精品文檔-下載后可編輯職場儀容禮儀良好的儀容儀表是每個人應該具備的一項基本素質，既是自尊自愛，又是對賓客的一種尊重。

2、儀容儀表應注意方面：

（1）要適時梳洗頭發；

（2）要經常清潔面容，正規場合女士要化淡妝；

（睫毛膏要用黑色，腮紅不可濃于唇彩，注意口紅的使用，妝容與服飾、氣質、風度相配合；且不能當眾補妝，不隨便使用別人的化妝品；）

（3）香水的使用方法：噴于不容易出汗、脈搏跳動明顯的部位；出席宴會時香水要抹在腰部以下；

（濃香水：香精含量超過20℅；香水：香精含量15℅--18℅；淡香水：香露，香精含量8℅--15℅；古龍水：香精含量4℅--8℅；清淡香水：香精含量1℅--3℅；）

（4）要保持口腔清潔；

（5）注意鼻子和耳朵的衛生

（6）定期修剪指甲（在任何公眾場所不修剪指甲）

（7）衣飾、首飾佩戴（女士參加葬禮時只能佩戴結婚戒指和珍珠項鏈）

職場儀容禮儀2

中國古代大哲學家莊子曰：“各得其美。”每個人都有自己的審美追求。但美又有一般的價值標準，所以，要符合一般的審美規范。

隨著社會的發展，普通職場人士對儀容也越來越重視，因為良好的形象可以增加一個人的自信，對個人的求職、工作、晉升和社交都起著至關重要的作用。但是好的形象并不只是靠幾件名牌衣服就可以建立，人們應該更多重視一些細節問題。

要想做一個有魅力的職場男性，就應該注意自己的儀容。男人愛美不像女人那般用心，但若不注意自己的形象，就會成為時代的落伍者。一個頭發雜亂、衣著不整、眼神散漫的男人，很難得到同性的友情，更難討得女性的喜歡。最終會影響到他的人際交往。男人的形象其實要注意很多方面。一般來說，要保持男人紳士般的形象也不是很難，但應該注意以下幾個方面的問題。

忌身上有異味。男人的汗腺比較發達，出汗后身上會產生一些酸敗味，這樣會使人“敬而遠之”，要經常清理。所以，大汗剛過的男人如有可能應換上干凈的衣服再往人群中湊，或注意與他人保持一定距離，還可在腋下胸前等易出汗的部位涂一點兒止汗香劑。吸煙的男人最好在與人交談時停止吸煙，注意不要過近地與人面對面談話，吸煙后最好能嚼點兒口香糖等能去除煙味的食物。不少男人是汗腳，所以，應注意保持鞋的清潔，皮鞋最好有兩雙以上，換著穿。有口臭的人，應養成一日刷三次牙的習慣，如一段時間之后仍有口腔異味，應去看醫生。

男士的面部形象也應該注意。忌臉上總是過于油膩。多數男人的臉比較容易油膩，且易生出粉刺，因此要特別注重面部的清潔。不妨選用男性洗面奶及吸油面紙等，每日早晚各清潔一次，這樣既清潔又護膚。胡須、頭發應時常清理。男人的`頭發和胡子很容易影響自身的形象，而且油膩臟亂的頭發會對精神面貌有很大的負面影響。男士應該每天都將自己的下巴刮得光潔平滑，這樣看上去更顯年輕，更精神。

最不容忽視的一點就是不要變得女人氣。對男士來說這是很值得重視的問題。男人的形象與女性健美形象的標準不同，如果男人像女人那樣涂脂抹粉，會顯得不倫不類。男人不應使用過濃的香水，穿著太花哨的衣服，語言和動作也不應矯揉造作，否則會給人不像個男子漢的印象。但是男人不能還抱著不需要打扮自己的舊觀念不放。衣裝不要太隨便、沒情趣。男人的服裝式樣比較少，這就更要注意細節和搭配，特別是顏色和款式的搭配，穿出自己的個性。

其次精神面貌也不容忽視。男人的形象與其精神面貌有很大的關系，如果外表各方面都處于最佳狀態，但目中無光，神態不振，這個人的形象也就談不上好。所以，男人在精神面貌上要保持對生活的樂觀和追求，少些抑郁憂愁，多些爽朗歡笑。

