學校心理健康教育的目標、任務、內容和主要途徑一、學校心理健康教育的目標1．維護學生的心理健康這是學校心理健康教育的直接目標。首先，通過開展心理健康教育，為學生創建一個良好的成長環境，避免和減少各種不利于他們心理健康的因素和影響；同時及時發現并科學地解除學生心理和行為上的困擾和沖突，避免其心理失調。其次，使學生能正確認識自己的心理健康狀況，掌握有關避免和消除問題行為和心理障礙的知識和方法，能夠自我排憂解難，克服生活和學習中的困難，正確對待挫折和失敗，達到維護心理健康的目的。2．開發學生的心理潛能中小學生正處在長身體、長知識、形成個性的關鍵時期，也是開發其心理潛能的關鍵時期。學校心理健康教育不僅要消除學生產生心理問題的各種因素，預防學生心理障礙或疾病的產生，而且應該注意采取各種措施和手段調動學生的主動性、創造性，發展學生的各種能力特別是認知能力和自主學習能力，進而不斷地開發自身潛能，達到自我發展與完善。3．形成學生良好的心理素質根據學生自身發展的需要以及現實和未來社會發展的客觀需要，培養學生的自信心、積極的情感，提高學生的耐受能力、動手能力、創新能力、競爭能力等，使學生形成刻苦、勤奮、求實、創新、自信、樂觀、自尊、自立、自強、勇敢、謙虛、謹慎、熱情、合群、合作等心理素質，為將來的學習、工作、生活奠定堅實的基礎。4．促進學生人格的健全和諧發展人格是比較穩定的具有一定傾向性的各種心理品質的總和，體現了人的整個精神面貌。中小學生成長的過程，也是人格形成和發展的過程。心理健康教育的最終目標就是為了使受教育者形成一個健全的、日趨完善的人格，把知、情、意統一協調起來，建立一種和諧和健全的心理結構。否則，就不可能適應社會，不可能應付各種挑戰與危機，從而獲得生活與事業的成功。二、學校心理健康教育的任務和諧教育中，心理健康教育的任務在于：普及心理健康知識，培養學生良好的心理素質，增強學生的社會適應能力，防止學生出現各種心理問題，促進學生身心的健康發展。具體地說：1．對全體學生開展心理健康教育心理健康教育的首要任務是對全體學生進行心理健康教育，使學生樹立心理健康的意識，具備基本的心理健康知識，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；優化學生的成長環境，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；促進學生身心的健康發展，使其成為德、智、體、美、勞全面發展的新一代。2．開展有效的心理輔導和心理咨詢發現鑒別學生的心理問題，對有心理困擾或行為問題的學生，給予科學有效的心理輔導和心理咨詢；對少數確有心理異常的學生，則要及時與有關的專業人員聯系，轉介到專門的心理衛生機構去，保證他們盡可能及時地得到幫助和治療。盧梭在《愛的教育》中為我們描寫了這樣一個人："他現在已經年過20，長得體態勻稱，身心兩健，肌肉結實，手腳靈巧；他富于感情、富于理智，心地是十分的仁慈和善良；他有很好的品德，有很好的審美能力，既愛美又樂于善；他擺脫了種種酷烈的欲念的支配和偏見的束縛，他一切都服從于理智的法則，他一切都傾聽友誼的聲音；他具有許多有用的本領，而且還通曉幾種藝術；他把金錢不看在眼里，他謀生的手段就是他的一雙胳膊，不管到什么地方去，都不愁沒有面包。"這就是一個充滿了和諧生命的人，承載著我們人類生命之理想，這也是學校心理健康教育的任務。我們的教育如果能培養出一批批這樣充滿了和諧感的生命，那我們的教育就是充滿了生命的教育，和諧的教育。三、學校心理健康教育的內容和諧教育是一種以人為本的教育，以人為本是和諧教育的永恒主題。這就要求學校教育必須以學生為本，以學生為中心，這是教育的根本要義。然而，長期以來我們對人文精神一直比較忽視。在功利主義、拜金主義、享樂主義等腐朽思想的影響下，一些教師人格缺失，并造成了壓抑學生個性、抹殺健全人格的不良后果。我們重視人力資源的開發，卻忽視了人自身的發展；重視考試科目文化知識的學習，卻忽視了如何讓學生學會主動獲取知識；重視智育，卻輕視了教學生如何做人；重視訓練記憶、理解等智力因素，卻忽視了情感、意志等非智力因素等等。教育的單一化模式、統一的內容、統一的標準、呆板的滿堂灌的教學方法，嚴重抑制了學生個性的發展和人格的自我完善。這種缺乏人文精神的教育已經導致了令遺憾的后果：學生的知識結構不全面，情感、意志、興趣、眼界偏狹，急功近利，唯書唯上，迷信盲從，消極被動，缺少了主體的意識、自主的能力和創新的精神。學校心理健康教育的內容是十分廣泛的，包括了學生心理發展的方方面面，它要求教師從各個方面關注學生，對教師提出了更高的要求。