運動生理學答案運動生理學習題集（答案）緒論：一.名詞解釋1.運動生理學：是專門研究人體運動能力和對運動的反應與適應過程的科學。2.新陳代謝：生物體是在不斷地更新自我，破壞和清除已經衰老的結構，重建新的結構。是生物體不斷地與周圍環境進行物質與能量交換中實現自我更新的過程。二.填空題1.生命體的生命現象表現五個基本特征：新陳代謝、興奮性、應激性、適應性和生殖。2、運動生理學中，對人體常用的實驗測定方法有__運動現場測_法，實驗研究法。3、新陳代謝是指生物體與環境之間不斷進行_物質代謝_和能量代謝___，以實現自我更新的過程。4、觀察賽跑時血壓的變化屬_器官、系統水平研究。5、新陳代謝過程中既有合成代謝，又有分解代謝。6.人體生理機能的調節：神經調節、體液調節、自身調節和生物節律。三.選擇題1、下列各選項，其分支學科是運動生理學的是（B）。A．生物學B．生理學C．動物學D．體育科學2.人體在一次練習、一次體育課或訓練課所出現的暫時性功能變化稱為（B）。A.應激B.反應C.適應D.興奮3.在中樞神經系統的參與下，機體對內外環境變化所產生的適應性反應稱（C）。A.反射B.反應C.適應D.應答4．運動生理學主要研究（D）。A.運動訓練引起的形態變化B.運動訓練引起的結構變化C.運動訓練引起的生物化學的變化D.運動訓練引起的機能變化及其調節5．運動時人體的血壓升高是機體對運動的（B）。A．適應B。反應C。反射6．體育鍛煉能導致人體血管硬化的速度減慢是機體對運動的（B）。A．適應B。反應C。反射四.判斷題1、運動生理學研究的對象是人，因而只能通過對人體實驗測定，獲得運動時人體各種功能發展變化的規律。（×）2、運動生理學對指導人們合理地從事體育鍛煉或科學組織運動訓練有重要的意義。（√）3、人體生理學是研究人體的形態、結構和功能活動規律的一門科學。（×）4、運動訓練導致人體形態、結構和機能諸方面的變化，是人體對運動訓練的一種適應性變化。（√）5、長期的運動訓練可引起人體機能的良好變化，這種適應與運動項目無關。（×）6、生理學實驗包括動物實驗和人體實驗，其中人體實驗又可分為急性實驗和慢性實驗。（×）五.簡答題1、體育專業學生為什么要學習運動生理學？答：運動生理學是研究人體在體育運動時，或在長期系統的體育鍛煉的影響下，人體功能產生反應與適應規律的一門學科。通過學習，首先可以掌握體育鍛煉對人體各功能系統發展的影響和規律，使其有目的地通過相應手段來發展與提高人體各器官和系統的功能能力。其次，可掌握不同年齡、性別的生理特點與體育鍛煉的關系，以便根據其不同的特點，科學地組織鍛煉。第三，可學習并掌握評定人體功能能力的基本方法或手段，使之客觀地評價鍛煉對增強體質的價值與效果。綜上所述，運動生理學是體育教育專業的專業基礎理論課，學習它對人們合理地從事體育鍛煉，或科學地組織運動訓練都有著重要的指導意義。第一章骨骼肌的功能一.名詞解釋：1.動作電位：可興奮細胞興奮時，細胞內產生的可擴布的電位變化稱為動作電位。2.肌小節:兩條Z線之間的結構，是組成肌纖維最基本的機構和功能單位。3.運動單位：一個α－運動神經元和受其支配的肌纖維所組成的最基本的肌肉收縮單位稱為運動單位。二.填空題1．正常狀態下細胞內K＋濃度_高于細胞外，細胞外Na＋濃度_高于__細胞內。2.單一細胞上動作電位的特點表現為__全或無_____和__不減衰傳導_____。3.衡量組織興奮性常用的指標是閾值，閾值越高則表示興奮性__越低_。4.骨骼肌進行收縮和舒張的基本功能單位是肌小節_。當骨骼肌細胞收縮時，暗帶長度不變，明帶長度__縮短__，H帶__縮短_____。5.橫橋與_肌動蛋白___結合是引起肌絲滑行的必要條件。6.人體內的肌肉組織包括骨骼肌、心肌和平滑肌，其中骨骼肌是人體最多的組織，約占體重的40%。7.骨骼肌的收縮形式有向心收縮、離心收縮、等長收縮、_等動收縮__。8.骨骼肌的物理特性有伸展性、彈性和粘滯性，生理特性包括興奮性和收縮性。三、判斷題1.鈉泵的作用是逆電化學梯度將Na＋運出細胞，并將K＋運入細胞。