2023-2024學年心理健康五年級下冊18《快樂暑期要規劃》教學設計+教學設計教科版主備人備課成員教材分析《快樂暑期要規劃》這一課，我們五年級下冊心理健康教材中非常重要的一章。它不僅教會孩子們如何合理安排暑假生活，還培養他們時間管理和規劃能力。這節課的內容，與孩子們的生活緊密相連，讓他們在實踐中學會規劃，感受快樂。??核心素養目標分析學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識。

我們的五年級學生們在之前的學習中，已經接觸過一些基本的時間管理和規劃技能，比如如何制定簡單的學習計劃，如何分配學習時間等。他們對時間有一定的認識，但針對暑期這樣較長的假期，他們可能還沒有形成系統的規劃意識。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格。

孩子們對于即將到來的暑假充滿了期待，他們對戶外活動、旅行和探索新知識都有濃厚的興趣。在能力方面，學生們已經具備了一定的自我管理能力，但面對暑假的長假期，他們可能需要更多的指導來維持這種能力。學習風格上，有的學生可能更喜歡自主學習，有的則可能更依賴集體活動。

3.學生可能遇到的困難和挑戰。

在規劃暑假時，學生們可能會遇到如何平衡學習與娛樂、如何選擇合適的活動、如何安排時間等問題。此外，一些學生可能因為缺乏自律而難以堅持學習計劃，或者因為缺乏社交技巧而難以與他人合作完成活動。這些問題都需要我們在教學中給予關注和引導。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學方法與手段教學方法：

1.講授法：通過生動有趣的故事和實例，講解時間管理和規劃的重要性，激發學生的興趣。

2.討論法：組織學生進行小組討論，分享各自的暑期計劃，互相學習和借鑒。

3.實踐法：布置一些實際操作任務，如制作暑期日程表，讓學生在操作中學習。

教學手段：

1.多媒體展示：利用PPT或視頻，展示不同類型的暑期活動，增強視覺效果。

2.教學軟件：使用時間管理軟件或應用程序，讓學生體驗規劃工具的使用。

3.小組合作：通過小組活動，培養學生的團隊協作能力和溝通技巧。教學流程一、導入新課

（用時5分鐘）

XXX：同學們，夏天到了，暑假的鐘聲即將敲響。你們期待這個漫長的假期嗎？今天，我們就來學習如何讓我們的暑假過得既充實又快樂，讓我們的假期生活更有規劃。板書課題：《快樂暑期要規劃》。

二、新課講授

1.講解時間管理的概念和重要性（用時10分鐘）

XXX：首先，我們來了解一下什么是時間管理。時間管理就是合理安排時間，使我們的學習和生活更加有序。那么，為什么我們要學習時間管理呢？因為它可以幫助我們更高效地完成任務，也可以讓我們有更多的時間去享受生活。

2.分享暑期規劃的建議（用時10分鐘）

XXX：接下來，我會給大家一些暑期規劃的建議。首先，我們要制定一個詳細的暑期日程表，包括學習和娛樂的時間。其次，我們要學會設定目標和優先級，把重要的事情優先完成。最后，我們要學會放松和休息，保持身心健康。

3.講解如何平衡學習與娛樂（用時10分鐘）

XXX：很多同學擔心，暑假如果規劃得太滿，就會失去玩耍的時間。其實，我們可以通過合理規劃來平衡學習和娛樂。比如，我們可以將每天的學習時間分成幾個小塊，每個小塊之后都有一個短暫的休息和娛樂時間。

三、實踐活動

1.制作個人暑期計劃表（用時15分鐘）

XXX：現在，請每位同學拿出紙和筆，制作一個自己的暑期計劃表。你可以包括學習計劃、戶外活動、家庭活動等。完成后，我會請幾位同學上來展示他們的計劃表。

2.小組討論暑期活動安排（用時10分鐘）

XXX：現在，我們將分成小組，討論你們小組的暑期活動安排。討論結束后，請每個小組選一位代表，向全班同學匯報你們的計劃。

3.分享成功的暑期規劃案例（用時10分鐘）

XXX：在暑假期間，有些人能成功地規劃自己的時間，取得了很好的成果。接下來，讓我們分享一些成功的案例，看看他們是如何規劃的。

四、學生小組討論

1.如何設定合理的學習目標？（舉例回答：設定目標時，要考慮自己的興趣和實際能力，將大目標分解成小目標，逐步實現。）

2.如何安排學習和娛樂的時間？（舉例回答：可以采用番茄工作法，專注學習25分鐘，休息5分鐘，然后在娛樂時間內盡情玩耍。）

3.如何保持自律，堅持執行計劃？（舉例回答：設立獎勵機制，完成學習任務后給自己一些小獎勵，同時也要有自我監督，確保計劃的執行。）

五、總結回顧

（用時5分鐘）

XXX：今天的課就到這里，希望大家能夠將今天學到的知識和方法應用到自己的暑期生活中。記住，一個有規劃的假期，會讓你的生活更加豐富多彩。希望大家都能度過一個快樂、充實的暑假！接下來，我會留一些思考題給大家，請大家在課后繼續思考。教學資源拓展1.拓展資源：

