跑幾步，單腳起跳雙腳落地（教案）體育二年級下冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內容本節課選自體育二年級下冊，內容主要圍繞“跑幾步，單腳起跳雙腳落地”的動作要領展開。具體內容包括：

1.理解跑動中單腳起跳，雙腳落地的動作原理。

2.學習正確的起跳姿勢和落地技巧，培養良好的運動習慣。

3.通過接力跑游戲，鍛煉學生的團隊協作能力和快速反應能力。

4.結合實際運動，讓學生在實踐中掌握跑跳動作，提高動作的協調性和靈活性。核心素養目標本節課的核心素養目標旨在培養學生以下幾方面的能力：

1.運動能力：通過學習跑幾步、單腳起跳雙腳落地的動作，提高學生的基本運動技能，增強動作的協調性和靈活性。

2.團隊協作：在接力跑游戲中，培養學生良好的團隊精神和合作意識，提高溝通與協作能力。

3.安全意識：讓學生在運動過程中，樹立安全意識，遵循運動規則，預防運動傷害。

4.毅力與自信：鼓勵學生克服困難，不斷嘗試，培養面對挑戰的毅力和自信心。

5.運動習慣：培養學生積極參與體育鍛煉的興趣，養成良好的運動習慣，為終身健康奠定基礎。重點難點及解決辦法本節課的重點為單腳起跳雙腳落地的動作要領和接力跑的團隊協作。難點在于起跳與落地的動作協調性和靈活性。

