健康管理與疾病防控系統掌握健康管理和疾病防控知識提高個人與公共衛生防護能力課程概述課程目標掌握健康管理基礎知識主要內容健康管理與疾病防控七大模塊學習方法第一部分：健康管理基礎基礎理論健康定義與影響因素管理內容健康評估、干預與教育發展戰略健康的定義生理健康身體各系統功能正常心理健康情緒穩定，適應環境社會健康影響健康的因素遺傳因素基因決定體質特征環境因素自然環境與社會環境生活方式飲食、運動、睡眠習慣醫療衛生服務健康管理的概念定義通過健康評估、干預和持續跟蹤，維護促進健康的系統管理過程目標預防疾病，提高生活質量意義健康管理的主要內容健康評估身體檢查和風險評估健康干預生活方式改善和疾病預防健康教育健康管理的對象個人針對個體健康特點定制方案家庭關注家庭共同健康因素社區區域性健康干預和管理特殊人群健康管理的發展歷程11948年世衛組織成立，提出健康定義21978年阿拉木圖宣言，初級衛生保健31986年渥太華憲章，健康促進理念42000年后健康中國戰略背景健康是全面建成小康社會的重要基礎主要目標人均預期壽命達到79歲實施策略第二部分：疾病防控概述防控理念預防為主，防治結合疾病變化傳染病減少，慢性病增加防控體系國家四級疾控網絡建設疾病防控的定義疾病預防采取措施避免疾病發生病因預防危險因素控制健康促進疾病控制控制疾病流行與蔓延疫情監測流行病學調查傳染源控制疾病防控的重要性13.6%GDP損失疾病導致的年經濟損失70%可預防慢性病死亡可通過預防避免6:1投入產出比疾病預防投入產出比例疾病譜的變化傳染病死亡率慢性病死亡率我國面臨的疾病防控挑戰雙重疾病負擔傳染病與慢性病并存人口老齡化老年疾病負擔加重環境污染大氣、水、土壤污染帶來健康風險疾病預防的三級預防策略三級預防康復治療，減少并發癥二級預防早期發現，及時治療一級預防健康教育，避免發病疾病防控體系國家級中國疾控中心省級省級疾控中心市級市級疾控中心縣級縣級疾控中心、基層醫療機構第三部分：傳染病防控傳染病概述傳播途徑與分類防控原則預防為主，分類管理防控措施免疫規劃與消毒隔離監測系統實時疫情監測與報告傳染病概述定義病原體引起的具有傳染性疾病1分類甲、乙、丙三類法定傳染病2傳播途徑接觸、飛沫、空氣、媒介傳播3傳染病防控原則預防為主接種疫苗，健康教育防治結合預防與治療同步進行分類管理不同傳染病采取不同防控措施傳染病監測疾病監測發病率與分布規律監測病原體監測病毒細菌檢測與變異追蹤風險因素監測環境與行為風險追蹤傳染病報告制度甲類傳染病鼠疫、霍亂2小時內報告乙類傳染病艾滋病、病毒性肝炎等24小時內報告丙類傳染病流行性感冒、手足口病等24小時內報告突發公共衛生事件應對應急預案制定四級響應機制應急處置快速反應，控制傳播信息發布及時準確透明發布疫情后評估總結經驗，完善機制免疫規劃乙肝疫苗脊髓灰質炎疫苗百白破疫苗麻腮風疫苗流感疫苗病媒生物控制蚊蟲防控清除積水，使用蚊帳科學使用滅蚊藥物鼠害防控環境整治，消除鼠洞物理和化學防制結合綜合防制策略環境治理為主多種方法協同作用消毒與隔離重點傳染病防控艾滋病宣傳教育，高危人群干預病毒性肝炎接種疫苗，規范治療結核病早期發現，規范治療新發傳染病防控監測與預警全球疫情動態監測建立早期預警系統快速反應應急隊伍隨時待命快速診斷技術準備國際合作信息共享與技術交流聯合應對跨境疫情第四部分：慢性病防控心腦血管疾病我國首位死亡原因糖尿病患病率不斷上升癌癥早期篩查成效顯著呼吸系統疾病控煙行動持續推進慢性病概述定義長期存在，緩慢發展的非傳染性疾病主要類型心腦血管疾病糖尿病惡性腫瘤慢性呼吸系統疾病危險因素不健康飲食身體活動不足煙草使用有害使用酒精心腦血管疾病防控140/90血壓控制目標高血壓