第01講青春的邀約

T模塊導航—學習目標

模塊一思維導圖串知識1、了解青春期的生理變化及其影響

模塊二基礎知識全梳理（吃透教材）2、能正確對待青春期的生理變化

模塊三教材習題學解題3、了解青春期的心理變化及其影響

模塊四核心考點精準練4、能正確對待青春期的心理變化

模塊五小試牛刀過關測

模塊一思維導圖串知識

6模塊二基礎知識全梳理-----------------------------

不知不覺間，我們跨入青春期的大門。這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化,

我們開始為適應成年人的角色、承擔成年人的責任作準備。

1、青春期的生理變化：身體外形的變化、體內機能的增強、性的發育和成熟。

2、青春期生理變化的影響：這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力,讓我們的身體充

滿能量。我們精力充沛、思維敏捷,對成長充滿渴望。

3、正確對待青春期的生理變化：我們要正確對待生理變化。在青春期，我們身體發育的

節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發育早、有人發育晚。我們既不因自己的生理

變化而焦慮或自卑,也不嘲弄他人的生理變化。

1

4、青春期的心理變化：認知能力得到提高,自我意識不斷增強,情感世界愈加豐富……

5、青春期心理變化的影響：這些變化既讓我們感到新奇,也讓我們產生困惑。

6、正確對待青春期的心理變化：我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。我們可以參加

集體活動,在集體的溫暖中接納和調整自己；求助老師、家長和心理醫生,化解煩惱，解決問

題；學會自我調節,成為自己的“心理保健醫生”。

循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。在塑造身體、儀表等外在美的同時，

我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我

們在不斷探索和實踐中創造更加多姿多彩的人生。

模塊三教材習題學解題

教材習題01解題方法

生活觀察1、青春期的生理變化：身體外形的

變化、體內機能的增強、性的發育和

里?進入青春期，我們像春雨過后的樹苗，生

長迅速，生機勃勃。成熟。

青春期是過渡期，是從全年走向2、青春期的心理變化：認知能力得

成年的重要階段。

到提高，自我意識不斷增強，情感世

界”青舂期是心理“斷乳期”。進入青春期，我們的自我意

識增強，渴望在生活、學習上獲得獨立。界愈加豐富……

區

O和同學分享你對青春期的認識。

【答案】這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化,我們開始為適應成年人的角色、

承擔成年人的責任作準備。

教材習題02解題方法

項目一年前的我現在的我①身體外形的變化；

身*（?*）②體內機能的增強；

體黛（千克）③這些生理變化讓我們感受到旺盛

加活金（率升）的生命力，讓我們的身體充滿能量。

50米嵬（我們精力充沛、思維敏捷，對成長

充滿渴望；

2

這些變化說明了什么？它們帶給你怎樣的感受？

【答案】我關注或者了解我身體發生的一些變化，特別是在身高、體重、奔跑速度等方面有

較大的變化。這些變化說明開始進入青春期了。

教材習題03解題方法

》—、一一

｛1、獨立與依賴:產生強烈的成人感，

我不喜歡爸爸媽媽.升入初中后‘我不:

期待獨立自主，不想受成人干涉，但

管我太多。可是，在遇意對別人講心里話了。其

到麻煩時，我還是想讓實，我還是希望有人能理是內心并沒有完全擺脫對成人的依

他們幫忙。解我。賴，希望從成人那里得到理解、支持

L-----L訃1

與尊重。

我從小喜歡畫畫，去2、閉鎖與開放：一方面，內心活動

年還在市級比賽中獲了獎。

更加豐富，但是很少表露于外；另一

老師讓我在班會上給大家展

示作品，我卻不敢拿出來。方面，容易感到孤獨和寂寞，希望得

到關心和理解,一旦找到知心朋友就

結合自身經歷，與同學交流：為什么大家會有這些心理活動？會敞開心扉、毫無保留。

3、勇敢與怯懦：有時表現得很勇敢，

“初生牛犢不怕虎”；有時又表現得

比較害羞、怯懦。

【答案】在青春期，身體發育十分迅速，而心理發展速度相對緩慢。因此，個體的身心處于

一種不平衡狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。

6模塊四核心考點精準練---------------------------------------------

考點一青春期的生理變化

1.青春期是人一生中身體發育的關鍵期。對青春期身體的主要變化，描述錯誤的是（）

A.身體外形上發生變化

B.身體內部器官逐步完善

C.性機能走向成熟

D.智力逐步發展到高峰期

2.麗麗說：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是有時候卻渴望他們在我身邊。”亮亮說：“升入初中以來,

