12早睡早起（教學(xué)設(shè)計(jì)）2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版（2024）道德與法治一年級(jí)上冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔虒W(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：《12早睡早起》選自2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治一年級(jí)上冊(cè)，主要圍繞如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)早睡早起，保持良好的生活習(xí)慣。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課的內(nèi)容與學(xué)生在日常生活中形成的作息習(xí)慣密切相關(guān)，學(xué)生已經(jīng)具備一定的生活自理能力，能夠初步感知早睡早起的重要性。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到保持良好作息習(xí)慣對(duì)身心健康的益處，從而在實(shí)際行動(dòng)中踐行早睡早起。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的生活自理能力和健康的生活習(xí)慣。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到早睡早起的重要性，形成良好的作息規(guī)律，增強(qiáng)自我管理意識(shí)，提高生活適應(yīng)能力，同時(shí)培養(yǎng)健康的生活態(tài)度，為身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-明確本節(jié)課的核心內(nèi)容，以便于教師在教學(xué)過(guò)程中有針對(duì)性地進(jìn)行講解和強(qiáng)調(diào)。

-理解早睡早起對(duì)身體健康的益處：通過(guò)實(shí)例說(shuō)明，如睡眠不足可能導(dǎo)致免疫力下降、注意力不集中等。

-學(xué)習(xí)制定合理的作息時(shí)間表：引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，制定一個(gè)包含早睡早起、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)的作息時(shí)間表。

-培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣：通過(guò)日常生活中的小故事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持早睡早起的重要性。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-識(shí)別并指出本節(jié)課的難點(diǎn)內(nèi)容，以便于教師采取有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點(diǎn)。

-自我管理能力的培養(yǎng)：一年級(jí)學(xué)生自我管理能力較弱，難點(diǎn)在于如何幫助他們建立自我管理意識(shí)，如按時(shí)上床睡覺(jué)、按時(shí)起床。

-適應(yīng)不同生活環(huán)境的作息調(diào)整：學(xué)生可能面臨節(jié)假日、周末等不同生活環(huán)境的作息調(diào)整，難點(diǎn)在于如何幫助他們適應(yīng)并保持良好的作息習(xí)慣。

-家長(zhǎng)和教師的引導(dǎo)與監(jiān)督：家長(zhǎng)和教師如何有效地引導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生執(zhí)行作息時(shí)間表，是本節(jié)課的另一個(gè)難點(diǎn)。四、教學(xué)方法與策略1.采用互動(dòng)式教學(xué)方法，如小組討論、角色扮演等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.設(shè)計(jì)“作息時(shí)間表制作”活動(dòng)，讓學(xué)生親自體驗(yàn)制定作息時(shí)間表的過(guò)程。

3.利用多媒體展示早睡早起對(duì)身體健康的益處，增強(qiáng)學(xué)生的直觀感受。

4.結(jié)合實(shí)際生活案例，引導(dǎo)學(xué)生思考如何將作息習(xí)慣融入日常生活。五、教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課

1.老師角色：以輕松的語(yǔ)氣與學(xué)生打招呼，營(yíng)造良好的課堂氛圍。

-老師：“同學(xué)們，早上好！今天我們要學(xué)習(xí)一個(gè)關(guān)于生活習(xí)慣的話題，你們知道什么是良好的生活習(xí)慣嗎？”

2.學(xué)生學(xué)習(xí)：積極參與，分享自己對(duì)良好生活習(xí)慣的理解。

-學(xué)生1：“我覺(jué)得良好的生活習(xí)慣就是每天按時(shí)吃飯、睡覺(jué)。”

3.老師總結(jié)：引出本節(jié)課的主題——早睡早起。

-老師：“是的，同學(xué)們說(shuō)得很好。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一個(gè)特別重要的生活習(xí)慣——早睡早起?！?/p>

二、新課講授

1.老師角色：通過(guò)講解，讓學(xué)生了解早睡早起的重要性。

-老師：“同學(xué)們，你們知道為什么我們要早睡早起嗎？因?yàn)樵缢缙饘?duì)我們的身體和大腦都有很多好處。”

2.學(xué)生學(xué)習(xí)：認(rèn)真聽(tīng)講，思考早睡早起的好處。

-學(xué)生2：“老師，早睡早起可以讓我們有更多的精力學(xué)習(xí)。”

3.老師舉例：結(jié)合實(shí)際案例，讓學(xué)生更加直觀地理解早睡早起的好處。

-老師：“沒(méi)錯(cuò)，早睡早起可以讓我們精神飽滿，學(xué)習(xí)效率更高。比如，我們班的小明同學(xué)，他每天早睡早起，成績(jī)一直很優(yōu)秀?！?/p>

