小學乒乓球教案?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠了解乒乓球運動的基本規則和禮儀。初步掌握乒乓球的握拍方法、基本站位和準備姿勢。學會簡單的平擊發球和推擋技術，能在對練中運用。2.過程與方法目標通過觀看視頻、教師示范等方式，培養學生的觀察能力和模仿能力。在練習過程中，發展學生的靈敏性、協調性和節奏感。通過小組合作與比賽，提高學生的溝通能力和團隊協作精神。3.情感態度與價值觀目標激發學生對乒乓球運動的興趣，培養學生積極參與體育活動的意識。培養學生勇于挑戰、克服困難的意志品質，增強自信心。

二、教學重難點1.教學重點正確的握拍方法和基本站位姿勢。平擊發球的動作要領，包括拋球高度、擊球部位和用力方向。推擋技術的動作規范，如手臂動作、拍型控制和發力方式。2.教學難點發球時的拋球與擊球的協調配合。推擋時的節奏感和控制球的能力，能根據來球調整拍型和發力。

三、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準確規范的動作示范，讓學生直觀地了解乒乓球技術動作的要領。2.分解練習法將復雜的技術動作分解成若干個簡單的環節，逐步進行練習，降低學習難度，便于學生掌握。3.游戲競賽法采用游戲和競賽的形式，增加練習的趣味性，激發學生的學習積極性，同時培養學生的競爭意識和團隊合作精神。4.個別指導法在學生練習過程中，針對個別學生出現的問題進行及時、具體的指導，幫助學生更好地掌握技術動作。

四、教學準備1.場地器材標準乒乓球臺若干張。乒乓球拍每人一副。乒乓球若干盒。多媒體設備一套，用于播放乒乓球教學視頻。2.教學環境選擇室內或室外平整、干燥、通風良好的場地進行教學，確保教學安全。

五、教學過程

（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規集合整隊，檢查人數。師生問好，宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。2.安全教育強調乒乓球運動中的安全注意事項，如避免球拍傷人、注意場地周圍環境等。

（二）準備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞乒乓球場地慢跑3圈，速度適中，保持隊伍整齊，要求學生跟隨教師口令節奏進行跑步。2.關節活動操頭部運動：頭部前后左右轉動，活動頸部關節。肩部運動：兩肩分別做向前、向后繞環運動，活動肩部關節。擴胸運動：兩臂胸前平屈后振，打開胸部。腰部運動：腰部順時針、逆時針轉動，活動腰部關節。膝關節運動：雙手叉腰，做膝關節屈伸運動。手腕踝關節運動：手腕、踝關節做旋轉和屈伸運動。每個動作做4個八拍，活動全身關節，預防運動損傷。

（三）基本部分（25分鐘）1.乒乓球運動基本知識講解（3分鐘）利用多媒體設備播放一段乒乓球比賽視頻，讓學生觀看，激發學生的興趣。簡單介紹乒乓球運動的起源、發展歷程和比賽規則，如比賽用球、球網高度、得分規則等。講解乒乓球運動的禮儀，如尊重對手、尊重裁判、比賽結束后主動握手等。2.握拍方法教學（3分鐘）教師示范兩種常見的握拍方法：直拍握法和橫拍握法。直拍握法：球拍柄右側貼在食指的第三關節處，以食指的第二關節壓住球拍的右肩，食指的第一關節自然向內彎屈斜重疊于中指的第一指節上。拇指的第一關節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節托于球拍背面，使球拍保持平穩。橫拍握法：中指、無名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，以食指的第二指節壓住球拍的右肩。學生模仿教師的握拍動作，教師巡回指導，糾正學生的錯誤握法。3.基本站位和準備姿勢教學（3分鐘）教師示范基本站位和準備姿勢：雙腳分開與肩同寬或略寬于肩，兩膝微屈，身體重心置于兩腳之間，收腹含胸，眼睛注視對手或來球方向。學生按照教師的示范進行練習，體會正確的站位和準備姿勢，教師強調身體重心的控制和眼睛的注視方向。4.平擊發球教學（7分鐘）講解平擊發球的動作要領：準備姿勢：站在球臺一側，身體側對球網，左腳在前，右腳在后，兩膝微屈，身體重心置于兩腳之間，左手向上拋球，同時右臂向右后方引拍，當球從高點下降至稍高于球網時，右臂向前方發力擊球，擊球的中上部，第一落點在球臺的中區。教師進行完整的平擊發球示范，學生仔細觀察。學生進行分解練習：拋球練習：學生左手單獨進行拋球練習，掌握拋球的高度和穩定性，拋球高度約為16cm左右。引拍擊球練習：學生不拋球，進行引拍和擊球動作的模仿練習，體會手臂的發力和擊球部位。學生進行完整的平擊發球練習，每人發10個球，教師巡回指導，糾正學生的拋球高度、擊球部位和發力方向等錯誤動作。5.推擋技術教學（9分鐘）講解推擋技術的動作要領：準備姿勢：雙腳平行站立，略寬于肩，兩膝微屈，身體重心置于兩腳之間，球拍置于胸前，拍面垂直或稍前傾。擊球時：手臂向前迎球，同時伸腕，食指用力壓拍，拇指放松，將球推擋出去，擊球的中上部，推擋后迅速還原。教師進行推擋技術的示范，從正面和側面進行展示，讓學生觀察手臂動作、拍型變化和發力過程。學生進行分解練習：原地徒手模仿練習：學生按照教師的示范，進行推擋動作的徒手模仿練習，重點體會手臂的前迎、伸腕和壓拍動作。對墻推擋練習：學生距離墻壁12米，進行對墻推擋練習，將球推擋到墻壁上后反彈回來，自己再推擋回去，主要練習推擋的節奏感和控制球的能力。學生兩人一組進行推擋對練：一人發球，一人推擋，推擋10次后交換，練習過程中教師強調推擋的動作規范和控制球的落點，提醒學生注意安全。教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作，如拍型不正確、發力不協調等。

