徐偉英兒童心理營養兒童心理營養專家講座第1頁一個人人格是由兩個部分組成：天生氣質和后天培養。從一個兒童來說，整體人格中組成兩個最主要部分：生出來就有一套氣質，而后天培養（18歲前）最主要是來自父母。兒童心理營養專家講座第2頁愛序位父親母親本人50%50%配偶孩子50%50%兒童心理營養專家講座第3頁一、父母親密關系以孩子影響一、夫妻關系對孩子基本影響兒童心理營養專家講座第4頁1.影響孩子對親密感拿捏

男人女人相處，他們是怎樣相處，孩子看得最多最深就是父母。我們看他人表明好，但你并不知道他們是否真好。而我們在家里看得比較清楚且真實。

不然親密感會有兩個問題：（1）對人會過渡黏，（令人窒息，不自由感，被控制）；（2）或者會更多疏離（原來男女人相處這么危險，那我遠離人）。人際關系拿捏度極難被通知，是孩子日積月累培養起來。父母關系不好，孩子跟著天生氣質不一樣，影響會有所不一樣，但多少都會有影響。兒童心理營養專家講座第5頁2.影響孩子責任感（1）成為太負責任人，即“拯救者”（2）或是不負責任人，父母關系這么難，我也無能為力，我把我感官關掉，聽不見就好。對人很不敏感。學會不敏感，不要被家里情緒影響到。唯一方法是把我感官關掉。我會把我部分做好，但對他人無動于衷兒童心理營養專家講座第6頁3.影響孩子安全感。（1）孩子安全感一部分是來自父母關系。（2）假如孩子沒有安全感，i.這么孩子有很多情緒ii.這么孩子會想方法找安全感---孩子會不自覺地學會各種各樣控制人方法。（比如：哭，大喊大叫，一直生病，或是發生意外）兒童心理營養專家講座第7頁法則1：男人為女人服務；女人要跟隨男人。法則2：夫妻關系為第一，親子關系為第二。事實法則3：能夠在一起、也能夠分開，但不能沒有愛！尊重是最深層次愛！

兒童心理營養專家講座第8頁愛借位三種情形：1.兒女伴侶化（角色替換）2.兒女父母化3.伴侶親子化一個父親對孩子最好愛，就是好好疼愛孩子媽媽；一個母親對孩子最好愛，就是好好尊重孩子父親。（舉例：李陽、奧巴馬）兒童心理營養專家講座第9頁二、兒童在不一樣階段需要心理營養兒童心理營養專家講座第10頁1.0-3個月，孩子兩個心理營養

（1）無條件接納剛才出生孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物。他要等候父親媽媽喂他，需要父親媽媽幫助他、撫慰他、照料他。其實即使是小寶寶也什么都知道，只不過他不會講話，有需要時只會用哭來表示。這時候，就需要父親媽媽能夠無條件地接納他?！澳悴恢酪院笪視粫㈨槪阋部床怀鰜砦液貌缓每?，你更不知道我乖不乖。不過，你就是沒有條件地來愛我，即使你什么都不知道！”兒童心理營養專家講座第11頁（2）生命至重——不是永遠，但最少此時此刻，在你生命中，我是最主要孩子需要意識到，“在你生命中，我最主要，我是No1。即使你很忙，即使你身體很不舒適,可是我很餓，我生病了，你都能馬上放下全部一切,先來滿足我。這么，我就會知道，在你生命中，我是最主要?！睂τ谀赣H而言，做到這些并不難。因為媽媽在生完孩子以后，會分泌一個叫本體胺物質，促使媽媽心甘情愿地為孩子提供一切。生理上，提供乳汁，心理上，提供無條件愛。在媽媽眼里，孩子一定是最美、最完美。沒有任何事情比孩子更主要。