(√)2.用電刺激可興奮組織時，一般所用的刺激越強，則引起組織興奮所需的時間越短，因此當刺激強度無限增大，無論刺激時間多么短，這種刺激都是有效(×)3.閾下刺激可引起可興奮細胞生產局部反應，局部反應具有“全或無”的特性。(×)4.局部去極化電緊張電位可以疊加而增大，一旦達到閾電位水平則產生擴布性興奮。(√)5．如果適當改變細胞內外的離子濃度，就有可能改變可興奮細胞的靜息電位和動作電位的幅度。（√）6.適當增加神經細胞外鈉離子的濃度，興奮時動作電位的幅度可增高。（√）7.骨骼肌的收縮過程需要消耗ATP，而舒張過程是一種彈性復原，無需消耗ATP。(×)8.在骨骼肌興奮收縮過程中，橫橋與Ca2＋結合，牽動細肌絲向M線滑行。(×)9.肌肉不完全強直收縮的特點是，每次新收縮的收縮期都出現在前一次收縮的舒張過程中。(√)10.骨骼肌收縮時，長度可以不縮短，而僅發生肌張力的變化。(√)四.選擇題1.大多數細胞產生和維持靜息電位的主要原因是(A)A.細胞內高K＋濃度和安靜時膜主要對K＋有通透性B.細胞內高K＋濃度和安靜時膜主要對Na＋有通透性C.細胞外高K＋濃度和安靜時膜主要對K＋有通透性D.細胞內高Na＋濃度和安靜時膜主要對Na＋有通透性2.細胞膜在靜息情況時，對下列哪種離子通透性最大(A)A.K＋B.Na＋C.Ca2＋D.Cl-3.骨骼肌的收縮蛋白是指（B）。A肌球蛋白；B原肌球蛋白；C肌動蛋白；D肌鈣蛋白4.判斷組織興奮性高低最常用的簡便指標是(C)A.閾電位B.時值C.閾強度D.強度-時間變化率5、在強直收縮中，肌肉的動作電位(B)A.不發生疊加B.發生疊加C.幅值變大D.幅值變小6、依據肌絲滑行理論，骨骼肌收縮表現為（B）。A.明帶縮短，H帶不變B.明帶縮短，H帶變窄或消失C.暗帶縮短，H帶消失D.暗帶長度不變，H帶不變7、一般認為肌肉作等張收縮時（B）。A負荷恒定，速度恒定；B負荷恒定，速度改變；C負荷改變，速度改變；D負荷改變，速度恒定8、屈膝縱跳起，股四頭肌（C）。A只做等長收縮；B只做等動收縮；C先做拉長收縮再做等張收縮；D先做等張收縮再做拉長收縮9、與慢肌纖維相比，屬快肌纖維的形態特征是（C）。A肌纖維直徑粗，毛細血管豐富；B肌纖維直徑粗，線立體數目多；C肌纖維直徑粗，肌漿網發達；D肌纖維直徑細，毛細血管少10、慢肌纖維的生理特征表現為（C）。A收縮力量大，耐持久；B收縮速度慢，抗疲勞的能力低；C收縮速度慢，興奮閾值低；D收縮力量小，不持久11、訓練對肌纖維橫斷面積的影響表現為（C）。A可使兩類肌纖維都肥大；B對肌肌纖維橫斷面積大小無影響；C肌纖維出現選擇性肥大；D舉重訓練使慢肌纖維肥大五.簡答題1、刺激引起組織興奮應具備哪些條件？答：任何刺激要引起組織興奮需具備三個條件，即對于可興奮的組織的刺激，必須達到一定的刺激強度、持續一定的作用時間和一定的強度-時間變化率。它們是互相影響的，在刺激強度-時間變化率不變的情況下，改變刺激的作用時間，引起組織興奮的閾強度也隨著發生變化。也就是在一定的范圍內，引起組織興奮所需的閾強度和刺激時間是作用時間呈反變關系。2、簡述靜息電位和動作電位產生原理？答：靜息電位是指細胞靜息時的膜電位，是一種內負外正的直流電位。其成因是細胞膜兩側Na+和K+分布的不均衡和靜息時膜對K+有同透性所致。也稱為的K+平衡電位，便形成靜息電位。動作電位的成因首先是刺激對膜的去極化作用。當膜去極化達到某一臨界水平時，膜對Na+和K+的通透性會發生一次短促的可逆性變化。即Na+通道突然打開，使膜對Na+的通透性迅速增大。膜兩側形成了Na+的平衡電位，便形成動作電位。3、試述從肌細胞興奮到肌肉收縮的全過程。答：從肌細胞興奮到肌肉收縮的全過程包括三個過程：即興奮-收縮耦聯；橫橋運動引起肌絲滑行；收縮肌肉的舒張。興奮-收縮耦聯：當肌細胞興奮時，動作電位沿橫管系統進入三聯管，橫管膜去極化使終池大量釋放Ca2+。橫橋運動引起肌絲滑行:肌動蛋白上能與橫橋結合的位點暴露出來，橫橋與肌動蛋白結合形成肌動球蛋白，激活橫橋上的ATP酶的活性，分解放出能量，橫橋牽引細絲向粗肌絲中央滑行。