4.老師引導(dǎo)：讓學(xué)生討論如何制定合理的作息時(shí)間表。

-老師：“那么，我們應(yīng)該如何制定一個(gè)適合自己的作息時(shí)間表呢？”

5.學(xué)生討論：分組討論，分享各自的想法。

-學(xué)生3：“我覺(jué)得我們可以先確定每天晚上睡覺(jué)和早上起床的時(shí)間，然后合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間?！?/p>

6.老師總結(jié)：總結(jié)制定作息時(shí)間表的方法，強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持的重要性。

-老師：“同學(xué)們說(shuō)得很好。制定作息時(shí)間表的關(guān)鍵是堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！?/p>

三、實(shí)踐環(huán)節(jié)

1.老師角色：組織學(xué)生進(jìn)行“作息時(shí)間表制作”活動(dòng)。

-老師：“接下來(lái)，我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)有趣的實(shí)踐活動(dòng)——制作自己的作息時(shí)間表?！?/p>

2.學(xué)生學(xué)習(xí)：動(dòng)手制作作息時(shí)間表，并嘗試按照時(shí)間表生活。

-學(xué)生4：“老師，我按照作息時(shí)間表生活了一周，感覺(jué)精神狀態(tài)好了很多?！?/p>

3.老師評(píng)價(jià)：對(duì)學(xué)生的實(shí)踐成果進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持良好的作息習(xí)慣。

-老師：“同學(xué)們，你們做得很好！希望大家都能堅(jiān)持按照作息時(shí)間表生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！?/p>

四、課堂小結(jié)

1.老師角色：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)早睡早起的重要性。

-老師：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了早睡早起的重要性，以及如何制定合理的作息時(shí)間表。希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！?/p>

2.學(xué)生學(xué)習(xí)：總結(jié)本節(jié)課的收獲，分享自己的感悟。

-學(xué)生5：“老師，我明白了早睡早起對(duì)身體和大腦都有很多好處，我以后一定要堅(jiān)持早睡早起。”

3.老師總結(jié)：對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，布置課后作業(yè)。

-老師：“好的，同學(xué)們。這節(jié)課就上到這里，希望大家能夠?qū)⒔裉焖鶎W(xué)知識(shí)分享給家人和朋友，讓我們一起努力，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。課后作業(yè)是：根據(jù)今天所學(xué)，制定一個(gè)自己的作息時(shí)間表，并堅(jiān)持執(zhí)行一周。”

五、課后反思

1.老師角色：對(duì)本次教學(xué)過(guò)程進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

-老師：“今天的課，我覺(jué)得整體效果還不錯(cuò)。學(xué)生在課堂上積極參與，互動(dòng)良好。但在今后的教學(xué)中，我還需要更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，采取更加個(gè)性化的教學(xué)方法?！?/p>

2.學(xué)生學(xué)習(xí)：對(duì)本次學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

-學(xué)生6：“我覺(jué)得老師講得很好，但我還是覺(jué)得有些地方不太明白，希望老師能再給我們講解一下。”

3.老師回應(yīng)：針對(duì)學(xué)生的反饋，表示會(huì)認(rèn)真考慮并改進(jìn)教學(xué)。

-老師：“謝謝你的建議，我會(huì)認(rèn)真考慮的。在今后的教學(xué)中，我會(huì)盡量讓課堂更加生動(dòng)有趣，幫助大家更好地掌握知識(shí)。”六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.知識(shí)掌握：

-學(xué)生能夠理解并記住早睡早起對(duì)身體健康的益處，如提高免疫力、增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等。

-學(xué)生掌握了制定合理作息時(shí)間表的方法，能夠根據(jù)自身情況制定并執(zhí)行作息時(shí)間表。

2.能力提升：

-學(xué)生的自我管理能力得到提升，能夠自覺(jué)遵守作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

-學(xué)生的生活適應(yīng)能力增強(qiáng)，能夠根據(jù)不同生活環(huán)境和季節(jié)調(diào)整作息習(xí)慣。

3.態(tài)度轉(zhuǎn)變：

-學(xué)生對(duì)早睡早起的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，逐漸樹(shù)立了健康的生活觀念。

-學(xué)生養(yǎng)成了積極向上的生活態(tài)度，愿意將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。

4.行為改變：

-學(xué)生在日常生活中能夠自覺(jué)遵守作息時(shí)間，按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床。

-學(xué)生能夠合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。

5.家庭和社會(huì)影響：

-學(xué)生將所學(xué)知識(shí)分享給家人和朋友，帶動(dòng)身邊的人養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

