高校體育課程改革的實踐與思考——以隴南師專《體育與健康》課程改革為例李珍（隴南師范高等專科學校體育系甘肅成縣742500）摘要：隴南師專作為西部地區新升專高校的縮影，其體育課程改革的實踐具有典型性，如何利用和客服其后發優勢與先天不足關系著體育課程改革的成敗與發展。本文通過對近六年來隴南師專體育課程改革實踐的調查分析，權衡改革過程中的得與失，重點從學校實際和學生個體差異出發，探討切實有效體育課程改革措施，為后續改革與發展提供參考。關鍵詞：隴南師專；《體育與健康》；課程改革隴南師專地處甘肅省的東南部，是隴南市唯一的高校。2003年升格為專科學校，就其體育課程改革而言，其后發優勢表現為國家有關部門出臺的有關體育課程改革指導性綱要和意見以及高校課程改革的經驗，然而經濟條件滯后、體育文化氛圍淡薄、師生個體意識能力的差異等先天不足導致其新課改困難重重，有些地方在執行國家高校體育課總目標的過程中無法完成或出現偏差，嚴重影響了后續的改革與發展。教育部于2002年8月頒布了新《全國普通高等學校體育課教學指導綱要》(以下簡稱新《綱要》),對體育課程作了詳細而明確的定義,它強調培養學生的綜合素質,以增進學生體質、增進健康和提高體育素養為主要目標。依據新課標和新《綱要》的要求，隴南師專體育系從建系初（2003年）一直嘗試對《大學體育》公共課進行切實有效的改革和創新，七年時間經歷了由原來放羊式教學到模塊式教學，再到現行的一年級開設基礎類、二年級開設選項課，到三、四年級開設選修課的新型教學模式（簡稱“2+1+1+X”模式）。1隴南師專《體育與健康》課程改革回顧1.1改革背景作者簡介：李珍（1982作者簡介：李珍（1982—），女，漢族，甘肅秦安人，隴南師范高等專科學校體育系講師，研究方向：民族傳統體育，電話電子郵箱:lizhen_2007_hi@163.com，郵編：742500。1996年國家教委下發《體育兩類課程整體改革方案》，強調體育課程的實施關鍵是賦予學生“全方位”體育的教育，具體指身體教育、健康教育、娛樂教育、競技教育、生活教育等。明確指出要建立一個符合學生身心特點，以育人為宗旨，體育教育和健康教育相結合的學科體系。此“方案”為課程目標的選擇和建立提供了依據，并為學校體育課程的發展方向與趨勢確立了改革的基本方向。2006年12月，教育部、國家體育總局頒發了《關于進一步加強學校體育工作,切實提高學生健康素質的意見》，指出力爭用3-5年的時間，使85%以上的學校能全面實施《學生體質健康標準》,85%以上的學生能做到每天鍛煉1小時,達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。1.2改革歷程隴南師專《體育與健康》課程改革起步比較晚，但發展速度卻很快；總體而言，其教學模式經歷了從放羊式到模塊式再到現行“2+1+1+X”模式的過程。由于與新時期科學合理的教育教學理念相違背，一直以來在落后地區占主要地位的放羊式體育教學在學校2003年升格（從中專到大專）初很快被廢止，轉而推行模塊式教學模式。“《大學體育》課程模塊式教學主要分籃球、排球與足球、體操與武術、田徑四大模塊進行教學，一個學期進行一個模塊的教學。教學內容以體育基礎理論知識、球類、體操、武術、田徑基本技術學習為主。”[1]大綱共修訂4次。然而，隨著對教育新理念和新思想的進一步認識，以及學校課程改革的逐步深入與學分制的推行，模塊式教學很快被“2+1+1+X”模式代替；即《體育與健康》課程開設模式按照“2+1+1+X”進行，其中“2”為第一學年的兩個學期，開設體育基礎類課程，以田徑、體操、武術和體育游戲為主體內容；“1”分別指第二學年的兩個學期，分學期開設選項課程，以田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、形體健美、武術共8門課程為主體教學內容；“X1.3課程現狀由于學分制的推廣運用，隴南師專體育課程改革推進迅速，課程名稱由原來籠統的《大學體育》修改為《體育與健康》，更突出了體育課的核心價值所在。