大學(xué)生心理學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年小瑞是家中的獨(dú)生女，倍受父母寵愛，從小到大，父母只要她努力學(xué)習(xí)，不要她做任何的家務(wù)事。在中學(xué)時(shí)，小瑞沒有辜負(fù)父母的期望，在班上成績名列前茅并擔(dān)任班干部，深受老師的器重和同學(xué)的羨慕。可是到了大學(xué)以后，小瑞非常想家，吃不下飯，總是感到高興不起來，每次跟爸爸媽媽打電話，都是邊打邊哭，由于情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)時(shí)注意力難以集中，再加上來自邊遠(yuǎn)地區(qū)，外語成績比其他同學(xué)要差上一大截。另外由于自尊心太強(qiáng)，自我中心比較嚴(yán)重，與寢室同學(xué)的關(guān)系也不太融洽，常常感到憂郁、苦悶和孤獨(dú)。甚至擔(dān)心這樣下去自己會(huì)不會(huì)得精神病，于是產(chǎn)生了要退學(xué)回家的念頭……小青中學(xué)時(shí)曾是班上的佼佼者，高考中由于發(fā)揮失常，考取了一所高職專科院校。但還是懷著美好的憧憬進(jìn)入了這所學(xué)校。進(jìn)入學(xué)校后發(fā)現(xiàn)，那里沒有優(yōu)雅的校園環(huán)境，宿舍也是破舊狹窄，圖書館的藏書也不夠豐富，食堂的飯菜也沒有味道，所學(xué)的知識(shí)也聽不太懂。于是理想的光環(huán)消失了，生活、學(xué)習(xí)中的諸多不如意讓小青產(chǎn)生了重重的失望感，于是放松了對(duì)自己的要求，開始了“混”的日子……思考：造成小瑞和小青目前狀況的因素有哪些？和高中相比，大學(xué)生活有哪些方面需要轉(zhuǎn)變？

答案:大學(xué)生在進(jìn)入了一個(gè)新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境后，一方面由于遠(yuǎn)離父母、家人，離開了自己熟悉的生活環(huán)境，另一方面還要面對(duì)新環(huán)境提出的與過去完全不同的新的、更高的要求，比如說如何實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變？如何調(diào)節(jié)生活中的壓力？如何處理人際關(guān)系？如何規(guī)劃人生？如何處理情感問題？怎樣管理財(cái)務(wù)，理順學(xué)習(xí)與兼職間的關(guān)系？如何合理地管理時(shí)間等等。大學(xué)生在從舊環(huán)境向新環(huán)境過渡的一段時(shí)期內(nèi)難免會(huì)產(chǎn)生種種對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)，這是很正常的。但如果這種不適應(yīng)持續(xù)時(shí)間較長，而自己又沒能及時(shí)調(diào)適就有可能造成諸如緊張、焦慮、孤獨(dú)感、失落感、自卑感、迷惘感等一系列的心理問題，從而影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。到底是誰打碎了我的夢想？我是一個(gè)來自于教師家庭的孩子，父母視我為“掌中寶”，在父母關(guān)愛的目光中成長，我的心是自由而輕松的，小學(xué)、初中、高中就讀的經(jīng)歷使我堅(jiān)信我是屬于全國一流大學(xué)的。然而，由于高考的失誤，雖然我進(jìn)入了大學(xué)讀書，卻不是我夢想中的學(xué)校。在接到通知的那一刻，我哭得天昏地暗，第一次遭此重創(chuàng)我?guī)缀跽静黄饋恚遗侣牭街袑W(xué)同學(xué)到名牌大學(xué)讀書的消息，我擔(dān)心自己的失敗成為同學(xué)的笑料。當(dāng)九月明媚的陽光照在開心的大學(xué)新生臉上時(shí)，我卻絲毫也高興不起來。反正想既來之則安之，而心中的結(jié)并沒有解開。由于盲目的自信，確信高考成績超出其他同學(xué)八十分，完全有能力勝任大學(xué)的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)沒有了動(dòng)力，生活沒有了目標(biāo)，正如大海上漂浮的小舟，完全失卻了原來的方向，在茫然徘徊中迎來了期末考試，我意外地收獲了不及格的結(jié)果。我并沒有認(rèn)真反思自己，而是將這一切歸咎于我沒有考取理想的大學(xué)，歸咎于命運(yùn)的不公平。第二學(xué)期，百無聊賴的我又在網(wǎng)上找到了久違的自信與上進(jìn)心，我那顆曾經(jīng)不服輸?shù)男膹?fù)蘇了。但這次不是為學(xué)習(xí)而是為網(wǎng)絡(luò)，我徹夜上網(wǎng)聊天打游戲，在游戲中體驗(yàn)虛擬世界的成功。可想而知，第二學(xué)期五門功課同時(shí)亮起了紅燈，加上曠課嚴(yán)重，學(xué)校發(fā)出了回家的指令。不用說夢想中的名牌大學(xué)，連大學(xué)生的資格也將丟失，誰把我的青春弄丟了？我真的非常懊悔，第一次我深深自責(zé)：作為我們家庭的第一位大學(xué)生，我辜負(fù)了家長厚重的期望；作為學(xué)生，我對(duì)不起培養(yǎng)我的老師；更重要的是我有負(fù)于自己的年華。此刻，我才發(fā)現(xiàn)大學(xué)的燈光是那么明亮，校園是那么美麗，而大學(xué)生活是如此讓人難以割舍……思考：造成主人公目前狀況的原因有哪些？