主要有：1．學習心理指導學習是學生的主要任務和主導活動，也是學生義不容辭的責任和義務，學生學習成績的好壞會影響到其身心的健康發展。有的中小學生學習的自主性較差，離開教師的監督、指導，不知道應學習什么、怎樣學習，甚至有的學生不知道怎樣聽講，怎樣記筆記，怎樣復習，怎樣應試等。顯然，這種狀況會影響到學生的學習成績，而目前學生學習成績的優劣是學校以及家長評價學生的主要依據。每個學生都希望自己成績優異，但總會有成績落后的學生，這不可避免地會波及其身心的發展。因此，對中小學生要進行學習心理教育。學習心理教育是指教師利用所掌握的心理知識和技能，協助學生認識學習的原理和方法，充分挖掘其學習潛能的過程。學習心理教育的核心是增強學生學習的積極性、自主性，提高學生的自學能力和獨立思考問題的能力。其主要內容如下：第一，協助學生逐步適應學校環境和學習生活，減少對成人的依賴性。第二，使學生了解學習的目的和意義，端正學習態度，明確學習目標，增強學習的責任感和自覺性。第三，培養和激發學生的學習動機和學習興趣，克服厭學情緒。第四，使學生養成良好的學習習慣，掌握正確的學習方法、學習策略和學習技能。第五，使學生學會合理安排學習時間，學會科學地用腦，提高學習效率。2．生活心理指導生活心理教育是對學生日常生活心理的教育，也是對學生如何做人的教育。它主要側重于使學生樹立正確的生活觀，幫助其適應生活環境，理解生活的意義；樹立正確的消費觀念和休閑觀念，選擇正確的消費方式和休閑方式；養成良好的生活習慣和整潔的衛生習慣，培養生活自理能力，戒除不良行為習慣，合理安排作息時間。學會做人，學會生存。3．人際交往指導良好的人際關系是個體適應集體生活，發展健全個性，順利進行學習、生活和工作的根本保證，是人們心理健康的基礎。通過人際交往教育，教育者要幫助學生樹立人際交往觀念，掌握人際交往的特點、知識和規律；運用人際交往的功能發展人際關系基礎；通過有意識地訓練，幫助學生掌握必要的人際交往技能，學會交往，增強人際協調能力，自覺克服人際交往中的知覺偏見，從而減少人際沖突，提高適應社會的能力，促進人際和諧。4．個性發展指導個性教育就是使學生學會修身養性，增強自我教育能力，能夠正確解決自己身心發展中出現的矛盾，正確處理社會化過程中產生的自我意識、自我態度、自我價值、自我控制、自我效能、自我概念等方面的困惑，從而矯正不良心理品質，促進個性健康、和諧發展。中小學生的個性還沒有完全定型，可塑性很大。個性教育的內容主要有：培養學生對待現實的良好的態度特征、情緒特征、理智特征、意志特征，使其養成良好的行為習慣，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，樹立崇高的理想，并通過有意識的訓練使學生形成開朗、大方、活潑、熱情，具有責任心、愛心、同情心和正義感的優良個性。5．情感教育中小學生的情緒、情感豐富，各種高級情感如道德感、理智感、美感等開始形成、發展。但是他們情緒、情感的穩定性較差，容易起伏波動，往往易感情用事，從而影響到其正常的學習和日常生活。通過情緒和情感教育，可以使學生了解自身情緒變化的特點，學會科學、有效、合理地調節、控制和宣泄情緒，培養積極健康的情感，克服各種消極的情感，經常保持良好的心境和積極樂觀的情緒，形成適度的反應能力和較強的抗干擾能力，從而保持心理平衡。6．升學與擇業指導升學與擇業教育旨在幫助學生了解自己的能力、特長、愛好、興趣以及各種職業的特點，為學生的職業選擇、職業分析、升學考試、專業選擇、就業心理準備等方面提供信息和服務。培養學生愛崗敬業的精神，使學生樹立健康的職業自我形象，正確把握人生的航向，求得最佳的人生定位，為今后順利踏上社會打下堅實的基礎。7．青春期教育青春期是青少年身心發育的重要階段，是人生發展的一個重要時期。在這一時期，無論生理上、心理上都會發生急劇變化，由于生理成熟和心理成熟存在一定差距，青少年不可避免地會遇到各種困難，產生心理困惑，因此，需要進行青春期教育為其解惑釋疑。青春期教育的內容主要包括四個方面：青春期生理知識、青春期心理知識、青春期倫理道德知識、青春期法律知識。具體內容有：青春期生理發展的特點、規律和保健；青春期心理發展的特點、規律和保健；青春期性倫理道德；青春期人際交往；性保健與性病預防；青少年健全人格的培養；戀愛、婚姻、家庭等。四、學校心理健康教育的主要途徑目前學校開展心理健康教育有三條基本途徑：第一條途徑是將心理健康教育全面滲透在學校教育教學的全過程中，這是開展學校心理健康教育的主要途徑；第二條途徑是開設將心里健康教育活動課；第三條途徑是設立心理咨詢室或心理輔導活動。