職業(yè)生涯規(guī)劃書

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目錄

前言..............................................................................1

一、自我認(rèn)知.....................................................................1

（-）職業(yè)興趣...............................................................1

（二）職業(yè)性格...............................................................2

（三）職業(yè)能力...............................................................2

（四）職業(yè)價值觀.............................................................2

（五）自我分析小結(jié)...........................................................3

二、環(huán)境分析.....................................................................3

（-）家庭環(huán)境分析...........................................................3

（二）學(xué)校環(huán)境分析...........................................................3

（三）社會環(huán)境分析...........................................................3

（四）職業(yè)環(huán)境分析...........................................................4

三、職業(yè)決策.....................................................................5

（一）SWOT分析..............................................................5

（二）職業(yè)目標(biāo)...............................................................5

四、計劃實(shí)施.....................................................................5

（-）短期目標(biāo)實(shí)施計劃.......................................................5

（二）中期目標(biāo)實(shí)施計劃.......................................................6

（三）長期目標(biāo)實(shí)施計劃.......................................................6

五、評估調(diào)整.....................................................................6

（一）評估的內(nèi)容.............................................................6

（二）評估的時間.............................................................7

（三）調(diào)整方案...............................................................7

結(jié)束語............................................................................7

時間飛逝、光陰寸金，回顧入學(xué)時，我們帶著夢想走進(jìn)大學(xué)學(xué)府，在此不斷

提高我們的專業(yè)知識和個人綜合素質(zhì)，最終走向職場，從一個懵懂的學(xué)生成為一

位正式的職場人士。我們面臨是的大學(xué)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻、學(xué)校到職場的突然轉(zhuǎn)變,

對于未來，我們會不知所措，一臉茫然，我們需要從此刻起，從制定這一份職業(yè)

規(guī)劃起，全面認(rèn)識一下自己，對于自己未來想進(jìn)入的行業(yè)、職業(yè)、發(fā)展路徑等等，

確立一個目標(biāo)，并實(shí)施相應(yīng)的計劃方案，并一一去落實(shí)它，保證我們能從學(xué)生順

利過渡到職場，夢想能變成現(xiàn)實(shí)。有了這樣一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，它的存在將指

