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文檔簡介

籃球雙手胸前傳接球教案設(shè)計?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解籃球雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng),包括持球姿勢、傳球發(fā)力順序等。大部分學(xué)生能夠較為熟練地掌握籃球雙手胸前傳接球技術(shù),傳球動作規(guī)范、準(zhǔn)確,接球穩(wěn)定。通過練習(xí),提高學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力、身體控制能力以及上肢力量。2.過程與方法目標(biāo)通過講解示范、分解練習(xí)、游戲競賽等教學(xué)方法,讓學(xué)生逐步掌握籃球雙手胸前傳接球技術(shù)。在練習(xí)過程中,培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、合作探究能力以及解決問題的能力。使學(xué)生體驗籃球運動的樂趣,提高參與籃球活動的積極性和主動性。3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、團結(jié)協(xié)作的精神,增強學(xué)生的自信心和競爭意識。通過籃球運動,讓學(xué)生樹立正確的勝負(fù)觀,培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的良好品質(zhì)。激發(fā)學(xué)生對籃球運動的熱愛,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。二、教學(xué)重難點1.教學(xué)重點雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng),尤其是傳球時的翻腕、撥指動作和接球時的緩沖動作。傳球的準(zhǔn)確性和接球的穩(wěn)定性,保證球能夠順利地從手中傳出和接到手中。2.教學(xué)難點傳球時上下肢的協(xié)調(diào)配合,形成完整、連貫的傳球發(fā)力順序,以提高傳球的力量和速度。在不同的距離、角度和位置下,能夠靈活運用雙手胸前傳接球技術(shù),根據(jù)實際情況調(diào)整傳球的力度和方向。三、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解籃球雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng),并進行準(zhǔn)確、規(guī)范的示范,讓學(xué)生直觀地了解動作過程,建立正確的動作表象。2.分解練習(xí)法將雙手胸前傳接球技術(shù)分解為持球姿勢、傳球動作、接球動作等幾個部分,逐步進行練習(xí),幫助學(xué)生更好地掌握每個動作環(huán)節(jié),降低學(xué)習(xí)難度。3.游戲競賽法通過組織各種籃球游戲和競賽活動,如傳球接力比賽、定點傳球比賽等,增加練習(xí)的趣味性和競爭性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生在實際情境中運用技術(shù)的能力。4.糾正錯誤法在學(xué)生練習(xí)過程中,及時觀察學(xué)生的動作,發(fā)現(xiàn)問題及時糾正,針對學(xué)生普遍存在的錯誤動作,進行集中講解和示范,幫助學(xué)生改進技術(shù)。四、教學(xué)過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)集合整隊,檢查人數(shù)。師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.隊列隊形練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。齊步走與立定練習(xí)。(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.慢跑熱身圍繞籃球場慢跑3圈,速度適中,保持隊伍整齊。在慢跑過程中,提醒學(xué)生注意呼吸節(jié)奏,調(diào)整身體狀態(tài)。2.關(guān)節(jié)活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關(guān)節(jié)運動手腕踝關(guān)節(jié)運動每個動作做4個八拍,活動全身關(guān)節(jié),預(yù)防運動損傷。3.專項準(zhǔn)備活動籃球操:按照籃球的基本動作,如運球、傳球、投籃等,編排一套簡單的籃球操。學(xué)生跟隨教師的示范,進行籃球操練習(xí),每個動作重復(fù)2次。通過籃球操練習(xí),熟悉球性,為學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)做好準(zhǔn)備。(三)基本部分(25分鐘)1.籃球雙手胸前傳接球技術(shù)講解示范(5分鐘)持球姿勢:雙腳左右或前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。雙手手指自然分開,拇指相對成"八"字形,掌心空出,持球的后側(cè)下方。將球置于胸前部位,身體保持放松、穩(wěn)定。傳球動作:傳球時,后腳蹬地發(fā)力,身體重心向前移動,同時兩臂前伸,手腕由下向上翻轉(zhuǎn),手指用力撥球,將球傳出。球出手時,身體隨傳球動作自然伸展,眼睛注視傳球方向。接球動作:接球時,兩臂伸出迎球,手指自然分開,掌心相對。當(dāng)球接觸手指時,手臂順勢后引緩沖來球的力量,將球握住。同時,身體重心隨接球動作后移,保持身體平衡。教師進行完整的示范動作,讓學(xué)生仔細(xì)觀察。然后,進行分解示范,重點講解每個動作環(huán)節(jié)的要領(lǐng),如傳球時的翻腕、撥指動作,接球時的緩沖動作等。2.分解練習(xí)(10分鐘)持球姿勢練習(xí)學(xué)生每人一球,按照教師講解的持球姿勢要求,進行持球練習(xí)。教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作,如手指沒有分開、掌心沒有空出等。練習(xí)時間為2分鐘,然后進行兩人一組的互相檢查,一人檢查另一人的持球姿勢是否正確,交換進行,持續(xù)3分鐘。