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“青英護(hù)苗〞志愿大行動(dòng)自護(hù)系列我們是誰(shuí)？我們?yōu)槭裁炊鴣?lái)？“青英護(hù)苗〞志愿大行動(dòng)第一節(jié)抗震物資準(zhǔn)備第二節(jié)如何平安逃生逃生四字口訣躲字訣室內(nèi)較平安的避震地點(diǎn)躲避姿勢(shì)三要點(diǎn)室內(nèi)躲避五不要開字訣關(guān)字訣逃字訣由室內(nèi)逃至平安地帶戶外避震要點(diǎn)廢墟下自救第三節(jié)防震演習(xí)教室內(nèi)躲避逃至平安地帶有序返回教室抗震物資準(zhǔn)備第一節(jié)抗震物資準(zhǔn)備——急救包注意保質(zhì)期保暖衣物足夠的水食品手電筒藥品急救包收音機(jī)大家知道地震來(lái)了，如何平安逃生嗎？逃生四字口訣躲開關(guān)逃躲字訣——室內(nèi)較平安的避震地點(diǎn)承重墻的墻角低矮牢固的家具邊開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間炕沿邊牢固的床下（旁）或桌子下（旁）躲在平安的三角區(qū)躲字訣——室內(nèi)較平安的避震地點(diǎn)躲字訣——躲避姿勢(shì)三要點(diǎn)身體盡量蜷曲縮小、臥倒或蹲下抓住掩護(hù)物的腳用身邊的物品頂在頭部或雙手抱頭躲字訣——室內(nèi)躲避五不要不要躲在窗戶或玻璃門邊，以免被玻璃扎傷不要到陽(yáng)臺(tái)上去不要滯留在床或炕上不能跳樓逃生不要躲在房梁、吊燈下地震來(lái)臨時(shí)，剛好在門邊，要把門翻開，保持大門開啟，防止門框變形影響逃生開字訣關(guān)閉電閘關(guān)閉煤氣閥門關(guān)閉自來(lái)水閥門關(guān)字訣不乘坐電梯逃字訣——由室內(nèi)逃至平安地帶如果是平房，如果條件允許，可以逃到室外空曠地走樓梯、平安通道不要亂跑，不要到人員擁擠的地方去，要有序迅速撤離到空曠場(chǎng)地就地選擇開闊地蹲下或趴下，以免摔倒遠(yuǎn)離逃字訣——戶外避震要點(diǎn)不要隨便返回室內(nèi)煙囪、水塔變壓器廣告牌、吊車樓房立交橋、過(guò)街天橋電線桿、路燈逃字訣——廢墟下自救用濕毛巾等捂住口、鼻保持冷靜，不大聲呼救、哭喊，保存體力敲擊管道或墻壁使救援人員發(fā)現(xiàn)防震演習(xí)教室內(nèi)躲避身體蜷曲縮小，蹲在課桌的下面用書包護(hù)住頭部抓牢一個(gè)桌腿離門最近的學(xué)生迅速把門打開，再躲避逃至平安地帶按順序走樓梯并用書包護(hù)住頭部在晃動(dòng)停止后，方可離開教室按照秩序蹲在地上并用書包護(hù)住頭部保持冷靜，不要大聲喧嘩不相互擁擠，聽從指揮得到地震危險(xiǎn)解除通知后，有次序返回教室有序返回教室主辦機(jī)構(gòu)：
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