小學毽球教案_第1頁
小學毽球教案_第2頁
小學毽球教案_第3頁
小學毽球教案_第4頁
小學毽球教案_第5頁
已閱讀5頁,還剩2頁未讀 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

小學毽球教案?一、教學目標1.運動參與目標通過毽球教學,激發學生對毽球運動的興趣,使學生積極主動參與到毽球練習和比賽中,養成堅持鍛煉的習慣。2.運動技能目標讓學生了解毽球運動的基本規則和方法,初步掌握毽球的基本技術,如踢毽、傳球、墊球等,能在游戲和簡單比賽中運用所學技術。3.身體健康目標發展學生的靈敏、協調、力量等身體素質,提高學生的心肺功能,增強身體的控制能力和平衡能力,促進學生身體的正常發育和健康成長。4.心理健康與社會適應目標培養學生勇敢、自信、果斷等意志品質,提高學生的競爭意識和團隊合作精神,使學生在毽球活動中學會尊重他人,遵守規則,體驗成功的喜悅,增強人際交往能力。

二、教學重難點1.教學重點踢毽時腳面繃直,用腳的內側或外側準確擊球。傳球時手指自然分開,手腕用力將球傳出。墊球時手臂伸直,用小臂的前部擊球。2.教學難點控制毽球的飛行方向和高度,掌握擊球的力度和時機。傳球和墊球的準確性和穩定性,以及與同伴之間的配合默契程度。

三、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準確規范的動作示范,讓學生直觀地了解毽球技術動作的要領和方法。2.分解練習法將毽球的復雜技術動作分解成若干個簡單的動作環節,讓學生逐步進行練習,降低學習難度,提高學習效果。3.游戲競賽法采用游戲和競賽的形式進行教學,激發學生的學習興趣和競爭意識,讓學生在輕松愉快的氛圍中鞏固所學技術,提高運動能力。4.個別指導法在學生練習過程中,針對個別學生出現的問題進行及時、具體的指導,幫助學生糾正錯誤動作,提高學習質量。

四、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規集合整隊,檢查人數。師生問好,宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。2.隊列隊形練習原地三面轉法練習。齊步走與立定練習。

(二)準備部分(7分鐘)1.熱身活動圍繞操場慢跑2圈,速度適中。關節活動操:頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動,每個動作做4個八拍。2.專項準備活動踢毽子接力游戲將學生分成四組,每組人數相等。每組第一個學生手持毽子向前跑出一段距離后,用腳踢毽子,踢一下跑一步,將毽子踢回起點后交給下一個學生,依次進行,最先完成的組獲勝。

(三)基本部分(25分鐘)1.毽球知識講解(3分鐘)介紹毽球運動的起源、發展和特點。講解毽球比賽的基本規則,如場地、發球、得分、換人等。2.毽球基本技術教學踢毽技術(8分鐘)講解示范教師示范腳內側踢毽的動作,邊示范邊講解動作要領:兩腳左右開立,略寬于肩,一腳支撐,另一腳屈膝上提,小腿向前上方擺動,踝關節發力,用腳內側將毽子向上踢起。分解練習學生兩人一組,一人手持毽子,另一人進行腳內側踢毽練習,每人踢10次后交換。重點體會腳內側擊球的部位和發力方法。完整練習學生每人一個毽子,進行自主練習,練習過程中教師巡回指導,及時糾正學生的錯誤動作。傳球技術(7分鐘)講解示范教師示范正面傳球的動作,邊示范邊講解動作要領:雙腳左右開立,兩膝微屈,上體稍前傾,雙手自然抬起,手指微張,拇指相對成"八"字形,手腕稍后仰,當球接近額前時,蹬地伸膝,手指手腕用力將球傳出。分解練習兩人一組,相距23米,進行傳球練習,重點練習手指手腕的用力和傳球的方向。每人傳球10次后交換。完整練習學生站成兩排,依次進行傳球練習,教師強調傳球的準確性和力度控制。墊球技術(7分鐘)講解示范教師示范正面墊球的動作,邊示范邊講解動作要領:雙腳左右開立,兩膝微屈,兩臂伸直,手腕下壓,用小臂的前部擊球的后下方,身體重心隨擊球動作前移。分解練習兩人一組,一人拋球,另一人進行墊球練習,重點體會墊球的部位和手臂的動作。每人墊球10次后交換。完整練習學生自由組合,進行墊球練習,教師巡視指導,鼓勵學生大膽練習,提高墊球的質量。3.毽球小游戲:"毽球接力挑戰賽"(4分鐘)將學生分成四組,每組人數相等。每組學生依次站成一列縱隊,距離起跑線5米處放置一個毽球。比賽開始,每組第一個學生迅速跑到起跑線處,拿起毽球,用腳踢著毽球前進,將毽球踢到終點線后再踢回起點,交給下一個學生,依次進行。比賽過程中,毽球不能落地,如果落地,需在原地將毽球踢起繼續前進。最先完成的組獲勝。

(四)結束部分(5分鐘)1.放松活動教師帶領學生進行深呼吸放松和肌肉拉伸放松,如手臂拉伸、腿部拉伸等,每個動作保持1530秒。2.課堂小結教師對本節課的教學內容進行總結,回顧毽球的基本技術和游戲比賽情況,表揚學生的學習態度和進步表現。對學生在練習過程中存在的問題進行再次強調和糾正,鼓勵學生課后繼續練習。3.布置作業讓學生回家后繼續練習毽球的基本技術,每個技術動作練習10分鐘。與家長一起進行簡單的毽球游戲,如對踢等。4.宣布下課師生再見,收拾器材。

五、教學預計1.預計大部分學生能夠初步掌握毽球的基本技術,在游戲和比賽中能夠運用所學技術。2.預計本節課學生的運動強度適中,練習密度為40%50%,平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現的問題及解決方法學生在踢毽時容易控制不好球的方向和高度解決方法:強調踢毽時腳面繃直和擊球部位,讓學生多進行定點踢毽練習,逐漸掌握擊球的力度和時機。傳球和墊球時準確性和穩定性較差解決方法:增加兩人之間的近距離傳球和墊球練習次數,強調手指手腕和手臂的用力方法,同時注意身體的協調配合。游戲比賽中個別學生過于緊張,影響技術發揮解決方法:在游戲比賽前進行適當的心理輔導,鼓勵學生放松心態,大膽發揮,同時多給學生提供比賽機會,讓學生逐漸適應比賽環境。

六、教學反思通過本節課的教學,學生對毽球運動表現出了較高的興趣,大部分學生能夠積極參與到課堂練習和游戲比賽中。在教學過程中,采用了多種教學方法,如講解示范法、分解練習法、游戲競賽法等,讓學生在輕松愉快的氛圍中學習毽球技術,取得了較好的教學效果。

在毽球技術教學方面,學生對踢毽、傳球和墊球技術有了初步的了解和掌握,但在控制毽球的飛行方向和高度、傳球和墊球的準確性和穩定性等方面還存在一些問題,需要在今后的教學中進一步加強練習和指導。

在游戲競賽環節,學生的競爭意識和團隊合作精神得到了充分的發揮,但個別學生在比賽中過于注重勝負,出現

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論