體育與健康課程實施方案（精品多篇）

高中體育與健康課程實施方案1（模塊教學）

高中體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康

知識、技能和方法為主要學習內容，以增進高中學生健康為主要目的

的必修課程。新課程樹立以“健康第一”為指導思想，堅持以人為本，

以學生的發展為中心，改革課程內容與教學方式，改變教學評價體系,

提高學生的學習積極性與自覺性，幫助學生學會學習，促使學生整體

素質的發展，形成健全的人格，為終身學習和個性的發展奠定基礎。

根據國家教育部的統一部署，我校已于2008年9月開始全面實施高

中新課程改革，現將于2013年春期實施體育與健康課程模塊教學實

驗。

一、新課程實施的現狀分析

1、學校學生的狀況

我校共有65（高52、初13個）班級，其中高一、高二各18個班。

全校我校地處縣城北郊，所招的學生大部分是來自各鄉鎮初中的學

生。因中考體育，故學生的基本身體素質尚可；但由于應試教育及各

初中場地、器材、教師配備等多方面因素的影響，在一些球類項目上

學生的基礎整體較差。因此，學生在選擇自己所喜歡的運動項目過程

中盲目性較大。

2、學校體育教師師資狀況

我校體育組由11位體育教師組成，教師的年齡結構比較合理，全

部都在一線工作。11位教師都有自己擅長的教學內容，分別能開設

籃球、田徑、武術、羽毛球、乒乓球、健美操等6個選項教學課，供

學生選擇的余地尚可，基本能開設新課程選項教學。但是，若要三個

年級都開展選項教學，體育教師的工作量將大大增加，再加上有二位

教師均在四十周歲以上（中層領導）需減工作量。故在制定本計劃之

前經學校領導和體育教研組教師共同商議，選項教學只在高一、高二

年級中開設，其他年級暫不執行。

3、體育場地器材的情況

我校運動場地設施總體情況較好。有一個400米的標準塑膠田徑

場，室外籃球場8個，有十桌的乒乓球場1個，各個項目所需要的器

材數量參差不一，但基本可以滿足選項教學的要求。

4、選項教學的基礎

我校以前并未開設過選項教學，所以在選項教學的組織程序、管理

方法、教學評價等方面缺少經驗，新課程的實施要從零做起。新課程

要求合理整合師資資源，每人負責一專項教學，這樣就要求我們在組

織教學和管理上要精心設計。

二、新課程實施的目標

通過三年體育與健康課程的學習，大多數學生應該達到以下的目

標：

1、提高參與意識。學生對體育運動具有濃厚的興趣，能夠積極

參與各種體育運動，基本養成天天鍛煉的習慣與終身體育的意識。評

價自身的健康狀況，會利用掌握的技能根據自身特點制訂鍛煉計劃,

并對鍛煉效果進行評價。

2、發展運動技能，提高自我鍛煉能力。認識運動的價值，熟練掌

握2—3項健身運動的基本方法與技能。全面發展速度、靈敏、耐力、

力量和柔韌等身體素質，提高跑、跳、擲、滾、越等生活活動能力。

提高安全防范意識，減少運動傷害事故，掌握常見運動創傷的處理方

法。

3、提高健康水平。增強體質，提高對環境適應能力和疾病抵御的

能力。明確個人健康、群體健康和社會發展的關系，增強社會責任感。

了解營養、環境和生活方式對健康的重要性，建立起科學合理的飲食

衛生習慣。

4、形成健全的人格。體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增

強學習的自信心；能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控

制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。

運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則、服從裁判，有

良好的體育道德風尚；具有與他人協作、配合的意識，體現良好的團

隊精神。

三、新課程實施的內容

根據湖南省新課程實施的有關精神，結合我校的教學實際，在三年

中逐步完成新舊課程的接軌工作。

（一）必修必選內容與必修任選內容：

1、必修必選內容：

有田徑、健康教育專題與體操（民族民間類體育項目）組成。其中