答案:這個(gè)同學(xué)是帶著對(duì)自己過去的不滿意和對(duì)就讀大學(xué)的失望感來到大學(xué)的，這個(gè)心理陰影一直伴隨著他短暫的大學(xué)生活。就是在認(rèn)定“我是屬于一流大學(xué)”的自我認(rèn)識(shí)中，陷入了自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，盡管在別人心目中他是不錯(cuò)的，但他自己始終認(rèn)為進(jìn)入非夢想中的大學(xué)是一種失敗，自我體驗(yàn)是痛苦的。由于高分進(jìn)入這所自己并不滿意的大學(xué)，自負(fù)又讓他承受了不及格的打擊，以至沉迷游戲，最后，連這所不理想的大學(xué)的資格也失去了。以往順利的成長經(jīng)歷造就了他自負(fù)、心理承受能力差等特點(diǎn)；抱負(fù)水平超乎現(xiàn)實(shí)，淹沒了本應(yīng)有的成就體驗(yàn)，失敗感成了主導(dǎo)心境；生活目標(biāo)失落，造成自暴自棄，不甘更不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，最終失去了上大學(xué)的資格，又陷入了深深的自責(zé)中。應(yīng)該說是他自己打破了自己的夢想。大學(xué)生如何對(duì)常見心理困惑進(jìn)行自我調(diào)節(jié)？

答案:①努力學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)；②培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)；③養(yǎng)成健康的生活方式；④積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)；⑤主動(dòng)尋求心理咨詢幫助大學(xué)生常見的心理困惑有哪些？

答案:①適應(yīng)問題；②學(xué)業(yè)問題；③人際關(guān)系問題；④戀愛問題；⑤情緒問題；⑥求職擇業(yè)問題大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

答案:①智力正常；②了解與悅納自我；③情緒健康；④意志健全；⑤人格完整；⑥人際關(guān)系和諧；⑦有正常的社會(huì)適應(yīng)力；⑧心理行為符合年齡特征心理咨詢的對(duì)象是心理變態(tài)的人。（）

答案:錯(cuò)情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)是不會(huì)處于消極情緒狀態(tài)中。（）

答案:錯(cuò)正確的自我評(píng)價(jià)是一切心理活動(dòng)的最基本的心理前提。（）

答案:錯(cuò)心理健康與否是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，不是固定不變的。（）

答案:對(duì)心理健康的概念是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。（）

答案:對(duì)對(duì)大學(xué)生而言，常見的情緒問題為（）。

答案:抑郁;焦慮根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康做出的定義，健康包括（

）

答案:身體健康

;心理健康;社會(huì)適應(yīng)性良好

;道德健康適應(yīng)問題最容易出現(xiàn)在（）學(xué)生中。

答案:大一心理咨詢最重要的原則是（）。

答案:保密性個(gè)體在有目的的行為活動(dòng)中，存在著兩個(gè)或兩個(gè)以上相反或相互排斥的動(dòng)機(jī)時(shí)所產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)，被稱為（）。

答案:心理沖突心情不好時(shí)，可以假想“我今天真高興”、“我特別快樂”，這樣過一段時(shí)間可能就會(huì)感到自己真的高興和自信了，這是（）的效果。

答案:積極暗示大學(xué)生的普遍年齡一般在18-25歲之間，從心理學(xué)的觀點(diǎn)來看，正處于（

）。

答案:青年中期個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和被稱為（）。

答案:人格人的一切心理活動(dòng)的最基本的心理前提是（）。

答案:智力正常心理問題是指所有各種心理及行為異常情形，通常把心理問題根據(jù)其嚴(yán)重程度由輕至重分為（）。

答案:心理困惑、心理障礙、精神疾病近代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)者是（），他曾將自己的生活與感悟?qū)懗伞蹲杂X的心》。