現行《體育與健康》課程的教學模式主要包括必修課和選修課兩大部分：1.3.1必修課包含基礎類和選項類，開設時間為大學一、二年級，其內容有：（1）基礎類田徑、武術、體操；教學形式：三項教學內容進行有機糅合。（2）選項課球類（籃球、排球、足球、羽毛球、兵乓球）、武術、形體健美、田徑等項目內容；教學形式：每個項目單獨教學，不進行糅合。（3）選修課為任意選修課，選修人數一般控制在30人左右，開設時間為大學三年級。教學內容包括球類（籃球、排球、足球、羽毛球、兵乓球）、武術、健美操、田徑等。1.3.2隴南師專普通系公共體育課程考核與評價體育課程評價的目的是為了促進學生的發展，圍繞這個目的，我們在制定體育課程評價體系時，采用了民主化的評價理念，充分突出了評價的教育和發展性功能，力圖通過評價，促進體育課程、教師和學生的共同發展[3]。評價體系如下：（1）平時成績考核與評價（占20%）包括學習態度（出勤情況、儀表、課堂表現等）；課堂提問；完成作業；課堂表現的進步程度等。既有定量的評價也有定性分析。（2）技術與技能部分（占60%）100米跑、1500米跑（男）或800考核形式：學生可根據自己學習掌握情況，選擇2-3項技術與技能進行測試。體現課程評價的民主化。（3）理論知識（占10%）考核內容：各運動項目基本知識，體育與衛生、保健方面的知識，體育人文知識，運動競賽組織及欣賞等方面的內容。考核形式：開卷筆試、作業或口頭回答。（4）課余體育部分（占10%）考核內容：包括學生參加早操、體育競賽、體育訓練、體育鍛煉及體育社團活動等。考核形式：以每學期下放的“課外體育情況統計表”為準，須有班主任審核簽字，系部審批方可生效。其中課外體育鍛煉情況的評價，以學生為評價主體，采用學生自我評價與學生互評、班主任參與的評價形式。這一項新加改革內容也是我們這次改革的最特色之處。2現行《體育與健康》課程中的基礎類部分教學改革分析通過對《體育與健康》課程中基礎類部分教學改革的現狀調查研究，具體分析實施中存在的問題，進而從整體上評估本次教革的效果，為后續選項、選修課程開展和進一步修訂與完善課程大綱提供理論依據。2.1研究對象與方法2.1.1研究對象以新課標和新《綱要》指導下普通高等專科學校《體育與健康》課程教學改革為研究對象。2.1.2研究方法（1）文獻資料法查閱相關《大學體育》課程教學改革方面的期刊、論文和文獻資料，以及隴南師專近年來《大學體育》課程教學大綱和進度計劃。（2）問卷調查法對隴南師專09級《體育與健康》課程開設的35個班級中任意抽取80人為調查對象。發放問卷80份,回收76份,回收率為95%,有效問卷76份。（3）訪談法通過電話、面談等形式對業內相關專家及教師進行了訪談和交流。了解《體育與健康》課程的現狀及開展情況,廣泛吸取專家的意見與建議,為研究提供參考和信息支持。（4）數理統計法運用數理統計等方法對所調查的數據進行整理、統計。2.2分析與討論2.2.1學生對本次課程改革的態度對09級開設《體育與健康》基礎類部分的35個班級進行抽樣調查，發放問卷80份，回收76份，回收率95%。調查的內容主要是學生對改革后的《體育與健康》課程從內容、形式和教學方法等方面的一些感受，通過對問卷進行統計分析，結果如下：對本次課改持肯定態度的學生問卷為55份，持完全反對態度的為12份，保持中間態度的9份。（見表1）表1問卷統計表發放對象發放（份）回收（份）回收率（%）肯定（份）中間（份）反對（份）大一新生80769563112從表1可以看出，對本次課程改革，學生的重視程度比較高，對改革持肯定態度的人數占約83%，持反對意見的僅占不到3%。2.2.2任課教師的工作量和教學效果目前幾乎每個學校都對教師有課時量的規定,而合理的課時量直接影響教學效果，大體而言，教學的質與量是成反比例的，體育教學尤其如此。當然，師生比例不變的情況下課程的設置直接關系到教學工作的質與量，就隴南師專的實際情況看，相對于其他科目教師的工作量，體育教師的課時量較大。具體而言，周學時10節—20節的人數占到了17人，占總人數的85%以上，而且其中一部分老師還參與教學管理與課外訓練等工作。