乒乓球正手發平擊發球說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員設計思路本節課以《體育與健康》人教版必修第一冊中關于乒乓球技術的學習要求為依據，結合高一學生的身體發展特點和技術掌握程度，旨在通過系統的教學，讓學生掌握乒乓球正手發平擊發球的基本技巧。課程設計遵循由淺入深、循序漸進的原則，首先通過示范和講解，讓學生了解正手發平擊發球的基本動作要領，然后通過分組練習和個別指導，幫助學生逐步熟練掌握該技術。同時，結合比賽實踐，提高學生的競技水平和團隊協作能力。核心素養目標1.運動能力：通過本節課的學習，學生能夠理解并掌握乒乓球正手發平擊發球的技術要領，提高發球動作的準確性和穩定性。

2.健康行為：培養學生良好的運動習慣，增強學生的自我鍛煉意識，提高學生的身體健康水平。

3.體育品德：學生在練習過程中，學會遵守比賽規則，培養公平競爭、團結協作的精神，形成積極向上的體育態度。教學難點與重點1.教學重點：

①正手發平擊發球的基本姿勢和握拍方法。

②發球動作的連貫性和力量的合理分配。

2.教學難點：

①正手發球時的身體協調性，包括腰、臂、手腕的配合。

②控制球的方向、速度和旋轉，確保發球質量和穩定性。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時步驟師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：《體育與健康》人教版必修第一冊，確保每位學生都有。

2.輔助材料：準備乒乓球正手發平擊發球的教學視頻和動作分解圖。

3.實驗器材：乒乓球拍、乒乓球，檢查是否完好無損。

4.教室布置：將教室劃分為實踐操作區和比賽區，布置好安全防護設施。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發布預習任務：通過班級微信群，發布乒乓球正手發平擊發球技術的教學視頻和動作分解圖，明確預習目標和要求。

設計預習問題：圍繞正手發平擊發球的技術要領，設計問題如“發球時身體應該如何協調？”和“如何控制球的方向和速度？”。

監控預習進度：通過微信群的互動和學生的反饋，了解學生的預習情況。

學生活動：

自主閱讀預習資料：學生觀看視頻和閱讀動作分解圖，理解正手發平擊發球的技術要點。

思考預習問題：學生根據預習內容思考提出的問題，并記錄疑問。

提交預習成果：學生將預習筆記和問題提交至微信群。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：引導學生通過自學初步掌握技術要領。

信息技術手段：利用微信群進行資源的共享和進度監控。

2.課中強化技能

教師活動：

導入新課：通過播放優秀運動員的發球視頻，引出本節課的學習內容。

講解知識點：詳細講解正手發平擊發球的動作要領，如站位、握拍、發球動作的連貫性等。

組織課堂活動：分組練習，讓學生在練習中感受和掌握技術。

解答疑問：對學生練習中出現的錯誤進行及時糾正和指導。

學生活動：

聽講并思考：學生認真聽講，思考如何將技術應用到實踐中。

參與課堂活動：學生分組練習，互相觀摩和糾正動作。

提問與討論：學生在練習中提出疑問，與同學和老師討論。

教學方法/手段/資源：

講授法：講解技術要點，幫助學生理解。

實踐活動法：通過分組練習，讓學生在實踐中掌握技術。

合作學習法：分組練習中，培養學生的團隊合作和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

布置作業：布置學生回家后練習正手發平擊發球，并記錄練習中的感受和改進點。

提供拓展資源：提供相關視頻和文章，幫助學生深入了解乒乓球發球技術。

反饋作業情況：批改學生的練習記錄，給予反饋和建議。

學生活動：

完成作業：學生按照要求練習，記錄自己的練習過程和改進點。

拓展學習：利用提供的資源，進一步學習乒乓球技術。

反思總結：學生對自己的練習過程進行反思，提出改進措施。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：鼓勵學生自主完成作業和拓展學習。