-學(xué)生在家庭和社會(huì)中樹(shù)立了良好的榜樣，為營(yíng)造健康的生活環(huán)境貢獻(xiàn)力量。

6.情感體驗(yàn)：

-學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中體驗(yàn)到早睡早起帶來(lái)的好處，如精力充沛、心情愉悅等。

-學(xué)生在克服困難、堅(jiān)持執(zhí)行作息時(shí)間表的過(guò)程中，培養(yǎng)了毅力和自律精神。

7.合作與交流：

-學(xué)生在小組討論和合作活動(dòng)中，學(xué)會(huì)了與他人溝通交流，共同解決問(wèn)題。

-學(xué)生在分享自己的作息時(shí)間表和經(jīng)驗(yàn)時(shí)，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人。七、教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思與改進(jìn)是每位教師不斷提升教學(xué)水平的重要環(huán)節(jié)。在這節(jié)課的回顧中，我有幾點(diǎn)感悟和思考。

首先，我覺(jué)得課堂氛圍的營(yíng)造對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果至關(guān)重要。我注意到，在課堂上，那些積極參與討論、提出問(wèn)題的學(xué)生往往能夠更好地理解和掌握知識(shí)。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，更加注重課堂互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

其次，我反思了教學(xué)方法的有效性。雖然我采用了互動(dòng)式教學(xué)，但有些學(xué)生似乎對(duì)角色扮演等活動(dòng)不太感興趣。我意識(shí)到，教學(xué)方法需要更加多樣化，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格。例如，我可以嘗試引入更多的游戲元素，或者設(shè)計(jì)一些與生活實(shí)際緊密結(jié)合的案例，讓學(xué)生在實(shí)際情境中學(xué)習(xí)。

再次，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在制定作息時(shí)間表時(shí)存在困難。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)時(shí)間管理還不夠熟悉。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我打算在下一節(jié)課中，提供一些時(shí)間管理的小技巧，比如使用計(jì)時(shí)器、設(shè)置鬧鐘等，幫助學(xué)生更好地管理自己的時(shí)間。

此外，我還注意到，一些學(xué)生在實(shí)踐環(huán)節(jié)中遇到了困難，比如難以堅(jiān)持執(zhí)行作息時(shí)間表。這讓我意識(shí)到，對(duì)于一年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，習(xí)慣的養(yǎng)成需要更多的耐心和引導(dǎo)。我計(jì)劃在課后加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，共同幫助學(xué)生在家庭環(huán)境中鞏固良好的作息習(xí)慣。

在教學(xué)媒體的使用上，我也有些思考。雖然多媒體能夠直觀地展示信息，但過(guò)度依賴(lài)可能會(huì)讓學(xué)生忽視對(duì)知識(shí)的深入思考。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，更加注重多媒體與傳統(tǒng)教學(xué)方法的結(jié)合，既要利用多媒體的直觀性，也要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入思考和討論。

最后，我反思了課后作業(yè)的設(shè)計(jì)。我發(fā)現(xiàn)，有些作業(yè)過(guò)于簡(jiǎn)單，而有些則過(guò)于復(fù)雜，導(dǎo)致學(xué)生完成作業(yè)的效果不一。我決定在未來(lái)的教學(xué)中，更加細(xì)致地設(shè)計(jì)作業(yè)，確保作業(yè)既能鞏固課堂所學(xué)，又不會(huì)給學(xué)生帶來(lái)過(guò)大的壓力。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系①早睡早起的重要性

-知識(shí)點(diǎn)：健康作息、身體發(fā)育、精神狀態(tài)

-詞句：早睡早起有利于身體健康、提高學(xué)習(xí)效率、保持良好精神狀態(tài)

②制定作息時(shí)間表的方法

-知識(shí)點(diǎn)：時(shí)間管理、生活規(guī)律、自我管理

-詞句：合理安排學(xué)習(xí)、休息、運(yùn)動(dòng)時(shí)間，形成規(guī)律作息

③培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣

-知識(shí)點(diǎn)：習(xí)慣養(yǎng)成、自律精神、生活適應(yīng)

-詞句：堅(jiān)持執(zhí)行作息時(shí)間表，克服困難，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.完成家庭作息時(shí)間表：學(xué)生需要根據(jù)本節(jié)課所學(xué)，結(jié)合自己家庭的具體情況，設(shè)計(jì)一份個(gè)性化的家庭作息時(shí)間表。時(shí)間表應(yīng)包括起床、上學(xué)、放學(xué)、回家、晚餐、做作業(yè)、休息、睡覺(jué)等時(shí)間點(diǎn)，并標(biāo)注每個(gè)時(shí)間段的主要活動(dòng)。

