學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁湖州師范學院《大球類課程-足球》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在游泳比賽中，如果運動員在出發時搶跳，會受到什么處罰？A.取消比賽資格B.重新出發C.本趟成績無效D.警告2、在游泳的自由泳轉身時，運動員必須用身體的某一部分觸及池壁。以下關于自由泳轉身的描述，正確的是：A.可以用手、腳或頭部觸及池壁。B.必須用雙手同時觸及池壁。C.只要身體任何部分碰一下池壁就算完成轉身。D.轉身時可以借助池壁的反彈力向前推進。3、在自行車比賽中，如果運動員發生碰撞摔倒，其他運動員應該怎么做？A.繼續比賽B.停下來幫助C.視情況而定D.聽從裁判指揮4、在武術比賽中，評判運動員得分的主要依據是：A.動作的難度和完成度B.運動員的服裝和造型C.比賽現場觀眾的反應D.運動員的名氣和過往成績5、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運動較為合適：A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞6、在進行健身訓練時，如果出現肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當的？A.停止訓練，直到酸痛完全消失B.繼續訓練，以適應這種酸痛C.減少訓練強度，進行恢復性訓練D.增加訓練量，加速肌肉恢復7、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運動的效果最為明顯？A.慢跑B.太極拳C.高爾夫球D.臺球8、進行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態有助于達到良好的效果？A.心平氣和B.急于求成C.三心二意D.緊張焦慮9、在瑜伽的扭轉體式中，以下哪個要點是關鍵？（）A.快速完成扭轉B.呼吸均勻深沉C.過度扭轉身體D.忽略身體的感受10、在擊劍比賽中，有效擊中的判定依據是什么？A.劍的位置B.裁判的判斷C.電子設備檢測D.以上都有11、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規滿5次，會發生什么情況？A.被罰下場B.繼續比賽但要注意C.該隊失去球權D.對方罰球兩次12、在田徑跳遠項目中，測量成績時是從起跳線到運動員身體著地的最近點的距離。以下關于跳遠技巧的描述，錯誤的是：A.起跳時要用力蹬地，獲得足夠的初速度。B.騰空過程中要盡量保持身體伸展。C.落地時要盡量向前撲，以增加距離。D.助跑速度越快，跳遠成績就越好。13、在排球比賽中，如果一名隊員連續兩次擊球，這種行為被允許嗎？A.允許B.不允許C.在特定情況下允許D.由裁判決定14、在武術運動中，以下關于太極拳的特點描述，錯誤的是：太極拳動作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調節。那么，練習太極拳時，呼吸應該？A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸15、在健身的臥推練習中，以下哪種做法容易導致受傷？（）A.選擇過重的杠鈴B.保持挺胸收腹C.有伙伴進行保護D.控制動作速度16、進行攀巖運動時，如何選擇合適的攀巖路線？A.根據自身能力B.選擇難度高的C.選擇距離短的D.隨機選擇17、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達到29平，接下來哪一方先得到30分就獲勝嗎？A.是的B.不是，要領先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定18、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會被判罰角球：當球出了對方底線時，會根據情況判罰角球或球門球。那么，如果進攻隊員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊員，應該？A.球門球B.角球C.重新發球D.以上都不對19、進行滑雪運動時，佩戴護目鏡的主要作用是？A.防風沙B.防紫外線C.增強視線D.以上都是20、在體操的平衡木比賽中，運動員掉下來會：A.被扣分B.失去比賽資格C.可以重新上去繼續比賽D.以上都不對二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、練習普拉提可以幫助改善體態，但對減肥沒有效果。（）2、網球比賽中，球在過網之后掛在了網帶上，然后落到了對方有效區域內，此球有效。（）3、瑜伽的前屈體式可以有效地拉伸背部和腿部的肌肉，但如果在練習時過度彎曲背部，可能會導致腰部受傷。這種風險是否存在？（）4、在游泳的蝶泳項目中，手臂的劃水動作應該是對稱的。（）5、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了隊友用頭頂回來的回傳球，應判罰間接任意球。（）6、想要提高心肺功能，選擇高強度間歇訓練比持續的有氧運動效果更差。（）7、長期進行登山徒步運動可以增強心肺功能和意志力，但要注意預防高原反應，這種說法成立嗎？（）8、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用腳踢球出界來保住球權。（）9、在武術的對練項目中，雙方運動員應控制動作力度，避免造成對方受傷，這個要求合理嗎？（）10、瑜伽練習中，患有心臟病的人可以在醫生指導下進行適當的瑜伽練習。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）在網球比賽中，如何應對對手的高壓球和切削球等特殊球路？請提供相應的應對策略和技術要點。2、（本題10分）闡述在籃球比賽中，如何通過觀察對手的戰術布置進行針對性的防守調整。3、（本題10分）論述在健身塑形過程中，如何結合飲食控制達到理想的身材效果？4