心理實踐活動總結心理實踐活動總結1一、主題簡介針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。二、活動日程1.8月3-6日：準備階段通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，并針對我院20__年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計，匯總。2.8月7-11日：調查階段（一）校內調查：（1）網絡咨詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。（2）問卷調查（20__年上學期期末已發卷調查）校外調查：將問卷以郵件的形式發送給其他大學的學生進行問卷調查。3.8月15-21日：調查階段（二）在爸媽在線心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理咨詢。4.8月22-24日：總結匯報階段整理材料，對收集的信息進行分析，最后以書面報告形式進行總結。三、調查情況1.調查背景近年來，關于大學生由于心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有復雜的感情問題。2.調查目的通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的.重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。3.調查對象本校的學生和其他各高校的一些大學生。4.調查方法或工具主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。5.數據分析或問題與現狀分析心理實踐活動總結2讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默；任何一個正常的人都會有心理上不適應的問題，人的一生就是不斷體驗心境、不斷調整自我、不斷適應社會的過程。但我們都期望自己能具有一顆明凈的心，都期望自己的心態能持續用心、和諧。這天，我們在那里舉行“第四屆嶺東“5。25―我愛我”心理健康日活動”總結會，大家知道，每年的5月25日，就是我們學校的心理健康日，之因此采用5月25日，是取其“5。25――我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規范、高效！這次健康日活動，我們安排了下列豐富的資料：1、心理劇比賽(__)2、心理健康主題班會比賽(__)3、“我愛我的25件事”(__)4、心理知識搶答(__)5、心理游戲(__)6、趣味心理自測(__)7、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調查(__)昨日剛剛結束的'心理劇比賽，演員全情投入、精準地表現了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓練有素、團結協作的團隊。這次的心理劇比賽，同學們對心理劇技術也有了必須的把握，運用比較嫻熟，這有賴于__老師的多次專題培訓和不厭其煩的現場指導。__老師珍惜學習機會，克服重重困難將所學運用于教育活動當中，“愛與專業，讓每一個生命如花開放”，__老師用行動和成果演繹了這句話。心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務、創作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，__、__老師還親自擔任主角，身先士卒，為學生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。心理劇學生觀眾暨評委都出色完成了“學習、觀摩、體驗、評價”的任務，全程安靜、認真，會風良好那里個性值得表揚的是我校心理劇社團，我校心理劇團于今年四月成立了，其團員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學們分別是：__、__。他們在輔導教師__老師的帶領下，進行了一次次的探索，走進了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多發奮，期望我校心理劇使更多同學受益，也期望心理劇團為我校獲得更多榮譽。心理實踐活動總結3經過這幾天心理健康實踐培訓，讓我再一次體會到對學生心理健康上的關注尤為重要！