2025屆高考作文押題：

主題：悲觀人生與樂觀人生

原題呈現

閱讀下面的材料，根據要求寫作。（60分）

2023年的夏天，北大教授姚洋在畢業典禮上對即將畢業的北大學生說：“樂觀者贏得未

來，悲觀者贏得現在。”面對未來，我們要有一顆樂觀之心，對自己充滿信心。但是，也不

能盲目樂觀，要對當下保持清醒，學會從悲觀者的角度處理矛盾。

以上材料引發了你怎樣的聯想和思考？請寫一篇文章，聯系實際，表達你的看法。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個

人信息；不少于800字。

文題解析

這道題目以北大教授姚洋在畢業典禮上的發言為背景，要求考生結合材料撰寫一篇關于

樂觀與悲觀心態的議論文。題目中的發言強調了樂觀者贏得未來，悲觀者贏得現在，這引發

了我們對樂觀與悲觀心態在人生中的不同影響的思考。

分析材料語境，我們可以通過分析關鍵詞來解讀這句話的內涵。樂觀，是一種情緒良好

的心態，表現為胸襟開闊，斗志昂揚，充滿自信，相信未來，著眼長遠，不懼困難，有這樣

的心態才可以執著追求，奮發有為，篤行致遠，即“贏得未來”；悲觀，在這個語境中我們

不能理解為消極頹喪的負面情緒，而應該是一種“凡是能想到壞的一面，關注實際困難多于

有利條件”的思維模式和冷靜心態，表現為頭腦清醒，冷靜理性，心存憂患，居安思危，能

關注現實，看清形勢，認識自我，發現問題，這樣才能珍惜時光，把握當下，勤勉專注，務

實求變，此即“贏得現在”。

除了這句話之外，材料的其他信息也不可以忽略。首先是場合，這則材料作為“畢業典

禮”的致辭，定有勸勉、激勵、祝福、叮囑之意，作為師長的姚洋教授將這句話贈予莘莘學

習，自然可以給為理想奮斗的青少年一定的啟示。其次是時間，“2023年的夏天”也是一個

特殊的時間節點，我們經歷了三年疫情的嚴峻考驗，國家經濟處于重整階段，個人身心也逐

漸恢復。同時，我們處于百年未有之大變局，面臨巨大機遇和嚴峻挑戰。世界局勢動蕩不安，

中美貿易戰一度升級，我國的尖端科技復興之路仍然面臨巨大阻力。不管是國家未來還是個

人前途，都需要樂觀者的希望和悲觀者的清醒。所以，我們既要對未來充滿希望，滿懷期待，

也要冷靜清醒，看清危機，解決困境。

這篇文章需要我們從以下幾個方面進行立意:

樂觀與悲觀心態：探討樂觀與悲觀心態的定義、特點以及在不同情境下的表現，分析它

們對個人成長、職場發展和社會交往的影響。

1.贏得現在與贏得未來：分析悲觀者如何贏得現在，以及樂觀者如何贏得未來，從而引

導我們更好地把握人生方向和目標。

2.個人成長與心態：討論樂觀與悲觀心態在個人成長過程中的作用，以及如何培養樂觀

心態，助力個人發展。

3.職場競爭與心態：分析樂觀與悲觀心態在職場競爭中的影響，探討如何調整心態以應

對職場挑戰，實現職場成功。

4.社會現象與心態：探討樂觀與悲觀心態在社會現象中的體現，以及如何以樂觀心態推

動社會進步。

審題指導

據《現代漢語詞典》（第七版），樂觀是指精神愉快，對事物的發展充滿信心。“悲觀”

是指精神頹喪對事物的發展缺乏信心。我們通常說的“悲觀”意味著消極頹喪，是一種不足

取的負面情緒。

北大教授的話中有兩個關鍵詞一一“樂觀”與“悲觀”與之相對的另外兩個詞一“未來”