答案:比爾斯天資聰穎的曉宇，對(duì)自己要求嚴(yán)格，學(xué)習(xí)勤奮刻苦，從不甘人后，對(duì)自己期望值很高。大一第一學(xué)期考試后，曉宇的學(xué)習(xí)成績在全班位居第一，這是他引以為傲的。然后，在寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，他看到幾個(gè)學(xué)習(xí)成績不如他的學(xué)會(huì)生干部忙前忙后，備受同學(xué)的關(guān)注時(shí)，心里很不是滋味，“不能讓別人說自己是書呆子”，因此他決心超過他們，保持各方面“第一”的地位。新學(xué)期開學(xué)后，曉宇把很大的精力投入到社會(huì)工作中去，甚至逃課去籌劃活動(dòng)。功夫不負(fù)有心人，他很快得到了同學(xué)的認(rèn)可和老師的欣賞，第二學(xué)期結(jié)束時(shí)，他被選為班長，系學(xué)生會(huì)副主席。然而一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，他的成績開始下滑了。大二開學(xué)，曉宇仍在社會(huì)工作方面倍加努力，學(xué)習(xí)也非常刻苦。當(dāng)他考試不及格時(shí)，他認(rèn)為是自己還不夠刻苦努力，因此就罰自己一天不吃飯，以提醒自己更加刻苦學(xué)習(xí)。然而，他的成績還在下滑，他一再懲罰自己，陷入了惡性循環(huán)之中。到三年級(jí)時(shí)，他五門功課不及格，面臨退學(xué)的結(jié)果。這時(shí)的曉宇已萬念俱灰，感到無臉見父母、老師和同學(xué)，覺得自己的存在毫無價(jià)值，最后選擇了跳樓自殺。思考：曉宇心理問題產(chǎn)生的原因是什么？

答案:曉宇由于沒有充分的了解自己、認(rèn)識(shí)自己，沒有給自己一個(gè)正確的定位，以超乎想象的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，盲目的追求全面的成功，因而造成了自己學(xué)習(xí)上的失敗，給自己帶來了過高的精神壓力，最終走向了自殺的不歸路。如果他能夠清楚的認(rèn)識(shí)到自身的有點(diǎn)，擺正自己的位置，發(fā)揮自己的長處，或許等待他的就會(huì)是另外一種結(jié)局了。一次一位班主任帶來中文系一個(gè)大二的女生，說該女生長期營養(yǎng)不良而導(dǎo)致全身長滿了紫癜，精神不濟(jì)，學(xué)習(xí)成績下降，人際關(guān)系緊張。與該女生詳細(xì)談話后得知，該生家庭十分貧困，無錢供她讀書，她靠做家教掙來的工資做生活費(fèi)，還要養(yǎng)活一個(gè)在讀高中的弟弟，因此，很自卑，總覺得同學(xué)都瞧不起她，感覺很痛苦。其實(shí)，該生成績不錯(cuò)，大一時(shí)曾獲二等獎(jiǎng)學(xué)金獲，同學(xué)對(duì)她評(píng)價(jià)還可以。可她卻固執(zhí)地認(rèn)為同學(xué)都因她家庭困難而“鄙視”她，最令她苦惱的是沒有男生追求她。為了改變現(xiàn)狀，她常常連續(xù)一個(gè)月不吃肉，節(jié)約伙食開支，去購買漂亮衣服，甚至，買新上市的水果，在寢室吃給別的同學(xué)看，以獲得同學(xué)的羨慕與“尊重”。這樣的“犧牲”，并沒有讓她感覺到自己的處境有任何好轉(zhuǎn)，反而發(fā)現(xiàn)同學(xué)投來異樣的眼光，心情越來越糟，由于長期縮食，她患上了嚴(yán)重貧血，常常頭暈?zāi)垦＃险n注意力難以集中，記憶力減退，學(xué)習(xí)成績大滑坡，以致補(bǔ)考多門而成為班上的“困難”學(xué)生，煩惱、自卑、懊惱時(shí)刻在吞噬著她不甘人后的自尊心，但此時(shí)的她已感力不從心。思考：該女生屬于什么類型的心理困惑，并思考其產(chǎn)生原因？

答案:這樣的女生在大學(xué)里并不鮮見，只是表達(dá)形式與程度不同而已，由于自我認(rèn)識(shí)的偏差而導(dǎo)致自尊與自卑的矛盾體驗(yàn)，為了掩飾自己的自卑，常常拒絕幫助、語言尖刻、防御多疑、封閉自我，就其內(nèi)心體驗(yàn)而言，是痛苦不堪的，外表的自尊無法欺騙自己真實(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)，她們在自卑與自尊的矛盾中掙扎，最后以偏頗的方式來解決問題，使自己越陷越深。就如上例中的女生，偏頗地以為穿上幾件漂亮衣服，吃點(diǎn)新上市的水果，就能得到同學(xué)的尊重，事實(shí)上，在她采取這些在同學(xué)看來“可笑”的辦法之前，同學(xué)們對(duì)她的評(píng)價(jià)還是不錯(cuò)的，是她的自我認(rèn)識(shí)走入了誤區(qū)，導(dǎo)致了后來的惡性循環(huán)。由此可見，自我認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上的自我體驗(yàn)直接影響著人的心理健康。簡述自我認(rèn)識(shí)中常犯的一些錯(cuò)誤。

