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文檔簡介

中醫養生保健學的基本原則廣東省中醫院治未病中心陳潤東2015.09.14第一節正氣為本一、護腎保精，扶正固本二、調理脾肺，益氣扶正三、清靜養神，真氣從之四、慎避邪氣，正氣安和第二節天人相應一、積極主動，順應自然二、協調內外，調內為主三、因時之序，順應天時四、異法方宜，適應地理第三節形神合一一、保形全神，調神安形二、形神共養，養神為先第四節動靜結合一、動以煉形，靜以養神二、動靜適宜，因人而異第五節審因施養一、因時制宜二、因地制宜三、因人制宜第六節雜合以養一、全面調養，重點突出二、內外諸法，綜合運用三、中和適度，過猶不及第七節預防為主第八節知行并重一、養生貫穿一生二、養生重在生活化三、練功貴在精專結語謝謝聆聽！

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