收縮肌肉的舒張：當刺激終止后，終池不斷地將肌漿中的收回，肌漿濃度下降，與肌鈣蛋白結合消除，肌鈣蛋白、原肌球蛋白恢復到原來構型，肌動蛋白上與橫橋結合的位點重新掩蓋起來，肌絲由于自身的彈性回到原來位置，收縮肌肉產生舒張。第二章呼吸一、名詞解釋1.呼吸：人體與外界環境之間進行的氣體交換過程。2.通氣／血流比值：每分肺泡通氣量和肺血流量（心輸出量）的比值，稱通氣／血流比值。3.補呼氣量：平靜呼氣之后，再做最大呼氣時，增補呼出的氣量。其大小反映了呼氣的貯備能力。4.肺活量：最大深吸氣后，再做最大呼氣時所呼出的氣量，稱為肺活量。5.肺泡通氣量：指每分鐘吸入肺泡的實際能與血液進行氣體交換的有效通氣量。6、最大通氣量：每分鐘所能吸入或呼出的最大氣量為最大通氣量。二、選擇1、內呼吸是指。（B）A、肺泡與毛細血管血液之間的氣體交換B、組織細胞與毛細血管血液之間的氣體交換C、細胞器之間的氣體交換D、線粒體膜內外之間的氣體交換2、肺與外界環境之間的氣體交換過程稱為。（C）A、呼吸B、內呼吸C、肺通氣D、肺換氣3、肺通氣的動力來自于。（C）A、肺的舒縮運動B、肺的彈性回縮C、呼吸肌的舒縮D、胸內負壓的周期性變化4、中等強度運動時，肺通氣量的增加主要依靠（C）A、呼吸深度的增加B、呼吸頻率的增加C、兩者都是，以A為主D、兩者都是，以B為主5、下列評價肺通氣功能最好的指標是。（D）A、功能余氣量B、肺活量C、補吸氣量D、時間肺活量6、下列對肺活量的錯誤敘述是。（C）A、潮氣量、補吸氣量和補呼氣量之和B、深吸氣量與補吸氣量之和C、等于深吸氣量D、最大吸氣后盡力所呼出的氣量7、肺的有效通氣量是指。（B）A、肺通氣量B、肺泡通氣量C、最大肺通氣量D、肺活量8、正常人無效腔容量約占潮氣量的。（C）A、70%B、10%C、30%D、5%9、呼吸頻率從12次/分增加到24次/分，潮氣量500毫升減少到250毫升，則（D）。A、通氣量增加B、肺泡通氣量增加C、肺泡通氣量不變D、肺泡通氣量減少10、無效腔容量加倍而肺灌血量不變時，通氣/血流比值將。（D）A、加倍B、減半C、增大但不到加倍D、減少，但不到減半11、呼吸中樞分布在（D）A、腦干和脊髓B、間腦C、大腦皮D、以上所有部位12、血液中調節呼吸運動最重要的理化因素是（B）A、缺氧B、PCO2的變化C、H+濃度的變化D、溫度的變化13、缺氧對呼吸運動的調節作用主要是通過刺激（D）A、延髓呼吸中樞B、中樞化學感受器C、長吸中樞D、外周化學感受器三、填空；1、肺通氣是指肺與__外界環境___之間的氣體交換過程。2、在進行中小強度運動時，機體一方面通過調節呼吸運動__增大肺通氣量，另一面增加心輸出量，使_通氣／血流比值_保持穩定。但當運動強度過大時，心輸出量的加大跟不上肺通氣量的增加，此值升高。3、氣體交換的動力是_分壓差_，于是氣體就可從分壓高處向分壓低處_擴散。4、運動中肺通氣量變化的規律為：有訓練運動員在從事運動強度較低時，每分通氣量的增加主要是潮氣量的___增加__；當運動強度增加到一定程度時，才主要依靠_呼吸頻率的增加。5、肺容積由四個互不重疊的部分組成：潮氣量；補吸氣量；補呼氣量和余氣量。6、肺活量反映了一次通氣的最大能力_，是最常用的測定___肺通氣____機能指標之一。7、肺總容量是指肺所容納的最大氣量，也即_肺活量與余氣量_之和。正常成人男性約為__5000_ml，女性約為_3500__ml。8、運動時O2和CO2的擴散速度取決于當時血液與交換部位之間的O2和CO2__分壓差__。9、氧通氣當量是指每分_通氣量_和每分__吸氧量__的比值（VE／VO2）。氧通氣當量是評價呼吸效率的一項重要指標，氧通氣當量__小_說明氧的攝取效率高。10、動脈血流經組織時，由于組織的PO2低于動脈血PO2，而PCO2高于動脈血，因此，O2由血液向組織擴散，而CO2則由組織向血液擴散。經組織換氣后_動脈血變成了___靜脈血。11、___肺_循環毛細血管的血液不斷從肺泡獲得O2，放出CO2；而___體循環毛細血管的血液則不斷向組織提供O2，運走CO2。