緩解M鎮(zhèn)小學(xué)教師職業(yè)怠倦的對(duì)策建議綜述目錄TOC\o"1-3"\h\u11797緩解M鎮(zhèn)小學(xué)教師職業(yè)怠倦的對(duì)策建議綜述 15504（一）完善學(xué)校內(nèi)部建設(shè) 1291431.建立科學(xué)評(píng)價(jià)體系 112772.改善教師群體風(fēng)氣 2294993.優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu) 243204.提升教研活動(dòng)質(zhì)量 28331（二）營(yíng)造教師減壓氛圍 347801.工會(huì)活動(dòng)中健身心 320662.迎新活動(dòng)中愉身心 3304503.提高教師生活質(zhì)量 426057（三）喚起教師職業(yè)激情 4114671.積極預(yù)防職業(yè)倦怠 429162.嘗試克服職業(yè)倦怠 4189883.努力擺脫職業(yè)倦怠 5（一）完善學(xué)校內(nèi)部建設(shè)1.建立科學(xué)評(píng)價(jià)體系學(xué)校管理方面最主要的就是改變對(duì)全體教師的“一刀切”評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，建立更加理性和科學(xué)的評(píng)價(jià)體系。尤其是對(duì)學(xué)校教師的年齡分布斷層嚴(yán)重這個(gè)情況，在建立評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，應(yīng)該要充分的考慮“怎么樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)才能夠調(diào)動(dòng)年長(zhǎng)教師的積極性”和“什么樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)能夠讓年輕教師有更多向上的機(jī)會(huì)”。主要可以通過(guò)對(duì)教師崗位職級(jí)實(shí)行動(dòng)態(tài)的管理來(lái)對(duì)教師職稱(chēng)聘任這一難題進(jìn)行改革。第一，學(xué)校要面向全校教師推出關(guān)于崗位聘任晉級(jí)的有關(guān)實(shí)施方案，它以“讓職稱(chēng)待遇更好地向一線教師傾斜、向工作業(yè)績(jī)優(yōu)異者傾斜”為指導(dǎo)思想;以“堅(jiān)持工作業(yè)績(jī)優(yōu)先，兼顧資歷、崗位聘任實(shí)行動(dòng)態(tài)管理”的基本原則。其中有兩點(diǎn)特別強(qiáng)調(diào):一是高級(jí)的5、6、7級(jí)和中級(jí)的8級(jí)必須至少擔(dān)任一個(gè)班的文化課的教學(xué)工作或者一個(gè)年級(jí)的音、體、美的教學(xué)工作，二是不能將近三年以來(lái)沒(méi)有承擔(dān)課堂教學(xué)的教師聘任到與之相應(yīng)崗位的較高等次，最后要教師崗位的晉級(jí)要根據(jù)具體評(píng)分的表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行。2.改善教師群體風(fēng)氣一方面，學(xué)校可以邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理教師，定期來(lái)校開(kāi)設(shè)心理講壇。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理講師到學(xué)校對(duì)全體教師進(jìn)行有關(guān)“職業(yè)倦怠心理”的講座，教師能夠?qū)處熉殬I(yè)倦怠這種現(xiàn)象有更清晰的認(rèn)識(shí)，同時(shí)還可以通過(guò)心理講師的講話來(lái)判斷自己有沒(méi)有倦怠的情況，如果有的話，到達(dá)了何種程度。及時(shí)對(duì)由于個(gè)人原因和家庭原因而引起倦怠的教師進(jìn)行心理干預(yù)，從而使這部分教師獲得心理上的支持。為了節(jié)省開(kāi)支，也可以五所學(xué)校共同邀請(qǐng)心理講師。另外，學(xué)校還可以開(kāi)展戶內(nèi)和戶外的團(tuán)隊(duì)游戲來(lái)增強(qiáng)本學(xué)校教師的團(tuán)體凝聚力。比如可以開(kāi)展團(tuán)隊(duì)的破冰游戲，讓各位教師之間的關(guān)系從剛開(kāi)始的各自為營(yíng)慢慢的變得齊心協(xié)力，同時(shí)具有濃厚的趣味。而且拓展培訓(xùn)的費(fèi)用和請(qǐng)名師來(lái)講座的費(fèi)用相對(duì)比起來(lái)，價(jià)格也是會(huì)相對(duì)的低廉，還可以利用學(xué)校的場(chǎng)地，這些都為開(kāi)展拓展培訓(xùn)提供了條件。3.優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)一是適當(dāng)招錄年輕的新教師。