-時間管理工具介紹：介紹一些簡單易用的在線時間管理工具，如Trello、Todoist等，這些工具可以幫助學生更直觀地規劃和跟蹤他們的暑期計劃。

-暑期活動案例：收集一些不同年齡段的暑期活動案例，包括戶外探險、藝術創作、科學實驗等，這些案例可以激發學生的興趣，并為他們的暑期規劃提供靈感。

-成功人士的假期故事：分享一些成功人士在假期中如何規劃時間和活動的案例，這些故事可以給學生提供榜樣，并啟發他們思考如何度過有意義的假期。

2.拓展建議：

-鼓勵學生參與社區服務：建議學生利用暑期時間參與社區服務活動，如環保清潔、幫助老人等，這不僅能夠培養學生的社會責任感，還能幫助他們學會在團隊中合作和溝通。

-探索新的興趣愛好：鼓勵學生嘗試新的活動，如學習一門新的樂器、學習編程、參加體育俱樂部等，這些活動可以幫助學生拓寬視野，豐富假期生活。

-家庭教育互動：建議家長與學生一起參與暑期規劃，共同制定計劃，這樣可以增進親子關系，同時家長也可以通過這個過程更好地了解孩子的興趣和需求。

具體拓展建議如下：

-**時間管理工具使用**：

-引導學生了解如何使用時間管理工具來安排學習、休息和娛樂時間。

-通過實際操作，讓學生學會設置提醒、創建待辦事項列表和跟蹤進度。

-**暑期活動案例研究**：

-組織學生討論和分析不同類型的暑期活動案例，如夏令營、工作坊等。

-讓學生思考這些活動如何幫助學生發展新技能和興趣。

-**成功人士假期故事分享**：

-通過講述成功人士的假期故事，激發學生的動力，讓他們認識到假期也是個人成長的機會。

-鼓勵學生從這些故事中提取有效的假期規劃策略。

-**社區服務參與**：

-提供社區服務活動的信息，如當地圖書館的志愿者項目、環保組織的活動等。

-引導學生思考如何通過社區服務提升自我價值，同時為社會做出貢獻。

-**新興趣愛好探索**：

-建議學生嘗試至少一項新的活動，如繪畫、音樂、舞蹈等。

-通過參與這些活動，學生可以發現自己的潛力，并可能找到新的興趣點。

-**家庭教育互動**：

-提供家庭互動活動的建議，如一起做飯、一起看電影、一起進行戶外探險等。

-通過這些活動，家庭成員可以更好地了解彼此，同時也能夠增進家庭關系。重點題型整理1.題型一：如何制定個人暑期計劃表？

-細節補充：在制定個人暑期計劃表時，首先要明確自己的目標和興趣，然后根據時間分配原則，合理規劃學習、休息和娛樂的時間。

-舉例：小明想利用暑假學習英語，他制定了以下計劃：

-早上7:00-8:00：晨讀英語。

-上午8:30-11:30：學習英語課程。

-下午1:00-3:00：復習英語知識。

-下午3:30-5:00：進行戶外活動。

-晚上7:00-9:00：進行英語閱讀。

2.題型二：如何設定合理的學習目標？

-細節補充：設定學習目標時，要考慮自己的興趣和實際能力，將大目標分解成小目標，逐步實現。

-舉例：小華想利用暑假提高自己的數學成績，他設定了以下目標：

-每天至少完成一道數學難題。

-每周至少參加一次數學競賽。

-每月至少閱讀一本數學相關的書籍。

3.題型三：如何安排學習和娛樂的時間？

-細節補充：在安排學習和娛樂時間時，可以采用番茄工作法，專注學習25分鐘，休息5分鐘，然后在娛樂時間內盡情玩耍。

-舉例：小王采用番茄工作法來安排學習和娛樂時間：

-學習時間：25分鐘專注學習數學。

-休息時間：5分鐘放松，可以聽音樂或做眼保健操。

-娛樂時間：30分鐘進行戶外活動或與朋友聚會。

4.題型四：如何保持自律，堅持執行計劃？

-細節補充：保持自律的關鍵是設立獎勵機制和自我監督。

-舉例：小李為了保持自律，采取了以下措施：

-每完成一個學習任務，就給自己一些小獎勵，如吃一塊巧克力或看一集喜歡的電視劇。

-定期檢查自己的進度，發現偏離計劃時，及時調整。

5.題型五：如何平衡假期中的學習和娛樂？

