第關于評估調(diào)整怎么寫職業(yè)生涯規(guī)劃書

【篇1】評估調(diào)整怎么寫職業(yè)生涯規(guī)劃書我們對進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設計書。

一、個人資料

姓名：***x

性別：男

出生年月：19***年1月

性格：內(nèi)外向兼之

學歷：大學本科一年級

專業(yè)：社會體育

座右銘：自信是成功的第一秘訣

二、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間

美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師

三、自我盤點：

性格品質：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;

個人素質：興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現(xiàn);

氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;

學習能力：領悟性較強;

優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

劣勢盤點：

因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。

優(yōu)點：

樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

缺點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

四、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的`各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

五、社會環(huán)境分析

1、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2024奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。

六、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：學習要認真，最好要考研。

老師：聰明、機靈古怪。

同學：有較強的工作能力。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學習生活規(guī)劃

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規(guī)劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，

大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業(yè)有關有用的證書。

大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

2、近十年的目標

20***~***年：3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

20***~***年：貯備資金，積累經(jīng)驗;

20***年：了解市場行情;

20***年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司;

20***年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3、求職計劃

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

八、結束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

【篇2】評估調(diào)整怎么寫職業(yè)生涯規(guī)劃書一、要懂得自我分析

本人一直從事體育教學工作，教了一年數(shù)學，在這9年里我也參加了不少省市的足球裁判工作，同時獲得了國家一級足球裁判資格，使自己很多方面得到了鍛煉。自我感覺對體育教學比較了解，個人簡歷，已積累了一定的教學經(jīng)驗，可教學理論水平欠缺，雖然平時也閱讀一些教育雜志，但還不能很好地利用理論知識來指導自己的教學實踐。加之平時懶于動筆，不能及時地反思、總結、整理自己的教育教學心得，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破。

在教育教學新理念的學習中，我還不夠主動，雖然能按時參加學校組織的各種培訓并寫好筆記，但那仍只是一種“驢推磨轉”的被動學習方式。也正因此，我的課改新理念好似懂了不少，但卻依然是“星星點點”，不成體系。

這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績都在很多名校的體育老師前面，只要認真去做咱還是可以成功的。

二、對職業(yè)發(fā)展規(guī)劃要有規(guī)劃

置身于課改前沿陣地，我結合個人實際，經(jīng)過全面的深入的思考，，決定近三年在以下幾個方面努力發(fā)展。

(一)積極投身于教育改革中，力爭做出點讓自己滿意的成績來。

眼下，教育改革已經(jīng)有一段時間了，我個人感覺對新課程的理解也有一些收獲了，可是，在自己的教學中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進去，使其融合到我的教學過程中，我想：在今后一段使其里面，我要積極向有先進理念的教師學習，以及在這方面做的比較好的教師學習，聽聽他們的課，走進他們的課堂，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進行思想方面的探討，提高自己對新課程的認識。力爭能在近一段時間內(nèi)，做出另人滿意的成績。改變觀念，切實投身于新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學質量。

(二)堅持參加中小學繼續(xù)教育學習。

新課程的實施，迫切要求廣大教師加強學習、進修，盡快提高專業(yè)化水平。優(yōu)秀的中小學教師既需要有扎實的學術根底，廣闊的學術視野，不斷更新知識、追逐學術前沿的意識，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術，具備熱愛學生、關心學生、對學生認真負責的品質。要想與時俱進，與新課程共同成長，就得堅持參加中小學教師繼續(xù)教育學習，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。

(三)學習信息技術，動手制作較復雜的課件。

電腦現(xiàn)已被運用到各行各業(yè)中，電腦的運用大大提高了效率，推進了社會的發(fā)展。新世紀教育工作者應具備最先進的教育理念及駕驅課堂的能力，向40分鐘要質量。因而，能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學習信息技術，制作較難的課件是我的又一個發(fā)展規(guī)劃。

(四)積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動，積極撰寫論文。

作為一線教師，更應該時時鍛煉自己，讓自己盡快地成為高素質高水平的“人師”。積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動，積極的撰寫論文，能在市區(qū)的教學比賽中展示自己的能力和優(yōu)秀的教師領導交流學習是我的又一個規(guī)劃。