答案:自卑與自負(fù)：自信的誤區(qū)；獨(dú)立與逆反：意志的誤區(qū)；盲目與懶惰：意志的誤區(qū)；自我中心與從眾：認(rèn)知的誤區(qū)。大學(xué)生自我意識(shí)的矛盾主要表現(xiàn)在哪些方面？

答案:主觀我與客觀我的矛盾；理想我與現(xiàn)實(shí)我的矛盾；獨(dú)立與依附的矛盾；交往需要與自我閉鎖的矛盾；追求上進(jìn)與自我消沉的矛盾。簡述埃里克森的自我發(fā)展學(xué)說。

答案:艾里克森認(rèn)為，人的自我意識(shí)發(fā)展持續(xù)一生，但要經(jīng)歷不同的發(fā)展階段，每個(gè)階段都有一個(gè)核心課題，他把自我意識(shí)的形成和發(fā)展過程劃分為八個(gè)階段，在每一階段上都存在一種“危機(jī)”，或稱矛盾沖突。對(duì)危機(jī)的積極解決有利于自我力量的增強(qiáng)，有利于個(gè)人適應(yīng)環(huán)境。艾里克森認(rèn)為人的自我意識(shí)必須經(jīng)歷這八個(gè)階段，每個(gè)階段都不可逾越，但時(shí)間早晚因人不同。自我在人生經(jīng)歷中不斷獲得或失去力量，保證個(gè)人適應(yīng)環(huán)境，以健康成長。簡述弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論。

答案:弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論和人格發(fā)展理論中都強(qiáng)調(diào)了自我意識(shí)的健康發(fā)展是以后心理健康的關(guān)鍵，認(rèn)為人格由本我（id）、自我（ego）、超我（superego）三部分構(gòu)成。人出生時(shí)有一個(gè)本能的我，即本我，它由先天的本能、原始的欲望所組成，處于最低層，只知道滿足和釋放而不知道約束自己，其遵循的原則只為快樂，它像一個(gè)幼兒，容不得緊張、希望得不到滿足、易沖動(dòng)、無組織、非理性；自我是本我在與現(xiàn)實(shí)打交道的過程中分化出來的，因?yàn)楸疚沂且环N原始的快樂欲望，在現(xiàn)實(shí)生活中是行不通的，所以經(jīng)過大腦思考就產(chǎn)生了一種自我的意識(shí)，讓它來解決本我與現(xiàn)實(shí)的矛盾和沖突，這就是自我，它遵循現(xiàn)實(shí)原則來適應(yīng)環(huán)境中的一些條件和限制，是人與外部世界的媒介，是一個(gè)人具有的符合現(xiàn)實(shí)生活的理智思維；超我是人格中最文明、最有道德的部分，它是社會(huì)道德的化身，按照道德原則行事。人格結(jié)構(gòu)的核心是自我體驗(yàn)。（）

答案:對(duì)自我控制是指個(gè)體對(duì)自己行為的控制。（）

答案:錯(cuò)“從眾”指個(gè)人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認(rèn)識(shí)上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方式。（）

答案:對(duì)從眾行為都是消極的。（）

答案:錯(cuò)自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知成分。（）

答案:對(duì)自我意識(shí)的完善是在青春期。（）

答案:錯(cuò)成年早期需要獲得的品質(zhì)是支配和價(jià)值感。（）

答案:錯(cuò)埃里克森的自我發(fā)展學(xué)說認(rèn)為人的自我發(fā)展可以分為8個(gè)階段。（）

答案:對(duì)自我意識(shí)包含：主觀的我和客觀的我。（）

答案:錯(cuò)自我意識(shí)就是個(gè)體對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)。（）

答案:錯(cuò)盲目從眾的表現(xiàn)是（）。

答案:缺乏分析;不做獨(dú)立思考;隨大流走;一概服從多數(shù)自我意識(shí)的統(tǒng)一有哪些類型（）。

答案:積極的統(tǒng)一-自我肯定;消極的統(tǒng)一-自我否定與擴(kuò)張;難以統(tǒng)一-自我矛盾-自我萎縮自我認(rèn)識(shí)包括以下哪些方面（）。

答案:生理自我;社會(huì)自我;心理自我解決對(duì)于未來的迷茫和焦慮的最好方式是（）。

答案:做好規(guī)劃，確立目標(biāo)過度的自我否定、自我懷疑和強(qiáng)烈的自卑心理的根本原因是（）。

答案:無法面對(duì)客觀的分析、評(píng)價(jià)自己自我認(rèn)識(shí)包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和（）。