四、判斷1、呼吸全過程包括：外呼吸、血液在氣體的運輸和內呼吸三個相互聯系的環節。(√)2、吸過程是呼吸肌在中樞神經系統的支配下，通過舒縮活動來實現的。(√)3、用力呼吸時，吸氣和呼氣都是主動的。(√)4、肺內壓，在吸氣之末、呼氣之末或呼吸暫停、聲門開放呼吸道暢通時，均與大氣壓相等。(√)5、胸內負壓，對肺泡擴張、肺通氣、肺換氣和促進血液、淋巴液回流都有重要意義。(√)6、運動時，憋氣時間過長，可引起胸內負壓過大，從而造成靜脈血回心障礙，大腦供血不足而出現昏眩。(ｘ)7、潮氣量是指每次吸入或呼出氣體的量。(√)8、通常，補呼氣量大于補吸氣量。(ｘ)9、肺活量是反映肺通氣能力的靜態指標；而時間肺活量則是反映肺通氣能力的動態指標。(√)10、每分鐘吸入或由肺呼出的氣量為每分通氣量。(√)11、肺泡無效腔與解剖無效腔一起合稱為生理無效腔。(√)12、人在從事中小強度運動時，每分通氣量的增加，可分為運動開始后的快速增長期、運動后的慢速增長期和穩定期。(√)13、一定范圍內，每分通氣量與運動強度呈線形相關。(√)14、呼吸運動的基本特征在于它的自動節律性，所以它不受大腦皮質的控制。(ｘ)15、呼吸運動也可以建立條件反射。(√)16、運動開始時，運動肌肉本體感受性反射是引起肺通氣量迅速增加的調節機制之一。(√)17、劇烈運動時肺總容量可較安靜時增加兩倍。(ｘ)五、簡答1.何謂呼吸？呼吸過程由哪幾個環節構成？機體與外界環境之間的氣體交換稱為呼吸（Respiration）。呼吸全過程包括三個相互聯系的環節：（1）外呼吸，指外界環境與血液在肺部實現的氣體交換。它包括肺通氣（肺與外界環境的氣體交換）和肺換氣（肺泡與肺毛細血管之間的氣體交換）。（2）氣體在血液中的運輸。（3）內呼吸，指血液與組織細胞間的氣體交換，有時也將細胞內的氧化過程包括在內。2.影響換氣的因素？1）氣體的分子量和溶解度（氣體擴散速度）2）呼吸膜的通透性和面積3）通氣／血流比值4）組織局部血流量3、為什么在一定范圍內深而慢的呼吸比淺而快的呼吸效果好？答：肺泡通氣量是指每分鐘吸入肺泡的新鮮空氣量。在呼吸過程中，每次吸入的氣體中，留在呼吸性細支氣管前的呼吸道內的氣體是不能進行氣體交換的，這一部分空間稱為解剖無效腔，70Kg的男性其容積約為150ml。因此從氣體交換的角度來考慮，只有進入肺泡的氣體量才是有效的通氣量，即肺泡通氣量。其計算公式如下：肺泡通氣量＝（潮氣量－無效腔）×呼吸頻率（次／分）若安靜時潮氣量為500ml，呼吸頻率為每分鐘12次，則肺泡通氣量為（500-150）×12=4200ml。潮氣量和呼吸頻率的變化，對每分通氣量和肺泡通氣量有不同的影響。當潮氣量減半而呼吸頻率加倍或呼吸頻率減半而潮氣量加倍時，每分通氣量都是6000ml，而肺泡通氣量則因解剖無效腔的存在將發生很大變化，例如，潮氣量為250ml，呼吸頻率為每分鐘24次，而肺泡通氣量減為2400ml；而潮氣量為1000ml，呼吸頻率為每分鐘6次，則肺泡通氣量增至5100ml。故從提高肺泡氣更新率的角度考慮，在一定范圍內深而慢的呼吸比淺而快的呼吸有利。第三章血液一、名詞解釋1、紅細胞比容：紅細胞是血細胞中最多的一種，紅細胞約占血細胞總數的99%，紅細胞在全血中所占的容積百分比，稱為紅細胞比容。2.堿儲備：由于血漿中的NaHCO3是緩沖固定酸的主要物質，習慣上稱其為堿儲備，或堿儲。二、選擇1、紅細胞的主要功能是。（C）A.維持血漿的滲透壓B.使血液有一定的粘滯性C.運輸氧和二氧化碳D.參與細胞免疫2、每個人的血量約為自身體重的。（C）A.4%B.6%C.8%D.10%3、貧血主要是指血液中的。（D）A.白細胞數減少B.血小板減少C.血漿量減少D.血紅蛋白含量減少4、血小板數量減少可導致皮下出血，其主要原因是血小板（D）A.不易聚集成塊B.釋放的凝血因子激活物量不足C.使血液的粘滯性降低D.不能修復和保持血管內皮細胞的完整性三、填空1、血漿是一種含有多種溶質的水溶液，其中水約占_93%，溶質中絕大部分為_血漿蛋白_，其余為__小分子有機物和___無機鹽___。