裝訂線裝訂線PAGE2第1頁，共3頁賀州學院《體育保健學》

2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在游泳比賽中，自由泳項目規定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳2、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達到10平，接下來的比賽規則是怎樣的？A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續加賽，直到分差達到2分3、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種訓練方式最為有效？A.靜態拉伸B.動態拉伸C.力量訓練D.有氧運動4、進行瑜伽練習時，以下哪種呼吸方式是不正確的？A.腹式呼吸B.完全用嘴呼吸C.鼻腔深呼吸D.均勻平穩呼吸5、在足球比賽中，如果守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？A.判給對方間接任意球B.判給對方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員6、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續執法，應如何處理？A.比賽暫停，等待裁判員恢復B.由第四官員接替執法C.比賽繼續，賽后處理D.重新開始比賽7、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊員在罰球區內排人墻時，距離罰球點不足9.15米，應如何處理？A.重罰B.進球有效C.黃牌警告D.繼續比賽8、在射箭比賽中，風速對運動員的成績影響大嗎？A.很大B.較大C.一般D.很小9、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為二次運球？（）A.運球停止后再次運球B.接球不穩導致球落地后再次運球C.傳球失誤后再次運球D.被對方搶斷后再次運球10、進行瑜伽練習時，以下哪種呼吸方法是常見且重要的？A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.完全呼吸D.以上都是11、在網球比賽中，如果發球擦網后落在發球區內，應該如何處理？A.重新發球B.發球有效C.判對方得分D.發球方失分12、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續13、在瑜伽的樹式中，如何保持身體的平衡？（）A.目光看向一側B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸14、在排球比賽中，以下哪種情況屬于后排隊員進攻違例？A.后排隊員在前排起跳擊球B.后排隊員在后排起跳擊球C.后排隊員踩線擊球D.后排隊員越過中線擊球15、在瑜伽的呼吸練習中，以下哪種呼吸方法常用于放松？（）A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.完全呼吸D.快速呼吸16、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定17、在田徑的投擲項目中，以下關于鉛球的投擲姿勢，正確的是：鉛球投擲姿勢有多種，常見的有背向滑步式和旋轉式。那么，哪種姿勢更適合力量較大的運動員？A.背向滑步式B.旋轉式C.兩種效果相同D.取決于個人習慣18、在體操比賽中，運動員在完成一套動作時，落地不穩但未摔倒，會對成績產生多大影響？A.嚴重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績19、以下哪種運動對于提高反應速度最有幫助？A.擊劍B.臺球C.門球D.飛鏢20、關于健美操比賽的評分標準，以下哪個方面不是重點考量的：健美操比賽的評分會綜合多個方面進行。那么，對于表現力的評價，主要看？A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、籃球比賽中，隊員在運球過程中球彈起碰到自己的腿，不算違例。（）2、排球比賽中，隊員在攔網時可以過網觸球。（）3、田徑中長跑比賽中，運動員可以在自己的跑道外跑。（）4、長期進行登山運動對增強腿部力量和提高心肺功能有顯著效果，但也可能對膝關節造成損傷，這種情況會出現嗎？（）5、在羽毛球比賽中，發球時球拍未擊中球應判重發球。（）6、足球比賽中，裁判員可以在比賽中離開場地去喝水。（）7、在田徑的跨欄比賽中，運動員只要碰倒欄架就會被取消比賽資格。（）8、想要提高身體平衡能力，選擇在不穩定的平面上進行訓練效果更好。（）9、在健身氣功六字訣的練習中，發聲的音量越大，對內臟的調節作用就越強。（）10、在羽毛球比賽中，比賽中球落在邊線上應判界內球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）長跑運動中，如何通過飲食來補充能量和營養，提高運動表現？2、（本題10分）談談乒乓球運動中，如何應對不同類型的旋轉球，如上旋球、下旋球、側旋球等，以及相應的接球技巧。3、（本題10分）在網球運動中，如何提高發球的速度和準確性？請從技術動作、身體發力以及練習方法等角度進行分析。4、（本題10分）論述網球比賽中的削球技術