體操和民族民間類體育項目二個學習內容，應由學生任選其一；但考

慮到學校實際及師資專長情況，以體操作為必修項目。

2、必修任選內容：

根據學校體育師資資源和運動場地設施的情況，將開設籃球、田徑、

武術、小球（羽毛球、乒乓球）、健美操等五個運動項目作為必修任

選內容，供學生選擇。

（二）高中三年的課表

1、高一、二年級體育課程表

高一、二年級課程表

18個班級（分成4、4、4、4、2形式）

課次星期一星期二星期三星期四星期五

1

21、22、22、30、31、32、

2

2433

149、150、1159、160、1131、132、1141、142、125、26、27、

3

51、15261、16233、13443、14428、29

153、154、1163、164、1135、136、1145、146、121、22、22、

4

55、15665、16637、13847、14824

131、132、1141、142、1157、158、1159、160、1

5

33、13443、14439、14061、162

6135、136、1145、146、1149>150、1163、164、1

37、13847、14851、15265、166

157、158、125、26>27、153、154、130、31、32、

7

39、14028、2955、15633

8

2、學生三年學習內容總課表

學生三年學習內容總課表

高一年段備注

第一學期第二學期

田徑1田徑2

體操1體操21、對必修任選項目，學生可以

健康1健康2只選一個項目學習三年，也可

籃球1籃球1一個學年調整一次（即一個學

武術1武術1年后換選另一項目）。

小球1小球1

健美操1健美操1

2、田徑、健康、體操1、2、3

高二年段為同一水平不同內容的學習

第一學期第二學期

田徑3籃球學習1、2

體操3武術學習1、23、球類學習1、2、3表示為等

健康3小球1、2級水平，每一等級水平表示為

籃球學習1、2健美操1、2連續學習同一項目的三個模塊

武術學習1、2田徑1、2內容型（即基礎水平層、提高

小球1、2層、鞏固層），共計8個學分

健美操1、2（根據湖南省規定體育與健康

課程為11學分）。

高三4「段

第一學期第二學期

4、選項教學內容根據學生的志

愿、師資和場地器材等情況，

在適當的情況下作一定的調

整。

籃球學習1、2、3

籃球學習1、2、3

武術學習1、2、3

武術學習1、2、3

小球1、2、5、學生選擇了一個項目，必須

小球1、2、3

3學滿一學年，一學年后方可再

健美操1、2、3

健美操1、2、3換

田徑1、2、3

田徑1、選其它項目學習。

2、36、高三第二學期安排一個教

學模塊

（三）教學組織形式

打破傳統的行政班編制，高中三年所有學習內容全部以選項班的形

式進行教學。根據我校的工作安排，高一新生在暑假要進行為期一周

的軍訓I,今后我們要利用好這個機會完成按選項教學編班的各項工

作。

A、選項方法

1.學生必修與必修選擇內容的確定辦法

根據國家教育部統一部署，從2008年9月開始，湖南省高中學校

將全面實施新課程。2013年春期，我校體育與健康課程將實行選修

學分制，選修學分制有二個主要特點，一是教學內容選擇制，讓學生

自主選擇自己喜歡的學習內容。二是采用學分制管理，每個學生學完

1個模塊內容（18節課）后，經考核成績合格得到1個學分。在高中

三年學習中，學生要修滿11個學分才算合格，其中必修必選3個學

分，必修任選8個學分，每個學分原則上要完成1個模塊18學時的

教學內容。現根據我校實際情況，設計體育與健康課程學習內容調查

志愿表如下。

邊城高級中學體育與健康課程學習內容志愿表

高年級第學期班級姓名

—性別

序號必修必選項目備注

1體育與健康課體育與健康課、田徑、體操分別安排在高

2田徑一學年、高二第一學期三個學期完成，每

個項目每學期6學時，一學期共18學時

3體操合1個學分。

必修任選項目第一志愿第二志愿

1籃球

2排球

3足球

4乒乓球

5羽毛球

6健美操

說明:

