自律主題班會教案?一、班會主題"自律人生，成就未來"二、班會目的1.讓學生深刻理解自律的含義和重要性。2.通過案例分析、討論交流等方式，引導學生認識到自身在自律方面存在的問題，并學會制定和執行自律計劃。3.培養學生的自我管理能力、自我約束能力，幫助學生樹立正確的價值觀和人生觀，以自律為準則，努力實現自己的目標。三、班會時間[具體時間]四、班會地點[教室名稱]五、參與人員[班級名稱]全體學生六、班會準備1.收集關于自律的名言警句、故事案例、視頻資料等，并制作成PPT。2.準備便簽紙、筆，用于學生記錄自己的自律計劃。3.制作一份關于自律情況的調查問卷，提前發給學生填寫，以便了解學生的現狀。七、班會流程（一）導入（5分鐘）1.播放一段關于自律者成功的視頻片段，視頻中展示一些自律的人通過堅持和自我約束，在學業、事業或其他方面取得顯著成就的畫面。2.播放結束后，提問學生："看完這段視頻，你們有什么感受？視頻中的人物為什么能夠成功？"引導學生思考自律與成功之間的關系，從而引出本次班會的主題自律人生，成就未來。（二）自律的含義與重要性（10分鐘）1.展示一些關于自律的名言警句，如：自律是一種秩序，是一種對于快樂與欲望的控制。柏拉圖不能自律，何以正人？張九齡一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。德拉克羅瓦真正的自由是在所有時候都能控制自己。蒙田2.請學生朗讀這些名言警句，并談談自己對自律含義的理解。3.教師進行總結：自律就是自我約束、自我管理、自我控制，能夠自覺地遵循道德規范和行為準則，克服自身的惰性和不良習慣，向著目標前進。4.通過PPT展示一些因自律而受益的案例，如：匡衡，幼時勤奮好學卻無燭照明。為了能在夜晚讀書，他鑿穿墻壁引鄰舍之燭光，借著微弱的光線苦讀，最終成為一代經學大師。科比·布萊恩特，每天凌晨4點就開始進行高強度的籃球訓練，憑借著超強的自律和不懈的努力，成為籃球史上最偉大的球員之一。俞敏洪，在創辦新東方初期，每天堅持學習英語10個小時以上，通過長期的自律學習，提升了自己的英語水平，為日后的事業發展奠定了堅實基礎。5.組織學生討論這些案例，思考自律對他們的人生有什么重要影響。6.教師總結自律的重要性：自律有助于培養良好的習慣，提高學習效率，使我們能夠更好地掌握知識和技能。自律可以增強我們的意志力和毅力，讓我們在面對困難和挫折時能夠堅持不懈，勇往直前。自律能夠塑造我們的品格，使我們成為一個有責任感、有擔當、值得信賴的人。自律有助于我們實現自己的目標和夢想，走向成功的人生。（三）自我剖析：認識自己在自律方面的問題（15分鐘）1.發放之前準備好的關于自律情況的調查問卷，讓學生回顧問卷中的問題，反思自己在日常生活中的自律表現。2.組織學生進行小組討論，分享自己在學習、生活等方面存在的缺乏自律的現象及原因。例如：學習上：拖延作業、不能按時起床學習、學習時容易分心等。生活上：作息不規律、沉迷于手機游戲或電視、飲食不健康等。原因分析：缺乏目標和計劃、意志力薄弱、環境影響、自我管理能力差等。3.每個小組推選一名代表進行發言，向全班同學匯報小組討論的結果。4.教師對學生的發言進行總結和歸納，指出普遍存在的自律問題，并強調這些問題對學習和生活的負面影響。（四）制定自律計劃（20分鐘）1.引導學生認識到制定自律計劃是解決自律問題的有效方法，并展示一些優秀的自律計劃示例，讓學生了解自律計劃應包含的內容，如目標設定、具體行動步驟、時間安排、監督與評估等。2.讓學生根據自己在自律方面存在的問題，結合自身實際情況，制定一份屬于自己的自律計劃。計劃內容可以包括學習、生活、健康等多個方面，例如：學習方面：每天按時完成作業，預習和復習功課，每周閱讀一本課外書籍。生活方面：每天早睡早起，合理安排娛樂時間，每周至少進行三次體育鍛煉。健康方面：保持飲食均衡，少吃垃圾食品，每天喝足夠的水。3.在學生制定計劃的過程中，教師巡視并給予指導和幫助，鼓勵學生根據自己的實際情況制定切實可行的計劃。4.邀請幾位學生上臺分享自己制定的自律計劃，其他同學認真傾聽，并給予評價和建議。（五）小組競賽：自律大挑戰（15分鐘）1.將學生分成若干小組，每組人數大致相等。2.教師提出一些與自律相關的挑戰任務，例如：在接下來的5分鐘內，保持安靜，不說話，不做小動作。用10分鐘時間，完成一份簡單的數學練習題，要求書寫工整，準確率高。在15分鐘內，背誦一首指定的古詩。3.每個小組同時開始完成挑戰任務，教師在旁邊進行監督和記錄。4.挑戰任務結束后，對各小組的完成情況進行評估和打分，表現優秀的小組給予獎勵（如小獎品或加分）。5.通過小組競賽的方式，讓學生親身體驗自律的過程，感受自律帶來的成就感，同時也培養學生的團隊合作精神和競爭意識。（六）總結與展望（10分鐘）1.請學生分享本次班會的收獲和體會，引導學生回顧自律的含義、重要性以及自己制定的自律計劃和參與小組競賽的感受。2.教師對本次班會進行總結，強調自律是一個長期的過程，需要我們不斷地努力和堅持。鼓勵學生在今后的學習和生活中，以自律為武器，克服困難，實現自己的目標。3.布置課后作業：要求學生按照自己制定的自律計劃認真執行，并記錄下自己在自律過程中的點滴進步和遇到的問題，下次班會課上進行分享和交流。八、班會延伸1.在班級設立"自律之星"評選活動，每周評選出在自律方面表現優秀的學生，給予表揚和獎勵，并在班級公告欄展示。2.定期組織關于自律的主題活動，如自律心得分享會、自律榜樣交流會等，不斷強化學生的自律意識。3.與家長保持密切溝通，讓家長了解學生在學校的自律情況，共同督促學生養成自律的好習慣。九、注意事項1.在班會過程中，要關注學生的情緒和參與度，及時調整教學方法和