答案:自我評(píng)價(jià)自我意識(shí)走向成熟的標(biāo)志是（）。

答案:自我意識(shí)的分化“喬韓窗口理論”認(rèn)為自我都有部分，包括公開的自我、盲目的自我、秘密的自我和（）。

答案:未知的自我下列哪項(xiàng)不是自我評(píng)價(jià)的方式（）。

答案:以他人的評(píng)價(jià)來改變自己大學(xué)生自我意識(shí)最突出、最集中的體現(xiàn)是（）。

答案:理想我和現(xiàn)實(shí)我的矛盾兒童學(xué)會(huì)使用人稱代詞是在（）歲之后。

答案:2埃里克森的成年早期應(yīng)獲得的品質(zhì)是（）。

答案:愛和友誼埃里克森的自我發(fā)展學(xué)說中青春期的主要沖突是（）。

答案:自我同一-角色混亂弗洛伊德認(rèn)為人格包含本我、自我和（）。

答案:超我班里的小王失戀了，一直擺脫不了事實(shí)的打擊，情緒低落，已經(jīng)影響到了他的正常生活，他沒辦法專心轉(zhuǎn)系，因?yàn)闊o法集中精力，頭腦中想到的就是前女友的薄情寡義。他認(rèn)為自己在感情上付出了，卻沒有收到回報(bào)，自己很傻很不幸。

思考：請運(yùn)用情緒ABC理論，分析下小王的ABC分別是什么？

答案:在這個(gè)案例里面。對(duì)于小王來說，失戀只是一個(gè)誘發(fā)事件A，結(jié)果C是他情緒低落，生活受到影響，無法專心學(xué)習(xí)；而導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果的，正是他的認(rèn)知B：他認(rèn)為自己付出了一定要收到對(duì)方的回報(bào)，自己被女友拋棄了，是太傻了太不幸了。假如他換個(gè)想法——她這樣不懂愛的女孩不值得自己去珍惜，現(xiàn)在她離開可能避免了以后她對(duì)自己造成更大的傷害，那么他的情緒體驗(yàn)顯然就不會(huì)像現(xiàn)在這么糟糕。班里面有個(gè)女同學(xué)脾氣特別大，只要稍有不順心的事，她就很難控制自己的情緒，總要拿哪個(gè)人或哪件東西來出出氣。比如，和男朋友吵架了，回到宿舍就會(huì)把門摔的震天響，把宿舍同學(xué)當(dāng)成她情緒的“出氣筒”，一點(diǎn)事情也借題發(fā)揮立刻發(fā)飆。平時(shí)也是，一點(diǎn)的事情也能點(diǎn)爆她的情緒。事后，她也意識(shí)到自己的問題，可是卻不知道如何改變。現(xiàn)在人人都把他當(dāng)成我們身邊的不定時(shí)炸彈，小心翼翼的，誰惹她誰倒霉。思考：請您給這位女同學(xué)一點(diǎn)建議，讓她在情緒控制上能有所改善。

答案:（1）情境轉(zhuǎn)移法。日常生活中，有許多事會(huì)使人產(chǎn)生憤怒的情緒。如果遇到這種情況，身邊的人可以盡量的躲一躲，以免刺激她發(fā)怒。（2）理智制怒法。當(dāng)你動(dòng)怒時(shí)，最好先想想以下問題中的任何一個(gè)：我為什么生氣？這事或這人值不值得我生氣？生氣能解決問題嗎?生氣對(duì)我有什么好處?可以在即將動(dòng)怒時(shí)對(duì)自己下命令：不要生氣，堅(jiān)持一分鐘。一分鐘堅(jiān)持住了，好樣的，再堅(jiān)持一分鐘。既然一兩分鐘都可以堅(jiān)持了，為什么不再堅(jiān)持下去呢？用理智來控制發(fā)怒的情緒反應(yīng)。（3）評(píng)價(jià)推遲法。我們通常都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，一件當(dāng)時(shí)使你感到“怒不可遏”的事，過了一段時(shí)間后，就會(huì)感覺到已經(jīng)不那么值得生氣了。因此，當(dāng)我們因?yàn)槟臣虑橐鷼鈺r(shí)，不妨先把它放下，等過一個(gè)小時(shí)、一個(gè)星期甚至一個(gè)月之后再去想它。（4）情感宣泄法。如果有的事情或人有充足的理由使我們發(fā)怒，這種情況下不妨坦率地把心中的不滿講出來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)心里會(huì)爽快一點(diǎn)兒。也可轉(zhuǎn)移目標(biāo)發(fā)泄出來，比如去打沙袋，或去跳健美操，都能減少憤怒對(duì)自身的傷害。但要注意情感的宣泄要以不損害他人的利益為前提，不可在情緒的支配下，做出過激的行為。簡要概括大學(xué)生的情緒和情感特征。

