七年級體育新眼保健操教學實錄人教新課標版學校授課教師課時授課班級授課地點教具設計意圖本節課以人教新課標版七年級體育教材為基礎，旨在通過新眼保健操的教學，幫助學生掌握正確的眼保健操動作，提高視力保護意識。通過實踐操作，培養學生良好的衛生習慣，促進身心健康發展。核心素養目標1.培養學生良好的體育道德和團隊協作精神。

2.提高學生自覺保護視力的意識，形成科學用眼的生活習慣。

3.增強學生運動能力，發展學生協調、柔韌等身體素質。

4.培養學生遵守規則、自我管理的能力，形成健康的生活態度。教學難點與重點1.教學重點：

-眼保健操的動作規范：重點講解每個動作的正確姿勢和手法，如揉睛明、按太陽穴等，確保學生能夠準確執行。

-眼保健操的節奏掌握：強調動作的節奏感，使學生能夠跟隨音樂或口令，保持動作的連貫性和一致性。

2.教學難點：

-動作要領的掌握：部分學生可能難以理解某些動作的細微差別，如揉睛明時力度和方向的把握，需要通過示范和反復練習來突破。

-眼保健操的持續性和效果：學生可能難以堅持每天按時做眼保健操，需要引導學生認識到其重要性，并培養長期堅持的習慣。

-注意力集中：在練習過程中，學生容易分心，需要教師通過游戲、競賽等方式提高學生的注意力，確保練習效果。教學資源-軟硬件資源：多媒體教學設備（投影儀、音響）、體育器材（眼保健操卡片、音樂播放設備）

-課程平臺：七年級體育教學大綱、眼保健操教學視頻

-信息化資源：眼保健操教學課件、相關健康知識網站鏈接

-教學手段：示范教學、分組練習、游戲互動、音樂輔助教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標，如“了解眼保健操的起源、作用和基本步驟”。

設計預習問題：圍繞“眼保健操”，設計問題如“如何正確揉睛明穴位？”，“眼保健操對預防近視有哪些幫助？”。

監控預習進度：通過學生提交的預習成果或課堂提問，了解學生的預習情況。

學生活動：

自主閱讀預習資料：學生閱讀資料，初步了解眼保健操的基本知識。

思考預習問題：學生針對問題進行思考，記錄自己的理解。

提交預習成果：學生將預習筆記或思考成果提交給教師。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：學生通過自主學習，為課堂學習打下基礎。

信息技術手段：利用在線平臺和微信群，實現資源共享和溝通。

2.課中強化技能

教師活動：

導入新課：通過視頻展示近視的現狀和眼保健操的重要性，引出課題。

講解知識點：詳細講解眼保健操的動作要領和注意事項。

組織課堂活動：分組進行眼保健操的練習，每組輪流示范。

解答疑問：針對學生的練習中出現的問題，進行個別指導。

學生活動：

聽講并思考：學生認真聽講，思考眼保健操的動作和效果。

參與課堂活動：學生積極參與練習，互相糾正動作。

提問與討論：學生在練習中遇到問題時，及時提問和討論。

教學方法/手段/資源：

講授法：教師詳細講解眼保健操的知識。

實踐活動法：通過分組練習，讓學生親身體驗眼保健操。

合作學習法：學生在小組中互相幫助，共同進步。

3.課后拓展應用

教師活動：

布置作業：布置眼保健操的練習作業，要求學生每天堅持練習。

提供拓展資源：推薦相關書籍和網站，供學生深入了解眼保健操。

反饋作業情況：檢查學生的作業完成情況，給予反饋。

學生活動：

完成作業：學生按照要求完成眼保健操的練習。

拓展學習：學生利用拓展資源，學習更多關于眼保健的知識。

反思總結：學生反思自己的練習過程，總結經驗教訓。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：學生通過自主練習，鞏固眼保健操的技能。