傳球動作練習(xí)原地傳球練習(xí):學(xué)生兩人一組,相距34米,面對站立。一人持球,按照傳球動作要領(lǐng)進行傳球練習(xí),另一人接球后將球傳回。要求傳球動作規(guī)范,注意翻腕、撥指動作。教師巡回指導(dǎo),強調(diào)傳球的發(fā)力順序和動作規(guī)范,對學(xué)生出現(xiàn)的錯誤動作及時進行糾正。練習(xí)時間為3分鐘,然后兩人一組交換練習(xí),再進行2分鐘。接球動作練習(xí)自拋自接練習(xí):學(xué)生自己拋球,然后用正確的接球動作將球接住。體會接球時手臂的緩沖動作和身體重心的移動。教師提醒學(xué)生注意接球的時機和緩沖動作,避免接球失誤。練習(xí)時間為2分鐘,然后兩人一組,一人拋球,另一人接球,交換進行,持續(xù)3分鐘。3.完整練習(xí)(8分鐘)學(xué)生兩人一組,相距56米,進行籃球雙手胸前傳接球的完整練習(xí)。要求傳球準(zhǔn)確、有力,接球穩(wěn)定。教師巡回觀察學(xué)生的練習(xí)情況,及時發(fā)現(xiàn)問題并給予指導(dǎo)。對于普遍存在的問題,如傳球力量不足、接球不穩(wěn)等,進行集中講解和示范。鼓勵學(xué)生之間互相交流和學(xué)習(xí),提高練習(xí)效果。練習(xí)過程中,根據(jù)學(xué)生的掌握情況,適當(dāng)調(diào)整兩人之間的距離,增加練習(xí)的難度。4.游戲競賽:傳球接力比賽(2分鐘)游戲方法:將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站成一路縱隊,每組的排頭手持籃球。比賽開始后,排頭將球雙手胸前傳給下一名同學(xué),下一名同學(xué)接球后再傳給下一名同學(xué),依次進行。當(dāng)球傳到排尾后,排尾迅速跑到排頭前面,將球傳給新的排頭,繼續(xù)比賽。最先完成傳球接力的小組獲勝。游戲規(guī)則:傳球過程中必須采用雙手胸前傳接球技術(shù),否則視為犯規(guī),犯規(guī)一次在本隊的總成績上加5秒。接球失誤時,要立即撿起球,從失誤處重新進行傳球,不得影響比賽的連續(xù)性。通過游戲競賽,進一步鞏固學(xué)生所學(xué)的籃球雙手胸前傳接球技術(shù),提高學(xué)生在實際情境中的運用能力,同時培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松拉伸活動,如手臂拉伸、腿部拉伸等。每個動作保持1530秒,幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞,放松身心。學(xué)生跟隨教師的口令,進行深呼吸放松,調(diào)整呼吸節(jié)奏,使身體逐漸恢復(fù)平靜。2.課堂小結(jié)教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行總結(jié),回顧籃球雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng)和重點難點。對學(xué)生在本節(jié)課中的表現(xiàn)進行評價,肯定學(xué)生的優(yōu)點和進步,同時指出存在的問題和不足之處,鼓勵學(xué)生在今后的練習(xí)中繼續(xù)改進。3.布置作業(yè)要求學(xué)生課后自主進行籃球雙手胸前傳接球的練習(xí),每次練習(xí)時間不少于10分鐘。可以與同學(xué)或家人一起進行練習(xí),互相交流和提高。4.宣布下課師生再見,收拾器材。五、教學(xué)預(yù)計1.預(yù)計大部分學(xué)生能夠掌握籃球雙手胸前傳接球技術(shù),部分學(xué)生能夠熟練運用該技術(shù)進行簡單的傳球配合。2.預(yù)計本節(jié)課學(xué)生的運動強度適中,練習(xí)密度為40%50%,平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問題及解決措施:問題:傳球時翻腕、撥指動作不規(guī)范,導(dǎo)致傳球方向不準(zhǔn)確。解決措施:加強對傳球動作的分解練習(xí),重點強調(diào)翻腕、撥指的動作要領(lǐng),通過多次重復(fù)練習(xí),幫助學(xué)生形成正確的動力定型。問題:接球時緩沖動作不到位,球容易脫手。解決措施:在接球動作練習(xí)中,增加自拋自接和兩人近距離傳球接球的練習(xí),讓學(xué)生充分體會接球時手臂的緩沖動作,同時提醒學(xué)生注意接球的時機和力度控制。問題:學(xué)生在游戲競賽中過于注重比賽結(jié)果,忽視了技術(shù)動作的運用。解決措施:在游戲前再次強調(diào)技術(shù)動作的規(guī)范要求,在比賽過程中加強監(jiān)督,及時糾正學(xué)生的錯誤動作,引導(dǎo)學(xué)生在比賽中注重技術(shù)的發(fā)揮,培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。六、教學(xué)反思通過本節(jié)課的教學(xué),學(xué)生對籃球雙手胸前傳接球技術(shù)有了初步的了解和掌握。在教學(xué)過程中,采用了多種教學(xué)方法和手段,如講解示范、分解練習(xí)、游戲競賽等,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高了學(xué)生的參與度。大部分學(xué)生能夠積極主動地參與練習(xí),較好地掌握了雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng),傳球的準(zhǔn)確性和接球的穩(wěn)定性有了明顯的提高。在教學(xué)中也存在一些不足之處。例如,在分解練習(xí)環(huán)節(jié),雖然對每個動作環(huán)節(jié)進行了詳細(xì)的講解和示范,但部分學(xué)生在練習(xí)時仍然出現(xiàn)了一些錯誤動作,說明在個別指導(dǎo)方面還需要加強。在游戲競賽環(huán)節(jié),個別學(xué)生過于興奮,出現(xiàn)了犯規(guī)現(xiàn)象,影響了比賽的正常進行,這也提醒我在今后的教學(xué)中要加強對學(xué)生規(guī)則意識的培養(yǎng)。針對以上問題,在

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