（四）游戲部分（10分鐘）1."推擋接力賽"游戲游戲方法：將學生分成四組，每組人數相等。每組學生依次站在球臺一側，第一個學生推擋球給對面球臺的第一個學生，對面學生推擋回來后再傳給下一個學生，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。游戲規則：推擋過程中，球必須在球臺上彈起一次后才能被推擋過去。交接球時，必須在球臺的指定區域內進行，不得越線。如有球落地，需撿起球后在落球處重新開始。組織教學：教師講解游戲規則和方法后，組織學生進行游戲。在游戲過程中，教師鼓勵學生積極參與，為小組加油助威，同時注意觀察學生的推擋技術運用情況，及時給予指導和糾正。2."發球積分賽"游戲游戲方法：學生每人發5個球，將球發到指定的區域內，根據球的落點得分。如球發到一區得1分，發到二區得2分，發到三區得3分。累計得分最高者獲勝。游戲規則：發球時必須按照平擊發球的動作要領進行發球，否則發球無效。球必須落在指定區域內才能得分，壓線球算得分區域內。組織教學：教師安排好場地和計分人員，學生依次進行發球積分比賽。教師在學生發球過程中，強調發球的動作規范和準確性，鼓勵學生爭取高分。

（五）結束部分（5分鐘）1.放松活動帶領學生進行深呼吸放松，學生坐在地上，閉上眼睛，跟隨教師的口令進行深呼吸，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮，重復5次。全身放松抖動，學生站立，全身放松，自然抖動身體，從頭部開始，依次抖動頸部、肩部、手臂、腰部、腿部等部位，每個部位抖動23次。拍打腿部和手臂，學生用雙手輕輕拍打腿部和手臂，從大腿根部到腳尖，從肩部到手腕，進行緩慢而有節奏的拍打，持續23分鐘。2.課堂小結請學生分享本節課的學習收獲和體會，教師進行補充和總結。對學生在本節課中的表現進行評價，表揚積極參與、進步較大的學生，同時指出存在的問題和不足之處，鼓勵學生在今后的練習中不斷改進。3.布置作業回家后復習本節課所學的平擊發球和推擋技術，每個技術動作練習20次。讓家長協助拍攝自己練習乒乓球技術的視頻，下次課帶到課堂上與同學們分享交流。4.宣布下課師生再見，收拾器材，宣布下課。

六、教學預計1.預計大部分學生能夠基本掌握平擊發球和推擋技術，部分學生能夠熟練運用。2.本節課學生的運動強度適中，練習密度約為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.通過游戲競賽，學生的學習興趣濃厚，積極參與度高，團隊協作精神和競爭意識得到較好的培養。

七、教學反思在本節課的教學中，通過多種教學方法和手段，學生對乒乓球運動的基本知識和基本技術有了一定的了解和掌握。在教學過程中，注重學生的主體地位，讓學生積極主動地參與到練習和游戲中，激發了學生的