高校體育教學改革分析軒大領（黃河交通學院）

21世紀，是激烈競爭的時期，中國特色社會主義發展的新時期，中國最缺的就是建設人才，要培養符合中國21世紀發展需要的各領域、各專業的人才，教育內容和教育方法都需要改革。基礎教育改革的主要內容是素質教育，素質教育的主要因素是學校體育教育，體育教育作為素質教育的重要手段，對培養學生德、智、體全面發展的人才具有重要意義。大學是培養高素質體育人才的重要階段，而體育是培養高素質人才的重要手段。將高校體育教學所具有的高科技優勢全面發揮出來，并對體育教學內容、教學手段、教學方法等實行創新，是近幾年來高校體育教學改革與創新的必然要求。體育老師在體育教學過程中要改變傳統的教學觀念，要注意練好“內功”，通過更新教學內容、改進教學方法和手段，加強體育教材的科學性、實效性和興趣性，創造出和諧、快樂的教學環境，以達到大學體育教育的目標。

一體育課的內容需要更新

社會在發展，經濟在轉型，高校體育教育也要根據社會的需要而發展和轉型，大學體育如何結合學校體育、終身體育與健康體育的需要和要求，應該為大學體育教學界應關注的。不論什么時候，我們都要懷著一顆進取與學習的心，對成功，我們要認真記下并發揚；對經驗，我們要認真總結并傳承；對失敗，我們不但不能氣餒，更應該查找原因，努力克服。隨著我國大學體育教育事業的發展，體育教學方法的變化也在不斷的發展與演化，新的體育教學理念在創新不斷涌現，新的體育教育思想在不斷的變化，要求我們站在時代發展的前沿，去探討學校體育教學方法變革的新思路。

目前，我國高校在校大學生整體身體素質令人擔憂，體質健康方面普遍存在著心理素質低下、耐力差、吃苦耐勞與解決問題的能力差、抗挫折能力弱等問題。原因分析為精神緊張、體育鍛煉較少、睡眠不足被認為是造成學生體質健康狀況不好的主要原因。由此可見，大學體育課程的教學內容與教學方法的改革與創新勢在必行。由于高校體育老師在日常的教學過程中，只是注重學習體育教材所涉及的知識，在內容上受教材的局限性。在教學方法上，教師常常采用知識灌輸的方法進行教學，在整個教學的過程中和學生進行交流和互動的較少。這樣比較傳統的教學方式，學生被動的學習方式已經不能適應新時期大學生學習和發展的要求，如果整個教學過程非常枯燥無趣，學生無法集中注意力，也無法調動學生的學習積極性和學習熱情，最終很難提高高校體育教學質量。分析其原因，主要是因為教師沒有籌備更多的、有利的教學資源，同時教師獲取學習資源的手段比較單一，最終造成整個教學課堂學習氣氛不濃，枯燥乏味。

對策：建立多樣化的體育課程體系。高校體育教學改革，首先需要對體育課程的內容和方法進行改革。課程內容是體育教學之基礎，多樣化的高校體育課程內容的安排必須滿足高等教育教學發展的要求，其課程設置的內容、確立的教學目標必須以學生的學習和發展為主。創新思維，即不受固有模式束縛而進行的有創見性的心理反應，就是教師鼓勵學生以創新的態度來對待學習對象，促使學生在學習的過程中想得多、想得新、想得巧。教學方法的改變，便是培養學生創新思維的策略之一。在當今信息技術快速發展的今天，我們必須總結以往高校傳統體育教學方法的經驗和教訓，找出缺點與不足，并在此基礎之上樹立先進的教學思想理念和方法，對高校體育教學內容進行改革和創新，同時對教學目標進行不斷地優化和組合，改變以往比較單一的教學模式，并注重培養學生的思維能力，以此來逐漸培養學生的創新意識。因此，建立多樣化的體育課程體系，是高校體育教學改革與創新的基本要求，對培養和提高大學生的創新能力具有積極的影響作用。

二教師缺少聯系實際，總結與思考少

俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準，只有在實踐中進行不斷的反思與總結，才能更好的聯系實際，不斷提高教師的自身素質。“理論在沒有經過實踐的驗證是空洞的，實踐沒有理論的指導是盲目的”，只有在實踐中進行總結與反思，在總結與反思后再進行實踐，才是更適合當今大學的老師。而我們的老師，特別是我們的大學體育老師，與其他教師相比，更缺少積極總結與自我反思的精神。有人說“體育老師頭腦簡單，四肢發達”就是因此而引起的。體育老師，特別是當今的大學體育老師，不僅要在球場上英姿颯爽．也要在書房中能做文章，在運動場上能指導學生并進行總結的體育老師。因此，體育老師應當要做“文、武”兩全的好教師。