我不愿意對別人講心里話了，可是我還希望有人能理解我。”這兩個同學的對話說明（）

A.青春期會產生矛盾心理。

B.青春期會出現閉鎖心理。

3

C.青春期內心豐富多彩。

D.青春期渴望得到他人的理解。

3.升入中學后，小強發現身邊的同齡人都長高了，可是自己還在“原地踏步”。為此他感到十分煩惱。如果

你是他的同學，你應對他說（）

①每個人的身體發育情況不同，有的長得快，有的長得慢，不必為此煩惱

②青春期的生理變化會給每個人都帶來煩惱

③不因自己的身高而自卑，是對自己的尊重

④除了關注自己的外在形象，更要努力提高自己的內在美

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

4.許多同學上初中以后身體方面發生了一些變化。下列表現屬于青春期生理變化的是（）

A.開始關注和了解異性，對異性同學產生好感

B.個子猛長，臉上長了不少令人討厭的小痘痘

C.覺得自己長大了，可情緒不穩定，常因為一點小事沖動

D.開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落后于時代

5.今天是小龍13歲的生日，早晨上學前，爸爸媽媽把小龍近一年的成長記錄讀給他聽：

爸爸：小龍今年長高了3厘米，喉結也突出了，聲音也變了，有“小男子漢”的模樣了

媽媽：是啊，身體明顯變強壯了，肺活量比去年提升了很多，學校運動會200米的成績也實現了突破。

從爸爸媽媽的評價中可以看到小龍發生的生理變化是（）

①身體外形的變化

②內部器官的完善

③競爭意識的增強

④思想和精神的變化

A.①②B.①③C.②④D.③④

考點二青春期的心理變化

1.云云說：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，我還是渴望他們‘出現'！"楠楠說:

“升入初中以來，我不愿意對別人講心里話了。其實我挺希望有人能理解我！”這兩位同學的對話說明（）

A.青春期只會帶來無限的煩惱

B.青春期渴望得到他人的理解

C.青春期出現矛盾心理

D.青春期要完全自作主張，不能再依賴父母

進入初一下學期，吳凡長出了喉結和胡須，聲音變粗，并且他見到女同學總表現出害羞和怯懦。完成

下面小題：

2.從文中可以看出，吳凡發生的青春期變化依次是（）

A.身體外形變化內部器官完善B.生理變化心理變化

4

C.生理變化身體變化D.性機能成熟修養提升

3.這些變化，如果給吳凡帶來困惑和煩惱，他可采取如下辦法解決（）

A.盡可能不與女同學交往B.多玩網絡游戲轉移注意

C.自嘲自己的相貌和裝束D.少參加班級的集體活動

4.處在青春期的學生，可能有很多的苦惱，可能出現各種各樣的心理狀況。例如，學業壓力、交友的問題、

情緒的起伏等。面對青春期的煩惱，我們應該（）

A.把學習搞好，其他都不是問題

B.完全封閉自己，避免受到傷害

C.相信青春的煩惱會隨年齡增長而自然消失

D.學會自我調節，做自己的“心理保健醫生”

5.小明進入初中后，在家常和和父母頂嘴，在學校有時與同學鬧矛盾，心理很是苦惱。為了幫助小明消除

苦惱、健康成長，你給他的建議是（）

①順其自然，自我封閉

②主動與他人溝通，尋求幫助

③參加集體活動，隨意發泄煩惱

④學會自我調節，做自己的“心理醫生”

A.①②B.②③C.③④D.②④

6模塊五小試牛刀過關測-----------------------------

一、單選題

1.下列哪位同學的表現，不屬于青春期的生理變化（）

小靜我又長高了！

小芳我臉上的痘痘又多了。

小青進入初中后，我的精力越來越充沛。

小鋒升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。

A.小靜B.小芳C.小青D.小鋒

2.青春期是人生發展的一個重要階段。下列對“青春期”的描述中與其他三項不同類的是（）

A.青春期性機能不斷成熟B.青春期身體外形發生變化

C.青春期自我意識不斷增強D.青春期內部器官逐漸完善

3.到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。面對青春期特有的生理變化，我們應（）

A.垂頭喪氣，怨天尤人B.無可奈何，順其自然

C.平靜而欣然地接受D.刻意改變自己，讓自己變得更完美

4.進入初中后，許多同學都遇到了一些問題，如：李強作為班級的文藝委員，最近唱歌的聲音變得難聽了;