與“現在”。

作文題中，“悲觀”“樂觀”并舉，且能分別“贏得現在與未來，說明此處“悲觀”的

含義應是偏正面的且“畢業典禮”的致辭，多有勸勉、激勵、祝福之意，作為師長的姚洋教

授將這句話贈予學子們，當然也是肯定“悲觀”的情緒價值。

考生需要思考的是，為什么樂觀者會贏得未來，悲觀者會贏得現在。

在寫作立意時，要將兩句話綜合起來思考，用辯證分析處理二者之間的關系，不能只偏

重于其中的某一方面。

樂觀者贏得未來，是因為樂觀者有堅定的信心，有開闊的胸襟，對詩和遠方有執著的追

求。因為有執著的追求所以不會放棄；因為看得清未來發展的方向，所以不會被眼前的困難

嚇倒；因為懂得事物發展規律，知道發展的過程總是曲折的，所以不會急功近利。

悲觀者贏得現在，是因為悲觀者有清醒的頭腦，看得清當下的局勢。審題時，要注意材

料的背景一“2023年的夏天”，當今世界正經歷百年未有之大變局，我們面臨巨大機遇和嚴

峻挑戰。悲觀者，對中國當前面臨的困境以及造成困境的原因有足夠認知，這樣的人不會盲

目樂觀。因為有深刻的認知、全面的了解所以他們才會有務實的態度，才有可能想辦法應對，

才有可能戰勝當下的困難。因此，以適度的“悲觀”心態看清危機與困境，是很有必要的。

個人想要做成偉大的事，必須既是樂觀者，也是悲觀者。如果只有悲觀，就會因為看不

到明天的希望而陷入深淵；如果只有樂觀，就會因為看不到今天的問題而飄在云端，讓希望

成為海市蜃樓。

在寫作過程中，我們可以結合自己的學習經歷和生活中的感悟，闡述樂觀與悲觀態度在

生活中的作用。例如，我們可以談談在學習中如何運用樂觀態度克服困難，以及在生活中如

何運用悲觀態度避免失敗。

總之，本題的審題立意關鍵在于把握住樂觀與悲觀態度在生活中的作用這一核心要點。

通過結合自己的生活實際和對這些態度的理解進行闡述，我們希望能夠在作文中展現出對樂

觀與悲觀態度的思考和運用。

立意參考：

1.樂觀向未來，悲觀守當下。

2.樂觀與悲觀，我們需要兼顧

3.智者達觀懷遠慮，勇者樂觀兼謹慎。

4.既要執著地相信未來，也要清醒地認知現在；

5.既有堅定信念與樂觀精神，也有憂患意識和危機感；

6.有悲觀之清醒、理性，更有樂觀之積極、向上

7.“悲”觀當下，“樂”見未來；

8.樂觀猶如主旋律，悲觀恰似伴奏音，二者和諧，人生方能高歌。

優質標題

悲觀以孜花于時，樂觀而心向彼岸

樂飲（啜）未來之釀，憂品當下之茗

樂觀致遠，悲觀行穩

居安思危行前路，樂觀通達得百年

樂悲相濟，無往不利

黑白中窺見五彩，絢爛中看到單調

夜雖漫長，終有曙光

于天上看見深淵

以悲觀鑄樂觀，憑當下創未來

以樂觀且行且歌，以悲觀慎思慎行

悲觀以務實，樂觀以行遠

往壞處想，向好處看

哀而不傷，樂而不淫

有樂有悲，相得益彰

筋骨句段

1.人生百年，自是難免有悲、有樂。悲樂交集才是人生常態。那就不妨以悲觀處當下，

以樂觀向未來，讓你的人生“暫受些此痛苦”“雪盡后再看梅花”。

2.“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”因此，人生才顯得充實豐盈，月亮才顯得繽紛多

姿。我們的心態，也不能總是恒溫不變，既會有悲觀的涼意，也有樂觀的溫熱。

3.因為始終堅信前行必有曙光，從始至終堅定地探尋著光明的前方，所以樂觀的人總是

對未來充滿希望。因為善于審時度勢，冷靜思辨，極少好高鷲遠，過度評估，所以悲觀的人

總能于現實風浪中清醒自持。無論是以悲觀的態度審度時勢贏得了現在，還是憑借樂觀的心

態展望明天贏得了未來，都算是一種成功，但只有兩者兼合之后，才可在更大程度上實現人

生價值。

4.樂觀的人體內住著朝陽，點燃著他們對生活的激情和向往，不論境況好壞，他們都會

用熱忱去追尋遠方，用堅毅去抵達未來。江夢南千百個日夜的呢喃是樂觀同聾啞的對抗；方

宇翔十幾載春秋的“板凳”生活是樂觀與未來的奔赴。因為心中有希望，所以前行有方向，

腳下有力量！

5.有時樂觀會成為我們自我保護的軀殼，或是過度的樂觀蒙蔽了事實的真相。傷仲永的

父親太過樂觀自滿，認為兒子的才能足夠他“消費”一生是何等的荒唐；如今社會上許多“廢

柴”青年總是渴望一夜暴富，坐享其成，也令人唏噓不已。所以，一味地樂觀并不等同于聰

明，適時的悲觀與理性也許更能推動人生的發展。

6.因為審度當下面臨的局勢，不論順境逆境都從悲觀的角度剖析思索，人們才不至于飄

飄然或者迷茫。人工智能日益風靡，“飛入尋常百姓家”，人們對其褒貶不一。因為擔心它

會替代簡單勞動力，所以人們開始提升自我價值；因為擔心它會逾越道德法律邊界，人們就

不斷更新各種法規和制度；因為擔心它會不受人的控制，研發者就從未中斷技術性和安全性

的探索……這些對社會現狀的悲觀不再只是一種個體的抱怨和擔心，而具有了它的社會意義

和理性價值。

7.聰明的悲觀者不杞人憂天，也不頹喪沉淪，他們僅僅是用悲觀的理智處事。我們所推

崇的是面對所處時代亂象時不去忽視，不去逃避，去正視它，去客觀的對待它。如果可以,

去沖破它，用悲觀的理性立于當下是對自己的成全也是一種對時代的回應。

8.樂觀者贏得未來，是因為樂觀者堅定信心，面向未來。因為有執著的追求和自信的底

氣，所以不會放棄；因為看得清未來發展的方向，所以不會被眼前的困難嚇到；因為知道發

展的過程是曲折的，但前途是光明的，所以不會急功近利。

9.托爾斯泰曾說：“生活，就應當努力使之美好起來。”樂觀者坦然自若，昂首向陽，

破浪前行。斯特里克蘭德奔向孤島，追逐夢想，正因心有所盼才不斷向前，成為自己的王；

凡爾納的十六次投稿，勇把挫折當動力，毫不氣餒，筆耕不輟，功成名就；王洛賓身陷囹圄，

妻離子散，卻以勝似閑庭信步的態度，投身于大西北的沙漠孤煙，成為西部民歌之父……北