①高一、二年級教學按選項班進行，18個班級體育課分成5個組

合6節課完成。組合一：1—4班，組合二：5—8班，組合三:9—12

班，組合四：13—16班，組合五：17—18班，各選項班人員將在組合

內產生。

②每個學生可以從五個任選項目中自主選擇學習內容，將你最喜歡

的兩項作為第一志愿和第二志愿，并在志愿欄打上7”。我們將根據

你的志愿編排選項教學班，首先滿足第一志愿，當第一志愿不能滿足

時，將按第二志愿編班。（特殊情況另行處理）

③原則上選項班額控制在35—50人，不足20人不編班。

④每一選項班將實行男女生一起上課的形式。

⑤籃球等項目如報名人數多，同時開設二個以上的教學班，將根據

學生現有水平分層教學。

⑥請你在了解體育與健康學習內容志愿表有關內容和要求的基礎

上，認真填報志愿，為體育與健康新課程在我校的順利實施開好頭！

1.教師設項意向表

體育選項課教師設項意向表

設項意向

教師

第一志愿第二志愿第三志愿

龍運文

彭煥

宋新華

彭茂華

文峰

彭軍懋

龍世平

黃剛

易長軍

李婭

向超

說明：

1、教師打破分年級教學的界線，按教學需要進行統一調配。

2、教師的意向與學生的志愿相結合，合理分配教學任務，一般每

一個教師同一年級的選項教學內容最多不超過2個項目。

3、教師的意向與工作量相結合。

B、教學評價

（一）學分管理

1、在實施前做好新課程的宣傳發動工作，讓學生明白教學內容、

教學時數與學分的關系，1個學分等于學習1個模塊內容（修滿18

學時）+成績合格。高中三年共有多少個體育學分，如何得到每1個

學分。

2、指導學生進行學分選擇，保證每個學生高中三年在體育教學活

動中修滿11個學分，其中2個學分是國家規定的必修學分（田徑和

體育健康教育專題），1個學分是湖南省規定的必修學分（體操或民

族民間類體育項目），其余8個必修任選學分是學生自行選擇學習內

容，教師要指導學生如何合理選擇適合自身特點的學習內容。

3、學生修滿體育與健康課程的11,個學分且成績合格是學生畢業

的必要條件。

4、學生學分認定的權力在任課教師，如果學生對教師所給的學

分有疑義，可按程序向體育組一藝體中心或教務處（學校學分認定領

導小組）提出復議。

（二）□評價的主要內容

1、學生體質健康情況：根據《學生體質健康標準（試行方案）》。

2、體能：根據不同學習模塊確定相關的測試項目。

3、知識與技能：對體育與健康的認識，科學鍛煉的方法，體育

技戰術知識與運用能力，有關健康知識的掌握與運用。與不同模塊相

關的運動技能水平及運用情況。

4、學習態度：學生對待學習與練習的態度，以及在學習和鍛煉活動

中的行為表現。主要看體育課、課間操、課外體育活動的學習態度及

鍛煉的積極性。

5、情意表現與合作精神：學生在體育學習中的情緒、自信心和意志

表現，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。

（三）評價的基本思路與方法

1、評價的思路

①評價主體多元化。教師評價和學生自評、學生互評相結合。

②評價內容多樣性。從新課程五個領域目標來評價學生。

③過程性評價與終結性評價相結合。考慮學生原有的基礎與進步

的幅度。

④定量評價與定性評價相結合。

2、評價方法

①學生體質健康狀況。參照《學生體質健康標準（試行方案）》的

要求實施，每個學期測試一次，學年成績按二次測試最好一次成績錄

用。

②運動參與、心理健康和社會適應。觀察學生參與的積極性，學習

的態度與行為表現，學習過程中表現出來的自信心、情緒和意志，以

及和同伴之間的互作合作精神等方面內容。評價采用學生自評、互評

和教師評價相結合，評價采用等級制。每一個模塊學習后都要進行評

價，根據各個模塊的學習成績，算出學期與學年成績。

③體育健康知識和行為表現。學生掌握健康知識與行為表現相結

合，重在平時的行為表現。考核以理論測試、課外作業、學習交流和

日常行為相結合，成績采用等級制，學生自評、互評和教師評價相結

合。

④運動技術、運動技能與專項體能。采用過程性評價和終結性評價

相結合，既看最后的結果，又要看學生成績提高的幅度。評價采用等

級制，教師評價與學生評價相結合。

具體如下：

測試內容一般跑的項目根據每個學生的體能狀況來決定測試的次

數，技能項目一般不超過三次，為鼓勵學生的積極性，對成績不理想

的學生，可根據學生的要求再給一次測試的機會。