5

漂亮的劉麗最近臉上長了一些青春痘，心里很煩；張亮夢想著自己能成為一個身材魁梧的軍人，可身高讓

自己非常頭疼。針對這些現象，下列觀點恰當的是（）

①變聲是非常嚴重的病理現象，應該盡快看醫生

②進入青春期，臉上長青春痘是正常的生理現象

③不因自己的生理變化而自卑，注重提升自身的內在美

④進入青春期，我們身體的發育情況各不相同，要正確對待

A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④

5.下面是幾位同學青春期的變化，屬于心理變化的是（）

①小強的喉結突出來了，而且個子也長了

②小波找不到知心朋友，產生了孤獨感

③小芳臉上長了一些紅色的小疙瘩，遮不住也弄不掉

④小林有時渴望得到父母的關心關愛，有時又覺得父母太嘮叨

A.①②B.①④C.③④D.②④

6.義務教育階段學校積極心理環境指數調查顯示，學校積極心理環境指數每提高10%,學生焦慮、孤獨、

違反紀律等負面情緒和行為平均降低約6%。這啟示我們（）

A.青春期的心理矛盾是不正常的心理

B.青春期的心理矛盾有助于我們健康成長

C.要學會克服青春期的煩惱，培養積極心理

D.要消極看待青春期的煩惱

7.青春，是人生畫卷中最美的篇章。誰的青春不愛美，青春的我們追求美要（）

A.穿著講究名牌和時尚B.依靠美顏和濾鏡

C.提高品德和文化修養D.避免矛盾和困惑

8.課間，小巖向同桌傾訴了青春期帶來的煩惱：“我下巴上長了很多胡須，很影響形象，體重也不受控制

地猛增，同學們都嘲笑我。"假如你是小巖的同桌，你會建議他（）

①不要自卑，誰嘲笑你，你也嘲笑他

②正視身體的變化，欣然接受青春的綻放

③努力提高品德和文化修養，提升內在美

④放棄學習，專注減肥，維護自己的形象

A.①②B.②③C.①④D.③④

9.進入青春期后，許多同學都有了些小煩惱：小明最近聲音變粗了；小美臉上的痘痘又多了，我們應該（）

①悅納自我變化，調節矛盾心理

②正確處理青春期的矛盾和困惑

③學會掩飾自己，避免缺點暴露

④相信矛盾心理是會自然消失的

6

A.①②B.②④C.①③D.③④

1。.伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……我們會產生

矛盾和困惑。正確處理這些心里矛盾，我們可以()

①學習做自己的心理保健醫生

②接納矛盾心理，培養興趣愛好轉移注意

③不能求助他人，學會自己化解煩惱的方法

④參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

二、非選擇題

1.閱讀材料，運用《悄悄變化的我》有關知識，回答問題。

進入青春期，我們的身體會發生一些變化，有的男生喉結突出了，聲音變粗了；有的女生臉上長了不

少青春痘，長高了不少，也變胖了……

請你說說，我們應怎樣正確看待青春期的這些變化？

2.【青春煩惱】

小林：一方面爸爸媽媽的喋喋不休讓我無法忍受，另一方面我遇到了困難，又不得不依靠他們……

小軍：有時我很勇敢，有時我又很怯懦、害羞……

你如何看待并調節這些青春期的矛盾心理？

3.觀察漫畫，回答下列問題。

(1)請你分析漫畫中的女孩感到煩惱的原因。

(2)為了解決遇到的煩惱，她在日常生活中可以怎么做?

7

4.

仔細觀察漫畫，聯系所學知識，回答問題:

(1)漫畫中反映了青春期的哪種矛盾心理?

(2)針對以上問題，請你提出建議，幫助他們處理這些矛盾心理。

5.“心語小屋”是同學們傾訴煬惱的好地方。以下是兩位同學的來信。

來信一曉琳：“不知什么時候，體重增來信二曉敏：“我從小喜歡唱歌，曾多次獲獎。進入初中后，老師

長好快，臉上長了很多痘痘，真丑啊。讓我在班會課上給大家表演，我想好好展示自己，卻擔心唱不好被

我的美麗青春，就這樣毀了嗎？為此我同學笑話；我很想和同學說說自己的想法，但又不主動和他們交往。

感到非常苦惱。”我不喜歡這樣的自己，可是我不知道怎么辦。”