S省M鎮(zhèn)小學(xué)前幾年之前幾乎沒(méi)有招錄，最近幾年每年也少有招錄，同時(shí)老教師都到了退休的年齡，還有學(xué)校會(huì)對(duì)部分經(jīng)驗(yàn)豐富、教學(xué)能力強(qiáng)的老教師進(jìn)行返聘。慢慢的教師隊(duì)伍的結(jié)構(gòu)越來(lái)越朝著壞的方向發(fā)展，也越來(lái)越難調(diào)和管理上存在的矛盾。對(duì)于這個(gè)情況，學(xué)校管理層應(yīng)該向縣教體局真實(shí)的上報(bào)當(dāng)前學(xué)校教師的結(jié)構(gòu)情況，建議教體局在考慮通過(guò)社會(huì)招聘來(lái)招聘新的教師的時(shí)候，適當(dāng)偏向年輕的教師，可以給學(xué)校增添年輕人的活力，降低職業(yè)倦怠產(chǎn)生的概率。二是進(jìn)行學(xué)校間的教師交流，緩解部分中年教師尷尬的處境。具體地說(shuō)，這一部分教師由于長(zhǎng)期的教學(xué)對(duì)教學(xué)沒(méi)有了年輕教師的那種激情，處于平穩(wěn)的維持期，他們無(wú)緣于眾多的評(píng)優(yōu)評(píng)先的活動(dòng)。但是如果由于教師的交流，讓這些教師們到一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較陌生的學(xué)校，找回對(duì)學(xué)校教育教學(xué)工作不在的新鮮感，就有可能會(huì)使這些教師的事業(yè)再次上升。4.提升教研活動(dòng)質(zhì)量第一，要確保教師真正的能夠在教研活動(dòng)中學(xué)到有用的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，所以要保證教研活動(dòng)的質(zhì)量。在教研活動(dòng)開(kāi)始之前做好充足的準(zhǔn)備，對(duì)教研內(nèi)容精心選擇，能夠滿足教師日常教學(xué)的需求，以上都是不可缺少的。一個(gè)成功的教研活動(dòng)，能夠讓教師們?cè)讷@得知識(shí)、增加經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)收獲充實(shí)感和成就感。第二，教研組的成員都要有團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，彼此之間相互幫助。在組內(nèi)的成員參加競(jìng)賽課、公開(kāi)課的時(shí)候，本學(xué)科的教研組長(zhǎng)應(yīng)該盡自己最大的努力來(lái)組織整個(gè)小組內(nèi)的成員展開(kāi)討論，集聚大家的智慧來(lái)提出相關(guān)的修改建議。不管比賽的結(jié)果的好壞，參賽教師肯定會(huì)對(duì)教研組無(wú)比的感激，所以之后，當(dāng)組內(nèi)的其他成員也參加比賽的時(shí)候，她也會(huì)把自己的經(jīng)驗(yàn)、建議交給下次參賽的教師，從而形成良性循環(huán)，教研組內(nèi)的氣氛也會(huì)更加的溫馨。除此之外，教師再參加教研活動(dòng)的時(shí)候，內(nèi)心也不會(huì)再抵觸，而是開(kāi)心的接納。第三，要拓寬教研組的活動(dòng)內(nèi)容，不能只有幾種固定的活動(dòng)內(nèi)容。這方面可以結(jié)合學(xué)校的教育培訓(xùn)方面的活動(dòng)，兩者聯(lián)合起來(lái)，如舉辦“預(yù)防數(shù)學(xué)教師的職業(yè)倦怠”、“英語(yǔ)學(xué)科教的師職業(yè)修養(yǎng)專(zhuān)題講座”的主題培訓(xùn)活動(dòng)。不必只拘泥于本校的教研組，也可以向其他學(xué)校的優(yōu)秀的教研組進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)。還可以將傳統(tǒng)的磨課的形式改為現(xiàn)代的聊天形式，在交流的同時(shí)還増加了彼此的互動(dòng)性。通過(guò)多種豐富多彩的活動(dòng)形式，促進(jìn)教師的身心健康的發(fā)展。（二）營(yíng)造教師減壓氛圍1.工會(huì)活動(dòng)中健身心學(xué)校可以組織一些工會(huì)活動(dòng)，以調(diào)動(dòng)教師的積極性，拉進(jìn)彼此間的距離，為教師營(yíng)造輕松、愉悅的活動(dòng)氛圍，通過(guò)這種活動(dòng)氣氛以減輕教師的壓力，防止出現(xiàn)職業(yè)倦怠，使得教師能夠在釋放情緒之后，充滿干勁的回到教學(xué)工作中，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。2.迎新活動(dòng)中愉身心一年里最后的時(shí)間，新的一年即將到來(lái)，寒假也已經(jīng)臨近。這個(gè)時(shí)候教師的倦怠感相對(duì)于一年中的其他時(shí)候就會(huì)減輕，在這段時(shí)間里學(xué)校可以選擇一天來(lái)舉辦全校的迎新活動(dòng)，給全體教師帶來(lái)心靈的慰藉。