(見表2)表2教師課時統計表教師周學時數總人數20節以上16節—20節10節—16節10節以下男175120人女0141就學時而言，三種教學模式（放羊式、模塊式、“2+1+1+X”模式）課時量差不多，但工作量和教學效果差異顯著，具體而言，放羊式教學教師自由度高，可上可不上，可這樣上也可那樣上，這也是落后地區學校長期存在的體育課教學模式，課多量小，效果差，很快遭淘汰。相比放羊式和模塊式教學，“2+1+1+X”教學模式更科學合理，表現在既注重學生專業基礎素質（理論和技能）的培養，又充分考慮到學生的個性要求，其中的“+”不單純是附加學習，而表示能力提高的一種遞進關系，每位學生只有在經過充分的專業基礎部分的學習之后，根據自身的素質、能力、興趣進一步選擇相關項目的學習，這是一種雙向選擇，學生的興趣很重要，但老師更要把握每位同學的能力素質差異，保證他們選對課，選好課，最后達到學好課。如同是武術課，一年級基礎類課程和三年級的選修課就不是一個層次，這就要求老師要不斷充實、創新和提高。2.2.3《體育與健康》課程標準執行中存在偏差要更好地完成學校體育教育教學的目標，不僅需要教師和學生轉變觀念，更重要的是整個社會對學校體育教育事業的大力支持。目前，“‘素質觀’對于學校教育工作者都已不陌生，隨著學校體育教學改革的不斷推進，西部地區大部分學校也都在對體育教學進行改革。特別是高等學校的體育‘選項課’、‘體育社團’，在一定程度上改變了傳統的體育教學模式”[2]。但由于各種主客觀原因，導致隴南師專體育課教學中傳統教學模式的印跡依然十分嚴重，主要表現有：傳統體育思想和體制的根深蒂固、新理念過于理想化和宏觀化、師資匱乏、老師知識技能結構重疊、學校體育配套設施的滯后等。要實現改革的目的，必須首先徹底改變傳統的教學理念與模式。就隴南師專改革后的《體育與健康》課程大綱執行看，情況不容樂觀，理論與技能兩方面的執行都不力，尤其理論部分的執行情況更差，嚴重影響了體育課程教學改革的效果。(見表3)表3《體育與健康》課程新大綱執行情況統計表內容執行情況完全執行（%）部分執行（%）不執行（%）技能30700理論59503結論與建議3.1立足現實，統籌共性與個性相結合的課程目標新的高校體育教學改革最終要體現既尊重學生個性，又全面發展的教育原則，在課程設置上應該著重體現以學生為本的教育理念。一直以來，“我國對大學體育課程目標的研究，較多地分析了《全國普通高校體育教學指導綱要》提出的五個領域目標（運動參與、運動技能、身體發展、心理發展、社會適應），這種做法固然重要，但是更應該研究適合學校特點和學生需求的個性目標，并把它和共性目標結合起來，形成反映學校特點和學生需求的體育課程目標”[3]。總體而言，無論是發達地區還是落后地區，一直以來，一切以“綱要”為指揮棒的教學原則居主流地位，而這些教育原則大都是前瞻性的，更適合較發達、條件好、氛圍濃的地區，像隴南師專這樣的西北地區高校，其在體育設施、師資、體育意識和文化氛圍等諸多方面的局限使得很難達到國家統一目標，這就需要深入調研，根據實際合理統籌學校體育教學的共性和個性目標，共性目標應理解為長期目標，而長期目標的實現要通過一個個合理實際的階段性目標的完成為依托，而每個階段的個性目標的完成要建立在深入分析學生狀況，了解學生需求的基礎之上，所以，在具體的教學改革中盡快完善實現個性目標的硬軟件條件，解決好學生個性需求無法滿足的矛盾就顯得尤為重要。通過對2009級學生體育課的個性需求調查，學生要求一年一選的期望率很高，不低于85%，就所選科目而言，呈多元化，既有各類傳統項目，又有近年來熱起來新項目。當然，這對教師專業結構的合理配備提出了更高要求。3.2以人為本，探索靈活有效的體育課教學方法學校體育教育教學目標最終要落實在學生個體素質的全面發展上，所以學校“體育課程改革的一個重要特征是充分體現學生的主體性,它要求改換一切不利于學生身心健康發展的傳統的學校體育思想、教學內容與方法,加強因材施教和區別對待,重視學生體育興趣,愛好和特長的培養,盡可能地為學生積極主動和生動活潑地進行學習與鍛煉創造條件,促進學生個性的全面發展”[4]。