反思總結法：引導學生通過反思總結提高學習效果。知識點梳理1.乒乓球運動概述

-乒乓球運動的起源和發展歷史

-乒乓球運動的國際組織及賽事

-乒乓球運動的基本規則和比賽形式

2.乒乓球器材與場地

-乒乓球拍的選擇和握拍方法

-乒乓球的大小、重量和彈性標準

-乒乓球桌的尺寸和場地布置要求

3.乒乓球基本技術

-正手發球：站位、握拍、揮拍動作、發球種類

-反手發球：站位、握拍、揮拍動作、發球種類

-正手推擋：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

-反手推擋：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

-正手攻球：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

-反手攻球：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

-正手切削：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

-反手切削：站位、握拍、揮拍動作、擊球時機

4.乒乓球戰術與策略

-發球戰術：發球變化、發球落點、發球節奏

-接發球戰術：判斷發球線路、接發球技術選擇、接發球策略

-攻球戰術：正手攻球、反手攻球、連續攻球

-拉球戰術：正手拉球、反手拉球、拉球落點

-防守戰術：正手防守、反手防守、防守策略

5.乒乓球比賽規則

-比賽形式：單打、雙打、團體賽

-比賽制度：三局兩勝、五局三勝、七局四勝

-計分方法：每局比賽得分上限、比賽時間限制

-比賽違規：發球違規、擊球違規、比賽行為違規

-裁判判罰：警告、罰分、取消比賽資格

6.乒乓球訓練方法

-技術訓練：基本技術訓練、組合技術訓練、特殊技術訓練

-戰術訓練：發球戰術訓練、接發球戰術訓練、攻防戰術訓練

-身體訓練：速度訓練、力量訓練、耐力訓練

-心理訓練：比賽心理調節、情緒控制、自信心培養

7.乒乓球比賽策略

-分析對手：技術特點、戰術特點、心理特點

-制定比賽計劃：發球策略、接發球策略、攻防策略

-比賽節奏控制：比賽速度、比賽強度、比賽節奏

-比賽心態調整：保持冷靜、應對壓力、積極應對

8.乒乓球運動損傷預防與處理

-常見運動損傷：肌肉拉傷、關節扭傷、韌帶損傷

-損傷預防措施：充分熱身、加強身體素質、正確使用器材

-損傷處理方法：冷敷、熱敷、按摩、休息、就醫

9.乒乓球運動營養與保健

-運動營養需求：能量供應、蛋白質補充、維生素和礦物質攝入

-飲食安排：比賽前飲食、比賽后飲食、日常飲食

-運動保健措施：保持良好的作息時間、合理安排訓練和休息

10.乒乓球運動心理素質培養

-比賽心理調節：調整心態、應對壓力、保持自信

-情緒控制：保持冷靜、應對挫折、積極應對

-自信心培養：設定目標、積極訓練、肯定自我反思改進措施（一）教學特色創新

1.在教學過程中，我嘗試將乒乓球技術教學與比賽實戰相結合，讓學生在實戰中學習和掌握技術，提高學習的實用性和趣味性。

2.引入信息技術手段，通過在線平臺和微信群進行預習和課后拓展，增強學生的學習互動性和自主學習能力。

3.結合學生的個性化差異，設計了不同難度的練習任務，以滿足不同學生的學習需求。

（二）存在主要問題

1.在教學管理方面，我發現對學生的預習進度監控不夠，導致部分學生預習效果不佳。

2.在教學組織方面，課堂活動的時間分配不夠合理，有時學生的練習時間不足，影響了技術的熟練掌握。

3.在教學方法上，我意識到過于依賴講授法，學生的參與度和動手實踐機會不夠。

（三）改進措施

1.對于教學管理，我將加強預習進度的監控，通過在線平臺定期檢查學生的預習成果，并及時給予反饋，確保每位學生都能在課前做好充分的準備。

2.在教學組織上，我會更加合理地安排課堂活動的時間，確保學生有足夠的時間進行練習和鞏固。同時，我會根據學生的掌握情況適時調整教學進度。

3.在教學方法上，我將增加學生的參與度和實踐機會，通過更多的分組練習、角色扮演和實驗活動，讓學生在實踐中學習和掌握技術。同時，我會鼓勵學生提出問題，增加課堂的互動性。板書設計1.乒乓球基本技術

①正手發平擊發球技術要領

②反手發球技術要領

③正手推擋和攻球技術要領

2.乒乓球戰術與策略

①發球戰術重點

②接發球戰術重點

③攻防轉換戰術重點

3.乒乓球比賽規則

①比賽形式及制度

②計分方法

③裁判判罰規則

4.乒乓球訓練方法

①技術訓練重