成功的職業女性更應該懂得如何適宜地裝扮自己，但過度的強調裝扮會走入誤區。因此在日常生活中，職業女性的著裝也應注意一些問題。

忌過分的時髦。現代女性熱愛流行的時裝是很正常的現象，即使你不去刻意追求流行，流行也會左右著你。有些女性幾近盲目地追求時髦。例如有家廣告公司的女秘書在指甲上同時涂了幾種鮮艷的指甲油，當她打字或與人交談時，都給人一種厭惡的壓迫感。[中華勵志網]一個成功的職業女性對于流行的選擇必須有正確的判斷力，同時要切記：在辦公室里注重的是工作能力而非趕時髦的能力。

職業女性的穿著應平淡樸素，不要過于暴露。夏天的時候，許多職業女性便不夠注重自己的身份，穿起頗為性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會被埋沒，甚至還會被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應注意自己儀表的整潔、大方。但是不要走進職業穿著的誤區，變得過分的正式。這個現象也是常見的。

不要素面朝天。適當淡妝也是對別人的一種尊重，但不要過了頭，變成濃妝艷抹。更不要做一個不講衛生的懶女人，注意個人衛生的同時，要保持身體氣味的芳香，可以用適當的香水，但不要過濃。

總之，良好的儀容是你走向職業成功必不可少的條件，正確把握個人形象的尺度，會給你的生活和職業道路增光添彩！

職場儀容禮儀3

一、教師禮儀規范基本要求

1、關心學生，平等相處；

2、尊重家長，謙和有禮；

3、關心同志，真誠坦率；

4、以身作則，為人師表；

5、舉止大方，儀表端莊；

6、說話和氣，語言文明；

二、教師禮儀規范細則

1、進出校門禮儀

進出校門時，主動向值勤教師和學生問候。自行車、電瓶車推行，汽車慢行至指定地點，整齊擺放。

2、課間禮儀

（1）在校內，上下樓梯靠右走。課間，值周老師按時上崗，做好學生活動疏導。

（2）行走在校園中，不隨地扔雜物，看到雜物主動撿拾，用實際行動給學生做榜樣，一起維護校園的公共衛生。

3、教師課堂禮儀

（1）進教室前，教師應準備好上課用品，并檢查整理好自己的儀表，關閉通訊工具，或將通訊工具設置成無聲。

（2）上課鈴響前三分鐘，教師走進教室，指導學生做好上課準備。上課鈴響，師生互相問候。

（3）教學過程中，教師用普通話教學，寫規范字。多用敬語“請”字和尊敬手勢，不侮辱學生人格，不挖苦諷刺學生，不對學生體罰或變相體罰。認真、耐心地傾聽學生發言，適時點撥引導。儀態舉止優雅，講課時不坐不靠，不把手放在衣、褲兜內，避免不雅舉止。珍惜學生的上課時間，不講與課堂教學無關的內容，不長時間責備學生。學生練習時，教師認真耐心地巡回輔導，關注每一個學生。

（4）下課時，教師切忌拖堂，與學生禮貌告別，保持愉快的心境。

4、辦公室禮儀

（1）做好辦公室的整潔衛生和物品擺放工作。負責衛生值日工作的老師，要提前到辦公室，按要求自覺做好清潔衛生工作。最后一個離開辦公室的老師把門、窗、電器關閉。

（2）有來賓，辦公室老師應起立熱情打招呼；有家長來訪時，要微笑接待。

（3）集體辦公室內不得吸煙。不妨礙他人辦公，不打聽別人私事，不背后議論其他教職工，不散布是是非非的事情，不閑聊談笑。營造良好的學習、研究的環境。不做與工作無關的事情。