2、紅細胞中含有_血紅蛋白，它是運輸O2和CO2的重要載體。3、蹬山運動員和居住高原者，紅細胞數量_增多___，主要因為高原空氣中氧分壓_低之故。4、正常人全血的比重為1.050－1.060，血漿的比重為1.025－1.034，紅細胞比重約為1.090。血漿的比重主要取決于_血漿蛋白的含量，紅細胞的比重與其所含的血紅蛋白量成正比。5、血液中的CO2也是以物理溶解和化學結合兩種方式運載的，其中物理溶解約占5%，而以化學結合形式的運輸占95%。化學結合的CO2主要有_碳酸氫鹽_形式（占88%）和氨基甲酸血紅蛋白形式（占7%）。6、血液的保護和防御功能除了保護機體免遭異物入侵之外，還表現在當機體因損傷而出血時，出血能_自行制止，避免__過度失血__。因此，它是人體的一種重要保護功能，這是由__血小板實現的。四、判斷題1、將血漿和血細胞的總量稱為血量。(√)2、只要紅細胞的比容值增大，血液運輸O2和CO2的能力就增強，反之則減弱。(×)3、血漿蛋白除能維持血漿滲透壓外，還具有緩沖血液酸堿度、參與機體免疫、運輸和凝血的作用。(√)4、血液中的絕大多數無機鹽是以分子形式存在的，其功能是維持晶體滲透壓，體液的酸堿平衡，組織細胞的興奮性等。(×)5、紅細胞的血紅蛋白體積的比值越大，其可塑性變形能力越小。(×)6、血液中的血紅蛋白含量越高，則血液運輸營養物質的能力就越強。(×)7、血小板因無細胞核，故不屬血細胞。(×)8、成人的各種血細胞起源于骨髓，成熟于骨髓。(×)9、在進行任何運動的開始階段或短時間輕微的體力活動后，以及在賽前狀態下，都可出現淋巴細胞增多的現象。(√)10、訓練水平較差的運動員，在進行長時間大強度的運動時，有可能出現白細胞數量的先增加，而后銳減的不良現象。(√)五、簡答1、述血液的組成和功能。答：血液由血漿和血細胞組成，合稱全血。正常成人血液總量約占體重的7—8%，血漿占全血量的50—55%，血細胞占全血量的45—50%。血細胞又分紅細胞、白細胞和血小板。紅細胞是血細胞中最多的一種，紅細胞約占血細胞總數的99%。功能：1.維持內環境的相對穩定2.運輸作用3.調節作用4.防御和保護作用2.氧離曲線的生理意義是什么？表示PO2與Hb結合O2量關系或PO2與氧飽和度關系的曲線。氧離曲線反映了Hb與O2的結合量是隨PO2的高低而變化，這條曲線呈“S”。⑴上段：PO2在60-lOOmmHg時，曲線坡度不大，形式平坦，即使PO2從1OOmmHg降至8OmmHg時，血氧飽和度僅從98%降至96%。保證低氧分壓時高載氧能力。有利人體的肺換氣。⑵PO2在6OmmHg以下時，曲線逐漸變陡，意味著PO2下降，使血氧飽和度明顯下降。PO2為40-lOmmHg時，曲線更陡，此時PO2稍有下降，血氧飽和度就大幅度下降。釋放出大量的O2保證組織換氣。對人體的組織換氣大為有利。第四章血液循環一、名詞解釋1、血壓：血管內的血液對單位面積血管壁的側壓力。2、射血分數：是指每搏輸出量占心室舒張末期容積的百分比。健康成人安靜時射血分數為55-65%。3、血液循環：血液在循環系統中按照一定的方向周而復始的流動稱為血液循環。4、心動周期：心房和心室每收縮和舒張一次構成一個機械活動周期，稱為心動周期5、心率：單位時間內（通常以分計）心臟搏動的次數稱為心率。6、心輸出量：每分鐘左心室射入主動脈的血液量，稱每分輸出量，簡稱心輸出量。二、選擇1、下列有關心動周期的錯誤敘述是。（B）A.心動周期是指心臟機械活動的周期。B.心動周期是指心肌電活動周期。C.心房和心室每收縮與舒張一次為一個心動周期。D.當心率為75次/分，每個心動周期歷時0.80秒。2、左心室壁薄右心室壁厚是由于左心室。（D）A.每搏輸出量較大B.射出的血液所流經的管道狹窄C.心指數大于右心室D.比右心室做更多的功3、每一個心動周期中，心室回流血液的充盈主要是由于。（D）A.血液依賴地心引力而回流B.骨骼肌的擠壓作用加速靜脈血回流C.心房收縮D.