答案:（1）情緒活動(dòng)趨向豐富，高級(jí)社會(huì)情感逐漸成熟；（2）情緒活動(dòng)具有沖動(dòng)性、暴發(fā)性特點(diǎn)；（3）情緒活動(dòng)易于心境化。請列舉出生活中最常見的若干條非理性信念（列舉4條）。

答案:一是每個(gè)人都應(yīng)該得到在自己生活環(huán)境中對(duì)自己重要的人的喜愛與贊許；二是每個(gè)人都必須能力十足，在各方面有成就，這樣的人才是有價(jià)值的；

三是有些人是壞的、卑劣的、惡性的；為了他們的惡行，他們應(yīng)該受到嚴(yán)厲的責(zé)備與懲罰；四是假如發(fā)生的事情是自己不喜歡或期待的，那么它是糟糕、很可怕的，事情應(yīng)該是自己喜歡與期待的那樣。五是人的不快樂是由外在因素引起的，一個(gè)人很少有或根本沒有能力控制自己的憂傷和煩悶。六是一個(gè)人對(duì)于危險(xiǎn)或可怕的事物應(yīng)該非常掛心，而且應(yīng)該隨時(shí)考慮到它可能發(fā)生。七是逃避困難、挑戰(zhàn)與責(zé)任要比面對(duì)它們?nèi)菀住０耸且粋€(gè)人應(yīng)該依靠別人，而且需要有一個(gè)比自己強(qiáng)的人做依靠。九是一個(gè)人過去的歷史對(duì)他目前的行為是極重要的決定因素，因?yàn)槟呈略绊懸粋€(gè)人，它會(huì)繼續(xù)，甚至永遠(yuǎn)具有同樣的影響效果。十是一個(gè)人碰到種種問題，應(yīng)該有一個(gè)正確、妥當(dāng)及完善的解決途徑，如果無法找到解決方法，那將是糟糕的事。對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制其實(shí)就是對(duì)情緒的抑制或壓抑。（）

答案:錯(cuò)按照情緒發(fā)生強(qiáng)度、持續(xù)性和緊張度，可以把情緒分為心境、應(yīng)激、激情

答案:錯(cuò)從所具有的品性看，情感一般不穩(wěn)定，具有較大波動(dòng)性。（）

答案:錯(cuò)情緒的ABC理論中，A是指誘發(fā)性事件，B指個(gè)體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應(yīng)信念，即他對(duì)這一事件的想法、解釋和評(píng)價(jià)，C指在特定的情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。（）

答案:對(duì)情緒不是自發(fā)的，而是由刺激所引發(fā)的。（）

答案:對(duì)情緒具有三個(gè)方面的基本功能，分別是（）、（）和自我防御功能。

答案:信號(hào)功能;社會(huì)適應(yīng)的功能對(duì)什么事物都懷有認(rèn)為必須或不會(huì)發(fā)生的信念，它通常與“必須”，“應(yīng)該”這類字眼連在一起，這是犯了（）的錯(cuò)誤。

答案:絕對(duì)化認(rèn)為如果一件不好的事發(fā)生了，將是非常可怕、非常糟糕，甚至是一場災(zāi)難的想法。這是一種不合理的信念，犯了（）的錯(cuò)誤。

答案:災(zāi)難化情緒ABC理論是由美國臨床心理學(xué)家（）提出的。

答案:艾利斯（）是指與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能，名譽(yù)，地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種有羞愧，憤怒，怨恨等組成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。

答案:嫉妒情緒調(diào)節(jié)和情感培養(yǎng)的原則中，（）是指以積極主動(dòng)的態(tài)度而不是消極被動(dòng)的態(tài)度去對(duì)待和處理情緒與情感問題。

答案:建設(shè)性原則情緒是人際交往中個(gè)體的一種（），是個(gè)體的社會(huì)需要是否獲得滿足的反映。

答案:主觀體驗(yàn)（）是指出乎意料的緊張或危險(xiǎn)情景所引發(fā)的情緒狀態(tài)。

答案:應(yīng)激狀態(tài)（）是一種輕微的、持久而平靜的情緒狀態(tài)，具有渲染性和彌漫性的特點(diǎn)。

答案:心境（）是一種強(qiáng)烈的、短暫的、具有爆發(fā)性的情緒狀態(tài)，常常伴有難以克制的沖動(dòng)性行為。

答案:激情（）是既主觀體驗(yàn)的深化，又是外在情緒表現(xiàn)的基礎(chǔ)，在情緒結(jié)構(gòu)中起著承上啟下作用。

答案:情緒的生理變化（）是在情緒的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，進(jìn)而發(fā)展成為情緒的深層核心。