可是假如3個月內，媽媽因為某種原因情緒發生改變，身體沒有正常分泌本體胺，那么父親就要負擔起這個任務：看護孩子，照料孩子，保護妻子。兒童心理營養專家講座第12頁

人生有兩個階段會密集分泌“苯體胺”。除了媽媽在孩子0-3個月時會分泌“苯體胺”，談戀愛時人也會分泌。所以談戀愛女生在戀愛早期（前三個月），看那個“意中人”就又回到“無條件接納”，和你是No1inmylife。當她看到對方是一個木納人，她會以為他真給人安全感?？吹綄Ψ绞悄苎陨频?，會以為他口才真好，真可謂是情人眼里出西施。假如女兒談戀愛，你有不一樣想法，不要逼孩子：“你是要這個人當男朋友還是要爸媽”？沒有用，她選擇可能會讓你痛心。這時候你應該說：“你認為這個人不錯，不要那么快做決定，多看看，多考驗考驗他吧”。記住，要用“拖延”策略，等“苯體安”密集分泌好了，女生再來看那個男生，就會理性一些，可能她自己就會發覺有些行為已經不那么入眼。溫馨提醒：兒童心理營養專家講座第13頁主要他人假如孩子在3個月內，或更長久成長過程中，父母經常吵架、打架，兩個人精力都消耗在爭吵里，那么他們就沒有方法照料孩子。這么話，孩子會在成長過程中，找另外一個替換父母人——主要他人。從這個人身上，孩子希望得到無條件接納，希望成為這個人生命里最主要人。孩子一生中會不停尋找這個人，直到找到他主要他人為止。所以小時候，他可能會找爺爺奶奶姥姥姥爺，或是阿姨。到了小學，他會去找小學老師，到中學，他會去找愛人，會很早談戀愛。他會期望對方把他看成生命中最主要人，假如找不到，他就會帶著這個期待長大成人，帶著這個期待結婚。結婚后，他還會一直問詢，在你生命中，我到底排第幾？假如我很任性，假如我很壞、很糟糕，你還會愛我嗎？不停地尋找一個答案，會造成他在人際交往中碰到很多問題，甚至影響學習、工作，成為他缺失。兒童心理營養專家講座第14頁過渡性主要他人：父親媽媽不在，孩子沒有選其它人當主要他人，也沒有其它主要他人出現，這時孩子就會選毯子、毛絨玩具、狗等作為“過渡性主要他人”。孩子通常是兩歲左右才會找過渡性主要他人。孩子對這個過渡性主要他人感情很深，且不能隨便洗，因為上面有孩子熟悉味道。不一樣階段孩子會選不一樣主要他人。假如孩子情緒基本穩定，就說明這個孩子找到他主要他人。兒童心理營養專家講座第15頁2.4個月-3歲，孩子最需要就是“安全感”

孩子需要安全感是為了分離。為何孩子需要分離？孩子此階段最主要使命就是成為一個人。成為一個“獨立自主”、又能夠和他人“以情相惜”一個人。孩子剛存在時并非是一個人，是和媽媽“共生”，和媽媽一起“共生”九個月零二十天。生出來那天必需要和媽媽分離（剪斷臍帶），那是生理上分離，是看得見。實際上心理上分離也是真正存在，但那部分就極難。2.4個月-3歲心理營養：安全感兒童心理營養專家講座第16頁

孩子“安全感”與兩點相關：（1）孩子以為父母關系是安全，穩定，不會分開（孩子世界就是父親媽媽，假如孩子感覺到父親媽媽關系不穩定，孩子會以為自己世界可能要裂開，孩子會一直處于恐懼中）；（2）來自媽媽情緒穩定（媽媽能夠生氣，但對于孩子來說，害怕是“不可預測性”，害怕不知道媽媽為何你生氣，孩子以為媽媽很捉摸不定）。其實假如媽媽不開心時候，媽媽只需要處理好自己情緒?！眱和睦頎I養專家講座第17頁（1）4-10個月：孩子開始和母親親密又疏遠。

孩子會自己爬爬爬，爬去另外一個地方，假如你什么也不做，過一會兒孩子又會回來。這時候父母應該讓孩子在一個安全范圍里自由探索。當孩子回來，在你旁邊轉，或是讓你抱抱，其實那時孩子就來吸收心理營養。等你滿足他抱他一會兒，過不了多久孩子就開始掙扎，你就放他下去。給孩子空間，這么孩子就愿意親近人。對陌生人、事、物有很多興趣。父親媽媽不要跟著孩子，孩子爬到哪里跟到哪里。最不好是孩子不要抱，我們偏要抱；孩子要抱，我們不抱。我們都是按照自己時間、心情去做事情，而非按照孩子意愿去做。兒童心理營養專家講座第18頁（2）10-16個月：孩子開始學習走路，開始冒險。孩子開始走路，對孩子來說發覺一個新世界。假如有足夠安全感，孩子就會去冒險。同時孩子開始發展出睡前儀式。對孩子來說，睡覺也是一個分離，所以父母能夠給孩子唱歌、講故事等。養成孩子有勇氣面對新東西，面對挫折心理。兒童心理營養專家講座第19頁（3）16個月-兩歲半：孩子尋求獨立