對策：時代在發展，老師也要與時俱進，及時進行自我總結，還要及時汲取他人的經驗與教訓，努力提高自我。體育課堂教學既要打破傳統，又要繼承傳統，目的還是為了發展。繼承傳統，是要把有用的部分保留下來，我們的優勢和特色要保留下來；要打破，是為了要創新，時代與科技都在發展，我們的教學也要創新，一個好的訓練方法，可能就能成就一個世界冠軍，力求達到最優化的教學。如果說是為了改革而否定以往的一切，那么改革必將走上一條死路。

三體育教學方法的改革與發展

說體育教學方法是體育教學的生命一點也不為過，如果體育教學方法正確，就能活躍體育課堂氣氛，激發學生的學習熱情和積極性，同時也能夠提高體育課堂質量。反之，如果體育教學只重視學透并吃透課本中的知識，那么整個課堂教學就會顯得非常呆板。

對策：為了很好的解決高校體育教學方法單一的問題，就要開動腦筋，利用一切可以利用的資源，將現代的信息技術應用到體育課中，例如利用多媒體技術，讓更加抽象的體育動作，通過多媒體技術，將更加直觀的體育動作展現在學生面前，這樣可以提高學生的注意力，提高體育教學效果。另外，還可以借助計算機網絡，讓學生觀看一些體育賽事的視頻，這樣可以培養學生學會分析問題和解決問題的能力，同時還能讓學生掌握更多的體育動作要領。

四只重視體育運動技能，而忽視了學生的健康教育

在一些高校，由于有些體育老師自身素質差，其體育技能水平低，在體育教學中往往讓學生學習一些難度小的動作，甚至讓學生反復的練習某一個動作，久而久之，學生對體育課程產生了厭煩心理，教師只重視體育運動技能，而忽視了體育的健康教育，教師沒有將健康的體育運動知識灌輸在學生腦中，學生只是進行盲目的學習，而且有的學生身體的靈活性很差，也沒有體育基礎，對于一些動作的練習，很吃力，而且經常出現運動損傷，學生并不知道學習體育學科的真正目的，也就談不上如何養成良好的體育習慣。因此，這種教學方法和思想認識，根本起不到強身健體的目的，反而會增加學生的學習負擔。

對策：對高校體育教材進行改革和創新。將高校體育教學中所涉及到的理論知識進行細化，在教材中適當的增添一些理論性知識，對與在體育運動技能上和在日常的比賽中，涉及到運動損傷時，應該重點設置一些關于如何處理體育運動損傷方面的知識，這樣在健康體育的正確引導下，學生才能在體育鍛煉或者在體育比賽中進行自我保護，使大學生增強對體育課程的學習興趣。

五學生所具有的主體性被忽略

在以往比較傳統的教學中，整個教學中對功利性非常重視，這樣就嚴重限制了學生的主體性。在高校實際的體育教學過程中，教師一味的教，學生只能用心的學，長此以往學生的學習就會受到很大的限制。當前，在我國一些高校，有些體育老師仍然在教學中以自我為中心，讓學生圍繞著教師的思想轉，這樣就會讓學生對教師產生依賴感，學生也不會養成獨立思考的學習習慣，同時也阻礙了高校體育教學改革與創新的步伐。因此，在新時期，必須在教學中堅持以學生為主體，將課堂交給學生，讓學生真正成為課堂教學的主人，同時還要尊重學生的個性和發展，以全面提高高校學生的體育素質。

對策：增強學生終身體育鍛煉的思想意識。任何一項體育運動，不僅僅是為了應付考試，在考試中取得優異的成績就算完成學習目標，體育課程學習的目的是能夠讓人們強身健體，讓學生在平時能夠多參加體育運動，鍛煉身體，這樣才有利于學生的身心健康。高校體育教學改革與創新，不僅讓學生能夠掌握正確的學習方法，而且還要求學生在日常體育運動和實踐中，培養學生的積極參與性，激發學生的主動性，不斷鞏固學生的體育運動技能，同時還能夠培養學生的團結友愛精神，而且對學生的學習終身受益。

總之，隨著人們生活水平的不斷提高，生活方式的改變，人們的營養和攝人的熱量也在不斷的增加，而參加體育運動的時間卻很少，因此，亞健康的人群越來越多。隨著高校規模的擴大，亞健康人群在高校中呈上升的趨勢。大學體育習慣的養成是終身體育的重要影響因素，如何使學生在大學期間有一個健康的體魄，有一個良好的體育習慣，使學生在大學期間不但要學習專業知識，也要使身體素質得到鍛煉，“身體是革命的本錢”，要想為祖國做貢獻身體好是前提，也只有身體好才能使專業知識、技能運用于實踐，造福于人類，因此說大學體育十分重要。體育老師的使命就是組織和指導學生鍛煉身體，掌握一種或多種適合自己鍛煉的方法，為祖國發現和培養體育人才。因此，體育教學要因勢利導，隨著社會的發展和改革，必須要發揮體育老師的潛能和特色，根據教師的自身能力和特長，對上課內容有目的、有針對性地進行改革。如此，才能百花齊放。“千里之行，始于足下”，在改革的浪潮中，還需要全體體育同