-細節補充：平衡學習和娛樂的關鍵是找到適合自己的節奏，既要保證學習效果，也要享受假期生活。

-舉例：小張在平衡學習和娛樂方面做得很好，他的做法是：

-學習時間：每天安排固定的學習時間，如上午和下午。

-娛樂時間：在完成學習任務后，安排一定時間進行娛樂活動，如和朋友打球、看電影等。

-休息時間：保證充足的休息，如午睡、晚上早點休息。教學反思與總結這節課，我們一起探討了如何讓暑假變得既充實又快樂，如何通過合理的規劃來度過一個有意義的假期。回望整個教學過程，我想分享一下我的反思和總結。

首先，我覺得教學方法上，我嘗試了多種方式來激發學生的學習興趣。比如，我用故事導入新課，讓學生們對暑期規劃產生了共鳴。在講授時間管理概念時，我結合了生活中的實例，讓學生們更容易理解。這些方法似乎起到了一定的效果，我看到學生們在課堂上積極參與討論，提出了很多有創意的想法。

在教學策略上，我采用了討論法和實踐法，讓學生們通過小組合作，共同完成暑期計劃表的設計。這樣的策略不僅提高了學生的參與度，還鍛煉了他們的團隊協作能力。不過，我也注意到，有些學生在小組討論時比較被動，這可能是因為他們不太擅長表達自己的想法或者缺乏自信。這讓我意識到，在今后的教學中，我需要更多地關注學生的個體差異，給予他們更多的支持和鼓勵。

在課堂管理方面，我發現自己在課堂上的節奏控制得還不夠好。有時候，為了讓學生們更好地理解某個知識點，我會花費更多的時間去講解，這導致后面的實踐活動和討論環節時間緊張。因此，我需要在今后的教學中更加注重時間的分配，確保每個環節都能得到充分的展開。

至于教學效果，我覺得總體上是積極的。學生們在知識層面，學會了如何制定暑期計劃表，了解了時間管理的重要性。在技能方面，他們通過實踐活動和小組討論，提升了規劃能力和團隊協作能力。在情感態度上，學生們對即將到來的暑假充滿了期待，也更加明確了自己的目標和計劃。

當然，也存在一些問題和不足。比如，有些學生在制定計劃時，目標設置得過高，可能會導致執行難度大，缺乏動力。還有一些學生，他們對學習時間的安排不夠科學，可能導致學習效率低下。針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

-在今后的教學中，我會更加注重引導學生合理設定目標，確保目標的可達性和挑戰性。

-我會提供更多的時間管理工具和技巧，幫助學生更有效地安排學習時間。

-我會鼓勵學生進行自我反思，定期檢查自己的進度，并及時調整計劃。

-對于在課堂討論中較為被動的學生，我會采取個別指導的方式，幫助他們提升自信，積極參與討論。教學評價與反饋1.課堂表現：

在本節課中，學生們表現出了較高的參與度和積極性。他們對于暑期規劃的概念和重要性有了更深入的理解，課堂上的互動和討論非常熱烈。大部分學生能夠認真聽講，積極回答問題，展現出對暑假生活的期待和對時間管理的興趣。

2.小組討論成果展示：

小組討論環節，學生們展示了各自的暑期計劃表。每個小組都提出了獨特的活動安排，包括學習、戶外活動、家庭活動等。他們的計劃表不僅內容豐富，而且時間安排合理，體現了學生們對時間管理的理解和應用能力。例如，一個小組的成員們共同設計了一個包含閱讀、運動和志愿服務的暑期計劃，每個成員都有明確的任務和目標。

3.隨堂測試：

為了檢驗學生對本節課內容的掌握程度，我進行了一次隨堂測試。測試包括選擇題和簡答題，涵蓋了時間管理的基本概念、暑期規劃的重要性以及如何制定計劃等知識點。結果顯示，學生們對基礎知識掌握較好，但在實際應用方面還有提升空間。例如，在簡答題中，有些學生能夠正確描述時間管理的重要性，但在具體舉例說明如何平衡學習和娛樂時，表述不夠清晰。

4.學生自評與互評：

在課程結束時，我引導學生進行自我評價和互評。學生們對自己的暑期計劃表進行了反思，評價了自己的時間管理能力和計劃的可執行性。同時，他們也對同伴的計劃表進行了評價，提出了改進建議。這種自評和互評的過程，不僅幫助學生認識到自己的優點和不足，也促進了他們之間的交流和合作。

5.