S省M鎮(zhèn)小學(xué)也可以在學(xué)校會(huì)堂或操場(chǎng)舉辦組織具有自身特色的迎新活動(dòng)，通過(guò)師生參與迎新游戲以拉近師生間的距離，一方面能夠?qū)W(xué)生進(jìn)一步的了解，更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活上的指導(dǎo)與幫助；另一方面，能夠使得教師找回自信心，激發(fā)教學(xué)激情，更好的投身于教學(xué)工作中。3.提高教師生活質(zhì)量一方面將農(nóng)村教師周轉(zhuǎn)房政策盡快落實(shí)到實(shí)處。讓每一位學(xué)校離家遠(yuǎn)、周一至周五需要在學(xué)校午休的教師都能夠有一處自己的臨時(shí)住所，同時(shí)保障供水、供電以及小食堂、洗澡間等基本的食宿設(shè)施；中午需要在學(xué)校午休的教師，做到每人一張床，能夠讓教師更好的午休，保證下午上課精力充沛。讓教師對(duì)學(xué)校更有家的歸屬感，提升教師的生活質(zhì)量，從而減輕教師的職業(yè)倦怠。另一方面，適當(dāng)提高教師的薪資水平。教師容易職業(yè)倦怠的最根本的原因和教師的社會(huì)地位，其中主要是教師的經(jīng)濟(jì)水平。農(nóng)村小學(xué)男教師數(shù)量較少也和工資待遇有密切的聯(lián)系。提高教師工資水平，從而提高教師生活質(zhì)量，減輕教師職業(yè)倦怠的狀況。（三）喚起教師職業(yè)激情1.積極預(yù)防職業(yè)倦怠一方面，可以培養(yǎng)大愛(ài)情懷。對(duì)于S省M鎮(zhèn)小學(xué)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們，應(yīng)努力創(chuàng)建一種充滿大愛(ài)情懷的學(xué)校環(huán)境，先要求自己，后影響他人，將自己樹(shù)立為一個(gè)胸懷大愛(ài)的優(yōu)秀榜樣形象。面對(duì)學(xué)校內(nèi)個(gè)別存在作風(fēng)不良的教師的時(shí)候，要恩威并重，述清道理，獎(jiǎng)應(yīng)獎(jiǎng)，罰則罰，不能夠只一味地追求表面的和諧而一再退讓。對(duì)于S省M鎮(zhèn)小學(xué)普通教師們，應(yīng)該有自己的獨(dú)立判斷能力，摒棄掉從眾的心理，辨明是非對(duì)錯(cuò)，不要因?yàn)檫^(guò)于計(jì)較自己的一點(diǎn)小損失，而對(duì)待事情采取消極應(yīng)對(duì)的態(tài)度。另一方面，提高教師自身的抗壓能力。首先，積極樂(lè)觀的心態(tài)是預(yù)防職業(yè)倦怠的前提，筆者建議S省M鎮(zhèn)小學(xué)教師要多聽(tīng)有關(guān)講座，多讀有關(guān)書(shū)籍，積累有關(guān)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。其次，預(yù)防職業(yè)倦怠要有良好而穩(wěn)定的情緒狀態(tài)作保證。教師鍛煉自己的意志能力，面對(duì)困難迎難而上，不輕言放棄。第三，同事之間友好的溝通交流是預(yù)防職業(yè)倦怠的良好方法。同事是教師除了自己的家人外，相處時(shí)間最長(zhǎng)的人。通過(guò)與同事之間的情感良好交流，建立起對(duì)彼此的信任，有效的預(yù)防職業(yè)倦怠。2.嘗試克服職業(yè)倦怠首先，要有意識(shí)的嘗試能夠克服職業(yè)倦怠的行動(dòng)。一定不要忽視倦怠期，認(rèn)為倦怠期過(guò)段時(shí)間就會(huì)自動(dòng)過(guò)去，正如經(jīng)常忍耐的伴侶通常是不幸福的，這時(shí)最緊迫、最需要的就是進(jìn)行溝通。同樣的道理，S省M鎮(zhèn)小學(xué)的教師如果只是對(duì)職業(yè)倦怠這一現(xiàn)象進(jìn)行忍耐甚至忽視，而不采取任何行動(dòng)，倦怠感只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。因此，當(dāng)疑惑產(chǎn)生的時(shí)候，要多和同事交流溝通，多和領(lǐng)導(dǎo)咨詢建議，這些有意識(shí)的嘗試克服職業(yè)倦怠的行動(dòng)至少會(huì)幫助你減輕職業(yè)倦怠感。其次，要經(jīng)常的給自己的角色重新做定位。這不僅僅只包括S省M鎮(zhèn)小學(xué)的管理層的領(lǐng)導(dǎo)們，也包含S省M鎮(zhèn)小學(xué)的全體教師，都要像關(guān)系一直十分融洽的夫妻一樣，給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期的目標(biāo)，并經(jīng)常進(jìn)行自身的反思，能夠做到隨機(jī)應(yīng)變，讓自己時(shí)刻處于一種較為良好的狀態(tài)。最后，要多向自己的同事進(jìn)行學(xué)習(xí)。不管自己的年紀(jì)、資歷如何，都要有一個(gè)榜樣、一個(gè)努力的目標(biāo)，就像關(guān)系融洽的夫妻一樣，一代代的傳承下去。通過(guò)榜樣的力量來(lái)激勵(lì)自己，時(shí)刻向自己的榜樣看齊，不松懈自己。3.努力擺脫職業(yè)倦怠一是提高信仰意識(shí)。首先需要提高教師對(duì)自身職業(yè)的職業(yè)認(rèn)同感，可以發(fā)掘深層次的自己所在學(xué)校和學(xué)校所在地區(qū)的各種優(yōu)良傳統(tǒng)