2.家長(zhǎng)簽字確認(rèn)：家長(zhǎng)需審閱并簽字確認(rèn)孩子的作息時(shí)間表，以確保家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的作息安排有所了解，并能在家庭中提供必要的支持和監(jiān)督。

3.每日作息記錄：學(xué)生需連續(xù)記錄一周的作息時(shí)間，包括實(shí)際執(zhí)行情況與計(jì)劃安排的對(duì)比，以及遇到的問(wèn)題和解決方法。

作業(yè)反饋：

1.及時(shí)批改：教師在收到學(xué)生的作業(yè)后，應(yīng)盡快進(jìn)行批改，確保學(xué)生能夠及時(shí)獲得反饋。

2.個(gè)性化反饋：針對(duì)每個(gè)學(xué)生的作業(yè)，教師應(yīng)提供個(gè)性化的反饋。對(duì)于作息時(shí)間表的合理性、時(shí)間分配的合理性、執(zhí)行情況等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3.問(wèn)題指正：對(duì)于學(xué)生在作息時(shí)間表制定中存在的問(wèn)題，如時(shí)間分配不合理、執(zhí)行不到位等，教師應(yīng)具體指出，并給出改進(jìn)建議。

4.成長(zhǎng)記錄：教師應(yīng)記錄學(xué)生在一周內(nèi)的作息習(xí)慣變化，包括進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

5.家長(zhǎng)溝通：教師可通過(guò)家校聯(lián)系冊(cè)或家長(zhǎng)會(huì)等形式，與家長(zhǎng)溝通學(xué)生的作業(yè)完成情況，共同關(guān)注學(xué)生的作息習(xí)慣養(yǎng)成。

6.總結(jié)反饋：在作業(yè)反饋環(huán)節(jié)結(jié)束時(shí)，教師應(yīng)進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)早睡早起的重要性，并對(duì)學(xué)生的努力和進(jìn)步給予肯定。

7.反饋方式：作業(yè)反饋可以通過(guò)書(shū)面評(píng)語(yǔ)、口頭評(píng)價(jià)、小組討論等多種方式進(jìn)行，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格。

8.改進(jìn)措施：對(duì)于在作業(yè)中表現(xiàn)不佳的學(xué)生，教師應(yīng)制定相應(yīng)的改進(jìn)措施，如額外輔導(dǎo)、個(gè)別指導(dǎo)等，以幫助學(xué)生克服困難，提高作息習(xí)慣的養(yǎng)成效果。典型例題講解1.例題：

-小明每天晚上9點(diǎn)上床睡覺(jué)，第二天早上7點(diǎn)起床。他每天睡幾個(gè)小時(shí)？

-答案：小明每天睡覺(jué)的時(shí)間是9點(diǎn)到7點(diǎn)，共計(jì)10個(gè)小時(shí)。

2.例題：

-小華的作息時(shí)間表如下：早上6點(diǎn)起床，7點(diǎn)吃早餐，7:30上學(xué)，下午4點(diǎn)放學(xué)，4:30吃晚餐，5點(diǎn)做作業(yè)，7點(diǎn)休息。小華每天有多少時(shí)間用于學(xué)習(xí)和休息？

-答案：小華每天的學(xué)習(xí)時(shí)間是5點(diǎn)（做作業(yè)時(shí)間）+2.5小時(shí)（上學(xué)時(shí)間），共計(jì)7.5小時(shí)；休息時(shí)間是7點(diǎn)（休息時(shí)間）+2.5小時(shí)（晚餐后休息時(shí)間），共計(jì)9.5小時(shí)。

3.例題：

-小剛的作息時(shí)間表如下：晚上10點(diǎn)上床睡覺(jué)，第二天早上6點(diǎn)起床。他每天睡了多少個(gè)小時(shí)？

-答案：小剛每天睡覺(jué)的時(shí)間是10點(diǎn)到6點(diǎn)，共計(jì)8個(gè)小時(shí)。

4.例題：

-小麗的作息時(shí)間表如下：早上7點(diǎn)起床，7:30吃早餐，8點(diǎn)上學(xué)，下午5點(diǎn)放學(xué)，5:30吃晚餐，6點(diǎn)做作業(yè)，8點(diǎn)休息。小麗每天有多少時(shí)間用于學(xué)習(xí)和休息？

-答案：小麗每天的學(xué)習(xí)時(shí)間是6點(diǎn)（做作業(yè)