北師大版六年級下冊心理健康第三十五課在生活中成長幸福在那里-尋找幸福的方法｜教案科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）北師大版六年級下冊心理健康第三十五課在生活中成長幸福在那里-尋找幸福的方法｜教案課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學年級和班級：北師大版六年級下冊

3.授課時間：第三十五課，在生活中成長——幸福在那里

4.教學時數：1課時（45分鐘）

教學內容：

本節課以北師大版六年級下冊心理健康教材中第三十五課《在生活中成長——幸福在那里》為依托，引導學生認識和理解幸福的含義，探索在生活中獲取幸福的方法，培養學生的幸福感和生活技能。核心素養目標本節課旨在培養學生的心理健康核心素養，包括自我認知、情感管理、人際交往和社會適應等方面。通過探索幸福的方法，幫助學生建立起積極的生活態度和價值觀，提高他們的情感智商，培養他們面對生活挑戰時的心理韌性和抗壓能力。同時，通過小組討論和實踐活動，提升學生的人際溝通技巧和團隊合作能力，使他們能夠在生活中更好地與他人相處，形成良好的社會適應能力。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：在學習本節課之前，學生應該已經了解了基本的情感和心理健康的概念，例如情緒管理、自我認知等。他們可能已經通過previouslessons接觸過一些關于積極心理學的理念，例如正面情緒、幸福感和生活滿意度的相關知識。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：六年級的學生普遍對自我成長和情感問題感興趣，他們好奇心強，愿意探索生活中的各種問題。在學習能力方面，他們具備一定的分析和思考能力，能夠理解和討論較為復雜的問題。在學習風格上，他們偏好互動和參與式學習，喜歡通過實踐活動來鞏固理論知識。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：在理解幸福的含義和尋找幸福的方法時，學生可能會遇到一些困難，如對幸福的主觀理解、如何衡量幸福感等。此外，在小組討論和分享個人經歷時，他們可能會面臨情感上的挑戰，如如何表達自己的情感、如何理解他人的情感等。還有如何將理論知識應用到實際生活中，提升幸福感和生活滿意度，也是他們需要思考和解決的問題。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有北師大版六年級下冊心理健康教材，以便跟隨教學進度進行學習和復習。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以直觀展示幸福的不同維度和生活中的幸福時刻，幫助學生更好地理解和吸收知識。

3.實驗器材：本節課不涉及實驗操作，因此無需準備實驗器材。

4.教室布置：根據教學需要，將教室布置成適合小組討論和分享的環境，如設置分組討論區、配備白板或黑板用于展示學生觀點等，以促進學生之間的互動和合作。教學過程設計1.導入環節（5分鐘）

情境創設：播放一部關于家庭幸福和人生意義的電影片段，引發學生對幸福的思考。

提出問題：引導學生討論電影中主人公的幸福生活是怎樣的，他們是如何追求和體驗幸福的。

學生分享：邀請幾位學生分享他們對幸福的理解和經歷，以激發其他學生的學習興趣和求知欲。

2.講授新課（15分鐘）

講解幸福的定義：向學生介紹心理學家對幸福的定義，強調幸福是一種主觀的感受和心理狀態。

探討幸福的方法：介紹一些科學研究支持的尋找幸福的方法，如積極思考、感恩、培養良好的人際關系等。

案例分析：分析一些成功人士和幸福家庭的案例，讓學生了解他們是如何應用這些方法來提升自己的幸福感的。

3.鞏固練習（5分鐘）

小組討論：將學生分成小組，讓他們根據講授的內容，討論如何在生活中應用這些方法來提升幸福感。

分享成果：每個小組選擇一位代表分享他們的討論成果，其他學生可以提出問題和意見。

4.師生互動環節（10分鐘）

提問和解答：學生可以向老師提問關于幸福和心理健康的問題，老師根據時間回答問題。

情感交流：老師可以分享自己的一些幸福經歷和感悟，與學生建立情感上的共鳴。

5.總結和作業布置（5分鐘）

總結要點：回顧本節課的主要內容和幸福的方法，強調學生在生活中的應用重要性。

作業布置：布置一道思考題，讓學生思考如何在接下來的一個星期里應用所學的方法來提升自己的幸福感，并在下一節課分享他們的體驗和感受。

教學創新：在教學過程中，我會采用互動式教學方法，鼓勵學生積極參與討論和分享，以促進他們的思考和表達能力。同時，通過引入真實的案例和情境，讓學生更直觀地理解幸福的含義和方法。

教學重難點處理：在講授新課時，我會特別強調幸福的定義和尋找幸福的方法，通過舉例和解釋，確保學生能夠理解和掌握這些知識點。在鞏固練習環節，我會提供一些實際生活中的應用場景，幫助學生將理論知識應用到實際生活中。

教學雙邊互動：在師生互動環節，我會鼓勵學生提問和分享自己的觀點，我會積極回答他們的問題，并提供反饋和指導。通過這種互動，我希望能夠激發學生的學習興趣，培養他們的思考和表達能力。教學資源拓展1.拓展資源