請你從以上兩位同學中任選一位，運用所學知識，為她排憂解難。

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第01講青春的邀約

模塊導航學習目標

模塊一思維導圖串知識4、了解青春期的生理變化及其影響

模塊二基礎知識全梳理（吃透教材）5、能正確對待青春期的生理變化

模塊三教材習題學解題6、了解青春期的心理變化及其影響

模塊四核心考點精準練4、能正確對待青春期的心理變化

模塊五小試牛刀過關測

模塊一思維導圖串知識

6模塊二基礎知識全梳理-------------------------------

不知不覺間，我們跨入青春期的大門。這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化,

我們開始為適應成年人的角色、承擔成年人的責任作準備。

3、青春期的生理變化：身體外形的變化、體內機能的增強、性的發育和成熟。

4、青春期生理變化的影響：這些生理變化讓我們感受到旺盛的生魚力，讓我們的身體充

滿能量。我們精力充沛、思維敏捷,對成長充滿渴望。

3、正確對待青春期的生理變化：我們要正確對待生理變化。在青春期，我們身體發育的

節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發育早、有人發育晚。我們既不因自己的生理

9

變化而焦慮或自卑,也不嘲弄他人的生理變化。

4、青春期的心理變化：認知能力得到提高,自我意識不斷增強,情感世界愈加豐富……

5、青春期心理變化的影響：這些變化既讓我們感到新奇,也讓我們產生困惑。

6、正確對待青春期的心理變化：我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。我們可以參加

集體活動,在集體的溫暖中接納和調整自己；求助老師、家長和心理醫生,化解煩惱，解決問

題；學會自我調節,成為自己的“心理保健醫生”。

循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。在塑造身體、儀表等外在美的同時，

我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我

們在不斷探索和實踐中創造更加多姿多彩的人生。

模塊三教材習題學解題

教材習題01解題方法

生活觀察3、青春期的生理變化：身體外形的

變化、體內機能的增強、性的發育和

XV進入青春期，我們像春雨過后的樹苗.生

長迅速，生機勃勃。成熟。

青春期是過渡期,是從全年走向4、青春期的心理變化：認知能力得

成年的重要階段。

到提高，自我意識不斷增強，情感世

界"青春期是心理“斷乳期”。進入青春期，我們的自我意

識增強，渴望在生活、學習上獲得獨立。界愈加豐富……

鬻

O和同學分享你對青春期的認識。

【答案】這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化,我們開始為適應成年人的角色、

承擔成年人的責任作準備。

教材習題02解題方法

①身體外形的變化；

②體內機能的增強；

③這些生理變化讓我們感受到旺盛

的生命力，讓我們的身體充滿能量。

我們精力充沛、思維敏捷，對成長

10

充滿渴望；

項目一年前的我現在的我

（及米）

體重（千克）

做活量（年升）

50**（眇）

這些變化說明了什么？它們帶給你怎樣的感受？

【答案】我關注或者了解我身體發生的一些變化，特別是在身高、體重、奔跑速度等方面有

較大的變化。這些變化說明開始進入青春期了。

教材習題03解題方法

我不喜歡爸爸媽媽;升入初中后’我不:3、獨立與依賴:產生強烈的成人感，

期待獨立自主，不想受成人干涉，但

管我太多。可是，在遇意對別人講心里話了。其

到麻煩時，我還是想讓實，我還是希望有人能理是內心并沒有完全擺脫對成人的依

他們幫忙。解我。賴，希望從成人那里得到理解、支持

）我從小喜歡畫畫，去與尊重。

4、閉鎖與開放：一方面，內心活動

年還在市級比賽中獲了獎。

更加豐富，但是很少表露于外；另一

老師讓我在班會上給大家展

示作品，我卻不敢拿出來。方面，容易感到孤獨和寂寞，希望得

到關心和理解,一旦找到知心朋友就

結合自身經歷，與同學交流：為什么大家會有這些心理活動？會敞開心扉、毫無保留。

3、勇敢與怯懦：有時表現得很勇敢，

“初生牛犢不怕虎”；有時又表現得

比較害羞、怯懦。

【答案】在青春期，身體發育十分迅速，而心理發展速度相對緩慢。因此，個體的身心處于

一種不平衡狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。

。＞模塊四核心考點精準練---------------------------------------------

考點一青春期的生理變化

1.青春期是人一生中身體發育的關鍵期。對青春期身體的主要變化，描述錯誤的是（）

11

A.身體外形上發生變化

B.身體內部器官逐步完善

C.性機能走向成熟

D.智力逐步發展到高峰期

【答案】D

【詳解】本題考查青春期身體變化。

ABC：根據所學，伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進入青春期，青春期是人一生中身體發育的重要