大學生本就出類拔萃，誠應有自信、有底氣，有“我輩豈是蓬蒿人”的豪邁姿態。由此觀之，

若樂觀地堅定理想，面向未來，就有可能一往無前，燦爛輝煌。

10.悲觀者贏得現在，是因為悲觀者頭腦清醒，立足當下。這里的悲觀不是情緒上的低迷

頹喪，而是心態上的清醒理智。悲觀者能撥開迷霧，直視事情的陰暗面，對免不了的消極影

響抱有最壞的打算，所以結果往往還會被接受。悲觀者有足夠的眼力去看到可能出現的問題，

因此更有可能提前做出預防和規避。他們的遠見讓他們能夠保持冷靜、及早準備，從而減少

損失的可能。因為有深刻的認識、全面的了解，所以他們才會有務實的態度，才有可能戰勝

當下的困難。

11.悲觀者持盈保泰，夕惕若厲，砥礪深耕。2023年疫情結束，有的人不以為意，有的人

卻重新審視，回應現實。“悲觀”的人們，因為擔心如此的驚濤駭浪再次發生，所以開始敬

畏自然，堅持人與自然和諧共生；因為想要有盡快應對未知病毒的能力，所以孜孜破破，完

善醫療防護體系；因為在經濟停滯中收到重創，所以思考出路，審時度勢，抓住商機，投資

研發當時的生活必需品，創造巨大財富。悲觀者能汲取經驗教訓，前事不忘后世之師，由于

對已然經歷或可以預見的危害有敬畏和恐懼，所以才能防微杜漸，立足當下，自我發展完善，

從而進入良性循環。不恃寵而驕，有憂患意識既然能筑牢抵御危害第一線，又能在其過程中

重塑自我，登峰造極。由此觀之，心懷憂患，立足實踐，就有可能化險為夷，重塑自我。

12.樂觀博得未來的設計稿，悲觀則筑好當下成功路上的每一塊磚。一個人想要做成偉大

的事業，必須既是樂觀者，也是悲觀者。如果只有樂觀，就會因為看不到今天的問題而飄在

云端；如果只有悲觀，就會因為看不到明天的希望而陷入深淵。所以我們誠應用悲觀的遠見

預防問題，清醒頭腦，謹慎篤行，立足當下；用樂觀的智慧處理問題，堅定信仰，豁達坦蕩，

面向未來。如此，生活才會充盈理想，一路榮光。

13.樂觀者心懷夢想，堅定信念，向著終點奮力拼搏，奪取勝利的桂冠。正如華盛頓所說：

“一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福都是由樂觀向上的心理造成的。”面對民族

危機，侵略者的殺戮，毛澤東寫下《論持久戰》他以樂觀開闊的戰略眼光，認為中國將以持

久作戰的方式贏得戰爭；衛冕之路道阻且長，東京奧運會女子鉛球冠軍鞏立姣接受采訪時燦

爛的笑容，她樂觀地憧憬著巴黎奧運會的最高領獎臺；一代代航天人不懈奮斗，他們眼中有

一灣璀璨的星河與對家國的一片赤誠，不畏懼浩渺的寰宇與遠方……，心中有信仰，腳下才有

力量。樂觀給予他們無限希冀與勇氣，進而有力量奮勇前行，不斷追尋未來的曙光。

14.悲觀者的“悲觀”不是消極厭世，而是慎言慎行，審時度勢，他們用清醒的頭腦、開

闊的眼界踏穩賽道上的每一步。孟子曰：“生于憂患，死于安樂。”悲觀的人懷著憂患意識，

可能不夠關注未來，而是將目光投注當下。列強侵華的暴行慘不忍睹，無數仁人志士喚起民

族的覺醒；三年的疫情的嚴峻考驗，醫護工作者奮戰一線，妙手回春；國際形勢復雜多變，

科技復興之路任重道遠，但是年輕的科技工作者們讓中國在重重困難中迸發出新力量……悲

觀者我像樂觀者一樣暢想未來，但也不隨波逐流，而是贏在當下，著眼于發現困難，解決問

題，致力于讓悲觀的局面迎刃而解。

15.樂觀的人像“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的李白笑對人生，睥睨天下。只有

滿腹經綸、飽讀詩書才會有樂觀的底氣。悲觀的人像“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”

的范仲淹，善于思考，著眼當下。在奮斗的征途上，樂觀和悲觀似乎缺一不可。

16.樂觀者贏得未來，或許是因為他們胸中塞滿了堅定的信心，即便在奔跑的時候望不到

終點，也未被告知比賽截止的時間，但他們仍然不會放棄。面對漫漫長途，即便拄杖獨行，

樂觀者亦會勉勵自己。“士不可以不弘毅，任重而道遠。”面對時乖運蹇，樂觀者保持廣闊

胸襟，“猶指孤月”地仰天大笑出門去。

17.悲觀者贏得現在，可能是因為他們保持清醒頭腦，在奔跑時冷靜規劃體能。若處于優

勢地位，悲觀者能夠居安思危，便不會再像莊宗一樣“泣下沾襟，何其哀也”；面對風云變

幻的現實之事，悲觀者能夠預先把事情往極壞處想，自然難以有傷仲永“泯然眾人矣”時天

翻地覆的心理落差；面對成功之喜，悲觀者不會沉溺于過往榮耀，而是看清局勢的同時冷靜

規劃，自然易于做到善始與善終。

18.不論面對現在還是面對未來，一個“過度”的悲觀者和一個“盲目”的樂觀者都難以

取得好的結果。蘋果公司早期合伙人沃茲因公司資金風波惶恐不安，最終退股離開失去與成

功相逢的機會一一過于悲觀的人，容易沉溺于自我悲傷的情緒，聽不見外界的呼聲，也容易

將不安的心緒傳遞給他人；《月亮與六便士》的主人公，最終懷抱著自己的月亮自焚火海一

一盲目樂觀的人，容易忽視夢想與現實的距離，從云端跌落塵埃，造成心理的巨大差距。

19.懷著悲樂兼具的心態立志篤行，才能行穩致遠，贏得未來。如同羽生結弦局在短節目

第一的樂觀情形下保持不驕不躁的清醒心態，仍堅持凌晨五點起床訓練，每一個飛旋的四周

將他托上了索契冬奧會的最高領獎臺；而姜淑梅在60歲時才知道自己想成為一個作家的悲觀

現實下選擇孜孜不輟的學習鉆研，堅定信心，到82歲時終于實現從文盲到網紅作家的華麗轉

身。倘若樂觀者再信心滿滿，自我勉勵，若不付出汗水，未來即便咫尺也將天涯；倘若悲觀

者再居安思危、認清局勢，若不付諸行動，現實的成功之夢也不過空中樓閣。

20.我們都不過是人生馬拉松的參賽者，悲觀與樂觀的心態，的確會對結果造成巨大影響;

