物與水一起加熱至沸騰方法。3、萃取法：利用溶劑將精油溶解出來再將溶劑分離，即可取得純精油品質(zhì)的方法。1）溶劑萃取法：大多數(shù)精油均用此法，以非極性溶劑。例如石油醚，甲苯等。優(yōu)點：價格便宜；缺點：有化學成分殘留，不可口服。

2）二氧化碳萃取法：優(yōu)點：不破壞原植物芳香分子結(jié)構(gòu)，無化學殘留，成分精純。缺點：價格昂貴精油的分類：1、單方精油：某一種植物或植物某一部分萃取的植物精油為單方精油。通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個性特點。單方精油根據(jù)植物的種類可分為：1、柑橘類：佛手柑、葡萄柚、檸檬、檸檬草、橘子、甜橙。2、東方香型：廣藿香、檀香、依蘭。3、花香類：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。4、香草類：羅勒、快樂鼠尾草、歐薄荷、迷迭香、百里香。5、樹脂類：安息香、乳香、沒藥。6、辛香類：豆蔻、肉桂、丁香、姜。7、木質(zhì)類：雪松、絲柏、尤加利、杜松子、松茶樹。2、復方精油：復方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油。一般均由研發(fā)廠商研究各種不同的精油及化學性質(zhì)，經(jīng)組合調(diào)配后制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。3、基礎(chǔ)油基礎(chǔ)油就是用來稀釋單方精油的一種植物油.基礎(chǔ)油通常選用富含營養(yǎng)，小分子的植物油提煉，因此本身即具滋潤與滋補的效果。基礎(chǔ)油質(zhì)感細致，潤滑度高，作用為按摩油能協(xié)助按摩效果，降低肌膚的摩擦與不適。基礎(chǔ)油是精油的伴侶。常用的基礎(chǔ)油甜杏仁油荷荷芭油葡萄籽油向日葵油鱷梨油橄欖油小麥胚芽油精油的主要功能：1、呼吸系統(tǒng)：1）加強呼吸道的免疫功能2）發(fā)汗或解熱3）化痰2、神經(jīng)系統(tǒng)：1）鎮(zhèn)靜及催眠2）興奮提神3）抗抑郁4）緩解心理壓力5）修復神經(jīng)系統(tǒng)3、循環(huán)系統(tǒng)：1）加速血液、淋巴液循環(huán)2）降低血壓4、皮膚組織：1）殺菌抑菌抗炎2）促進愈合3）除臭驅(qū)蟲4）鎮(zhèn)靜柔潤，凈化肌膚5、消化系統(tǒng)：1）開胃、止痙攣，促進消化2）促進膽汁分泌、保肝6、運動系統(tǒng)：1）抗炎、抗風濕2）舒緩肌肉組織7、內(nèi)分泌系統(tǒng)：1）平衡各分泌器官之間的作用2）降血糖、降血壓8、免疫系統(tǒng)：1）殺菌抑菌2）抗病毒3）抗霉菌4）細胞防御作用9、生殖系統(tǒng)：1）抗痙攣、調(diào)經(jīng)2）調(diào)整乳汁分泌3）調(diào)整激素分泌4）催情作用精油的使用方法之：1、吸入法a.熏香吸入法：采用擴香振動儀、蠟燭熏香陶器、插電熏香器以及噴霧熏香器等熏香儀器，將滴入其中的精油持續(xù)擴散到空氣中。b.簡便吸入法:將3-4滴精油滴在面紙或手帕上，放置于口鼻處吸入。c.熱水蒸汽吸入法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗臉盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住后腦，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止。d.噴霧式吸入法：于100ml的噴霧式容器中注滿純水后，加5-30滴精油搖晃均勻即可噴灑。2、沐浴法a.浸泡:放適量水，選好所用的精油（1-3種），總滴數(shù)6-8滴，按精油揮發(fā)的等級低、中、高的順序，逐一滴入浴盆中。b.足浴：將足部置于加有精油的浴盆中浸泡。c.坐浴：將配好的配方加入溫水中進行坐浴，坐浴浸泡時間為10-20分鐘。d.淋浴：將沐浴乳倒入擦澡布中，再滴入1-2滴精油，搓洗全身。3、按摩法利用按摩的手法將植物精油滲透至身體內(nèi)部，達到保健和治療的目的。4、按敷法a.冷敷：在1-2升冷水中，加入3-5滴精油混合后用毛巾吸附表層的精油與水，輕蓋在治療部位約15分鐘即可。b.熱敷：用上述方法，僅將冷水換成熱水。5、口服法一般不建議使用此種方法。如果一定要口服精油，必須在具有豐富經(jīng)驗的專業(yè)芳療師的指導下進行。精油作用于人體的方式：（嗅覺系統(tǒng)、皮膚）按摩情感中樞幫助入睡沐浴腦感覺中樞增強食欲性欲吸入記憶中樞增強記憶力1）嗅覺香爐呼吸喚起舊記憶蒸面冷熱敷肺-濾泡-微血管、促進血循環(huán)抹用