時期，這一時期，我們的身體變化主要表現在三個方面：身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成

熟。據此，ABC說法正確，不符合題意；

D：青春期的智力逐步發展沒有到高峰期，故D說法錯誤，符合題意；

本題是逆向選擇題，故本題選D。

2.麗麗說：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是有時候卻渴望他們在我身邊。”亮亮說：“升入初中以來,

我不愿意對別人講心里話了，可是我還希望有人能理解我。”這兩個同學的對話說明（）

A.青春期會產生矛盾心理。

B.青春期會出現閉鎖心理。

C.青春期內心豐富多彩。

D.青春期渴望得到他人的理解。

【答案】A

【詳解】本題考查青春期的矛盾心理。

A：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是有時候卻渴望他們在我身邊。”體現出反抗（獨立）與依賴的矛

盾心理；“升入初中以來，我不愿意對別人講心里話了，可是我還希望有人能理解我”體現出閉鎖與開放的矛

盾心理，共同說明青春期會產生矛盾心理，A說法正確；

BD：觀點只能說明亮亮的說法，概括不全面，BD錯誤；

C：青春期的心理特點在題干中沒有體現，C與題意不符；

故本題選A。

3.升入中學后，小強發現身邊的同齡人都長高了，可是自己還在“原地踏步”。為此他感到十分煩惱。如果

你是他的同學，你應對他說（）

①每個人的身體發育情況不同，有的長得快，有的長得慢，不必為此煩惱

②青春期的生理變化會給每個人都帶來煩惱

③不因自己的身高而自卑，是對自己的尊重

④除了關注自己的外在形象，更要努力提高自己的內在美

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

【答案】C

【詳解】本題考查正確認識和對待青春期的生理變化。

12

①③④：小強的煩惱來源于沒有正確認識青春期的生理變化。進入青春期，我們身體的發育情況各不相同,

有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正視身體的變化，不必為此煩惱，欣然接受

青春花蕾的綻放，不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；除了關注自己的外在形象，更要努

力提高自己的內在美，①③④說法正確；

②：青春期的生理變化會給我們帶來煩惱，但不是“每個人”，選項說法太絕對，②錯誤；

故本題選Co

4.許多同學上初中以后身體方面發生了一些變化。下列表現屬于青春期生理變化的是（）

A.開始關注和了解異性，對異性同學產生好感

B.個子猛長，臉上長了不少令人討厭的小痘痘

C.覺得自己長大了，可情緒不穩定，常因為一點小事沖動

D.開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落后于時代

【答案】B

【詳解】本題考查青春期的生理變化。

B：依據教材知識可知，青春期的身體變化主要表現為身體外形的變化、內部器官的完善、性技能的成熟；

個子猛長，臉上長了不少令人討厭的小痘痘，屬于青春期的生理變化，故B說法正確；

A：是青春萌動的表現，故A不符合題意；

CD：是青春期心理變化的表現，故CD不符合題意；

故本題選B。

5.今天是小龍13歲的生日，早晨上學前，爸爸媽媽把小龍近一年的成長記錄讀給他聽：

爸爸：小龍今年長高了3厘米，喉結也突出了，聲音也變了，有“小男子漢”的模樣了

媽媽：是啊，身體明顯變強壯了，肺活量比去年提升了很多，學校運動會200米的成績也實現了突破。

從爸爸媽媽的評價中可以看到小龍發生的生理變化是（）

①身體外形的變化

②內部器官的完善

③競爭意識的增強

④思想和精神的變化

A.①②B.①③C.②④D.③④

【答案】A

【詳解】本題考查青春期身體的變化。

①②：題文中爸爸媽媽說小龍的喉結突出、身體長高、聲音發生變化等，說明小龍發生的生理變化是身體

外形的變化、內部器官的完善，①②說法正確；

③④：體現的是青春期心理的變化，③④說法與題不符；

故本題選Ao

考點二青春期的心理變化

13

1.云云說：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，我還是渴望他們‘出現'！"楠楠說:

