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文檔簡介

高中網球正手擊球教學設計沁源一中楊棟教材了解網球運動；重點學習網球正手擊球動作課的類型新授課教學目標重點難點正確的準備姿勢、發力順序順序時間教學內容.組織、教法、學法與要求教師指導學生活動準備部分主體部分3727教師集合整隊，檢查人數宣布本次課的內容及要求介紹網球場地及比賽項目學習網球正手擊球素質練習地慢跑二圈（三片）雙人體操（略）一、介紹網球場地，簡單了解網球運動網球運動可以由二人（單打）或四人（雙人）進行。網球場是一塊平坦的場地，上面劃有界線，中間掛球網，把球場分成相等的兩個區。二、學習網球正手擊球準備姿勢準備姿勢在打網球的過程中貫穿于自始至終，任何技術都不能少了準備姿勢。當你判斷對方打來的球是你的正拍時，重心后移，左肩對網并向后拉拍，拍頭高于手腕，擊球時應以肩關節為軸，手腕要關閉（不要動），用大臂揮動帶動小臂、手腕及球拍，組織隊形：四列橫隊○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲組織如圖：1．準備姿勢：正面對網，兩腳自然開立約同肩寬，兩膝微屈，重心放在兩個前腳掌上，上體略前傾，兩手持拍置于腹前，左手扶住拍頸，拍頭與手腕平高或略高于手腕2．教師邊講解邊示范3．跟隨教師做徒手揮拍動作4．每人一球，對擋網自拋自擊（注意動作的連貫性）5．教師用手喂球，體會擊球動作要求：集合整隊快、靜、齊要求：動作協調，幅度大要求：1．對學生進行安全教育2．作幅度大，活動開3．動作要協調、舒展4．要有配合意識順序時間教學內容.組織、教法、學法與要求教師指導學生活動主體部分結束部分273球拍面在整個擊打過程中應保持與地面垂直或者略開一點，球拍從后引開始到向前揮擊應是一個完整動作。擊球點和高度：右側前方，膝關節以上，腰腹以下，擊球點一定要保持在人的前面。三、素質練習往返跑俯臥撐(一)、集合、放松(二)、總結(三)、下課正手擊球技術圖：教學法：1．認真觀察教師的示范動作2．徒手模仿練習3．有球的模仿練習學法：1．網球場橫向踩線往返跑30米×42．男生：20×3女生：10×3要求：1．對學生進行安全教育

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