引我在追尋夢想的道路上照亮我們不斷前行，到達(dá)彼岸。

一、自我認(rèn)知

(-)職業(yè)興趣

通過霍蘭德職業(yè)測評報告，我的興趣測試最終結(jié)果表示，我屬于藝術(shù)型、研

究型、現(xiàn)實(shí)型。

這類型的人是一個非常樂于為他人著想的人，非常善良，與同學(xué)及朋友的交

往當(dāng)中，相處得非常愉快，很受歡迎。同時該類型人敢于冒險，在生活中充滿活

力,做事非常積極。在遇到困難或是成功時都保持著良好的心態(tài)，不會失落低迷，

或是居功自傲。他們相信，對于任何事物，認(rèn)真負(fù)貢的態(tài)度都會更好地引導(dǎo)自己

走向成功。平時做事比較有耐心，有條理。有很強(qiáng)的責(zé)任心，也有很強(qiáng)的組織能

力。對任何接手的事情要做得很好。喜歡從實(shí)踐中獲得經(jīng)驗。在學(xué)習(xí)上很注重過

程，并且做事積極主動。如圖所示：

適合的典型職業(yè)有：建筑師、畫家、攝影師、繪圖員、環(huán)境美化工、雕刻家、

包裝設(shè)計師、陶器設(shè)計師、繡花工、漫畫工。

（二）職業(yè)性格

通過進(jìn)行MBTI職業(yè)性格的測試，我發(fā)現(xiàn)我是ESFJ型一一行政官。

主要性格特點(diǎn)有：熱心，健談，合群，認(rèn)真盡責(zé)；是“天生的合作者“、活躍

的“委員會成員總是善待他人。在受到充分的鼓勵和贊揚(yáng)時表現(xiàn)出色。對抽象

的思考和技術(shù)性的課題缺乏興趣。主要興趣在于那些能直接地、可見地影響人們

生活的事情。

（三）職業(yè)能力

從經(jīng)營管理方面來看，我是一個掌握了一定管理方法又能和工作伙伴保持著

良好關(guān)系的管理者；從社會活動方面來看，我是一個樂于與他人交往積極、參與

社會活動的交往愛好者；從常規(guī)事務(wù)方面來看，我是一個能較好地完成任務(wù)，對

事務(wù)性工作的處理比較踏實(shí)的實(shí)干者。

（四）職業(yè)價值觀

我的職業(yè)價值觀：自我實(shí)現(xiàn)型。能力可以決定自己所從事職業(yè)環(huán)境中的地位。

同時也要樹立正確的擇業(yè)觀、就業(yè)觀、當(dāng)代年輕人有了更多自己的想法，也不會

像以前一樣太過于受長輩的束縛。新時代倡導(dǎo)年輕人有自己的自主性，參考自己

的興趣特征、專業(yè)能力及知識，自主選擇職業(yè)。在我的職業(yè)價值觀認(rèn)知里，我是

一個不太關(guān)心平常的幸福及收入和他人對自己的看法的人，我只想在工作上盡我

所能地發(fā)揮出自己的本領(lǐng)，全方位挖掘出自己的潛力，以便更好地勝任自己的工

作，并且在工作中獲得榮譽(yù)，這是我覺得非常有意義的。對于未來所想要從事的

電力方面的工作來說，能夠發(fā)揮自己的專'業(yè)所學(xué)，利用電力知識為公司解決財務(wù)

方面的問題，體現(xiàn)我的人生價值，這就是我的職業(yè)價值觀。

（五）自我分析小結(jié)

通過以上自我盤點(diǎn)的分析，我將我以后的未來想要進(jìn)入國家電網(wǎng)從事電力方

面的工作。基于以.1.分析，我的研究型比較突出，品性善良，與同學(xué)之前交往相

處非常愉快，這一特性我也會繼續(xù)保持在今后的工作當(dāng)中，在口后工作的過程中,

我將利用我所擁有的電力知識，為公司解決電力問題，所以該職業(yè)與我本人來說

是非常契合的。

二、環(huán)境分析

（-）家庭環(huán)境分析

我的家庭第圍和睦，父親對我比較嚴(yán)格，母親比較寬松，他們對我的教育很

重視，但是也有一定的原則，不會不過分干涉。從小就要求我要獨(dú)立自主，所以

從小就養(yǎng)成了獨(dú)立處理自己的問題的能力。我的家庭一直是我學(xué)習(xí)的動力，也是

我努力的目標(biāo)，我希望在將來事業(yè)有成以后，以更好的經(jīng)濟(jì)條件陪伴他們，孝順

他們。

（二）學(xué)校環(huán)境分析

學(xué)校特色：江西電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)校特色鮮明，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育工

作服務(wù)，培養(yǎng)了一代又一代社會精英。

專業(yè)學(xué)習(xí)：在這里濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)秀的師資隊伍，優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，這