6、精油作用于人體的方式：（嗅覺系統(tǒng)、皮膚）排汗腺-排汗按摩血廢膀胱-排尿沐浴液物鼻腔-CO22）皮膚洗發(fā)皮脂腺-汗腺-循吸細胞重生蒸面環(huán)養(yǎng)平衡內(nèi)分泌冷熱敷分增強免疫力抹用

精油的保存方式深色瓶18℃以下恒溫放置在安全位置保存時間如何調(diào)配精油？與基礎(chǔ)油、乳液、洗發(fā)精、沐浴乳等調(diào)配

調(diào)配精油時應考慮的以下幾個因素：精油選擇基礎(chǔ)油選擇濃度氣味揮發(fā)度精油的揮發(fā)度（總結(jié)）精油揮發(fā)度提取部位作用器官薰蒸揮發(fā)時間

高花、果實表皮頭部神經(jīng)情緒20分鐘中莖、葉子真皮胸腔器官2小時低根、樹干皮下組織腹部器官四肢4小時精油調(diào)配原則1．每次調(diào)配種類不宜超過3種以上。2．精油是濃度非常高的物質(zhì)，很少使用純精油，只有在緩解燒燙傷、刀傷、擦傷、蚊蟲叮咬等問題時，才會使用少量純的薰衣草或茶樹精油。其他情況下，使用精油都必需經(jīng)過基礎(chǔ)油的稀釋。加入水中沒有稀釋效果。3．每次調(diào)配夠用即可，以免浪費。

4．身體按摩精油的濃度約為3％（(即100滴基礎(chǔ)油中加入3滴精油），面部0.5～1.5%。5．嬰兒、兒童、孕婦、老人和皮膚敏感的人，需要使用濃度更低的稀釋方法，濃度約為0.５～1％。6．面部按摩只需要3～5ml的基礎(chǔ)油，全身按摩也只需要10～15ml左右；泡澡中加入精油更要謹慎，因為精油不溶于水，量多易使皮膚過敏，一般6滴左右即可。精油調(diào)配單位換算l毫升（ml）＝20滴l滴＝0.05mll茶匙（tsp）＝5mll湯匙（TBS）＝3茶匙（tsp）＝15ml思考題在10ｍl基礎(chǔ)油，調(diào)配濃度5%的精油，需要加入多少滴精油？10ml×20d×5%=10d基礎(chǔ)油稀釋精油比例精油（最少—最多滴）基礎(chǔ)油（毫升）０～１滴１毫升２～５滴５毫升４～１０滴１０毫升６～１５滴１５毫升８～２０滴２０毫升１０～２５滴２５毫升１２～３０滴３０毫升