測試內容根據課堂教學進度與學生的實際情況有選擇地進行測試

（即可以采用選項的方法進行）。

每一能力項目的測試成績，根據學生成績提高的幅度因人而宜決

定。（例：100米對于體弱生每提高0.1秒，該項目在原得分的基礎上

再增加5分）

觀察學生成績的提高幅度的初試成績可以是本學期的。也可以是

跨學期的。如果本學期只進行了一次測試，可以參照上學期的最后一

次測試成績，但是不同項目的成績不能相互參照。

對于某一模塊測試不及格的學生，應再次給予學生練習時間，允許

學生再次補考。

體育與健康知識掌握情況的評定以學滿18學時為合格。

學年體育課成績=（上學期的學習成績+下學期的學習成績）/2

四、體育教師課時安排

高一由3位教師上課，高二由3位教師上課，原則上每人6班1

2課時。根據模塊教學排課與編班的要求，課時量增加，平均每位教

師每周要上18節課。三位中層上課，原則上要適當減少課時量，中

層每人上5個班10節課，則有3位教師上20節課）。

五、教學現狀分析

目前健美操和小球上課必須運用體育館或室內場地上課，體操

房、武術健身房、乒乓球羽毛球室沒有，體操、武術、小球器材設施

缺乏。建議學校加強場地設施建設：

1、建室內體操室1間（面積200平米），四周安裝平面鏡，地

面體操墊上鋪體操專用地毯。

2、建室內乒乓球室1間（面積300平米），室內擺放10張球桌,

周圍安擋板。

3、建室內羽毛球室1間（面積400平米），

4、武術健身房1間（面積300平米）

**中學《體育與健康》課程實施方案2

新課程的實施是基礎教育改革的核心內容，對于推動素質教育實

現突破性進展具有十分重要的意義。為深入貫徹落實國務院《關于基

礎教育改革與發展的決定》和教育部《基礎教育課程改革綱要（試行）》

精神，結合河南省普通高中新課程改革實施方案，為保證我校《體育

與健康》課程的實施能得到落實，特制定本方案。

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，堅持"健康第一〃的指導思想和“以學生

為本”的理念，結合我校的實際，因地制宜、實事求是、積極穩妥地

實施《體育與健康》新課程的教學，以培養學生的創新精神和實踐能

力為重點，探索并構建具有我校特色的、適應時代要求的、充滿活力

的《體育與健康》課程，并付諸于實踐，使學生在高中三年的學習期

間形成自己的愛好和特長，養成終身自覺堅持鍛煉身體的良好習慣，

提高學生的健康水平，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面

健康、和諧地發展，為社會主義提供合格的建設者和接班人。

二、方案設計的達成目標和任務

1、全面實施《河南省普通高中體育與健康課程標準》與教材，

為新課程標準的進一步修訂、完善提供建設性的意見。

2、立足我校的實際，探索《體育與健康》課程實施的有效方式

和途徑，并通過實施，加強教育教學理論的學習和研究，探討在新課

程下的教育教學理論與實際體育教育教學工作的有機結合，完成從傳

統的教育觀念到現代的教育觀念的轉變，使學生得到健康快樂的發

展。

3、大力開展校本教研，推進基于模塊的課堂教學改革和教學方

式的轉變。加強教學管理的研究，構建與新課程實施相適應的學生選

項教學制度和學分制教學管理制度。

4、探索評價制度的改革，制定出符合新課程要求的又適合我校

學生特點的發展性評價制度。充分發揮評價功能，促進學生的健康發

展和教師業務水平的不斷提高。

三、實施工作的組織機構和人員安排

（一）《體育與健康》課程實施領導小組

組長：**（副校長）

成員：***（教務處主任）、***（政教處主任）

學校《體育與健康》課程實施領導小組職責：承擔《體育與健康》

課程實施的領導和協調工作，把握課程實施工作的方向，提供后勤服

務保障。

（二）《體育與健康》課程實施研究組

責任人：***

Ip*I——I業業業士"”業業業業

1.1/I.?I不不、不不不、不不不、不不

學科課程實施研究組職責：負責組織課程具體研究和實施工作，

制定切實可行的實施方案，組織實施指導和進行課程的實踐活動；總

結經驗教訓，收集課程個案，做好課程實施成果的收集、分析和整理,

及時提出調整意見并進行總結或推廣。

四、我校師資及場地情況

（一）體育教師基本情況表表一:

姓名學歷職稱專項適應項目（較好附項）任教年級

—、_..