“升入初中以來，我不愿意對別人講心里話了。其實我挺希望有人能理解我！”這兩位同學的對話說明（）

A.青春期只會帶來無限的煩惱

B.青春期渴望得到他人的理解

C.青春期出現矛盾心理

D.青春期要完全自作主張，不能再依賴父母

【答案】C

【詳解】本題考查青春期的矛盾心理。

C：材料中，云云和楠楠的對話體現了進入青春期，青少年的獨立意識增強，有了成人感而現實依賴性強，

出現矛盾心理，故C說法正確；

A：青春期有煩惱也有快樂，只會，說法絕對化，故A說法錯誤；

B：材料沒有體現出渴望得到他人的理解，故B不符合題意；

D：青春期的我們還不能離開對父母的依賴，故D說法錯誤；

故本題選C。

進入初一下學期，吳凡長出了喉結和胡須，聲音變粗，并且他見到女同學總表現出害羞和怯懦。完成

下面小題：

2.從文中可以看出，吳凡發生的青春期變化依次是（）

A.身體外形變化內部器官完善B.生理變化心理變化

C.生理變化身體變化D.性機能成熟修養提升

3.這些變化，如果給吳凡帶來困惑和煩惱，他可采取如下辦法解決（）

A.盡可能不與女同學交往B.多玩網絡游戲轉移注意

C.自嘲自己的相貌和裝束D.少參加班級的集體活動

【答案】2.B3.C

【解析】2.本題考查青春期身體變化的主要表現、青春期心理變化的表現。

A：此選項只提到了身體外形的變化和內部器官的完善，但忽略了心理變化，且內部器官的完善在文中并未

明確提及，故A不符合題意；

B：此選項既包含了身體外形的生理變化（喉結、胡須、聲音的變化），也包含了心理變化（害羞、怯懦），

與文中描述相符，故B符合題意；

C：此選項重復了生理和身體變化的表述，且未包含心理變化，故C不符合題意；

D：性機能成熟在文中并未明確提及，且修養提升與文中描述的心理變化不符，故D不符合題意；

故本題選B。

3.本題考查正確對待青春期身體的變化、青春期心理調節的方法。

A：這種做法過于極端，不利于吳凡的社交和情感發展，故A不符合題意；

B：雖然可以暫時轉移注意力，但長期沉迷于網絡游戲可能帶來更多問題，不是解決問題的根本方法，故B

14

不符合題意；

C：自嘲有時也會緩解一些尷尬或不安的情緒，減少困惑和煩惱，故c符合題意；

D：積極參與集體活動有助于他更好地融入集體，增強自信心，是應對青春期困惑和煩惱的有效方法，故D

不符合題意；

故本題選C。

4.處在青春期的學生，可能有很多的苦惱，可能出現各種各樣的心理狀況。例如，學業壓力、交友的問題、

情緒的起伏等。面對青春期的煩惱，我們應該（）

A.把學習搞好，其他都不是問題

B.完全封閉自己，避免受到傷害

C.相信青春的煩惱會隨年齡增長而自然消失

D.學會自我調節，做自己的“心理保健醫生”

【答案】D

【詳解】本題考查正確面對青春期的心理矛盾。

D：根據所學知識，青春期的心理會出現矛盾、產生煩惱，這是青春成長中的正常現象，我們可以多參加集

體活動，學會自我調節，做自己的“心理保健醫生”，D說法正確；

A：中學生要全面發展，A說法錯誤；

B：完全封閉自己不利于自身的健康成長，B說法錯誤；

C：青春期的煩惱不會自然消失，要學會調控，C說法錯誤；

故本題選D。

5.小明進入初中后，在家常和和父母頂嘴，在學校有時與同學鬧矛盾，心理很是苦惱。為了幫助小明消除

苦惱、健康成長，你給他的建議是（）

①順其自然，自我封閉

②主動與他人溝通，尋求幫助

③參加集體活動，隨意發泄煩惱

④學會自我調節，做自己的“心理醫生”