心室舒張的抽吸作用4、在心動周期中，左心室壓力最高的時期是。（D）A.等容收縮末期B.心室收縮末期C.快速充盈期D.快速射血期5、心動周期中，心室容積最大的時期是。（D）A.快速充盈末期B.快速射血末期C.心室收縮末期D.減滿充盈期6、正常人在心率超過180次/分時，心輸出量將減少，其主要原因是。（C）A.快速射血期縮短B.減慢射血期縮短C.快速充盈期縮短D.減慢充盈期縮短7、平均動脈壓是指。（D）A.（收縮壓-舒張壓）/2B.收縮壓+1/3舒張壓C.舒張壓+1/3收縮壓D.舒張壓+1/3脈搏壓8、下列關于頸動脈竇和主動脈弓壓力感受性反射的錯誤敘述是。（C）A.此反射通常發生在動脈血壓迅速變化時B.此反射對緩慢的血壓變化不敏感C.當頸動脈竇內壓上升到27000帕斯卡時即可引發減壓反射D.在正常情況下，此反射對維持血壓的穩定有重大變化9、頸動脈體和主動脈體化學感受器對刺激最敏感的是。（A）A.PCO2上升B.H+C.PH下降D.局部代謝產物10、下列關于肌肉活動時加速靜脈血回心的正確敘述時。（B）A.靜脈管壁平滑肌節律性收縮，起著“靜脈泵”作用B.骨骼肌收縮與舒張，起著“肌肉泵”的作用C.因直力運動，致使靜脈血回心加速D.運動時組織液生成減少，因而血容量增加，回心血量也增加11、運動中，當運動強度達到30%-40%最大吸氧量時，每搏輸出量。（A）A.已達到本人的峰值B.開始增加C.開始減少D.比安靜時增加20%12、健康人的射血分數為。（A）A.55%-60%B.20%-30%C.70%-80%D.80%-85%13、運動時皮膚血流量的變化是。（D）A.增加B.減少C.先增加后減少D.先減少后增加14、心肌不可能產生強直收縮的原因是。（D）A.肌質不發達，鈣離子貯量減少B.心肌收縮是“全或無”式的C.心肌具有自動節律性D.興奮后的有效不應期特別長三、填空1、在心傳導系中，以_竇房結_中自律細胞的自律性最高，是正常心臟活動的起搏點，通常以___竇房結___為起搏點的心臟活動稱為_竇性心率。2、評價心臟泵功能的指標是_心輸出量；射血分數；搏功。3、形成動脈血壓的主要因素是循環血量、心輸出量；外周阻力4、全身血管中，總橫接面積最大的是_毛細血管，最小者是_主動脈。5、在運動實踐中，通常認為對提高心力貯備的有效辦法是_有氧耐力訓練_____。6、運動時，影響動脈血壓的主要因素是_每搏輸出量；心率；外周阻力。7、訓練有素的運動員在進行最大負荷運動時，心血管的機能變化特點是動員快；潛力大；恢復快。8、估計人體最高心率的經驗公式是_220-年齡_。9、血管根據其功能和結構特點可以分為彈性血管、阻力血管、交換血管和容量血管四類。10、心肌細胞一次興奮過程中興奮性的周期性變化可以分為有效不應期；相對不應期；超常期_三個時期。11、動脈血壓形成的原因，主要是_心臟泵血；外周阻力_；另外，循環系統的_血液充盈程度也影響動脈血壓。12、在一般情況下，收縮壓高低主要反映__每搏輸出量_，舒張壓高低主要反映外周阻力。13、_延髓是心血管的基本中樞，它們可以分為_心血管交感中樞；心迷走中樞兩部分。14、副交感神系統的活動比較局限，主要在安靜狀態下，促進消化，積蓄能量，促進機體恢復，加強排泄和生殖功能等。迷走神經活動加強時，心率_減慢____、消化道功能_增強__，促進營養物質的吸收和能量補充。15、長期進行體育鍛煉，尤其是經常進行有氧運動，使機體安靜時心率___降低___。其原因，一方面是由于提高_心迷走神經的緊張性__，另一方面是降低心交感神經的緊張性有關。四、判斷題1、心房和心室在一次興奮過程中所出現的電變化周期稱為心動周期。(×)2、人在運動中，心率增加是一種反應，故心率增加的幅度與體能水平無關。(×)3、心室的充盈主要依靠心室舒張，而不是心房收縮。(√)4、在等容收縮期和等容舒張期中房室瓣及半月瓣均關閉，心室容積不變，室內壓急劇變化。(√)5、靜力性運動時，心輸出量增加主要依靠搏出量的增加。(×)6、在相同強度的亞極量運動時，經過耐力訓練的人，心輸出量增加的幅度較無訓練的人大。