1、體育教學大綱體育教學大綱冃U言為全面貫徹黨的教自方針，促進學生身心健康發展，為社會主義事業培養合 格人才，依據國務院發布實施的 學校體育工作條例和國家教育部頒布的全 國普通高等學校體育課程教學指導綱要的精神，在總結我院體育課程建設和改 革實踐及兄弟院校經驗的基礎上，對我院原有教學大綱進行修訂，使其更加規 范、統一。體育課的性質、目的及目標（一）體育課的性質體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的 體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目的的公共必 修課程。體育課程是學校課程體系的重要組成部分，是促進學生身心和諧發展、思 想品德教育、文化科學教育、生活和

2、體育技能教育與身體活動有機結合的教育 過程，是實施素質教育和培養全面發展人才的重要途徑。（二）體育課程的目的體育是大學教育的重要組成部分，是衡量育人質量的重要標準。湖南城建職業技術學院體育課程的根本目標定位為 “培養具有健康第一意識，德、智、體、美全面發展的合格人才。切實增強學生體質健康水平，更新觀念、提高健康素質和運動能力，促進身體全面發展，激發學生參與體育活動的興趣，培養他們參與體育鍛煉的意識和習慣，為終身體育打下良好的基礎。”（三）體育課程的基本任務體育課程的基本任務是培養學生具備以下能力：1愛好運動 積極參與各種體育活動，基本形成終身體育的意識、養成自 覺鍛煉的習慣，能測試和評價自身體

3、質健康狀況，編制可行的個人鍛煉計劃， 具有一定的體育文化欣賞能力。2、掌握技能 熟練掌握23項健身運動的基本方法和技能，能科學地進行 體育鍛煉。3、全面發展 全面發展與健康有關的各種體能，提高運動能力：熟練掌握一 兩種我國傳統的養生保健方法，能選擇人體需要的健康營養食品，形成健康的 行為習慣。4、根據自己的能力設置體育學習目標，自覺通過體育活動改善心理狀態，建 立良好的人際關系，養成積極樂觀的生活態度，運用適宜的方法調節自己的情 緒，在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺，表現出良好的體育道德和合作精 神。課程設置體育課程是三年制中專一、二年級必修課。對未完成課程及未修滿學分的學 生不準畢業。課程

4、類型：1基礎課：對學生進行基本知識、技術、技能教育，加強身體的全面訓練， 以提高身體素質，增強體質，增進健康為選項課打基礎。2、選項課：以傳統體育項目為主，學生根據自己的愛好和專項基礎自主選 擇學習項目。掌握專項的基礎知識、技術、技能、熟練掌握該項鍛煉身體的手 段與方法，培養鍛煉的興趣、習慣和運動能力。3、理論課：使學生掌握體育理論知識，不斷提高體育文化素養和理論水平， 正確認識體育意義，樹立正確的體育觀，掌握科學鍛煉的手段、方法，提高學 生對體質和健康的自我評價和監督，以及運動創傷的救治和處理，樹立終身體 育鍛煉的思想。4、保健課：對部分身體異常的病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生， 進行

5、有針對性的保健和康復。籃球教學大綱一、課程介紹：籃球運動是集跑、跳、投于一身的集體對抗項目，經常從事籃球運動，可以有效地促進身體素質的全面發展，有利于心肺功能的改善和提高，通過學寫與運 動實踐，體驗勇敢、頑強、競爭、拼搏的進取精神，培養良好的團隊作風。 本課程主要學習籃球基礎知識、基本技術、基本戰術、介紹基本規則，側重實 戰體驗，寓練于樂，達到增進健康的目的。二、課程任務：1、過籃球課的教學，樹立健康第一的指導思想，培養學生團結合作的集體 主義精神和頑強的意志品質；2、掌握籃球運動的基本知識、基本技術、基本技能和方法，培養鍛煉身體的 習慣，為終身體育奠定基礎；3、增進健康，增強體質，提高學生的