A.①②B.②③C.③④D.②④

【答案】D

【詳解】本題考查對化解青春期的煩惱的認識和理解。

②④：題文中，小明的問題在于不能通過合適的做法處理與同學、父母之間的問題，發生沖突后自己也很

苦惱，但是就是沒有用合適的方式解決，為此他應該主動與他人溝通，尋求幫助；同時要學會自我調節，

做自己的“心理醫生”，故②④說法正確；

①：自我封閉的做法錯誤，他應該主動溝通交流，故①說法錯誤；

③：不能隨意發泄煩惱，故③說法錯誤；

故本題選D。

15

6模塊五小試牛刀過關測------------

一、單選題

1.下列哪位同學的表現，不屬于青春期的生理變化（）

小靜我又長高了！

小芳我臉上的痘痘又多了。

小青進入初中后，我的精力越來越充沛。

小鋒升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。

A.小靜B.小芳C.小青D.小鋒

【答案】D

【詳解】本題考查青春期的生理變化。

ABC：身體長高、臉上長痘痘、精力充肺是青春期生理變化的表現，故ABC說法正確；

D：心里有話不愿意和他人講體現的是青春期矛盾心理，故D說法錯誤；

本題為逆向選擇題，故本題選D。

2.青春期是人生發展的一個重要階段。下列對“青春期”的描述中與其他三項不同類的是（）

A.青春期性機能不斷成熟

B.青春期身體外形發生變化

C.青春期自我意識不斷增強

D.青春期內部器官逐漸完善

【答案】C

【詳解】本題考查青春期身體變化的主要表現、青春期心理變化的表現。

C：依據教材知識，自我意識不斷增強屬于青春期心理變化的表現，不屬于青春期生理變化的主要表現，與

其他三項不同類，故c符合題意；

ABD：青春期生理變化表現為三方面：身體外形的變化、內部器官的完善、性機能的成熟，故ABD不符合

題意；

故本題選Co

3.到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。面對青春期特有的生理變化，我們應（）

A.垂頭喪氣，怨天尤人

B.無可奈何，順其自然

C.平靜而欣然地接受

D.刻意改變自己，讓自己變得更完美

【答案】C

【詳解】本題考查正確對待青春期生理變化。

C：依據教材知識，面對青春期特有的生理變化，我們應正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，故c

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符合題意；

ABD：都是不能正確對待青春期生理變化的表現，是錯誤的做法，故ABD說法錯誤；

故本題選Co

4.進入初中后，許多同學都遇到了一些問題，如：李強作為班級的文藝委員，最近唱歌的聲音變得難聽了;

漂亮的劉麗最近臉上長了一些青春痘，心里很煩；張亮夢想著自己能成為一個身材魁梧的軍人，可身高讓

自己非常頭疼。針對這些現象，下列觀點恰當的是（）

①變聲是非常嚴重的病理現象，應該盡快看醫生

②進入青春期，臉上長青春痘是正常的生理現象

③不因自己的生理變化而自卑，注重提升自身的內在美

④進入青春期，我們身體的發育情況各不相同，要正確對待

A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④

【答案】B

【詳解】本題考查青春期身體變化的主要表現、正確對待青春期身體的變化。

②③④：依據教材知識，進入青春期，臉上長青春痘是正常的生理現象；不因自己的生理變化而自卑，注

重提升自身的內在美；進入青春期，我們身體的發育情況各不相同，要正確對待，故②③④符合題意；

①：變聲是青春期的正常生理現象，不需要看醫生，要正確面對，故①說法錯誤；

故本題選B。

5.下面是幾位同學青春期的變化，屬于心理變化的是（）

①小強的喉結突出來了，而且個子也長了

②小波找不到知心朋友，產生了孤獨感

③小芳臉上長了一些紅色的小疙瘩，遮不住也弄不掉

④小林有時渴望得到父母的關心關愛，有時又覺得父母太嘮叨

A.①②B.①④C.③④D.②④

【答案】D

【詳解】本題考查青春期的心理變化。

②：依據教材知識，小波找不到知心朋友，產生了孤獨感，這是心理變化；故②符合題意；

④：小林有時渴望得到父母的關心關愛，有時又覺得父母太嘮叨，這是心理變化，故④符合題意，

①③：小強的喉結突出來了，而且個子也長了；小芳臉上長了一些紅色的小疙瘩，遮不住也弄不掉，這都

是生理變化；故①③不符合題意；

故本題選D。

6.義務教育階段學校積極心理環境指數調查顯示，學校積極心理環境指數每提高10%,學生焦慮、孤獨、

違反紀律等負面情緒和行為平均降低約6%。這啟示我們（）

A.青春期的心理矛盾是不正常的心理

B.青春期的心理矛盾有助于我們健康成長

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C.要學會克服青春期的煩惱，培養積極心理

D.要消極看待青春期的煩惱

【答案】C

【詳解】本題考查青春期的矛盾心理及調節方法。

C：題文中的調查數據顯示，學校的積極心理環境指數和學生的負面情緒和行為呈反比，說明學校應重視營

造積極健康的心理環境，同時，青少年學生也要學會克服青春期的煩惱，培養自己的積極心理。故C符合

題意；

A：青春期產生一些心理矛盾，是正常的現象，故A說法錯誤；

B：“有助于健康成長”錯誤，青春期的心理矛盾為我們的成長提供了契機，只有積極面對和正確處理這些心

理矛盾，我們才能健康成長。故B說法錯誤；

D：“消極看待”錯誤，我們應積極看待并學會調節青春期的煩惱，故D說法錯誤；

故本題選C?