反思總結法：學生通過反思，提升自我管理能力。

作用與目的：

通過課前預習，學生能夠對眼保健操有初步的認識。

通過課堂練習，學生能夠掌握眼保健操的正確方法。

通過課后練習，學生能夠形成良好的用眼習慣，預防近視。教學資源拓展一、拓展資源：

1.眼睛的結構和功能：介紹眼球的基本結構，如角膜、晶狀體、視網膜等，以及它們在視覺過程中的作用。

2.近視的成因和預防：講解近視的形成原因，包括遺傳、環境、用眼習慣等，以及預防近視的方法，如正確坐姿、定時休息、戶外活動等。

3.常見眼病的預防和治療：介紹沙眼、結膜炎、白內障等常見眼病的癥狀、預防和治療措施。

4.眼保健操的歷史和發展：介紹眼保健操的起源、發展歷程以及不同版本的差異。

5.眼保健操的科學研究：介紹眼保健操對改善視力、緩解眼疲勞等方面的科學研究結果。

6.有關眼健康的法律法規：介紹我國關于眼健康保護的相關法律法規，如《中華人民共和國眼健康促進法》等。

二、拓展建議：

1.閱讀相關書籍：

-《眼睛的秘密》：介紹眼睛的結構、功能以及眼病的預防和治療。

-《眼保健操》：詳細介紹眼保健操的動作要領、作用以及注意事項。

2.觀看相關視頻：

-眼睛的結構和功能科普視頻

-近視的成因和預防科普視頻

-眼保健操教學視頻

3.參加眼健康講座或活動：

-學校或社區舉辦的眼健康講座

-眼科醫院舉辦的眼健康義診活動

4.實踐活動：

-家庭眼健康調查：了解家庭成員的眼健康情況，記錄視力、眼病等信息。

-眼保健操比賽：組織學生進行眼保健操比賽，提高眼保健操的練習興趣。

-眼科醫院參觀：組織學生參觀眼科醫院，了解眼科診療過程。

5.拓展學習資源：

-中國眼健康網：提供眼健康相關信息，包括眼病防治、眼保健操等。

-中國眼科醫院協會官網：介紹眼科醫院、專家等信息。

6.自我評估：

-定期進行視力檢測，關注視力變化。

-了解自己的眼健康情況，及時發現并解決眼病問題。

7.培養良好的用眼習慣：

-避免長時間連續用眼，每隔一段時間休息一下。

-保持正確的坐姿，減少眼睛疲勞。

-控制電子產品的使用時間，盡量減少對眼睛的傷害。教學評價與反饋1.課堂表現：

-觀察學生在課堂上的專注程度，記錄學生的出勤情況和課堂參與度。

-關注學生在課堂練習中的動作是否規范，是否能準確執行眼保健操的動作。

-評價學生在課堂活動中的互動表現，如是否主動提問、是否積極回答問題、是否能夠幫助同學。

2.小組討論成果展示：

-評估小組討論的質量，包括討論內容的深度、廣度以及學生之間的合作程度。

-檢查小組成果的展示，如小組報告、演示文稿等，評價其內容的準確性和創意。

-分析學生在小組討論中的表現，如領導力、溝通能力、團隊協作能力等。

3.隨堂測試：

-通過簡單的眼保健操動作測試，評估學生對動作要領的掌握程度。

-進行視力檢查，對比學生練習前后的視力變化，以評估眼保健操的效果。

-設計選擇題或填空題，測試學生對眼保健操相關知識點的理解程度。

4.課后作業完成情況：

-評估學生課后作業的完成質量，包括作業的完整性、準確性以及創意性。

-檢查學生是否按照要求堅持練習眼保健操，以及是否有堅持日記記錄練習情況。

5.教師評價與反饋：

-針對學生課堂表現，給予及時的表揚和鼓勵，指出學生的進步和努力。

-對學生在眼保健操動作中的不足之處，進行個別指導，提供改進建議。

-針對學生在小組討論和隨堂測試中遇到的問題，進行針對性解答和輔導。

-通過家訪或家長會，與家長溝通學生的學習情況，共同關注學生的視力保護和眼保健操練習。

-定期組織眼保健操的成果展示活動，讓學生和家長見證學生的進步，增強學生的自信心和積極性。

-在學期末，結合學生的學習檔案和評價記錄，撰寫學生評價報告，為學生的全面發展提供參考。課后作業1.實踐作業：

-題目：請記錄并分析自己一周內使用電子產品的時長和頻率。

-要求：學生需記錄每天使用手機、電腦、平板等電子產品的具體時間，并分析自己的用眼習慣，提出改進措施。

-答案示例：學生記錄了每天使用手機2小時，電腦1小時，平板1小時。分析后提出減少晚上使用電子產品的時間，增加戶外活動時間。

2.撰寫作業：

-題目：撰寫一篇關于眼保健操重要性的短文。

-要求：學生需結合自身經歷，闡述眼保健操對預防近視和緩解眼疲勞的作用，并提出如何堅持做眼保健操的建議。

-答案示例：學生寫道：“眼保健操對于保護我們的視力非常重要。我通過堅持做眼保健操，發現眼睛疲勞的癥狀有所減輕。建議大家每天至少做兩次眼保健操，并養成良好的用眼習慣。”

3.角色扮演作業：

-題目：模擬眼科醫生與患者之間的對話，討論如何預防近視。

-要求：學生需扮演眼科醫生和患者，進行對話，討論近視的成因、預防措施以及眼保健操的正確做法。

-答案示例：醫生：“近視主要是由于長時間近距離用眼造成的。患者：‘那我應該如何預防近視呢？’醫生：‘首先，要注意用眼衛生，保持正確的坐姿；其次，要定期做眼保健操；最后，要保證充足的戶外活動時間?！?/p>

4.設計作業：

-題目：設計一套適合自己班級的眼保健操推廣方案。

-要求：學生需結合班級實際情況，設計一套推廣眼保健操的方案，包括宣傳方式、活動形式、獎勵機制等。

-答案示例：學生設計了一個