所謂全面滲透就是將心理健康教育有機地融入到學校工作的方方面面，包括學校各項教育活動、學科教學、班主任工作，以及校園文化建設等。下面我們就重點談談心理健康教育在學校教育教學活動中的全面滲透。學校心理健康教育，作為全面推進和諧教育的重要組成部分，是一個系統工程，必須調動各方面的力量為學生創造良好的心理發展環境。滲透作為心理健康教育的一條主途徑，從整體上來說，必須建立學校、家庭、社會的立體教育網絡，將心理健康教育滲透到學校、家庭、社會教育環境中。就學校來說，它要求學校里的各科教學、班主任日常管理以及學生的思想品德教育，都要與心理健康教育有機地結合，互相滲透，互相促進，形成一個有機整體。(一)全面滲透的方式1．直接滲透所謂直接滲透，就是將心育的內容直接滲透在教育教學及學校其他各項工作中。如通過學科滲透，對學生進行學習心理教育；通過班級教育活動滲透，對學生進行情感教育、人際適應教育；通過日常教育工作滲透自我觀教育及社會適應教育。直接滲透的關鍵是教師要選擇好合適的時機，抓住適當的切入點，有機地結合教育教學的內容對學生進行教育引導，不失時機地幫助學生樹立心理健康的意識，增加心理衛生知識，掌握自我心理保健的能力和策略。2．間接滲透所謂間接滲透，就是教師運用心理學理論、方法指導自己的教育教學和班主任工作等，為學生營造一個有利于心理健康成長的環境。例如，教師運用動機原理激發學生的學習動機，調動學生學習的積極性；運用現代遷移理論幫助學生理解、掌握知識，發展能力；運用策略性知識教會學生掌握學習方法，使學生學會學習。又如運用團體動力學理論，充分發揮學生集體教育資源的作用……教師的教育觀念、思維方式和教育教學方法都對學生的心育產生很大的影響，如何用心理論和方法指導教師自身的工作，改善教育教學，提高教育教學效率和效果，這本身就是一種心育。從這一意義上說，對學生進行心理健康教育，首先是對教師的教育。（二）全面滲透的渠道1．學校思想品德教育中的滲透思想品德教育與心理健康教育雖然有區別，不能相互代替，但也有密切聯系。兩者都是全面發展教育的重要組成部分，也是素質教育的重要內容，而且品德問題也往往與心理問題交織在一起。把心理健康教育納入德育工作中，不僅有助于促進心理健康教育有效的實施，而且還能豐富和發展中小學德育工作的內容，同時為學生正確的政治觀點、良好的思想品德的形成打下堅實的心理基礎。2．學科教學中的滲透各學科都蘊涵著豐富的心理健康教育的內容。在教學中，挖掘教材本身的心理健康教育的內容，可以做到與教學內容有機結合，相互滲透。例如，通過數理教學訓練學生良好的思想品質，培養學生嚴謹的科學態度；語文課教學中通過選擇典型的內容，開發訓練學生的形象思維和想像能力，陶冶學生的情操；通過史地教學激發學生的愛國主義情感，樹立歷史唯物的觀點；通過音樂、美術教學培養學生感受美、鑒賞美、創造美的審美心理，豐富學生的想像力；通過體育教學，對學生進行意志品質的訓練，培養學生勇敢、堅韌、競爭與協作的精神，等等。3．各種活動中滲透心理健康教育通過精心組織的各種活動，如學校的團組織、班集體活動及其常規教育活動等，在發揮學生的主動性、創造性的基礎上，結合心理學的原理、方法和技術，促進學生的心理發展。如，通過班會、升旗儀式等活動培養學生的愛國感、責任感、自尊感等高級社會情感；通過形式多樣的班團隊活動培養學生謙虛、進取、自尊、自愛、自勉、自信、團結協作、互諒互讓等人格特質以及自我管理和相互交往的能力；通過早操、課間操和其他體育鍛煉，在增強學生體質的同時，培養其生動活潑、百折不撓、奮發向上等心理品質；通過科技文體活動培養學生求知欲，發展各種特殊能力；通過組織學生參加各種社會實踐活動培養學生的社會責任感并相應形成分析綜合能力、社會適應能力等；通過學校組織的讀書節、科技節、藝術節、遠足等發展學生的知、情、意、行等各種良好的心理品質。4．班主任工作及班級管理中的滲透班級是學生學習和活動的主要場所，班級活動的目的是要創建一個良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學生在集體活動中塑造良好的個性、培養高尚的品德，提高社會適應能力。豐富多彩的班集體活動，如各種班會、班集體問的聯誼活動、集體勞動、外出旅游等，只要有意識地把這些活動和學生的心理健康教育內容有機地聯系起來，就可以在這些活動中陶冶學生的情操，磨練其意志，鍛煉其生活和社會適應能力。因此，班主任在日常工作中要用心理健康和發展心理學的理論來指導自己的教育教學和班級管理工作，