5、參加學校集會禮儀

（1）升旗禮儀。不遲到，不早退，精神飽滿，規范立正，不交頭接耳。向國旗行注目禮，高聲唱國歌。

（2）集會禮儀。遵守會議紀律，按指定座位入座，準時有序，不無故中途離開。尊重報告人，關閉或調整通訊工具，認真聆聽，掌聲熱烈，不做與會議無關的事情。

（3）聽課禮儀。提前進入聽課地點，做好聽課準備。聽課座位應選擇在不影響上課的位置。聽課時安靜專心，認真記錄。不做與聽課無關的事，不在課堂上指戳議論。

6、與同事交往禮儀

（1）同志之間互相尊重，互相幫助，和睦相處。遇事冷靜、坦率、大度。不打聽別人私事，不背后議論他人，不散布是是非非。

（2）同事間以禮相待。早晨相遇，主動打招呼。課間相見，點頭微笑。得到人幫忙，要致謝。

7、與學生交往禮儀

（1）一言一行，堪為表率。要求學生做到的事，教師首先做好。不用“教師忌語”。學生主動向教師打招呼時，教師應面帶微笑回應學生的問候。

（2）師生平等，尊重學生人格，對學生一視同仁。教師要做到“蹲”下來與學生面對面談話，做到心與心溝通。談話時認真傾聽學生意見（包括片面的、錯誤的意見），然后真誠地、實事求是地談出自己的看法。教師自己如有缺點，也應向學生當面道歉。

8、與學生家長交往禮儀

（1）家長會的禮儀（包括在校會見家長時的禮儀

對學生家長熱情有禮。不耍態度，不訓斥責備，不動輒請家長來校。

尊重家長，服飾莊重，舉止文雅，給家長以親切和信任感。語言規范。要求：實事求是地介紹學生的情況；對學生多一些表揚、鼓勵，少一些批評指責；對家長應用商量的口吻，多給他們指導性的意見和建議；多給家長一些表達意見和建議的機會。

（2）家訪禮儀。選好時機，預約前往；舉止穩重，溫文爾雅；用語合理，避免單純的“登門告狀”。

9、教師儀表、儀容、儀態禮儀

儀表要求：教師服飾要求整潔、文雅、大方、美觀。切忌過露、過透、過緊。夏天忌穿背心、吊帶衫、超短裙和拖鞋。

表情要求：教師要有職業微笑的意識。真誠的微笑，是待人友好熱情的標志。儀容要求：男士不留長發；女士可適度淡妝，發型要大方得體。不染過分夸張的發色和指甲。

儀態要求：立姿要挺拔、自然；走姿要從容、自信；坐姿要端莊、文雅。

職場儀容禮儀4

女性職場禮儀：

1.儀容儀表：

(1)要適時梳洗頭發;

(2)要經常清潔面容，正規場合女士要化淡妝;

(3)香水的適用方法：噴于不容易出汗的部門，出席宴會時香水要抹在腰部以下;

(4)要保持口腔清潔以及鼻子和耳朵的衛生;

(5)定期修剪指甲(在任何公眾場所不修剪指甲);

(6)衣飾、首飾佩戴(女士參加葬禮時只能佩戴結婚戒指和珍珠項鏈)。

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男性職場禮儀：

1.儀容儀表：

(1)頭發要經常清洗，保持清潔，頭發不宜過長;

(2)胡須和指甲不宜蓄長，應經常修剪;

(3)男士穿衣以干凈、舒適、穩重為原則，全套裝束顏色不超過三種;

(4)在皮帶的選擇上千萬保持低調，黑色、栗色或棕色的皮帶配以鋼質、金質或銀色的皮帶扣，既適合各種衣物和場合，又可以很好地表現職業男士的氣質;

(5)男士著裝不應掛過多的物品，因為簡潔、干練是男人的特征。

職場儀容禮儀6

職場男士儀容禮儀

1、發型發式

男士的發型發式標準就是干凈整潔，要注意經常修飾、修理。頭發不應該過長，前部的頭發不要遮住眉毛，側部的頭發不要蓋住耳朵，后部的頭發不要長過西裝襯衫領子的上部，頭發不要過厚，鬢角不要過長。

2、面部修飾

男士在面部修飾的時候要注意兩方面的問題：

1.男士在進行商務活動的時候，每天要進行剃須修面以保持面部清潔;

2.男士在商務活動當中經常會接觸到香煙、酒等有刺激性氣味的物品，要隨時保持口氣