自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁湘中幼兒師范高等專科學校

《運動康復技術》2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、以下是70個大學體育考試的選擇題：在進行高強度有氧運動時，如長跑，以下哪種呼吸方式更有助于提高運動表現和減少疲勞？（）A.快速淺呼吸B.緩慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.隨意呼吸，不刻意控制2、在羽毛球比賽中，發球方在發球時，球擦網后落在規定的發球區內，此時應如何判罰？（）A.發球有效，重新發球B.發球無效，對方得分C.發球無效，重新發球D.發球有效，比賽繼續3、在網球比賽中，球落在有效區域內，但被風吹回網的另一側，此時應該如何判定？（）A.重新發球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據情況決定4、在田徑的短跑項目中，以下關于起跑姿勢的描述，正確的是：起跑姿勢對于起跑的速度和爆發力有重要作用，常見的起跑姿勢有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢更適合爆發力較強的運動員？（）A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個人習慣5、在田徑投擲項目（如鉛球、標槍）中，以下關于投擲技巧的描述，錯誤的是：（）A.投擲時要充分利用身體的旋轉力量B.出手角度越高，投擲距離越遠C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發式發力6、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到10平后，實行輪換發球法，此時每名運動員每次發球的輪次是？（）A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪7、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部8、在武術比賽中，如果運動員出現擊打禁擊部位的情況，裁判員會如何處理？（）A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽9、在足球比賽中，一名隊員在被犯規后，故意將球踢向對方隊員，應如何判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球10、對于想要減肥的人來說，以下哪種運動方式結合飲食控制效果更顯著？（）A.長時間的有氧運動B.高強度的力量訓練C.短時間的爆發性運動D.偶爾的輕松散步11、對于游泳運動中的自由泳，以下關于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協調性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應該？（）A.掌心向下B.掌心向內C.掌心向外D.隨意方向12、長期進行戶外運動的人，為了預防紫外線對眼睛的傷害，應該佩戴以下哪種眼鏡？（）A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽鏡D.平光眼鏡13、在排球比賽中，以下哪種情況會被判為出界：球在比賽過程中需要落在規定的區域內，否則被判為出界。那么，如果球落在了邊線外，屬于？（）A.界內球B.界外球C.重發球D.以上都不對14、在賽艇比賽中，運動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定15、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽中技術犯規，對方球隊將獲得什么？（）A.罰球一次B.罰球兩次C.發球權D.罰球一次和發球權二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在網球比賽中，球落在邊線外但壓線，應判為界內球。（）2、進行瑜伽練習時，空腹或飯后立即練習都可能對身體造成不良影響，這種說法有道理嗎？（）3、進行登山運動時，不需要攜帶任何醫療急救用品。（）4、網球比賽中，球在比賽中破裂，應立即更換新球并重新開始比賽，這種處理方式正確嗎？（）5、在進行瑜伽練習時，如果身體柔韌性較差，通過強行拉伸可以快速提高柔韌性且不會造成損傷。（）6、學習芭蕾舞對身體的柔韌性要求極高，普通人很難學會。（）7、在戶外運動中，如騎行，佩戴頭盔只是為了遵守交通規則，實際上對于保護頭部安全并沒有太大的作用。這種想法是否錯誤？（）8、乒乓球比賽中，運動員在比賽中用手將球擊過網，應判此球無效。（）9、籃球比賽中，隊員從后場向前場運球，雙腳都越過中線后，球又回到后場，不算回場違例。（）10、在健身氣功導引養生功十二法的練習中，動作的規范性比呼吸的配合更重要。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）大學體育教學中的體育科研對于推動體育教學改革具有重要意義。請論述如何開展大學體育科研工作，提高體育教學的科學性和實效性。2、（本題5分）分析大學體育教學中如何培養學生的環保意識。結合體育運動與自然環境的關系，探討在體育教學中進行環保教育的方法和策略。3、（本題5分）論述大學體育教學中的射箭教學。分析射箭的技巧要求和精神內涵，探討射箭教學在大學體育課程中的意義和教學方法。4、（本題5分）分析大學體育教學中如何培養學生的環保意識。結合體育運動與自然環境的關系，探討在體育教學中進行環保教育的方法和策略。5、（本題5分）從體育康復學角度分析大學生常見運動損傷的康復方法和預防措施，以及如何進行運動損傷后的康復訓練。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）簡述游泳運動中，如何進行有效的呼吸控制，避免在水中出現嗆水和缺氧的情況。2、