珍惜時間主題班會時間就是什么？？？工人說:時間就就是財富！農(nóng)民說:時間就就是糧食！護士說:時間就就是生命！！活動探究1給您一分鐘得時間,您會做些什么？活動2:學習習慣測試1、學習時間不固定(

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2、課堂上注意力不集中;(

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3、學習目標不明確;(

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4、不愛用工具書,馬馬虎虎地應(yīng)付學習;(

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5、不懂不會也不問;(

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6、學習時沉迷于空想;(

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7、快下課時就聽不進去了,開始想著課后得娛樂活動;(

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8、做作業(yè)前不溫習,做完作業(yè)不相信自己,總要找人對對答案;(

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9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手,看看分數(shù),扔到一邊,不認真分析檢查;(

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10、做作業(yè)或復習時,常做一些小動作;(

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11、遇到好電視,或者一玩起來,就忘記做作業(yè);(

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12、邊做作業(yè),邊聽音樂或者看電視;(

)14、學習用具亂扔,用時找不到;(

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15、平時不復習,考前開夜車;(

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16、喜歡哪科學哪科,偏科;(

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17、情緒波動大,因喜怒哀樂得情緒而影響學習;(

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5個以下√,要引起注意,立即改正5—10個√,得趕快制定計劃,自己改正10個以上√,問題嚴重,請別人幫助自己改正大家有疑問的，可以詢問和交流可以互相討論下，但要小聲點您得時間都丟到哪里了？上課愛睡覺上課,發(fā)呆~~~

晚上休息不好,導致上課精力無法集中晚睡晚起通宵……經(jīng)常晚睡晚起、愛打游戲、越來越懶上課不注意聽課、愛頂嘴、有時犯困上網(wǎng)時間太長沒有安排好時候,想做什么就做什么、說話不經(jīng)大腦、不會學習沒有自主能力,要在她人得監(jiān)督下才能完成作業(yè)或復習只對自己感興趣得事物有所反應(yīng)上課易說話;打球太獨(自我);對同學不好晚睡、拖拉、磨蹭、聊天、上網(wǎng)、發(fā)呆、找不到東西……您沒有錯失玩耍,卻一直在錯失時間！每天晚一點睡,就可以做完每一件事？為何假期時間很長,但過得很無聊？？

誰偷了您得時間？？？

時光大盜

※打擾(電話、電視、電腦、家人閑聊)

※做事隨意隨性,沒有目標、次序和計劃※缺乏自律,沒有堅持怎么辦？

利用清靜時間、只打必要得電話學習終止閑聊得技巧懂得拒絕上網(wǎng)

無謂閑聊管理您得時間我們就是每分鐘得主人,否則便就是每分鐘得奴隸,我們利用時間,否則時間利用我們。1、制定合理得計劃2、現(xiàn)在就做3、抓緊學習得每一分鐘,而不就是抓緊每一分鐘學習

建立系統(tǒng),包括:課程表、每日必須完成作業(yè)、事情優(yōu)先次序、完成時間期限計劃一定要寫下來,記憶力有時會出錯,強迫自己按期限完成

沒有計劃,怎么辦？

目標得設(shè)定明確自己得價值觀

設(shè)定目標

制定階段性步驟

把握今日:最重要時刻

長期中期

短期怎么辦？

清潔得抽屜代表您有序得思維利用課程表及學習計劃表來提供控制調(diào)整您得思路先處理當天作業(yè),過濾干擾(關(guān)掉電腦、電視、家人閑聊等)條理不清您有怎樣得習慣設(shè)立個人學習目標,設(shè)定每天完成作業(yè)時間期限學習專注得技巧,避免分心及自我干擾。克服做事拖延得壞習慣;

真正得朋友不會因為坦率真誠得拒絕而被觸怒

無力拒絕缺乏自律

出現(xiàn)問題時不要先指責別人！找出問題得根源,并勇于面對

這樣辦！安排時間得五步驟Step1:找出自己能夠安排使用得時間Step2:確定必須完成得學習項目Step3:計算學習份量并分配時間Step4:依據(jù)時間利用原則擬定計劃Step5:執(zhí)行計劃并依實施結(jié)果進行修正時間

要做得事時間

要做得事06:0018:0007:0019:0008:0020:0009:0021:0010:0022:0011:0023:0012:0000:0013:0001:0014:0002:0015:0003:0016:0004:0017:0005:00有了計劃還不夠,還需要……落實和堅持“時間得最大損失就是拖延、期待和依賴將來。”

——哲學家塞涅卡現(xiàn)在就做,馬上就做！