(×)7、耐力訓練使心肌收縮力增強，搏出量增加，故射血分數增加。(×)8、心肌興奮性在一次興奮后的變化，突出特點是有效不應期長，因而心臟不產生完全性強直收縮。(√)9、由于在劇烈運動時心室不能過分擴大，而射血分數可明顯增加，故收縮期貯備比舒張期貯備大得多。(√)10、心肌不會產生強直收縮，是因為興奮后有效不應期特別長，一直要延續至舒張早期。(√)11、心電圖不僅反映了心肌的生物電變化，也反映了心肌機械活動的變化。(×)12、由于心室的射血是間斷的，故血管系統中的血流也是間斷的。(×)13、左心室壁厚是因為左心室必須射出比右心室更多的血流。(×)14、當血壓突然升高或突然下降時，主要通過減壓反射而使血壓得以維持相對穩定。(√)15、肌肉活動時產生的代謝產物，具有舒血管作用，使局部血流量增加。(√)五、簡答1、與骨骼肌相比，心肌有何生理特點？其生理意義如何？（1）部分心肌細胞特化為自律細胞，能自動產生節律性興奮，使整個心臟活動，即使在沒有外來刺激的作用下，也能作自動節律性舒縮，表現為自動節律性，同時，心臟又受神經系統的控制，心臟的功能可隨神經沖動的變化而改變，心肌的這些特征，保證了心臟一刻不停地泵血，并使心臟活動適應體內代謝的需要；（2）傳導性：心肌細胞有傳導興奮的能力，心臟的傳導系統和心肌纖維均有傳導性，房室之間的興奮要靠心臟特俗傳導系統傳遞。存在于心房和心室內特殊的傳導組織傳導速度快，這樣可使興奮幾乎同時到達所有的心房或心室肌，引起所有心房肌或心室肌產生同步性收縮；（3）心肌工作細胞動作電位復極化過程比較復雜，有一個歷時較長的平臺期，使心肌細胞興奮后有效不應期特別長，一直延續到心肌機械收縮的舒張早期，因此，心肌不會象骨骼肌那樣產生強直收縮，而總是舒縮交替，確保了心臟有效地泵血。2、試述影響心輸出量的因素？答：（1）心率和每搏輸出量（2）心肌收縮力（3）靜脈回流量劇烈運動時，為了適應體內組織細胞代謝增強的需要心輸出量不但明顯增加，而且在一定范圍內心輸出量的增加與運動強度呈線性關系。如正常人安靜時心輸出量為5升/分，在劇烈運動時，最高可以達到15-20升/分。心輸出量的增加取決于心率和搏出量增加的程度。研究表明，在逐級遞增負荷運動中，心率的增加于運動負荷增大間存在著線性關系，而搏出量的增加則在30%-40%最大吸氧量負荷時已達到本人的峰值。這說明，在30%-40%最大吸氧量強度以下時，心輸出量的增加是由于心率增加和搏出量的增加共同實現的；在此強度以上時，心輸出量的進一步增加幾乎全靠心率的增加來實現。另外，運動時心輸出量的變化特征還與體位和運動的形式有關。安靜臥位時，搏出量已接近本人最大搏出量，故水平運動時，心輸出量也有所增加，但此時搏出量的變化不大，心率的明顯增加是心輸出量增加的主要原因。3、試述動脈血壓的形成及其影響動脈血壓的主要因素？答：．動脈血壓的形成①血管內足夠的血液充盈―前提②血液的動力③血流的阻力―阻力血管尤其小動脈口徑●a.心臟每搏輸出量（收縮壓）●b.心率（舒張壓）●c.外周阻力●d.主動脈和大動脈的彈性儲器作用●e.循環血量和血管系統容量的比例●f.體育鍛練對動脈血壓的影響（太極、氣功、慢跑等）第五章運動中氧的供應與消耗一，名詞解釋1.攝氧量：單位時間內，機體攝取并被實際消耗或利用的氧量。2.氧虧：在運動過程中，機體攝氧量滿足不了運動需氧量，造成體內氧的虧欠稱為氧虧。3.最大攝氧量：人體在進行有大量肌肉群參加的長時間劇烈運動中，當心肺功能和肌肉利用氧的能力達到本人極限水平時，單位時間內所能攝取的氧量成為最大攝氧量。4.乳酸閾：在漸增負荷運動中，血乳酸濃度隨運動負荷的遞增而增加，當運動強度達到某一負荷時，血乳酸出現急劇增加的那一點（乳酸拐點）稱為乳酸閾。二填空題1.影響運動后過量氧耗得因素有體溫、兒茶酚胺的影響，Ca2+濃度，磷酸肌酸的再合成和甲狀腺素和腎上腺皮質激素的作用。2.最大攝氧量的測定方法有直接測定法、間接測定法兩種。3.提高有氧工作能力的訓練方法主要有持續訓練法、乳酸閾訓練法、間歇訓練法和高原訓練法。