7.青春，是人生畫卷中最美的篇章。誰的青春不愛美，青春的我們追求美要（）

A.穿著講究名牌和時尚

B.依靠美顏和濾鏡

C.提高品德和文化修養

D.避免矛盾和困惑

【答案】C

【詳解】本題考查正確對待青春期的生理變化。

C：依據教材知識可知，青春的我們追求美，要提高品德和文化修養，體現青春的內在美，故c說法正確；

AB:青春的我們追求美，在追求形體、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養，體現青春的內

在美，不是穿著講究名牌和時尚，也不是依靠美顏和濾鏡，故AB說法錯誤；

D:我們要直面矛盾和困惑，故D說法錯誤；

故本題選C。

8.課間，小巖向同桌傾訴了青春期帶來的煩惱：“我下巴上長了很多胡須，很影響形象，體重也不受控制

地猛增，同學們都嘲笑我。"假如你是小巖的同桌，你會建議他（）

①不要自卑，誰嘲笑你，你也嘲笑他

②正視身體的變化，欣然接受青春的綻放

③努力提高品德和文化修養，提升內在美

④放棄學習，專注減肥，維護自己的形象

A.①②B.②③C.①④D.③④

【答案】B

【詳解】本題考查學會正確對待生理變化。

②③：題文中，小巖傾訴的青春期帶來的煩惱，啟示我們要學會正確對待生理變化，要正視身體的變化，

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欣然接受青春的綻放，要努力提高品德和文化修養，提升內在美，故②③符合題意；

①：不要因為自己的生理變化而自卑；也不嘲弄同伴的生理變化，故①說法錯誤；

中學生的主要任務是學習，不能放棄學習；要愛護自己的身體健康，不能專注減肥，故④說法錯誤;

故本題選B。

9.進入青春期后，許多同學都有了些小煩惱：小明最近聲音變粗了；小美臉上的痘痘又多了，我們應該（）

①悅納自我變化，調節矛盾心理

②正確處理青春期的矛盾和困惑

③學會掩飾自己，避免缺點暴露

④相信矛盾心理是會自然消失的

A.①②B.②④C.①③D.③④

【答案】A

【詳解】本題考查正確對待青春期的矛盾心理。

①②：進入青春期，我們會遇到一些煩惱。針對題干中的現象，我們應該悅納自我變化，調節矛盾心理。

正確處理青春期的矛盾和困惑，故①②說法正確；

③：我們不要掩飾自己，主動改正缺點，故③說法錯誤；

@：矛盾心理是不會自然消失的，故④說法錯誤；

故本題選A。

10.伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……我們會產生

矛盾和困惑。正確處理這些心里矛盾，我們可以（）

①學習做自己的心理保健醫生

②接納矛盾心理，培養興趣愛好轉移注意

③不能求助他人，學會自己化解煩惱的方法

④參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

【答案】B

【詳解】本題考查正確處理青春期的心理矛盾。

①②④：題干中出現的是青春期的心理矛盾，這要求我們學習做自己的心理保健醫生；接納矛盾心理，培

養興趣愛好轉移注意；參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己，故①②④符合題意；

③：我們要主動求助他人，學會自己化解煩惱的方法，故③說法錯誤；

故本題選B。

二、非選擇題

1.閱讀材料，運用《悄悄變化的我》有關知識，回答問題。

進入青春期，我們的身體會發生一些變化，有的男生喉結突出了，聲音變粗了；有的女生臉上長了不

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少青春痘，長高了不少，也變胖了……

請你說說，我們應怎樣正確看待青春期的這些變化？

【答案】①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

③在追求形體、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。

【分析】考點考查：正確對待青春期身體的變化。

能力考查：獲取與解讀信息的能力、調動和運用知識的能力。

核心素養：道德修養、健全人格。

【詳解】第一步：審設問，明確主體、作答范圍及作答角度。

本題的設問主體為學生，需要運用正確對待青春期身體的變化相關知識，從做法類題目的角度作答；

第二步：審材料，提取關鍵詞，鏈接教材知識。

關鍵詞：出現喉結突出、聲音變粗、長青春痘、長高變胖等身體變化一可鏈接教材知識“正確對待青春期身

體的變化”；

第三步：整合信息，組織答案。

2.【青春煩惱】

小林：一