但只要我們跨開步子，步不停歇的奔跑，誰能說我們不會贏得自己的人生？

21.樂觀，是一種積極的人生態度。面對生活中的挫折和困難，樂觀者不會選擇逃避或消

沉，而是堅信困境只是暫時的，未來必定會更好。這種信念，就像一盞明燈，照亮他們前行

的道路。他們不會被眼前的困境所束縛，而是放眼長遠，堅信自己的目標和價值。正是這種

積極的態度，使他們能夠克服困難，實現自己的理想。

22.悲觀，則是一種消極的人生態度。悲觀者總是看到生活中的陰暗面，對未來充滿恐懼

和不安。他們常常陷入對未來的擔憂中，無法自拔。他們的心態，就像一個沉重的包袱，阻

礙了他們前進的步伐。悲觀者雖然能夠贏得現在，但他們的未來卻充滿了未知和不確定性。

23.樂觀與悲觀，不僅是一種人生態度，更是一種價值觀的選擇。樂觀者選擇相信自己和

相信未來，他們愿意為了自己的理想而奮斗。而悲觀者則選擇懷疑和恐懼，他們的人生往往

充滿了無奈和迷茫。這兩種價值觀的選擇，將會決定一個人的人生軌跡。

24.埃隆?馬斯克(ElonMusk)。作為現代科技界的巨星，他是一個典型的樂觀者。在

電動汽車(Tesla)的發展初期，盡管面臨著諸多挑戰和困難，如資金緊張、技術瓶頸等，但

他從未放棄過自己的夢想和信念。他相信電動汽車不僅有可能改變汽車產業格局，還能為環

境保護做出巨大貢獻。正是這種積極的態度和堅定的信念，讓他帶領團隊克服了一個又一個

的困難，最終讓Tesla成為了全球知名的電動汽車品牌。而他自己也成為了億萬富翁和創新

領袖的代表。

25.“樂觀者贏得未來，悲觀者贏得現在”這句話深深影響了我的思考。我們每一個人都

有可能成為樂觀者或悲觀者，這取決于我們如何看待生活和面對挑戰。如果我們選擇相信未

來、積極面對困難、不斷學習和成長，那么我們就有可能成為那個樂觀者，贏得屬于我們的

未來。

素材積累

樂觀者

1.萬里歸來年愈少，微笑，笑時猶帶嶺梅香。一一蘇軾

2.浮名浮利，虛苦勞神。嘆隙中駒，石中火，夢中身。雖抱文章，開口誰親。且陶陶、

樂盡天真。一一蘇軾《行香子?述懷》

3.山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。一一陸游

4.此時情緒此時天，無事小神仙。一一周邦彥

5.擁有一種積極進取的心態，勝過擁有一座金礦。一一富蘭克林

6.無論風暴將我帶到什么樣的岸邊，我都將以主人的身份上岸。一一賀拉斯

7.于浩歌狂熱之際中寒；于天上看見深淵。于一切眼中看見無所有；于無所希望中得救。

——魯迅《墓碣文》

8.悲觀者永遠正確，樂觀者永遠前行。一一徐慨教授在2023屆南京大學新聞傳播學院畢

業典禮上的致辭

《人民日報》中關于“樂觀”的金句

01.請相信：在暗處生長，終有一日馥郁傳香。

02.任何時候你不放棄，一切都還有可能。只要你滿懷希望，就會所向披靡。

03.堅定百折不撓的進取意志，保持樂觀向上的精神狀態，變挫折為動力，用從挫折中吸

取的教訓啟迪人生，才能使人生實現升華和超越。

04.只要還在路上，總能看到想要的風景，總能找到屬于自己的方向。

05.當悲觀者為一朵花的凋零而哭泣的時候，樂觀者其實早已準備好迎接新的春天。

06.無懼困難的人，往往看起來自信滿滿，臉上掛著一抹暖暖的微笑。他們并非生活上事

事如意，只是明白，能擊敗苦難的永遠是樂觀與微笑。

07.和樂觀豁達的人在一起，平凡的生活也能富有情趣。

08.當一個人踮起腳尖靠近太陽的時候，全世界都擋不住他的陽光。

09.內心向陽，終會柳暗花明。

10.若一路平坦，就從容而行；若荊棘叢生，也能披荊斬棘。學會堅強，多一分勇敢；心

態樂觀，多一分陽光；品行先行，多一分正氣。

11.每個人的心里都藏著一個了不起的自己，只要你不頹廢、不消極，一直悄悄醞釀著樂

觀，培養著豁達，堅持著善良，始終朝著夢想前行，永遠在路上，就沒有到達不了的遠方。

12.在心里種花，人生才不會荒蕪。

13.樂觀是失意后的坦然，樂觀是平淡中的自信，樂觀是挫折后的不屈。

14.路上，有風有雨是常態，風雨無阻是心態，風雨兼程是狀態。

15.生活中誰都會有煩惱，但樂觀的人會一直向前看。不糾結昨日的煩惱，不虧待今日的

熱情，保持一顆積極向上的心，說不定就會遇見不經意的美好，收獲意想不到的幸福。

16.夜色難免黑涼，前行必有曙光。

17.所謂，幸福，就是一個好的身體，和一個壞的記性。生活，其實就是自己哄自己，把

自己勸明白了，就什么煩惱都解決了。

簡單點，糊涂點，開心一點，別說以前，別想也許，別談如果。收拾好心情，把日子過

得敞亮，生活才會變得明亮。

記住，不管有多不開心，我們都有責任，先吃好一頓飯，睡好一個覺，打扮好自己，很

多煩惱，其實都沒什么大不了，只是我們在那個情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。快