-圖書資源：推薦學生閱讀與幸福感和心理健康相關的書籍，如《幸福密碼》、《心理學與生活》等，以深化對幸福主題的理解。

-影視資源：推薦學生觀看與幸福主題相關的電影和紀錄片，如《當幸福來敲門》、《人生七年》等，以引發學生對幸福的思考和感悟。

-文章資源：提供一些關于幸福感和心理健康的文章，如《幸福的五個要素》、《心理資本：建立積極心理優勢》等，供學生自主閱讀和思考。

2.拓展建議

-開展幸福日志活動：鼓勵學生每天記錄下自己的幸福時刻和感悟，通過持續的記錄和反思，提升對幸福的感知和珍惜。

-進行心理資本訓練：引導學生進行積極的自我肯定、樂觀思考、感恩練習等，以培養積極的心理資本，提升幸福感和生活滿意度。

-參與志愿服務：鼓勵學生參與社區志愿服務或公益活動，通過幫助他人和回饋社會，體驗幸福感和滿足感。

-開展心理健康講座：邀請專業心理學家或心理咨詢師為學生開展心理健康講座，提供心理健康知識和實用技巧。

-進行心理測試：引導學生進行一些心理測試，如幸福指數測試、性格測試等，以了解自己的心理狀態和幸福感水平。作業布置與反饋1.作業布置

-作業內容：根據本節課的教學內容和目標，布置適量的作業，以鞏固學生所學知識并提高能力。作業可以包括以下幾個方面：

-總結本節課的幸福方法和自己的感悟，寫一篇短文。

-設計一項自己的幸福計劃，包括具體的目標和實施步驟。

-觀察身邊的人，分析他們的幸福方法和可能的改進之處，寫一份觀察報告。

-作業要求：明確作業的要求和提交時間，要求學生在規定時間內完成作業，并確保作業的質量。

2.作業反饋

-及時批改：在作業提交后，及時對學生的作業進行批改，給出評語和反饋。

-指出問題：在批改作業時，注意指出學生作業中存在的問題，如理解錯誤、表達不清等。

-給出建議：針對學生作業中的問題，給出改進建議，幫助學生提高作業質量。

-鼓勵進步：對于學生的進步和優點，給予肯定和鼓勵，增強學生的學習動力。

-溝通解釋：如果需要，與學生進行溝通，解釋作業的評分標準和expectations，幫助學生更好地理解和改進。反思改進措施（一）教學特色創新

1.情境互動：我在教學中嘗試引入了情境互動的方式，通過電影片段和案例分析，讓學生更直觀地理解幸福的含義和方法。這種方法激發了學生的興趣，提高了他們的參與度。

2.小組討論：我采用了小組討論的方式，讓學生在討論中互相交流和啟發，培養了他們的合作能力和思考能力。

3.情感交流：我在課堂上與學生建立了良好的情感交流，分享了自己的幸福經歷和感悟，與學生建立了情感共鳴，增強了學生的信任感和親近感。

（二）存在主要問題

1.教學時間安排：在講授新課時，我發現時間安排有些緊張，有時候無法充分講解和展開。我需要更好地掌握時間，確保每個環節都能順利進行。

2.學生參與度：在小組討論中，我發現有些學生參與度不高，可能是因為他們對話題不夠感興趣或者自信心不足。我需要更好地激發學生的興趣和自信心，提高他們的參與度。

3.作業反饋：我意識到作業反饋的重要性，但有時候批改作業的時間不夠，無法給出詳細的反饋。我需要合理安排時間，確保能夠及時批改和反饋學生的作業。

（三）改進措施

1.優化教學時間安排：我將在今后的教學中更加注重時間管理，合理分配每個環節的時間，確保能夠充分講解和展開教學內容。

2.提升學生參與度：我將嘗試更多的方式來激發學生的興趣和參與度，例如引入更多與學生生活相關的話題，采用互動式教學方法，鼓勵學生積極表達自己的觀點和經歷。

3.加強作業反饋：我將合理安排時間，確保能夠及時批改和反饋學生的作業。在反饋中，我將更加具體和詳細地指出學生的優點和不足，給出具體的改進建議，幫助學生提高作業質量。典型例題講解1.例題1：請描述一個你認為的幸福時刻，并解釋為什么你覺得它是幸福的。

答案：示例如下：

在我參加學校運動會的時候，我參加了100米短跑比賽。當我起跑的那一刻，我感到全身充滿了力量和激情。在比賽中，我全力以赴，最終獲得了冠軍。當我站在領獎臺上，聽到同學們為我歡呼時，我感到無比的幸福和自豪。這個時刻讓我感受到了成功的喜悅和集體的溫暖，因此我認為它是幸福的。

2.例題2：請列舉三個你認為可以提升幸福感的活動，并解釋為什么它們可以提升幸福感。

答案：示例如下：

（1）參與志愿服務：通過參與志愿服務，幫助他人，可以感受到自己的價值和意義，從而提升幸福感。

（2）與家人和朋友共度時光：與家人和朋友共度時光，分享快樂和困擾，可以增進感情，提升幸福感。

（3）進行體育鍛煉：進行體育鍛煉可以釋放壓力，保持身體健康，從而提升幸福感。

3.例題3：請描述一個你認為可以提高生活滿意度的方法，并解釋為什么這個方法可以提高生活滿意度。

答案：示例如下：

我認為提高生活滿意度的一個方法是培養感恩心態。通過培養感恩心態，我們可以更加珍惜生活中的點滴美好，感激他人的關愛和支持。當我們學會感恩時，我們會更加滿足于現狀，從而提高生活滿意度。

4.例題4：請列舉三個你認為可以培養良好人際關系的方法，并解釋為什么它們可以培養良好人際關系。

答案：示例如下：

（1）真誠待人：真誠待人可以贏得他人的信任和尊重，為良好人際關系打下基礎。

（2）傾聽他人：傾聽他人的想