4.通氣閾是無損傷測定乳酸閾的常用指標。其判斷的方法多采用通氣量的急劇上升的開始點來確定。5.衡量機體無氧供能能力的重要標志是最大氧虧積累。6、人體在進行有大量肌肉參加的長時間激烈運動中，__心肺功能和肌肉利用氧的能力達到本人__極限_水平時，單位時間所能攝取的氧量稱為最大吸氧量。通常以每分鐘為計算單位。最大吸氧量反映___機體氧運輸系統_的工作能力，是評價人體有氧工作能力的重要指標之一。7、最大吸氧量取決于_心臟的泵血功能__和心臟容積___。此外，最大吸氧量還受__遺傳_、年齡、性別及__訓練因素__的影響。8、乳酸閾值可用于預測和評定運動員的運動能力，以及訓練后耐力能力的提高。由于乳酸閾反映肌肉的氧化能力，它與肌纖維中線粒體的數目、_體積__、____氧化酶的活性__及__毛細血管的發達_密切相關，因此，可用乳酸閾評價運動能力水平和訓練效果。三.選擇：1、運動成績與最大吸氧量相關性最高的運動項目是。（D）A.400米跑B.800米跑C.1500米跑D.10000米跑2、評價耐力訓練效果最理想的指標是。（D）A.最高心率B.每分通氣量C.最大吸氧量D.無氧閾3、從事耐力訓練的運動員，最大吸氧量比一般人高，主要原因是。（D）A.血液運氧能力提高B.慢肌纖維的百份含量C.肌細胞內有氧代謝酶的活性增強D.心泵功能和肌細胞對氧的攝取與利用能力提高4、與最大吸氧量相比，無氧閾更能反映人體有氧工作能力，這是因為。（C）A.它是在有氧情況下測得的B.它是在無氧情況下測得的C.運動時，體內代謝都不是在達到最大吸氧量后，才開始轉向無氧代謝的D.在有氧代謝結束時，無氧代謝才開始5、無氧閾值高的運動員是。（D）A.短跑運動員B.投擲運動員C.體操運動員D.長跑運動員6、最大吸氧量自然增長的峰值，男子年齡為。（A）A.18-20歲B.20-23歲C.25-26歲D.10-12歲7、為了提高有氧耐力訓練效果，訓練必須達到強度閾值，通常此值為最高心率的。（D）A.80%B.40%C.50%D.60%四、判斷題1、肺通氣是體內有氧運輸系統的一個基本環節。因此，肺通氣功能是限制有氧工作能力的因素之一。(√)2、人體在進行有大量肌肉群參加的力竭性運動中，氧運輸系統各環節均可以達到本人的極限水平。(×)3、運動結束后，由于肌肉活動停止，機體的吸氧量可立即恢復到安靜水平。(×)4、運動時所欠下的氧債，相當于恢復期為消除運動中糖酵解產生乳酸的過氧耗。(×)5、最大吸氧量是評定人體有氧工作能力的指標，而無氧閾則是反映人體無氧工作能力的指標。(×)6、研究證實，耐力跑成績與最大吸氧量呈高度正相關，因此，最大吸氧量指標是決定耐力跑成績的唯一重要因素。(×)7、無氧閾指標是反映機體對最大吸氧量的實際可利用率，而最大吸氧量則是反映機體最大吸氧量能力的可能性。(×)8、近來研究表明，用無氧閾強度進行訓練能有效地提高機體的有氧工作的能力。(√)9、無氧閾比最大吸氧量更能反映人體的有氧能力，原因之一在于前者是在亞極量運動下測得的，后者是在極量運動時測得的，而有氧運動都屬于亞極量運動。(√)10、快肌纖維百分比高的運動員，在亞極量運動中，無氧閾可提早出現。(√)11、正常人進行有氧訓練時，訓練初期最大吸氧量增長較快，而后期則增長較慢，這是因為后期氧運輸系統的功能已達到或接近峰值之故。(×)12、激烈運動時，肌肉流血量比安靜時增加約20倍，因為充足的血供是肌肉攝氧的源泉，所以反映泵血功能的心輸出量是最大吸氧量的決定因素之一。(√)簡答題1.最大攝氧量的影響因素是什么？P262答：1.氧運輸系統對VO2max的影響（肺通氣和肺換氣）2.肌組織利用氧能力對VO2max的影響（Hb含量和心輸出量）3.其他因素對VO2max的影響（動－靜脈氧差（肌纖維類型））2.簡述影響無氧工作能力的因素有哪些？答：1.能源物質的儲備（ATP和CP和糖原含量極其酵解酶活性）；2.代謝過程的調節能力3.運動后恢復過程的代謝能力4.最大氧虧積累物質代謝與能量代謝一、名詞解釋1.物質代謝：人體與周圍環境不斷進行物質交換的