管理標準值<4.5總膽固醇血脂控制目標值(mmol/L)30分鐘每日運動心腦血管疾病預防運動量糖尿病防控篩查與早期診斷高危人群定期監測血糖血糖管理飲食控制與藥物治療并發癥預防定期眼底檢查，足部保護癌癥防控1早期篩查腫瘤標志物檢測，影像學檢查2高危人群管理家族史患者重點隨訪3健康生活方式均衡飲食，戒煙限酒4定期體檢針對不同年齡段推薦檢查項目慢性呼吸系統疾病防控吸煙控制公共場所禁煙，戒煙門診建設空氣污染防治環境治理，室內空氣凈化職業防護粉塵作業個人防護措施骨骼肌肉系統疾病防控骨質疏松預防補鈣與維生素D，負重運動關節炎管理控制體重，關節保護訓練運動損傷預防科學運動，充分熱身精神衛生和心理健康抑郁癥防治早期識別抑郁癥狀心理和藥物治療結合焦慮障礙管理放松訓練技巧認知行為治療心理健康促進健康情緒管理社會支持網絡建設口腔疾病防控齲齒預防氟化物應用，窩溝封閉良好刷牙習慣培養牙周病管理定期潔牙，正確使用牙線控制糖尿病等全身疾病口腔健康教育學校口腔保健知識普及老年人假牙護理指導健康生活方式干預合理膳食平衡營養，控制熱量適量運動每周至少150分鐘中等強度活動戒煙限酒遠離煙草，適量飲酒3心理平衡壓力管理，積極心態慢性病綜合防控示范區建設目標和任務降低慢性病負擔，提高居民健康素養主要措施健康環境建設，健康服務提供評估指標知曉率，控制率，滿意度第五部分：重點人群健康管理兒童青少年健康管理生長發育監測身高體重定期測量營養與喂養指導均衡飲食，養成良好習慣近視防控戶外活動，正確用眼口腔保健窩溝封閉，定期檢查婦女健康管理孕產期保健孕前檢查，定期產檢婦科疾病篩查宮頸癌、乳腺癌篩查更年期健康癥狀管理，心理支持老年人健康管理65+年齡范圍老年人健康管理對象6項基本項目老年人健康管理基本服務2次年檢頻率老年人每年健康檢查次數職業人群健康管理1亞健康干預壓力管理，工作生活平衡職業病防控工作環境改善，個人防護健康體檢入職體檢，定期復查殘疾人健康管理康復服務功能訓練與能力重建輔助器具應用適配評估與使用培訓社會融合心理支持與社會參與第六部分：健康管理技術與方法風險評估健康風險識別與預測健康干預個性化健康改善方案健康監測可穿戴設備與遠程醫療效果評價健康指標改善評估健康風險評估評估方法問卷調查，身體測量，實驗室檢查常用工具心腦血管風險評分，代謝綜合征篩查結果應用風險分層，制定干預計劃健康體檢慢性病患者自我管理癥狀監測定期自測血壓、血糖用藥管理按醫囑服藥，避免漏服3生活方式調整飲食控制，適量運動定期隨訪遵醫囑復診，堅持隨訪健康檔案管理電子健康檔案全生命周期健康信息記錄體檢結果與疾病史整合個人隱私保護數據加密與訪問權限控制知情同意與授權使用信息共享與利用醫療機構間信息互通大數據分析與健康決策遠程醫療與移動健康遠程診療視頻會診，專家遠程指導健康監測設備智能手環，便攜式監測儀移動健康APP飲食記錄，運動追蹤，用藥提醒中醫藥健康管理中醫體質辨識九種體質分類與特點中醫養生保健四季養生，經絡保健中藥保健調理食療藥膳，針灸推拿中西醫結合管理優勢互補，協同作用第七部分：健康教育與健康促進健康教育方法個體化教育面對面咨詢與指導小組教育互動式講座與經驗分享大眾傳播媒體宣傳與知識普及健康素養促進社區健康促進健康社區建設健康環境營造，服務設施完善社區參與居民主動參與健康活動部門協作醫療、教育、體育等多部門合作健康促進醫院建設理念與標準將健康促進融入醫療服務世衛組織五項標準實施策略醫院環境改善醫患溝通增強健康教育常態化效果評價患者滿意度提升隨訪依從性增強復診率降低學校健康促進健康教育課程健康知識融入學科教學學校環境改善校園環境衛生，食品安全保障師生健康管理體檢制度完善，心理健康關注體育活動增強