2014-2015學年第二學期班主任心理健康教育培訓一、培訓目標知識目標：通過本次培訓，旨在幫助班主任老師們學習基本的心理學知識，其中包括心理健康的標準、心理咨詢的概念、如何幫助處于心理危機中的學生等；能力目標：通過本次培訓，希望幫助班主任老師們更好的管理班級，共同關注學生的心理健康，共同幫助孩子們快樂成長；幫助班主任學會關注孩子們的內心，并向心理老師推薦需要心理咨詢的學生；德育目標：通過本次培訓，希望提高班主任對學生心理問題的處理能力，加強班主任老師們對學生心理健康教育的關注；希望加強班主任老師與心理老師的合作交流，幫助孩子們做個樂觀上進的快樂求學者。二、培訓重點對心理健康教育的不正確認識；如何推薦學生做心理咨詢；三、培訓過程1、心理健康的標準1．1能正確認識自我和接納自我一個心理健康的學生能對自己的能力、性格和優缺點作出恰當的，客觀的評價，給自己確定的理想目標較為適合實際情況。即使在最困難的條件下，也能理智地對待自我，使自己的心理狀態在運動變化中達到平衡。1．2能保持和諧的人際關系一個心理健康的學生往往能夠與其他同學較好地溝通和交往，有知心的朋友，不僅能接納自我，而且也能接受他人，包容他人的缺點，同時也能被大多數人所理解和接受。1.3有良好的適應能力學生對自然環境和社會環境應該具有較強的適應能力，不僅能面對現實和接受現實，而且能進一步地改造現實，而不是逃避現實。能夠與社會保持良好的接觸，能夠及時調整自己的需要和愿望，使自己的思想和行為與社會協調一致。1．4具有頑強的意志心理健康的學生具有堅強的意志和強大的挫折承受能力。在學校生活中，能夠保持對學習較濃厚的興趣和旺盛的求知欲，并具有克服困難的信心和勇氣。1．5具有良好的情緒狀態一個心理健康的學生，雖然也會出現悲傷，憂愁等消極情緒，但是不會長久，能很快地讓愉快、樂觀、開朗等積極情緒所替代。1．6具有完整和諧的健康人格一個心理健康的學生，其人格結構如氣質，能力、性格和理想、信念，需要、動機、興趣等各方面都能得到合理的平衡發展。如果一個同學具備了這種健康的人格特征，那么，將會有一個良好的心理狀態。值得注意的是，并不存在心理健康的絕對標準，心理健康與否、正常與否的界限是相對的，因此，出現心理困惑或問題是正常而自然的，并非丟人。特別正處于發展中的中學生，在學習、人際、戀愛、生活等方面出現各種困惑更是成長必經的階段，正視與面對自己的困惑，積極自我調整或尋求專業幫助能夠使自己盡快走出心理困惑，而對自己的問題視而不見、否認自己出現心理困惑則是自欺欺人，有可能加重心理困惑，演變成更為嚴重的心理問題。2、走近心理咨詢2.1什么是心理咨詢心理咨詢是一個過程，是指咨詢師者與來訪者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關系，營造一種接納和尊重的氛圍，使用一定的專業技術，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，學會以更有效、客觀的方式對待自己、對待他人和自己生活中的難題，克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，邁向自我實現的過程。2.2咨詢具有以下三個特征：①、咨詢體現著咨詢師對來訪者全心關注、營造安全氛圍的咨詢關系。②、咨詢是一系列心理活動的過程，來訪者在咨詢的過程中，需要接受新信息，學習新的行為，學會解決問題的技能及作出某種決定。③、在咨詢過程中，咨詢師可以幫助來訪者自助，達到認識自己、確定目標、作出決定、解決難題的目的。2.3學校心理咨詢的形式：開設心理活動課程，開展團體輔導、專題心理講座團體存在的普遍問題進行當面集中指導和咨詢。又是一個充滿憂傷煩惱的人生十字路口每一個學生都希望自己有一個光明的前程，實現自己的人生價值。但有些同學被負面情緒困擾，這就需要班主任對其積極引導，激發其內在改變的動機，主動向心理老師或朋輩求