些都成為我學(xué)習(xí)的有利因素。從以前走出的優(yōu)秀學(xué)姐學(xué)長身上能學(xué)到許多東西，

他們也成為我們學(xué)習(xí)的榜樣，使我的學(xué)習(xí)更有動力。

實(shí)踐經(jīng)驗：我在學(xué)校期間參加支教活動、植樹活動、青年志愿者服務(wù)活動等

公益活動，既提升內(nèi)在品質(zhì)的鍛煉，也增長自己的見識。

（三）社會環(huán)境分析

有數(shù)據(jù)顯示2022年應(yīng)屆高校畢業(yè)生畢業(yè)人數(shù)，達(dá)到1076萬。反映出：高校

畢業(yè)逐年增多，整體就業(yè)形勢嚴(yán)峻。且在行業(yè)類型、崗位上的競爭更是加劇的情

況下，我們當(dāng)代學(xué)生需要對自己日后就業(yè)目標(biāo)找準(zhǔn)方向。并且對標(biāo)做差距分析,

在學(xué)校學(xué)習(xí)階段強(qiáng)化自己的知識儲備和實(shí)踐技能，提升自己的綜合能力，方能在

未來進(jìn)入職場的競爭大軍中保證自身的競爭力。

高校畢業(yè)生人數(shù)（萬）

1200

1076

2C10201120122013201420152016201720182019202020212022

（四）職業(yè)環(huán)境分析

我的職業(yè)目標(biāo)是進(jìn)入國家電網(wǎng)，從事電力運(yùn)維檢修的工作。通過我網(wǎng)上搜集

資料了解到，運(yùn)維檢修部門主要是負(fù)責(zé)日常變電站的運(yùn)行維護(hù)工作，在變電站里

對開關(guān)進(jìn)行操作、日常進(jìn)行維護(hù)的試驗、巡視、安全措施布置等工作。工作環(huán)境

相對來說比較辛苦點(diǎn)，但是工作時間還比較寬松。

三、職業(yè)決策

（一）SWOT分析

優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）

較強(qiáng)的職業(yè)興趣；有時候做事情會比較粗心，缺乏自

較好的專業(yè)知識；制力；

內(nèi)部環(huán)境

較好的操作能力；有懶惰思想，會比較沖動，考慮問

因素

較好的發(fā)展前景；題不全面；

家庭支持。創(chuàng)新能力有待提高。競爭意識不強(qiáng)。

機(jī)會因素（0）威脅因素（T）

所在上學(xué)城市較為發(fā)達(dá)，有良

好的就業(yè)發(fā)展機(jī)會，有一定的各高校擴(kuò)招，畢業(yè)生競爭激烈；

外部環(huán)境

專業(yè)優(yōu)勢，且在校的學(xué)長學(xué)姐專科學(xué)歷不夠，剛開始待遇低，工

因素

都是很好的人脈資源，能夠為作壓力大。

我將來的職業(yè)發(fā)展提供幫助。

（二）職業(yè)目標(biāo)

通過以上對自我的分析，結(jié)合社會、家庭、職業(yè)環(huán)境的考慮，我確定了我未

來的職業(yè)生涯目標(biāo)：國家電網(wǎng)的電力運(yùn)維檢修的工作。

四、計劃實(shí)施

（-）短期目標(biāo)實(shí)施計劃

【時間跨度:2022年—2026年】

總目標(biāo)：大學(xué)順利畢業(yè)，取得畢業(yè)證書，掌握良好的電力系統(tǒng)自動化專業(yè)知

識，找到合適的目標(biāo)工作。

實(shí)施方案：對未來從事的行業(yè)有了一個更為準(zhǔn)確的體會和認(rèn)識，應(yīng)更加注重

專業(yè)技能的培養(yǎng)，特別是電力系統(tǒng)自動化專業(yè)知識的學(xué)習(xí)；在課后空余時間可以

進(jìn)行實(shí)踐活動，提升人際交往能力。在大三的時候進(jìn)行實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)工作中，能

后做到優(yōu)秀成績，順利轉(zhuǎn)正留任，做一名優(yōu)秀的國家電網(wǎng)的電力運(yùn)維檢修。

（二）中期目標(biāo)實(shí)施計劃

【時間跨度：2026年一2030年】

總目標(biāo)：在心儀的單位工作，累積一定的國家電網(wǎng)的電力運(yùn)維檢修工作經(jīng)驗，

加強(qiáng)國家電網(wǎng)的電力運(yùn)維檢修方面的專業(yè)技能。這一階段爭取從實(shí)習(xí)生轉(zhuǎn)為正式

的國家電網(wǎng)的電力運(yùn)維檢修崗。

實(shí)施方案：做好本職工作，在單位與同事之間友好相處，學(xué)習(xí)更多工作經(jīng)驗，

同時不斷精進(jìn)自己在教育方面的工作能力，總結(jié)出國家電網(wǎng)的電力運(yùn)維檢修的工

作技巧，在工作崗位上做到得心應(yīng)手，同時考取職位所需要的職業(yè)證書，增加自

己職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢，獲得職位上的晉升。

（三）長期目標(biāo)實(shí)施計劃

【時間跨度：2030年一2040年】

總目標(biāo)：這一階段主要是實(shí)現(xiàn)從國家電網(wǎng)的電力運(yùn)維檢修到班組組長的轉(zhuǎn)變。

實(shí)施方案：在所在工作領(lǐng)