6、體能和對環境的適應能力，促進其身心 全面發展；4、了解規則與裁判法，提高欣賞高水平比賽的能力。排球教學大綱一、課程介紹排球運動是以手支配球為主的隔網集體對抗項目，排球被稱之為空中飛球，不同人群在不同場地均能練習。排球運動具有提高運動能力，發展判斷、注意、反應等心理素質，培養機智靈活、勇敢頑強、團結協作的精神。本課程主要講授排球基本知識、基本技術、基本戰術，重點提高實戰能力，以 達到增進健康、娛樂身心、體驗成功的目的。、課程任務初級班:1、傳授排球的基本理論知識，了解現代排球運動的產生，發展過程和現狀、特點、發展動向及趨勢。2、學習并初步掌握基本技術、戰術，了解一般的組織競賽及裁判方法。提高班：

7、1、傳授排球的基本理論及技戰術知識， 使學生比較熟練的掌握基本技術、 戰術, 了解現代排球運動的發展方向及趨勢。2、能夠組織基層競賽，參加臨場裁判工作。足球教學大綱一、課程介紹足球運動是以腳支配球為主的集體對抗性項目，被益為 世界第一運動深受各 國人民的喜愛，足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經常參加增強體質，發展 運動能力，培養勇敢、頑強、機智、果斷、團結協作的思想品質。并可以此為 手段，促進鍛煉習慣的養成。教學內容包括基本知識、基本技術和基本戰術，在掌握足球基本技術的前提下， 著重對比賽進行指導，提高學生實戰，了解足球知識和規則，能夠欣賞高水平 足球比賽。二、課程任務1、初級班使學生掌握足球

8、運動的基本知識、基本技術、基本戰術。提高班在掌握更多基本技術的基礎上注重培養學生實戰能力2、懂得基本的規則和裁判方法3、通過教學比賽培養興趣，提高技戰術能力和身體素質。4、培養團結協作，勇敢頑強的品質，培養健康第一的思想意識。乒乓球教學大綱（初級、提高）一、課程介紹乒乓球是由兩名或兩名選手，在球網兩端，用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動因其球小、速度快、變化高、趣味性強，受到人們的普遍喜愛，參 加這項運動，可以提高人的靈敏、協調、動作速率和上下肢活動能力，改善心 肺功能，全面提高身體素質。本課程主要講授乒乓球球基本理論知識、技術，技能和競賽規則，介紹乒乓球 運動在國際科目內發展的最新動態

9、與趨勢。二、課程任務初級性：1、初步掌握乒乓球的基本技術和相關理論，培養學生樹立終身體育的觀念。2、在學習乒乓球技術可，注重培養克服困難，頑強拼博精神及健康快樂的鍛煉中，提高靈敏、協調能力、改善心肺功能，全面提高身體素質。提高班：1、掌握乒乓球的基本技術和相關理論，培養學生樹立終身體育的觀念。2、掌握一項技巧和運動技能的同時，在實踐中全面發展學生的身體素質 握練習方法，獲得網球技能。健美操教學大綱一、課程介紹健美運動是一項通過徒手或各種器械練習，以發展肌肉，增強體力，改善形體 和陶冶情操為目的的運動項目。本課程主要學習健美運動的基礎理論知識和正確的練習方法，學會有針對性地制定健美運動處方，發展肌肉，增強體力，塑向減脂，培養學生欣賞美，追求美、創造美的能力及持之以恒，勇于挑戰，戰勝自我的優秀品質。二、課程任務1、初步了解健美運動基本理論及練習方法。2、增進學生的健康，增強體質，培養鍛煉身體的習慣。羽毛球選修課教學大綱一、課程介紹：二、課程任務：掌握羽毛球基本技、戰術，發展學生的靈敏、協調、反應、速度素質，增強體質，提高健康水平，培養學生頑強、果斷的意志品質和終身