樂的秘訣，就是停止胡思亂想…

悲觀者

1.沒有對生活絕望，就不會熱愛生活。一一加繆

2.世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相之后，依然熱愛它。一一羅

曼?羅蘭

3.使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。一一伏爾泰

4.唯有悲觀凈化成的樂觀，才是真正的樂觀。一一尼采

樂觀與悲觀

1.悲觀者稱半杯水為半空，樂觀者稱半杯水為半滿，我享受現在半滿的生活。一一張愛

玲對于不可控的事情，我們保持樂觀；對于可控的事情，我們保持謹慎。一一羅翔

2.樂觀地設想，悲觀地計劃，愉快地執行。一一稻盛和夫

3.對于不可控的事情，我們保持樂觀；對于可控的事情，我們保持謹慎。一一羅翔

4.悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。一一拜倫

5.天堂未必在前方，但地獄一定在身后。一一程浩

6.面對逆境一是要樂觀，二是要朝前看。一一鄧小平

7.每一處風景都是生命的驛站，用樂觀的心看待萬物，心則如山花般爛漫。

8.縱然黑暗吞噬了一切，太陽還會重新回來。一一汪國真

9.人是為明天活著的，因為記憶中有朝陽曉露。一一老舍

10.到這大地上來一趟，是一首歌，而不是一次禱告。一一阿多尼斯

11.樂觀的人在每個危機里看到機會，悲觀的人在每個機會里看見危機。一一丘吉爾

12.以無生之覺悟為有生之事業，以悲觀之心情過樂觀之生活。一一顧隨

13.你若光明，這世界就不會黑暗。你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望。你如不屈服,

這世界又能把你怎樣。一一曼德拉

14.生活雖然可能會荊棘遍地，但仍然不能阻止你一路高歌。一一《歡樂頌》

15.悲觀者稱半杯水為半空，樂觀者稱半杯水為半滿，我享受現在半滿的生活。一一張愛

玲

16.永遠年輕，永遠熱淚盈眶，永遠在路上。一一凱魯亞克

消極悲觀而失敗的名人的例子

1.項羽烏江自刎

楚漢戰爭中項羽被劉邦打敗后，項羽帶領八百人馬突出重圍，來到烏江江畔，這時烏江

亭長勸項羽趕快渡江，以圖東山再起、報仇雪恨，可是項羽卻笑著說：“天之亡我，我何渡

為！且籍與江東子弟八千人渡江而西，今無一人還，縱江東父兄憐而王我，我何面目見之！

縱彼不言，籍獨不愧于心乎！”于是拔劍自刎而死。

2.唐代王維隱居

王維早年有過積極的政治抱負，希望能作出一番大事業，后值政局變化無常而逐漸消沉

下來，吃齋念佛。

四十多歲的時候，他特地在長安東南的藍田縣柳川營造了別墅和在終南山上，過著半官

半隱的生活。《輛川閑居贈裴秀才迪》這首詩是他隱居生活中的一個篇章，主要內容是“言

志”，寫詩人遠離塵俗，繼續隱居的愿望。

3.唐寅

唐寅28歲時中南直隸鄉試第一，次年入京應戰會試。因弘治十二年科舉案受牽連入獄被

貶為吏，突發變故讓唐寅喪失進取心，恥于去蘇州當小吏，又覺得沒有臉面回家。就這樣在

外游蕩了一年多后，回家后，妻子（續弦）已棄他而去，唐伯虎又氣又累，大病一場，性情

也大變，破罐破摔。

4.徐渭

華橫溢卻半世落魄，深受精神疾病折磨，一生不幸。他晚年時的一首代表《題葡萄圖》

就是他一生悲苦命運的真實寫照，寫盡人生酸楚。

青少年時期的徐渭，在自己的家中完全是一種寄人籬下的狀態，既沒有父母親情，也沒

有手足之情。這種悲慘而又壓抑的生活，是他日后罹患精神疾病的根源，影響了他的一生。

除了家庭不幸以外，他在仕途上的經歷也異常坎坷。

據載，他前后共考了十幾次，都沒有中舉。這對清高而孤傲的徐渭來說，無疑就是奇恥

大辱。再后來，他的妻子又突然去世，徐渭一時間家破人亡，不得不四處飄零。

5.羅納爾迪尼奧

羅納爾迪尼奧，受傷后在俱樂部失寵，自暴自棄，整天沉迷于玩樂，現在只能淪為二流

球星，被稱為跳水羅（身價、能力跳水太快）。2007-08賽季，羅納爾迪尼奧因為傷病和個人

生活原因狀態十分低迷，僅為球隊在各項賽事中出場過26次，攻入9個進球。

6.歐內斯特?米勒爾?海明威，出生于美國伊利諾伊州芝加哥市郊區奧克帕克，美國作

家、記者，被認為是20世紀最著名的小說家之一。1961年7月2日，海明威在愛達荷州凱徹

姆的家中用獵槍自殺身亡。

海明威的最后十年是一個崩潰的過程。非洲的飛機墜毀毀了他的健康，并給他蒙上死亡

的陰影。在他生命的最后幾年，身體和精神疾病的致命結合加速了他的悲劇性沉淪，從勝利

的《老人與海》和諾貝爾獎下沉到在梅奧診所接受悲慘的電擊治療，這毀壞了他的記憶力，

加劇了他的沮喪，終于導致了他的自殺。

樂觀的素材人物事例

古代樂觀人物事例

1.蘇軾：豁達樂觀笑對人生起伏。

蘇軾一生多次被貶，仕途坎坷。在黃州時，生活條件艱苦，但他能苦中作樂。他寫下“莫

聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”這樣豪邁樂觀

的詞句，不僅體現出他面對風雨（自然與人生的雙重困境）時的從容，更展現了其樂觀豁達

的心境。

蘇軾被貶嶺南后，又寫出“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”的詩句，即便身處偏遠

之地，依然能從生活中發現美好，以樂觀的心態享受當下。

2.劉禹錫：困境中堅守樂觀信念。

劉禹錫參與王叔文集團的政治改革，失敗后被貶朗州司馬。在朗州期間，環境惡劣，生

活困苦，但他沒有消沉。當地文化落后，風俗原始，他卻深入民間，觀察百姓生活，創作了

大量反映當地風土人情的詩歌，如（竹枝詞》等。

之后他又被貶至和州。和州知縣故意刁難，安排他住在條件簡陋的房子里，但劉禹錫不

以為意，還寫下了千古名篇（陋室銘》，以“斯是陋室，惟吾德馨”表明自己雖身處困境，卻

能保持高尚品德和樂觀心態。

近現代樂觀人物事例。

1.海倫?凱勒：黑暗中尋得光明的樂觀者。

海倫?凱勒在一歲多時，因一場重病失去了視力和聽力，生活在無聲、無光的世界里。

但她沒有向命運低頭，在老師安妮?莎莉文的幫助下，憑借著頑強的毅力和樂觀的精神學習

知識。

她克服了難以想象的困難，不僅學會了閱讀、寫作和說話，還以優異的成績畢業于哈佛

大學拉德克利夫女子學院。海倫?凱勒一生致力于為殘疾人造福，成為了著名的作家、教育

家，她的樂觀精神鼓舞著無數人。

海倫熱愛生活，她一生致力于盲聾人的福利事業和教育事業，贏得了世界輿論的贊揚。

她先后完成了《我生活的故事》等14部著作，產生了世界范圍的影響，她那自尊自信的品德，

她那不屈不撓的奮斗精神被譽為人類永恒的驕傲。

2.尼克?胡哲：無肢人生的樂觀斗士。

尼克?胡哲天生沒有四肢，只有帶著兩個腳趾頭的“小腳”。這樣的身體缺陷曾讓他在

童年時期飽受欺凌和自卑的困擾，但他很快調整心態，選擇用樂觀積極的態度面對生活。

尼克憑借著僅有的帶著兩個腳趾頭的“小腳”，學會了寫字、打字、游泳、踢球等常人

都難以完成的事情。他還成為了一名全球知名的勵志演講家，通過講述自己的故事，傳遞樂

觀和希望，激勵了世界各地無數身處困境的人勇敢面對生活。

3.羅斯福

一次，美國前總統羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友聞訊，忙寫信安慰他，

勸他不必太在意。

羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平安，感謝生

活。因為，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命;第二，賊只偷去我的部分東西,

而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”

4.拿破侖

拿破侖在一次與敵軍作戰時，遭遇頑強的抵抗，隊伍損失慘重，形勢非常危險。拿破侖

也因一時不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥巴，狼狽不堪。

可此時的拿破侖渾然不顧，內心只有一個信念，那就是無論如何也要打贏這戰斗。只聽

他大吼一聲，“沖啊！”他手下的士兵見到他那副滑稽模樣，忍不住都哈哈大笑起來。

但同時也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時間，戰士們群情激昂，奮勇當先，終于取得

了戰斗的最后勝利。

當代樂觀人物事例。

1.史鐵生：輪椅上的樂觀歌者。

史鐵生在21歲時雙腿癱瘓，后來又患腎病并發展到尿毒癥，需靠透析維持生命。面對

如此沉重的打擊，他曾一度陷入痛苦和迷茫，但最終憑借著對文學的熱愛和對生命的深刻思

考，找到了精神寄托，以樂觀的筆觸書寫人生感悟。

在作品（我與地壇》中，他寫道：“太陽，它每時每刻都是夕陽也都是旭日。當它熄滅著

走下山去收盡蒼涼殘照之際，正是它在另一面燃燒著爬上山巔布散烈烈朝暉之時。”史鐵生

用文字展現了他對生命的樂觀態度，啟示人們即便身處困境，也要積極面對生活。

2.桑蘭

1998年7月21日晚在紐約友好運動會上意外受傷之后，默默無聞的、17歲的中國體操

隊隊員桑蘭成了全世界最受關注的人。當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的

那一瞬間，外隊一教練“馬”前探頭干擾了她，導致她動作變形，從高空裁到地上，高位截

癱。

但在遭受如此重大的變故后卻表現出難得的堅毅，就算是知道自己再也站不起來之后，

她也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望。”

