2025年健康管理師應試策略試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理師的工作內容不包括以下哪項？

A.健康評估

B.健康教育

C.疾病診斷

D.健康咨詢

2.以下哪種疾病不屬于慢性非傳染性疾病？

A.高血壓

B.糖尿病

C.流感

D.腫瘤

3.健康管理的原則不包括以下哪項？

A.預防為主

B.個體化

C.全程管理

D.醫療為主

4.以下哪種營養素過量攝入可能導致健康問題？

A.蛋白質

B.脂肪

C.碳水化合物

D.維生素

5.以下哪種運動方式對心血管系統有益？

A.長跑

B.游泳

C.瑜伽

D.輪滑

6.以下哪種生活方式有助于預防心血管疾病？

A.戒煙限酒

B.保持合理體重

C.保持樂觀心態

D.長時間熬夜

7.以下哪種情況屬于健康風險評估？

A.測量身高體重

B.健康體檢

C.詢問病史

D.調查生活習慣

8.健康管理師在開展健康教育活動時，應遵循以下哪個原則？

A.科學性

B.實用性

C.可接受性

D.強制性

9.以下哪種疾病屬于傳染性疾病？

A.肺炎

B.腦炎

C.腎炎

D.肺結核

10.以下哪種情況不屬于健康信息收集？

A.詢問個人病史

B.測量血壓

C.調查生活習慣

D.詢問家族病史

11.以下哪種營養素對骨骼健康有益？

A.蛋白質

B.脂肪

C.維生素D

D.鈣

12.以下哪種運動方式有助于提高心肺功能？

A.長跑

B.游泳

C.瑜伽

D.輪滑

13.以下哪種生活方式有助于預防癌癥？

A.戒煙限酒

B.保持合理體重

C.保持樂觀心態

D.長時間熬夜

14.健康管理師在開展健康風險評估時，應遵循以下哪個原則？

A.科學性

B.實用性

C.可接受性

D.強制性

15.以下哪種情況不屬于健康信息收集？

A.詢問個人病史

B.測量血壓

C.調查生活習慣

D.詢問家族病史

16.以下哪種營養素對視力有益？

A.蛋白質

B.脂肪

C.維生素A

D.鈣

17.以下哪種運動方式有助于提高肌肉力量？

A.長跑

B.游泳

C.瑜伽

D.舉重

18.以下哪種生活方式有助于預防骨質疏松？

A.戒煙限酒

B.保持合理體重

C.保持樂觀心態

D.長時間熬夜

19.健康管理師在開展健康教育活動時，應遵循以下哪個原則？

A.科學性

B.實用性

C.可接受性

D.強制性

20.以下哪種情況不屬于健康信息收集？

A.詢問個人病史

B.測量血壓

C.調查生活習慣

D.詢問家族病史

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要職責是治療疾病。（×）

2.健康管理的核心是預防疾病的發生。（√）

3.每個人都應該進行健康風險評估。（√）

4.健康教育只針對兒童和青少年。（×）

5.健康管理師可以獨立進行醫學診斷。（×）

6.合理膳食是健康管理的基石。（√）

7.適量運動對健康有益，但過量運動有害。（√）

8.心理健康是身體健康的基礎。（√）

9.健康管理師的工作不涉及法律和倫理問題。（×）

10.健康管理師應具備良好的溝通技巧。（√）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在健康風險評估中的作用。

2.如何根據個體情況制定個性化的健康管理方案？

3.健康教育在健康管理中的重要性體現在哪些方面？

4.請列舉三種常用的健康生活方式干預措施。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在促進公眾健康中的作用和挑戰。

2.結合實際案例，探討如何通過健康管理干預措施有效降低慢性病發病率。

試卷答案如下

一、多項選擇題

1.C

2.C

3.D

4.B

5.A

6.B

7.A

8.A

9.D

10.D

11.C

12.A

13.B

14.A

15.D

16.C

17.D

18.B

19.A

20.D

二、判斷題

1.×

2.√

3.√

4.×

5.×

6.√

7.√

8.√

9.×

10.√

三、簡答題

1.健康管理師在健康風險評估中的作用包括：收集和分析個人健康信息，評估健康狀況，識別健康風險因素，制定個性化健康管理方案，監測健康變化，提供健康干預和咨詢服務。

2.根據個體情況制定個性化的健康管理方案的方法包括：了解個體健康狀況，分析風險因素，設定健康目標，制定行動計劃，實施干預措施，定期評估和調整方案。

3.健康教育在健康管理中的重要性體現在：提高公眾健康意識，改變不良生活習慣，預防疾病發生，促進健康行為形成，增強自我保健能力。

4.常用的健康生活方式干預措施包括：合理膳食指導，適量運動建議，戒煙限酒，心理平衡調整，充足睡眠保證。

四、論述題

1.健康管理師在促進公眾健康中的作用和挑戰包括：通過專業知識和技能提供健康咨詢和指導，提高公眾健康素養，降低疾病負擔，應對慢性病流行趨勢，挑戰包括資源有限、公眾參與度不足、健康信息