答案:情感情緒的四維理論是由心理學(xué)家（）提出的。

答案:伊扎德生理學(xué)和心理學(xué)研究表明，（）對(duì)情緒起著調(diào)節(jié)和整合作用。

答案:中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑郁質(zhì)的人較外向。（）

答案:錯(cuò)多血質(zhì)的人常常沉著、安靜。（）

答案:錯(cuò)成年人的人格可塑性較大。（）

答案:錯(cuò)人格的穩(wěn)定性是指那些經(jīng)常表現(xiàn)出來的特點(diǎn)，是一貫的行為方式的總和。（）

答案:對(duì)因?yàn)槿烁竦拇嬖冢覀兊男袨榫哂锌鐣r(shí)間的一致性。（）

答案:對(duì)人格使人們的行為可以預(yù)測。（）

答案:對(duì)校風(fēng)、班風(fēng)、教師和同伴的對(duì)學(xué)生的人格起著影響作用。（）

答案:對(duì)性格的可塑性比氣質(zhì)大。（）

答案:對(duì)氣質(zhì)有好壞之分。（）

答案:錯(cuò)具有內(nèi)傾性的氣質(zhì)類型有（）。

答案:粘液質(zhì);抑郁質(zhì)具有外傾性的氣質(zhì)類型有（）。

答案:多血質(zhì);膽汁質(zhì)大學(xué)生健全人格包括（）。

答案:自我悅納，接納他人;人際關(guān)系和諧;獨(dú)立自尊;能夠發(fā)揮自己的潛能影響人格形成的因素包括（）。

答案:遺傳;家庭教養(yǎng)環(huán)境;學(xué)校教育;社會(huì)文化古希臘著名醫(yī)生希波克拉底對(duì)氣質(zhì)類型劃分為（）。

答案:多血質(zhì);膽汁質(zhì);粘液質(zhì);抑郁質(zhì)“有其父必有其子”體現(xiàn)了（

）對(duì)人格的影響。

答案:家庭環(huán)境林黛玉的氣質(zhì)類型屬于（）。

答案:抑郁質(zhì)人格是穩(wěn)定的，同時(shí)也是可以改變的，表明人格具有（）。

答案:可塑性有的人開放自然，有的人頑固自守，有的人沉默寡言，有的人豪爽，有的人謹(jǐn)慎等，體現(xiàn)了人格的（）。

答案:獨(dú)特性人格是人的整個(gè)精神面貌的表現(xiàn)，它不是單一的特質(zhì)更不是多個(gè)特質(zhì)或特征的簡單堆砌，而是多個(gè)身心特質(zhì)之間相互密切聯(lián)系的一個(gè)有機(jī)組織，說明了人格的（）。

答案:整體性（）是以經(jīng)常發(fā)生的不符合社會(huì)規(guī)范行為為特征的一類人格障礙，是至今為止研究最多的一類。

答案:反社會(huì)型人格障礙鳳姐的表現(xiàn)是（）。

答案:自戀型人格障礙（）類型的人表現(xiàn)為行為孤僻，多愁善感，動(dòng)作遲緩，情緒體驗(yàn)深刻。

答案:抑郁質(zhì)（）類型的人表現(xiàn)為行動(dòng)緩慢、注意穩(wěn)定不易轉(zhuǎn)移、自制力強(qiáng)、不善隨機(jī)應(yīng)變。

答案:粘液質(zhì)（）類型的人表現(xiàn)為精力旺盛、熱情奔放、急躁、莽撞、易感情用事、自制力差。

答案:膽汁質(zhì)（）類型的人表現(xiàn)為活潑好動(dòng)、反應(yīng)敏捷、情緒發(fā)生快而多變。

答案:多血質(zhì)（）是人的天性，無好壞之分。

答案:氣質(zhì)“江山易改，本性難移”表明了人格的（）。

答案:穩(wěn)定性（

）是一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為表現(xiàn)的復(fù)雜統(tǒng)一體，一旦形成就具有相對(duì)的穩(wěn)定性。

答案:人格推動(dòng)人類學(xué)習(xí)的內(nèi)部力量是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。（）

答案:對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅具有專業(yè)性，同時(shí)也具有多樣性。（）

答案:對(duì)廣義的學(xué)習(xí)，是指人和動(dòng)物在生活過程中通過練習(xí)獲得個(gè)體行為經(jīng)驗(yàn)的過程。（）

答案:對(duì)學(xué)習(xí)是人類獨(dú)有的行為。（）

答案:錯(cuò)大學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)是在中學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)增強(qiáng)的基礎(chǔ)上發(fā)展過來的，具有更強(qiáng)的（）。