現在的社會，學生總是早熟，學生總是能通過各種渠道懂得更多以前我們作為小孩子時不懂的道理。在教書育人的過程中，我也發現好多時候，學生的行為總是會令我刮目相看，讓我覺得孩子的世界原來和我們想得不一樣。通過實踐我有以下幾點體會：第一，我們要貼近學生的生活。在這次實踐過程的第一次小組集中確定開課主題時，陳正標老師就和我們說，在確定主題時一定要和學生的生活息息相關。每個年齡階段的學生有他們各自的特點。比如低年級的小朋友剛從在爸爸媽媽的'呵護下成為獨立的小朋友，那就要通過心理健康課使小朋友學會不做“小皇帝”，成為一名獨立的孩子。而高年級的學生都有自己的情緒，慢慢即將進入青春期，那么就要通過心理健康課使學生懂得和父母溝通與交流，讓他們明白父母永遠都是愛他們的。第二，心理健康課重點在于學生的感受。整堂課都得讓學生參與其中，在游戲中感受，在與老師的交流中說出感受，在課堂結束后通過這些感受改變自己。所以在課堂中讓學生融入課堂很重要，因此老師要給學生一種很親切自然的感覺，讓學生敢說，敢表達。第三，要學會一些心理學上的游戲。一般生活中小孩子對游戲比較感興趣，但是心理學上的游戲，學生玩得并不多，這樣更能引起學生的興趣。也更能讓學生融入課堂。心理實踐活動總結4經過多年來的科普宣傳教育，尊重知識，尊重人才，尊重科學在社區上下已蔚然成風，成為大家的共識。為了加強科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進一步推進科普宣教的廣度和深度。社區專門成立了由分管領導負責的科普宣教工作領導小組，經常召開領導小組工作會議，布置落實科普宣教工作，研討科普宣教的新思路、新方法，形成一套切實可行、操作性強的獎勵制度，大大提高了科普宣教工作的實效。科普宣教工作是一項投入大，產出小的工作，但其直接影響到社區全面推進素質教育的質量。本著一切從居民出發的思想，一年來，社區在經費十分緊缺的情況下仍擠出有限的財力加強科普宣教工作的設施建設，建成高標準、有示范性的“科普居委”，目前社區科普居委已達到全覆蓋，科普居委不間斷的舉行各類科普活動，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學生進行青少年暑期科普制作，開辦了心理碰碰車，青少年如何制定學習目標等科普講座，通過寓教于樂的方式使居民真正從自身開始學科學，講科學。為進一步有效的做好科普教育工作，年內，我們利用這些優良的硬件設施，舉行了形式多樣的活動并開辦了各類輔導班。如信息苑在暑期舉行了綠色網上行活動，通過邊講課邊實踐的方式讓居民接觸網絡并利用網絡增大自己的科學知識面。改造了社區圖書館，擴大了圖書館面積，為社區圖書館補充更新科普類圖書。新增一個居民健身點，方便居民就近科學健身就近活動，為居民的體育健身活動提供了便利。科普工作是一個廣義的概念，與人們日常生活工作密不可分，科普內容涉獵范圍廣，內容豐富復雜，而我們的科普干部和科普志愿者不可能樣樣精通，抓好這支隊伍的建設，落實培訓工作，直接關系到社區科技教育質量。因此社區邀請有關專家、學者和科協的老師作科普知識講座，對社區科普干部和科普志愿者開展系列科普講座，這些講座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知識水平和科普輔導能力。這些科普干部和科普志愿者在社區內廣泛組織開展科技活動，在培養居民科學素養和創新精神，提高實踐能力方面起了很大的推動作科普宣教工作貴在堅持，一年來通過社多方聯動的方式開展了許多豐富多彩，為廣大居民喜聞樂見的科普宣教工作“全民健身、重在參與”。我們充分利用小區內各類文化資源，先后舉辦了各類體育比賽，全民健身操舞比賽“在歡樂中參與，在比賽中提高”這是居民們的共同心聲。豐富多彩的文體活動贏得了居民群眾的普遍好評。目前，在我社區內活躍著、廣播操健身隊、棋樂小組、門球小隊”等完全由社區居民自發自愿組成的文體隊伍，這些健康向上、有益有趣的各類文體活動均包含了科學健身的`道理，同時極大地豐富了社區居民的精神文化生活。現在，各族居民朋友們不出家門口就能隨時地進行健身娛樂;社區圖書館、社區體質檢測站站等不斷完善的社區配套服務站更是讓居民的生活變得極為便利。今年社區繼續大力開展“科普知識進社區”，“科技以人為本，全面建設小康”是我們開展社區科普工作的主題內容。社區舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動”“《青少年保護條例》”知識答題活動，消防知識等活動。