解決辦法及突破策略：

1.重點：通過教師示范、分解動作講解和個別指導，讓學生充分理解動作要領，并多次練習以鞏固技能。

-示范法：教師進行標準動作示范，強調起跳與落地的關鍵點。

-分解練習：將動作分解為幾個步驟，逐一練習，逐步合成完整動作。

2.難點：針對動作的協調性和靈活性，設計不同難度的練習，逐步提高要求。

-漸進式練習：從簡單的動作開始，逐步增加難度，如改變起跳距離、速度等。

-小組互助：學生分組練習，相互觀察、糾正，提高動作質量。教學資源1.硬件資源：跳繩、接力棒、起跳板、安全墊。

2.軟件資源：體育教學視頻、動作分解圖。

3.課程平臺：校園體育教學管理系統。

4.信息化資源：電子白板、投影設備。

5.教學手段：示范教學、分組練習、游戲競賽、即時反饋。教學過程設計1.導入環節（5分鐘）

-創設情境：通過展示奧運會跳遠比賽的精彩瞬間，激發學生對跑跳運動的好奇心和興趣。

-提出問題：詢問學生是否知道運動員是如何跳遠的，起跳和落地時需要注意什么。

2.講授新課（10分鐘）

-教師示范：教師進行跑幾步、單腳起跳雙腳落地的標準動作示范，邊示范邊講解動作要領。

-重點講解：

-起跳前的助跑：保持身體平衡，步頻逐漸加快。

-起跳動作：單腳用力向后推，同時手臂向前擺動，身體向前上方躍起。

-落地動作：雙腳同時落地，膝蓋微彎，保持身體平衡。

-突破策略：使用動作分解圖，幫助學生理解每個步驟的具體動作。

3.鞏固練習（15分鐘）

-分組練習：

-學生分為小組，每組輪流進行起跳和落地的練習。

-教師巡回指導，糾正動作不規范的地方。

-課堂提問：

-教師提問學生關于動作要領的問題，檢查學生對新知識的理解和掌握。

-鼓勵學生互相提問，促進思考和學習。

4.創新教學與師生互動（10分鐘）

-游戲競賽：

-設計“跳遠接力賽”，每組學生按順序完成跑幾步、單腳起跳雙腳落地的動作，最快完成的小組獲勝。

-競賽中，教師觀察學生的動作，及時給予反饋和鼓勵。

-核心素養能力拓展：

-鼓勵學生在起跳和落地時嘗試不同的技巧，提高動作的協調性和靈活性。

-引導學生思考如何在接力賽中更好地與隊友合作，提升團隊協作能力。

5.總結反饋（5分鐘）

-教師總結本節課的學習重點，強調動作要領和安全注意事項。

-邀請幾名學生分享他們在練習中的體會和收獲。

-布置課后練習，鼓勵學生在家中繼續練習，鞏固所學技能。

總計用時：45分鐘。學生學習效果1.知識與技能：

-學生掌握了跑幾步、單腳起跳雙腳落地的動作要領，動作協調性和靈活性有所提高。

-學生的基本運動技能得到鍛煉，起跳和落地的動作更加標準，減少了運動損傷的風險。

-學生能夠在接力跑游戲中展現出良好的團隊協作能力和快速反應能力。

2.過程與方法：

-學生通過觀察、模仿、練習等環節，學會了如何分解復雜動作，逐步掌握運動技能。

-學生在分組練習中，學會了相互觀察、糾正錯誤，提高了自我評價和反思的能力。

-學生在游戲競賽中，體驗到了運動的樂趣，增強了參與體育活動的積極性。

3.情感態度與價值觀：

-學生在課堂活動中，表現出積極的學習態度和良好的運動精神，尊重規則，關心同伴。

-學生在克服困難、不斷嘗試的過程中，培養了毅力、自信和面對挑戰的勇氣。

-學生通過體育活動，樹立了正確的健康觀念，認識到體育鍛煉對身心健康的益處。

4.核心素養能力：

-學生在跑跳運動中，提高了運動能力，為其他體育項目打下了基礎。

-學生在接力跑游戲中，鍛煉了團隊協作能力，學會了與隊友溝通、配合。

-學生在安全意識方面有所增強，能夠自覺遵循運動規則，預防運動傷害。內容邏輯關系①知識點順序邏輯：

-起跑助跑動作的學習，為單腳起跳打下基礎。

-單腳起跳的動作要領講解，強調起跳時的身體協調和力量運用。

-雙腳落地的技巧學習，確保動作的安全性。

-接力跑游戲中的團隊協作，將所學動作應用于實際運動中。

②技能訓練邏輯：

-從分解動作練習到完整動作的合成，逐步提高學生的運動技能。

-從個人練習到小組合作，學生在互動中學習并改進動作。

-通過游戲競賽，將技能訓練與實際應用相結合，增強學生的實踐能力。

③教學目標達成邏輯：

-知識與技能：通過講解、示范、練習，學生掌握跑跳運動的基本技能。

-過程與方法：學生在練習和討論中，學會運動技巧，提高自我評價能力。

-情感態度與價值觀：通過體育活動，培養學生積極的運動態度和健康觀念。

-核心素養能力：通過團隊協作和運動實踐，增強學生的運動能力、合作意識和安全意識。課堂小結，當堂檢測本節課我們學習了跑幾步、單腳起跳雙腳落地的動作要領，并通過實踐練習和接力跑游戲，提高了動作的協調性和靈活性，培養了團隊協作能力。以下是課堂小結和當堂檢測內容：

1.課堂小結：

-學生回顧起跑助跑、單腳起跳和雙腳落地的動作要領。

-教師強調動作中的關鍵點，如起跳時的身體協調和力量運用，落地時的安全技巧。

-總結接力跑游戲中團隊合作的重要性，以及如何與隊友進行有效溝通和配合。

2.當堂檢測：

-個人技能檢測：學生逐一完成跑幾步、單腳起跳雙腳落地的動作，教師觀察并評價動作的準確性。

-團隊合作檢測：進行接力跑比賽，觀察學生在實際運動中動作的執行情況，以及團隊合作的表現。

-知識問答：教師提出關于動作要領和安全注意事項的問題，檢查學生對課堂所學知識的掌握程度。教學反思與改進在上完這節課后，我意識到有幾個地方需要反思和改進。首先，我發現學生在起跳動作的掌握上存在一些困難，這可能是因為我講解得不夠清晰，或者學生的練習時間不夠充分。為了解決這個問題，我計劃在下一節課中增加起跳動作的分解練習，并且用更直觀的方式展示動作要領，比如通過慢動作回放或者定格關鍵動作。

其次，我注意到在接力跑游戲中，部分學生的團隊合作意識不夠強烈，導致比賽進行得不夠流暢。我打算在未來的教學中，更多地強調團隊協作的重要性，并且在比賽前專門安排一些團隊建設的活動，幫助學生建立更好的團隊默契。

另外，課堂提問環節，我感覺學生的回答不夠積極，可能是他們對知識的掌握不夠牢固，或者是對提問的方式不夠感興趣。針對這一點，我將設計更多有趣的問題，鼓勵學生主動思考，同時也將增加一些互動性強的教學活動，比如小組討論，讓學生在討論中深化對知識的理解。

改進措施如下：

1.針對起跳動作的掌握，我將制作起跳動作的分解圖，并配合慢動作視頻，幫助學生更清晰地理解動作細節。

2.在團隊協作方面，我將在課前安排一些簡單的團隊游戲，增強學生的團隊意識，并在接力跑游戲中設置明確的角色分工，讓學生明白每個人的作用都至關重要。

3.對于課堂提問，我將設計更多開放性問題，鼓勵學生發表自己的見解，同時也會及時給予反饋，提高學生的自信心和參與度。重點題型整理1.題型一：簡答題

-問題：請描述跑幾步、單腳起跳雙腳落地動作的要領。

-答案：起跑時，保持身體平衡，步頻逐漸加快；起跳時，單腳用力向后推，同時手臂向前擺動，身體向前上方躍起；落地時，雙腳同時落地，膝蓋微彎，保持身體平衡。

2.題型二：操作題

-問題：請演示如何正確完成跑幾步、單腳起跳雙腳落地的動作。

-答案：學生實際操作，完成動作。

3.題型三：分析題

-問題：在接力跑游戲中，如何提高團隊協作能力？

-答案：明確角色分工，提前進行團隊建設活動，加強溝通與配合，互相鼓勵與支持。

4.題型四：