因此,高校體育教學的組織形式與方法應立足于以人為本，進行大膽的改革,如突破傳統的體育教學模式，引進民族民間體育活動和新興運動項目，同時將競技運動項目加以改進使之成為符合學生身心發展特點且深受學生喜愛的運動項目等。除了開設選項課、選修課外,備受大學生歡迎的俱樂部體育專項訓練、余暇體育鍛煉等都可以以課的形式出現,形成課內課外一體化的趨勢。在教學過程中,教師的主導作用將表現在教學中的組織、啟發和鼓勵等方面，學生的主體作用則表現在學習中的主動性、積極性和創造性等方面。總之,科學的教學方法將有利于激發學生學習的動機,培養學生喜愛體育和終身參加運動的態度與能力,塑造學生的陽光個性,鍛煉學生的協作精神和社會適應能力與創造力，促進全面發展。3.3著眼長遠，加強體育師資隊伍的建設人才是創新的原動力，隨著體育事業的飛速發展，體育人才的作用在落后地區顯得更加重要，就隴南師專而言，傳統項目如球類、田徑等教師資源相對充足，而緊缺專業如體育舞蹈、散打、跆拳道、瑜伽等；新興專業如娛樂休閑體育、傳統特色體育項目等；以及體育理論如體育經濟學、體育管理學、體育倫理學等專業教師嚴重缺乏。教師資源的匱乏與學生日益多元化的個性需求的矛盾凸顯，已成為制約學科建設推進的主要瓶頸，這一方面學校要大力引進緊缺型、技能好、水平高的體育教師，另一方面則要加強對現有體育教師的培訓，重點對中青年教師的培訓，迅速提高體育教師學術水平與教學能力，使體育教師從“單一的技術型”向“復合的素質型”轉變，從而改善師資隊伍結構，優化師資資源，努力建設一支師德高尚、業務精湛、結構合理，適應素質教育要求的體育教師隊伍。3.4點面結合，加大體育課程資源的開發首先，要大力加強體育設施資源的開發。體育設施資源主要是指體育運動場地、器材等進行教學活動不可缺少的物質條件。所以大力推進校內體育場館和設施的建設是首要任務，要盡量向學生開放體育場館,為其活動提供方便。注意充分發揮器材的綜合運用功能，優化課表安排。此外，要注意對課外體育資源的開發。開展形式多樣的課外訓練課程,建立、健全校內體育協會和俱樂部，充分發揮他們的作用，大力支持他們在業余時間組織開展形式多樣、豐富多彩的健身、競賽、表演等活動,吸引廣大師生參與各類活動，只有廣泛的群眾性參與,在具體工作中點面結合，才能營造出濃厚的校園體育文化環境。3.5因地制宜，開設地區特色體育項目教學隨著近年來體育事業的迅猛發展，區域性的體育發展不平衡正在加劇，就落后地區而言，地方高校成為推動地方體育事業發展的重要陣地。隴南師專作為該地區唯一的高校，承擔者為地方服務的主要職責，這一方面表現在培養出優秀的人才，同時還要挖掘地方潛力，弘揚地方特色與文化。隴右地區有獨特的民族民風，有一些特色民族舞蹈如扇鼓舞、荷花舞、打旋鼓、打夾板等和地方特色武術如殼子棍等。[5]如能把這些地方體育文化精髓引進校園、引進課堂對學科內涵建設和弘揚地方文化都有很好的作用。此外學校處于甘肅的南部地區，山大水廣，晝夜溫差不大，春秋兩季節持續時間長，森林資源豐富，盛產竹子等。可以嘗試開展的特色體育項目有如爬山、露天游泳、扭秧歌、定向運動、賽舟、跳繩、拔河、毽球（子）、頂杠、蕩秋千、打陀螺、跳竹竿舞等。雖然目前由于專業教師缺少、資金投入困難等諸多局限，但在后續的改革方向上可以朝著這方面拓展。參考文獻[1]隴南師專公共類課程、教育類課程教學大綱.2007.8修訂.[2]郭學敏.“陽光體育運動”與西部民族地區學校體育教學改革研究[J].教育與職業，2010（2）.[3]鄭志磊,駱功建.高校體育教學改革探討[J].科技信息，2009.[4]張玉霞，魯志文.對素質教育背景下高校體育教學改革的幾點思考[J].河南工業大學學報（社會科學版）,2009（12）.[5]許世巖,張建華,公蘭英.甘肅省地域特色體育旅游資源開發研究[J].西安體育學院學報,2008（1）.SpecificallythewesternregionroseReformCollegeSportsandThinking

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