答案:學(xué)習(xí)自主性;學(xué)習(xí)獨(dú)立性;學(xué)習(xí)可控性大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)包括（）。

答案:學(xué)習(xí)過程的獨(dú)立性與自主性;學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇性與專業(yè)性;學(xué)習(xí)方式的廣泛性與多樣性學(xué)習(xí)焦慮是學(xué)生感到來自現(xiàn)實(shí)的或預(yù)想的學(xué)習(xí)情境對(duì)自己的（）構(gòu)成威脅而產(chǎn)生某種擔(dān)憂的心理反應(yīng)傾向。

答案:自尊心學(xué)習(xí)疲勞是指學(xué)習(xí)者由于學(xué)習(xí)過度或?qū)W習(xí)方法不當(dāng)而產(chǎn)生的（）逐漸降低，并伴有渴望停止學(xué)習(xí)活動(dòng)的生理和心理現(xiàn)象。

答案:學(xué)習(xí)效率邏輯記憶力發(fā)展的最高峰是在（）。

答案:20-25人在社會(huì)中學(xué)習(xí)是（）的觀點(diǎn)。

答案:班杜拉人本主義心理學(xué)認(rèn)為人的本能是（）。

答案:生長和發(fā)展學(xué)習(xí)的聯(lián)結(jié)理論認(rèn)為學(xué)習(xí)是（）到（）的聯(lián)結(jié)。

答案:刺激、反應(yīng)學(xué)習(xí)的聯(lián)結(jié)理論首先是由（）提出的。

答案:桑代克為了得到老師的表揚(yáng)和家長的獎(jiǎng)勵(lì)而學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)屬于（）

答案:外部動(dòng)機(jī)周恩來的“為中華之崛起而讀書”屬于哪種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（）。

答案:內(nèi)部動(dòng)機(jī)著名教育家杜威認(rèn)為，學(xué)習(xí)是（

）改造和改組的過程。

答案:經(jīng)驗(yàn)角色固著有礙正常的人際交往，因此是沒有任何好處的。（）

答案:錯(cuò)從眾效應(yīng)是指在群體作用下，個(gè)人調(diào)整與改變自己以求與他人保持一致。（）

答案:對(duì)刻板效應(yīng)是指個(gè)人言行舉止過分拘泥于特定角色的心理傾向。（）

答案:錯(cuò)人際關(guān)系是人與人之間在活動(dòng)過程中形成的直接的心理上的關(guān)系或心理上的距離。（）

答案:對(duì)在人際交往中，（）是交往雙方在情感上的滿意程度和親疏關(guān)系，是與人的交往需要相聯(lián)系的一種體驗(yàn)，反映出對(duì)交往現(xiàn)狀的滿意程度。

答案:情感成分如果雙親對(duì)兒童既有要求又給他們一定自由，使之有某種自主權(quán)，會(huì)使兒童形成民主的行為。這說明舒茨提出的（）的重要性。

答案:支配需要所謂（），是指認(rèn)知過程中，人們假定對(duì)方與自己有相同之處，把自己的特征歸于他人身上的心理傾向。

答案:投射作用“物以類聚，人以群分”這句話說的是人際關(guān)系中的（）。

答案:態(tài)度相似性刻板印象具有（）意義，使人的社會(huì)知覺過程簡化。

答案:社會(huì)適應(yīng)（

）表現(xiàn)為把交往對(duì)象機(jī)械地歸入某一類群體中，并把自己對(duì)該類群體的習(xí)慣化概括加到交往對(duì)象身上。

答案:刻板印象（）是指僅僅依據(jù)某人身上一種或幾種突出特征來概括其它一些未曾了解的人格特征的心理傾向。

答案:暈輪效應(yīng)（）是指在多種刺激一次出現(xiàn)的時(shí)候，印象的形成主要取決于后來出現(xiàn)的刺激。

答案:近因效應(yīng)在印象形成過程中，最初獲得的信息的影響比后來獲得的信息的影響更大的現(xiàn)象，稱為（

）。

答案:首因效應(yīng)美國社會(huì)學(xué)家霍曼斯，受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)提出了著名的（）。

答案:社會(huì)交換理論根據(jù)人際關(guān)系的三維理論，在人際互動(dòng)過程中，人都有三種基本的需要，即包容需要、（）需要和情感需要。

答案:支配美國心理學(xué)家（）以人際需要為主線提出人際關(guān)系的三維理論。

答案:舒茨在人際關(guān)系中，（）起到了喚起、控制和改變情感作用，對(duì)人際關(guān)系起著調(diào)節(jié)作用。

答案:認(rèn)知只有女生才要注意性保護(hù)問題，男生沒有這個(gè)必要。（）

答案:錯(cuò)自慰是邪惡的，是不道德的