3.埃隆?馬斯克：樂觀引領科技創新的夢想家。

埃隆?馬斯克在創業過程中面臨諸多挫折。SpaceX公司早期，火箭發射多次失敗，資金

緊張，公司瀕臨破產。特斯拉汽車公司也曾遭遇技術難題、生產困境和市場質疑等重重困難。

但馬斯克始終保持樂觀和堅定的信念，他堅信人類能夠實現火星移民，電動汽車將改變

世界。在面對困難時，他積極尋找解決辦法，不斷調整策略。最終，SpaceX成功實現火箭回

收技術重大突破，特斯拉也成為全球最有價值的汽車公司之一。

4.首富卡內基

有人曾經根據美元價值等時代因素計算，認為美國工業巨子卡內基創造的財富至今尚沒

有人能企及。在他小的時候，曾經給匹茲堡的一家電報公司當報童，也就是挨家挨戶地送電

報。

他將此視為天賜良機，義無反顧地接受了。報童是典型的跑腿族，看起來無足輕重。但

卡內基不這么看，他看重這是個白領工作，屬于信息高科技的行業。

多年以后，卡內經掌握了匹茲堡大量的商業信息，他又跳到鐵路公司，最終自己建起鋼

鐵廠。經過自己的努力，最終他的工廠生產的鋼鐵，超過了整個英國的鋼鐵產量。

范文展示

悲觀是遠見，樂觀是智慧

2023年的夏天，北大教授姚洋在畢業典禮上對即將畢業的學生說：“樂觀者贏得未來，

悲觀者贏得現在。”人無論遭遇順境、還是逆境，都要努力保持從容，做最好的自己。

《圍城》里寫道“天下只有兩種人。譬如一串葡萄到手，一種人挑最好的先吃，另一種

人把最好的留在最后吃。”兩種人都吃掉了同樣的葡萄，卻各有各的吃法、各有各的快樂。

他們之間本沒有爭議，卻有好事者想要就此討論一番。先吃大的，活在當下，不壓抑本我，

吃的永遠是余下的葡萄中最大的。這樣的人生性豁達，大概性格也樂觀；先吃小的，自然謹

慎，他們把大的留著以后再吃，吃得節制，也節制著自己的欲望，所吃的每顆葡萄都是余下

的葡萄里最小的。這樣的人生性保守，性格也容易悲觀。

突然，先吃小葡萄的人坐不住了：“我們把大的留到最后，吃的每一顆都比之前的更好、

更大，多么快樂！而那些先吃大葡萄的人，再想吃大葡萄，可就沒得吃了。我們放眼遠方，

延遲滿足，規避風險，而非無腦地享樂當下！”先吃大葡萄的人，立刻反駁：“我們把小葡萄

留到最后，吃的永遠是最大的，多么幸福！而那些先吃小葡萄的人，總是在不斷地錯過最好

的東西，也錯過了最佳的時機。及時行樂一一這才是真正的智慧。”悲觀是遠見？樂觀是智

慧？一旁的評委頓時沒了主意！讀者你怎么看呢？是不是覺得，樂觀者和悲觀者，完全是截

然不同的兩種人呢？

不！他們不是兩種人，而是我們的兩面。我們每個人，都有樂觀和悲觀的基因！

《論語》云：“人無遠慮，必有近憂。”悲觀是一種遠見，特別是當我們身處“順境”的

時候。它能幫助我們目視遠方，為即將到來的“近憂”做好準備。倘若這時只看當下，貪圖

享樂，遲早大難臨頭。

有順境，自然就有逆境。所謂逆境，就是當我們身處不利環境，卻又無力改變的時候。

該怎么辦？唯有放寬心態，積蓄力量，積極面對方為上策。倘若這時心中滿是悲觀，生活必

然籍淡無光，如漫漫長夜……想當年，蘇軾因“烏臺詩案”被貶，從“世事一場大夢人生幾

度秋涼”的悲嘆，到“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”的豁達，何等瀟灑！倘若

蘇軾平步青云時，能多一絲悲觀，多一絲遠慮，又能不能提前防備，改善周遭的處境呢？

悲觀，是我們的老師，它讓我們在順境時目視遠方，以謹慎的態度面對生活，在困難來

臨之前，用理性和反思否定與革新，來審視自己的言行。

樂觀，也是我們的老師，它在我們陷入困境時，讓我們精神豁達，明晰消極帶來的精神

壓力，爾后剔除了悲觀的情感，只留下健康的身心，用最佳的狀態去應對外界的挑戰。

生活就像一杯咖啡，悲觀是苦，樂觀是甜，適當調和方為人生！

順境時的悲觀，是遠見；逆境時的樂觀，是智慧。無論我們遭遇順境還是逆境，都應該

努力保持從容，做最好的自己。

樂觀者贏得未來，悲觀者贏得現在

8月的陽光灑在北大校園，綠樹成蔭，鳥語花香。在這美好的季節里，北大教授姚洋在畢

業典禮上對即將踏上人生新征程的學子們說：“樂觀者贏得未來，悲觀者贏得現在。”這句

話如同一顆石子投入湖中，激起了我心中的層層漣漪。

站在人生的十字路口，我們常常會感到迷茫和困惑。面對未知的前路，有人選擇樂觀對

待，有人則陷入悲觀的情緒中。那么，究竟哪種態度能幫助我們更好地面對人生呢？

回顧歷史，我們不難發現，許多取得偉大成就的人物都是樂觀主義者。他們在面對困難

和挑戰時，總能保持積極的心態，堅信自己能夠戰勝一切。正是這種樂觀的精神，支撐著他

們攀登上一個又一個高峰。比如，喬布斯在創造蘋果帝國時，曾遭遇過無數的困難和挫折，

但他始終保持著樂觀的心態，堅信自己的夢想一定會實現。正是這種信念，讓他創造了無數

令人驚嘆的產品，也讓他成為了科技界的傳奇人物。

而現實生活中，也有很多悲觀者。他們總是擔心這個，憂慮那個，活在過去的陰影和未

來的憂慮中。這樣的人，往往難以專注于當下的生活，更難以取得成就。正如古人所說：“人

生得意須盡歡，莫使金樽空對月。”只有把握住當下，才能創造美好的未來。

那么，作為一名高中生，我該如何在這場人生旅程中保持樂觀的心態呢？

在面對困難時，我要學會調整自己的心態，不要總是想著“我做不到”，而是要告訴自

己“我可以”。正如毛澤東所說：“自信人生二百年，會當擊水三千里。”只有自信，才能

讓我們在人生的道路上越走越遠。

高中生活是人生中美好的時光，我要學會珍惜當下，要珍惜與同學、老師的相處時光，

努力學習，充實自己。當回首這段時光時，我們可以自豪地說：“我沒有虛度年華，我沒有

辜負青春。”