精油的使用注意1.使用精油前做皮膚測試。2.精油一般不要內(nèi)服，除非有注明可以口服或獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示。3.精油是有抗藥性的，應該幾種替換使用，單種不要超過一禮拜，也可以用復方精油可以延長使用周期。4.精油必須稀釋后才能使用，除非有其它特別的建議。5.精油不可取代藥物。精油的使用注意6.患有高血壓、癱病癥、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請小心使用。7.孕婦、兒童和老人使用精油應特別注意。8.精油必須儲存于密封完好且為深色的玻璃瓶內(nèi)。9.柑橘類精油（佛手柑、檸檬等）會導致皮膚對陽光紫外線過敏。10.服用西藥后不可立即使用精油。精油之最家庭必備油：薰衣草、茶樹、洋甘菊（燒傷、燙傷、傷口愈合、保存衣物、助眠、疤痕有改善作用）最佳女人用油：玫瑰、貞節(jié)樹（抗衰老、生理改善、痛經(jīng)、催情）最佳男人用油：茉莉、冬季香薄荷（泌尿系統(tǒng)、陽萎、早泄、前列腺炎、催情）豐胸之最：依蘭、鼠尾草、蛇麻草殺菌之最：茶樹（香港腳的治療、女性婦科保健）最佳抗病毒：尢加利、巖玫瑰（咳嗽、呼吸道疾病）抗敏英雄：洋甘菊（紅血絲、敏感皮膚）最佳提神：薄荷最佳止脫發(fā)：迷迭香最佳回春：乳香最佳面部淋巴排毒：天竺葵最佳血液凈化油：絲柏最佳身體凈化油：茴香最溫和的精油：古巴香脂、巖玫瑰、橙花經(jīng)絡(luò)精油調(diào)理經(jīng)絡(luò)的概念：經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系臟腑和體表以及全身各部（溝通表里），運行氣血的通路。經(jīng)絡(luò)的作用：1、溝通內(nèi)外，網(wǎng)絡(luò)全身2、運行氣血，調(diào)和陰陽3、抗御外邪，反映證候4、傳導感應，調(diào)整虛實經(jīng)絡(luò)調(diào)理的概念：經(jīng)絡(luò)調(diào)理屬于防病、治病、保健的自然醫(yī)學體系，通過疏通經(jīng)絡(luò)、通行氣血、平衡陰陽，使人體自愈系統(tǒng)充分發(fā)揮和運用，也稱自然療法或綠色療法。經(jīng)絡(luò)調(diào)理的方法：針灸、推拿、刮痧、拔罐、導引等。經(jīng)絡(luò)調(diào)理的優(yōu)勢：1、療效顯著2、安全無副作用3、操作簡便精油推拿的作用：精油的功效推拿的功效1、提神醒腦，改善亞健康狀態(tài)2、促進新陳代謝，增強各臟腑功能3、緩解緊張情緒，調(diào)暢情志4、抑菌殺菌，提高機體免疫力5、改善肌膚狀態(tài)，美顏美體精油推拿的適用范圍：神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病呼吸系統(tǒng)疾病血液循環(huán)系統(tǒng)疾病消化系統(tǒng)疾病內(nèi)分泌、泌尿系統(tǒng)疾病免疫系統(tǒng)疾病肌肉、骨骼疾病皮膚疾病身體的其他不良癥狀和疾病精油使用注意事項：1、使用精油前，最好先做皮膚測試、以免過敏。2、精油通常不能直接涂抹在皮膚上．要經(jīng)過基礎(chǔ)油稀釋才能用于皮膚上。也不能碰到眼睛，若發(fā)生上述狀況，應立刻用大量清水沖洗眼睛并就醫(yī)。3、劑顯“多”并不代表效果就好．需遵守所規(guī)定的劑量。以免產(chǎn)生副作用4、使用柑橘類的精油后(如佛手柑、檸檬等)，忌陽光曝曬。5、精油不適合口服，或者是接觸身體一些敏感部位，如直腸、陰道。6、單方精油不要每天高劑量使用，應數(shù)種不同精神交替使用；調(diào)配好的按摩油最好在4個月內(nèi)用完，并且更換配方。

7、飯后1小時內(nèi)及飯前半小時內(nèi)人宜進行精油按摩。8、高血壓、心臟病、出血性疾病、急性皮膚病、急性傳染病、癲癇患者及妊娠初期和后期、月經(jīng)期均不宜進行全身精油按摩。9、過度疲勞、老人及身體過度虛弱者不宜進行精油按摩。10、劇烈活動后，不宜立即進行精油按摩。精油經(jīng)絡(luò)調(diào)理基本手法：1、推法掌推、指推、跪推2、摩法掌摩、指摩3、揉法掌揉、指揉4、按法掌按、指按5、拿法五指拿6、梳法五指梳7、彈撥法指撥8、擦法小魚際擦、掌根擦9