在參與中，居民們深深感受到:“讀書讓我更快樂”。在今年8月上旬，社區專門邀請了心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動，通過活動，教會青少年如何科學的緩解各類矛盾與壓力。在學生開學之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學習奮斗目標”的科普講座，讓學生充分了解自身的學習目標，以一個積極的心態去參與學習。與此同時，我社區結合社區群眾的不同需求，舉辦了“中老年人健康教育知識講座”，“養生知識講座”和“計生知識講座”等，為普及健康知識打下了良好的基礎。做好科普宣傳資料的發放工作，每月按時發放社區科普報、科普雜志，以及上級部門下發的有關科普材料。在今年全國科普日期間，社區舉行了廣泛的科普宣傳活動并專題搞了一次科普板報評比，各居委熱情參與。社區經常組織居民開展體質測量活動，充分發動社區居民從現在做起，從身邊做起，從自己做起，革除陋習，追求健康的生活方式，增強居民科普意為了不斷提高社區居民的整體素質，我們在社區大力開展“科普知識進樓棟”活動，“科普板報評比”活動。通過此類“倡導科學生活、創建文明社區”活動，使居民的科學文化素質和社區面貌有了較大改觀，學科學、用科學、愛科學、信科學的熱情普遍高漲，社區科學氛圍濃厚，文明向上的社會風氣基本形成，現在社區治安良好、無一起民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動的發生。代表著科學、文明、健康向上的科普活動，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和美好，為使我們的明天更美好，讓科普之光永遠照耀我們生活的社區。卻格里麥亞社區婦聯在鎮黨委、政府的正確領導下，在鎮婦聯的精心指導下，以黨的十八大精神為指導，圍繞建設和諧社區的發展思路，堅持服務大局，維護婦女合法權益為根本任務。心理實踐活動總結5他人對我的評價歸納：1真誠、善良，性格熱情、開朗、隨和，給人很溫暖的感覺，相處起來很舒服；2很有文藝氣質；3實用主義者，做事很認真；4怕麻煩、圖省事的類型，有一點愛拖延，比較懶；5腦袋靈活，古靈精怪并且敢想敢做，比較有個性；6性格直率，有時候容易犯傻，情商不高；7熱心體貼。實踐活動感受：我最大的感受就是，了解自己比了解誰都難。首先體現在，大家普遍認為我很有文藝氣質這點上。我一直自認為是那種很樸實很接地氣的類型，身上也沒什么文藝細菌，但是很多人都提出了這一點，不得不讓我重新考察一下自己。其次是我發現了自己身上的`一些不足，雖然提出我的缺點的人寥寥無幾，但是還是能夠從中發現一些我從來沒有意識到的缺點。在我看來，有些問題并不是自己意識不到，而是由于內心不愿意接受、承認不好的事實，在潛意識里就給否定掉了。在這個活動中，由于他人的觀點，反而能夠給人一種“恍然大悟”的感覺，進而幫助人完善自我。當然活動中也有一些小小的遺憾。比如，畢竟都是朋友、同學，大家說得都比較寬泛，準確地說就是沒什么毒舌，除了關系非常好的閨蜜以外，能夠提出缺點的人非常少。我認為，這個活動主要應當發揮兩方面的作用，一是發現自己的長處，二是意識到自己的不足。而后面這點更為重要，因為自身的長處在平時往往就容易為人所贊美，但是個人的不足之處卻很少有人愿意指出。這個活動還引發了我的一些思考。在不同人心目中的自己并不相同，甚至有可能是迥異的。我們當然都希望自己在他人心目中能有一個比較完美的印象，但是似乎樹立光輝形象并不是最主要的目標。因為在很多時候，“給他人一個好印象”和“順從自己的意愿”這兩個目標有可能無法統一。我們應當做出合適的權衡取舍，這并不意味著必須選擇前者。心理實踐活動總結6經過一周的小學心理健康實踐活動，我學到了很多，感受也頗多。主要總結為以下幾點：一、心理教育必須以活動為主要形式心理教育不是讓學生學習心理學知識，因此，它主要不是解決知與不知的矛盾，許多課程普遍采用的教師講授的模式顯然對心理教育是不恰當的。心理教育的目的不在于讓學生“知道”什么是心理健康，而是要實際影響他們的心理健康。這樣的目的，僅靠教師的講授是無法達到的。唯一的解決途徑是：使教育內容盡可能直接地與受教育者的自身經歷和生活經驗相聯系，為此，利用活動教學的形式是必須的。可以通過班會課讓學生討論、表演、游戲、咨詢等多種多樣的具體方法，將生活中富于典型意義的情境引進課堂，納入教育教學活動中，學生便會自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引導下接受相應的教育；通過討論、交流、