(五)做好讀書筆記、寫好教學反思，努力使自己業(yè)務水平再上新臺階。

知識在于積累，“厚積而薄發(fā)”是人民教師應具備的文化素養(yǎng)，做好讀書筆記就能使知識不斷積累，思想與時俱進。

反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己深入觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有更深層的認識。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書筆記、寫教學反思可以使自己業(yè)務水平再上新臺階。

目前，學校領導為了提高教師的綜合素質，為我們提供了許多學習和培訓的機會。這也正是我學習、反思與提高的機會。

(六)強身健體，提高自己的身體素質水平至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài)，只有健康的體魄才能更好的工作，作為體育教師更應該做到這一點。規(guī)劃出自口，落實靠行動。在落實規(guī)劃的過程中，必須要有矢志不渝的目標和堅忍不拔的毅力，讓自己教過的學生因為自己而覺得精彩和健康。

【篇3】評估調(diào)整怎么寫職業(yè)生涯規(guī)劃書一、個人分析與角色評價:

1.個人分析:

別人說我性格偏于內(nèi)向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學習、看書。但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。喜歡畫畫，喜歡運動，尤其是打乒乓球。也喜歡路游，開闊眼界，陶冶情操。另外，我具有團隊精神和協(xié)作能力，比較強的創(chuàng)新意識，動手實踐能力及自學能力。但我有一個缺點，就是優(yōu)柔寡斷。

2、角色評價:

父母:良好的溝通能力，善于自立;

老師:積極樂觀，有上進心，責任心，學習刻苦，遵守紀律;

同學:工作能力強，責任感強，能顧全大局。

二、社會環(huán)境和職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境:中國政治穩(wěn)定，科技發(fā)展層出不窮。

2、職業(yè)特殊社會環(huán)境:中國科技發(fā)展較晚，科技知識和科技產(chǎn)品大部分還源于國外，因此科技力量相對薄弱。

三、行業(yè)分析:

未來社會發(fā)展的最終趨勢將是集體一體化，這就注定網(wǎng)絡的鏈接必不可少，現(xiàn)在電腦已普及到大眾用戶。網(wǎng)上購物，網(wǎng)絡管理已成為人類交流的一種途徑。服務器設備廣泛用于各大商場及商業(yè)媒體。但總的來說，其功能還不晚上。因此，全自動化技術將成為網(wǎng)絡管理的任務所在。

四、職業(yè)目標分解與組合:

1、美好愿望:事業(yè)有成，家庭幸福;

職業(yè)目標:網(wǎng)絡管理，軟件開發(fā);

成果目標:網(wǎng)絡工程師

能力目標:學以致用

總體目標:完成本科，研究生的學習，進入思科網(wǎng)絡公司或其他外資企業(yè)，成為高科技技術人才。

2、成功標準:

只要自己盡心盡力，能力也得到發(fā)揮，每個階段都有切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)，也不覺得失敗，決不氣餒，

五、大學期間學習計劃:

學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我一直堅信“活到老，學到老”的格言。無論怎樣，學生最首要的任務就是學習。如果拋開學習，那么一切都無從談起。在數(shù)字化、信息化的時代對計算機知識的掌握尤為必要。所以我對自己的大學生涯作出以下簡短設計。

大學二年級:

1、認真學好專業(yè)知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素質，通過參加各種社團等組織，鍛煉自己的各科能力，同時檢驗自己的知識技能。文章關鍵字:職業(yè)規(guī)劃面試技巧

2、做一些兼職，社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關的專業(yè)類的工作，進一步提高自己的責任感、主動性和掌。

3、證書大突破:考取英語四、六級。全國計算機二級等級考試。以及其他相關證書。

大學三年級:

1、開始嘗試并學習寫簡歷、求職信，了解社會需求。搜集與本人目標工作有關的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業(yè)的校友交流思想。開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。

2、預習或模擬面試，積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心體統(tǒng)的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能作出較為充分準備的情況下進行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。

3、獲得普通話等級證書及全國計算機三級等級考試。

六、為人處世方面:

1、改掉自己偶爾情緒急躁的壞毛病，千萬不和同學發(fā)生沖突。

2、最終身邊的每一個人，不管他(她)有什么性格，學習優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們。不去爭名利，不計較利益得失，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構建做自己力所能