孩子獨立性開始變強。孩子會和媽媽鬧別扭，他想要成為獨立一個人。此時需要孩子和主要他人共同努力。這個時候孩子最喜歡講就是“不要”。他要自己做。不過他又不會做，且偏要做。

本身沒有安全感媽媽會以為孩子和他不親，媽媽會控制孩子，孩子掙扎很大，但一定是孩子會輸。假如孩子沒有方法發展這部分，孩子就會有分離焦慮。正常孩子會以為分離極難過，但還是走得過去。但有分離焦慮孩子每一次面對分離（遷居，失戀等）時，孩子就會以為失落，情緒不好，甚至不好到要活不下去地步。兒童心理營養專家講座第20頁（4）2歲半到3歲：孩子成功分離，我和媽媽是不一樣兩個人，這時候發展出一個穩定自我。孩子有了“我”心理上感受和認知。且知道就算媽媽不在是不要緊，因為媽媽愛還在。當有了穩定自我時，我就能夠和其它人有一個適當人際關系——“與人連接”。家庭要做是：父親媽媽關系穩定，媽媽盡可能處理好自己情緒。兒童心理營養專家講座第21頁3.4-5歲心理營養：必定、認同、贊美，讓孩子有了一個新我。孩子會去做父親喜歡東西，從而得到父親必定、贊美和認同。一個父親會在三方面影響孩子：（1）孩子價值觀（孩子會跟著父親價值觀，人生什么是對什么是錯）（2）孩子自我形象（我這個人生存有價值嗎？假如孩子以為不應該生存在這個世界上，他可能會割腕，因為孩子以為自己是不可愛，不知道為何要生存在世界上。我以為我這個人可愛嗎？有趣嗎？有價值嗎？父親假如開口告訴孩子，我喜歡你，我觀賞你，我接納你，就能夠提升孩子對自我形象認知）（3）性別認同

我喜歡我自己是一個女孩子嗎?假如父親說我很高興你是我女兒。(男同性戀很多是因為他在小時候沒有得到父親認同，父親說：你怎么這么娘娘腔）。和父親關系好，孩子底氣就很足。相信“我能夠重新再來”,孩子再糟糕也糟糕不到哪里去。那個自我部分保護得很好。兒童心理營養專家講座第22頁假如父親不做到相關事項，媽媽不要和父親吵架。越吵架越糟糕，還可能會破壞夫妻關系，從而影響孩子給安全感。首先媽媽主動做上述四點，其次媽媽要先觀賞、必定、贊美父親。媽媽要耐心些。父親對孩子承諾是：（1）孩子，需要我時，我就在你身邊，不要怕。（2）孩子，我允許你犯錯！兒童心理營養專家講座第23頁父親媽媽最需要讓孩子知道（父親在里面作用更大）：（1）我信任你能夠處理自己難題。（2）我愿意陪你長大。當你有需要時，我也愿意去幫助你。不過我會讓你決定是否需要我幫助，讓我幫你多少。（3）假如你做錯了，我相信你能夠從錯誤中學習。父親是孩子心理守護神。有父親愛，孩子在心理上是不會扭曲。兒童心理營養專家講座第24頁4.5-6歲心理營養：學習、認知、模范

這個階段父母要多和孩子在一起相處，起到家庭模范作用，詳細包含：

①怎樣處理生活上難題，方法及態度。

②怎樣處理人際關系。

③怎樣處理情緒。

這個模范能夠幫助他處理：當我碰到問題時，我怎么辦？假如我心情不好，我怎么辦？我與他人意見不一樣，我怎么辦？告訴他怎樣管理他情緒，怎樣處理他生活中問題，他需要學習，而這份學習起源于一個模范。兒童心理營養專家講座第25頁5.7歲以后

7歲以后孩子需要心理營養是尊重、信任、自主。兒童心理營養專家講座第26頁6.13—15歲——父母給孩子最終一次補充心理營養黃金年。

這個階段是因為孩子在12歲之前缺失心理營養在13—15歲時暴發年，渴求最強烈。父母做法是：（1）接納他；（2）重視他：花時間和他在一起；（3）模范：讓他有時間去模仿父母。這么幾個月，孩子就會有改變。兒童心理營養專家講座第27頁7.16歲以上

孩子假如超了16歲，調整需要用年來計算。因為現在孩子不信任你，即便你想試圖改變，他也會去試探你，有懷疑。假如能夠有肢體接觸：擁抱是接納最好肢體動作，遭到拒絕也要堅持！兒童心理營養專家講座第28頁8.25歲以后

這時需要自己給自己補充心理營養，為自己生命去負責。做自己優異父母，滋養自己！無條件接納自己，自己更主要，