生活中總會有一些不如意的事情，我要學會樂觀地看待人生，要學會淡化這些負面情緒，

保持樂觀的心態。正如蘇軾所說：“人生如夢，一尊還酹江月。”我們要把人生當作一場夢，

學會在夢中尋找快樂和美好。

作為一名高中生，我要在這場人生旅程中做一個樂觀者。我要用樂觀的心態去面對未來

的挑戰，去贏得屬于我的未來。我相信，只要我始終保持樂觀，終有一天，我會實現自己的

夢想，成為人生的贏家。

讓我們懷揣樂觀的心態，勇敢地踏上人生的征程。正如姚洋教授所說：“樂觀者贏得未

來，悲觀者贏得現在。”讓我們努力成為一個樂觀者，贏得一個精彩的人生。

樂觀向未來，悲觀守當下

雪萊曾言：“過去屬于死神，未來屬于你自己。”在人生的旅途中，我們既要有樂觀向

未來的勇氣，又要有悲觀守當下的審慎。只有將兩者結合起來，我們才能在時代的浪潮中穩

步前行。

樂觀向未來，能賦予我們前行的動力。君可見，蘇軾一生仕途坎坷，多次被貶，卻始終

保持著樂觀豁達的心態。他在黃州時，寫下了“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”的詞句，

展現出了對未來的堅定信心。正是這種樂觀的精神，讓他在困境中依然能創作出許多優秀的

文學作品，成為了中國文學史上的一座豐碑。君可見，航天英雄們在面對浩瀚宇宙的未知挑

戰時，從未退縮，他們以樂觀的心態勇敢前行。他們相信人類的探索精神能夠克服一切困難，

為了實現中華民族的航天夢，他們不畏艱險，一次次踏上征程，為國家的航天事業做出了巨

大貢獻。君可見，全紅嬋在艱苦的訓練條件下，依然對未來充滿希望。她以頑強的毅力和樂

觀的心態面對困難，最終在奧運會上一鳴驚人，為祖國贏得了榮。他們用樂觀的心態照亮了

前行的道路，激勵著我們勇敢地追求自己的夢想。

悲觀守當下，能讓我們保持清醒的頭腦。且看，范仲淹在《岳陽樓記》中表達了“居廟

堂之高則憂其民，處江湖之遠則憂其君”的憂患意識。他以悲觀的視角審視當下，時刻關注

國家和人民的命運，為國家的穩定和發展彈精竭慮。且看，華為公司在發展的過程中，始終

保持著危機感。他們認識到科技領域的競爭激烈，不斷進行技術創新和管理優化，以應對可

能出現的各種挑戰。正是這種悲觀守當下的態度，讓華為在全球市場中占據了一席之地。且

看，錢七虎院士一生致力于國防工程建設，他深知國家安全的重要性，以悲觀的心態看待潛

在的威脅。他不斷鉆研創新，為國家鑄就了堅不可摧的“地下鋼鐵長城”。他們以悲觀的態

度審視當下，為未來的發展做好充分的準備。

樂觀與悲觀相輔相成，共同鑄就人生的輝煌。看，王國維在學術研究中，既有著對傳統

文化的熱愛和樂觀的傳承精神，又有著對時代變遷的深刻認識和悲觀的思考。他以嚴謹的學

術態度和深刻的思想見解，為中國現代學術的發展奠定了基礎。看，屠呦呦在研究青蒿素的

過程中，既有對攻克疤疾的堅定信心和樂觀態度，又有著對科研難度的清醒認識和悲觀考量。

她經過無數次的失敗，卻從未放棄，最終成功提取出青蒿素，為全球健康事業做出了巨大貢

獻。看，中國女排在賽場上，既有奪冠的雄心壯志和樂觀精神，又有著對對手實力的客觀分

析和悲觀警惕。她們在比賽中頑強拼搏，不斷超越自我，創造了一個又一個輝煌。他們在樂

觀與悲觀之間找到了平衡，為我們樹立了榜樣。

“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”讓我們以樂觀的心態向未來，以悲觀的態度守

當下，在人生的道路上書寫屬于自己的輝煌篇章。

樂觀者的未來，悲觀者的現在

夏日陽光熾熱，仿佛要竭盡全力，將每一份熱量傳遞給這個世界。在這個充滿活力的季

節，北大教授姚洋在畢業典禮上對即將踏入社會的學子們說：“樂觀者贏得未來，悲觀者贏

得現在。”這句話猶如一顆石子，投入我心中那平靜的湖面，激起了層層漣漪。

這句話所蘊含的深刻內涵，揭示了人生的兩種截然不同的態度：樂觀與悲觀。樂觀者對

未來滿懷信心，對生活充滿熱情，他們深信自己能改變命運、戰勝困難。他們的目光投向遠

方，看到了未來的希望，因此努力奮斗、勇往直前。而悲觀者則對當下感到失望，對生活失

去熱情，他們抱怨命運不公，抱怨生活艱辛。他們的目光緊緊盯著眼前，看到的只是現實的

殘酷，于是沉淪于悲觀情緒，無法自拔。

我曾結識一位悲觀的朋友，他總是抱怨生活的不公，抱怨自己的命運不佳。他告訴我，

他的人生失去了方向，看不到未來。我試圖鼓勵他，告訴他人生有許多美好的東西，只要努

力，就能找到自己的價值。但他卻說：“你不懂，這個世界就是這么殘酷，努力也不一定能

成功。”我無法說服他，只能默默地為他惋惜。在我看來，他就是那個贏得了現在，卻輸掉

了未來的人。

曾幾何時，我也在悲觀與樂觀之間掙扎。記得有一次，我在一次重要的考試中失利，心

情非常低落。當我看到周圍的同學為取得好成績而歡呼雀躍時，我卻只能黯然神傷。那時，

我對自己失去了信心，覺得命運對我太不公平。然而，正是在那段低谷時期，我遇到了一位

樂觀的老師。她告訴我：“失敗并不可怕，可怕的是失去勇氣。你要相信自己，要相信未來。”

她的話讓我重新振作起來，我開始努力復習，為下一次考試做好準備。最終，我取得了更好

的成績。這次經歷讓我明白，成為一個樂觀者至關重要。

如今，站在人生的十字路口，回首過去，感慨萬分。我發現，那些曾讓我絕望的困境，

在樂觀的心態下都迎刃而解。而那些悲觀的日子，卻讓我陷入了無盡的痛苦。我明白了，我

要做一個樂觀者，因為只有這樣，我才能贏得未來。

在夏日的陽光下，我仰望天空，心中充滿希望。我相信，只要我保持樂觀的心態，努力

奮斗，未來的我一定會感謝現在的自己。而那些曾讓我痛苦的經歷，也會成為我人生路上的

寶貴財富。

北大教授姚洋的話語，猶如夏日里的微風，輕輕拂過我的臉頰，讓我更加堅定地走在人

生的道路上。我要做一個樂觀者，因為我知道，只有這樣，我才能贏得未來。而那些悲觀者，

或許只能贏得現在，卻失去了更為寶貴的東西。

夏天漸行漸遠，秋天悄然而至。大地開始變得金黃，收獲的季節到了。我站在田間地頭，

看著豐收的景象，心中充滿了感激。我要感謝生活，感謝命運，更要感謝那位曾告訴我：“樂

觀者贏得未來，悲觀者贏得現在”的北大教授姚洋。因為是他的話，讓我明白了人生的真諦，

找到了自己的方向。

未來的路還很長，我將帶著樂觀的心態，一路前行。我相信，只要我堅持不懈，終有一

天，我會贏得屬于自己的未來。而那些曾讓我痛苦的日子，我會把它們化作力量，勇敢地邁

向未來。因為我知道，只有成為一個樂觀者，我才能贏得未來。

居安思危行前路，樂觀通達得百年

時代洪流滾滾，復雜奔涌，欲求立身，不可終日惴惴，擔心尚未發生的失敗，亦