大學中學一籃球田徑、籃球、排球、乒乓IWJ二

本科級球[Wj二

大學本中學一排球田徑、排球、籃球、局二

科級羽毛球高一

—1_.--------

大學本中學一排球田徑、排球、乒乓球、健IWJ二

科級美操局二

大學本中學二籃球田徑、籃球、乒乓球高二

科級高一

（二）場地器材情況：學校有400m田徑場一塊、體育綜合訓練

館一個（在建，預計下學期能投入使用）室外塑膠籃球場6副、排球

場2塊、室外乒乓球案12臺、羽毛球場4塊，能開發利用校園自然

資源的場地。按照國家體育器材配備目錄，學校的體育器材已基本達

標并還在繼續添置。

五、《體育與健康》課程模塊教學的設置方案

早在2008年初，我校就制定并實施了《體育與健康》課程改革

方案。三年來，在學校領導的正確領導和大力支持下，取得了非常顯

著的效果。當然，這里面也有很多不足和需要改進的地方。根據我校

當前形勢，急需引進一名足球老師或武術老師，校領導已明確表示，

力爭下學期引進一名足球或武術老師。眼下確定了以下三個必修項

目，5個選修項目，且每個項目分不同水平的模塊讓學生選擇；在下

一階段，為了更有效地組織教學，進一步深入推進體育與健康新課程,

我們根據目標的整體性、項目內容的系統性和遞進性這一指導思想及

傳承體育文化、普及體育知識和技術、提高運動技術水平這三個層次,

從激發興趣、培養興趣、增強鞏固興趣形成專項特長出發，本著逐步

發展的實驗原則，對不同項目的模塊教學設置了各級學習水平，原則

上學生起始選擇的學習內容必須從學校提供的選修項目的水平一學

起，且根據學校的目前情況，除了籃、排球外，其他每個開設的項目

最多提供三級水平供學生選項學習。

根據課標精神，按照學生自己興趣，選擇選修項目。設置體操、

田徑和健康教育（分三學年完成）為必修項目，根據學生選擇，把籃

球、排球、體操（健美操和韻律操等）、乒乓球、羽毛球等設置為選

修項目。在高一年級下學期開始實施，打破行政班分班制（但不打破

所屬年級）。乒乓球和羽毛球因場地限制設置在其他項目中學習，模

塊不需太多。

表2：

系列名模塊名稱模塊功能的要求教師

稱

田徑類跑、跳躍、獲得和運用該項目的基礎知識、全體教師

項目技能與方法，安全鍛煉，增強體

（必能，提高其運動水平和社會適應

修）能力。

健康教見體育與理解和獲得三維健康觀的基礎全體教師

育專題健康教材知識，并在自身的學習、鍛煉和

（必生活中自覺運用，提高生存與發

修）展能力。

球類項籃球、排獲得和運用某項球類運動的技籃：雷永剛、

目球、乒乓戰術及其游戲規則，安全鍛煉，張鵬.排：陳志

球、羽毛全面發展體能，培養良好的合作學.羽毛球：陳

球精神和體育道德，提高社會適應志學.乒乓球：

能力。趙艷芬

體操類廣播體獲得和運用該項目運動的基礎全體教師

（選操、早操知識和技能、技巧及其游戲規

修）隊列隊則，懂得創編的原理和方法，進

形、間操行安全鍛煉，全面發展體能，培

進退場養良好的合作精神和體育道德，

提高社會適應能力。

六、《體育與健康》課程實施的操作流程

依據前幾年的經驗，結合我校當前實際情況，我們采用了如下操

作流程：

1、根據教師、學生情況和場地器材情況，確定學校可開設的項

目和分配每班參加選項的人數以及任課教師名單（第一步），如表3

表3：本學年選項教學開設的項目及人數分配表

項目籃球排球健美操

任課教師雷永剛、張鵬陳志學趙艷芬

每班分配的名額30人20人20人

2、發放學生自主選項意愿表，學生可根據學校的課程設置來規

劃自己的選項安排（第二步），見表4

鄭州中學2008-2009學年度《體育與健康》課程

學生自我選項學習意向表

同學們：

根據高中各學科《課程標準》規定，高中階段各課程學習實行學

分制，其中體育與健康課程學習11個學分。在體育與健康課程選項

學習中，健康教育、田徑類運動和體操是每個學生必須選擇和必須學

習的項目，共3個學分。除此之外，同學們可根據學校開設的項目，

根據自己的運動興趣與能力，選擇適合自己的學習項目，每個項目必

須學滿14至18個學時，經考核合格獲得1個學分，未學滿14至18

學時，不給學分。一旦選定后，一學期內不得更改，學期結束后在本

學年內可作微調，一學年后可重新選項，希望你能認真而慎重的選擇。

注：高一第一學期為必修，第二學期開始選項，選一項自己喜歡

的項目作為第一選項，第二選項和第三選項作為調整各班人數的參

考。

表4選修教學意向表

班姓性身第第二第三中招考試項目分配

級名別高選項選項及分數意見

選

項

可供選擇的志愿：1、籃球（提高班）；2、籃球（普及班）；3、

排球班；4健美操班。

每人必須報夠三個志愿，每班限70人以內，人說過多的班級進

行分班測試，按成績錄取。

**中學體育組

20**年6月28日

3、回收學生選項意愿表（第三步）。

4、根據項目設置、教師人數、場地器材情況，確定教學的方式

（年級內分塊然后選項分組），如同一課次由高一年級的三個班同時

上課，并按此排出課程表。即先規定每班的選修人數，由體育組排出

課表，然后讓學生再進行選項，以項目重組教學班的形式進行選項教

學。

5、根據每個同學的選項情況，編成若干個選項教學班，由各特

長教師任教。在進行選修教學前高一年級以行政班形式先進行必修必

選項目“田徑模塊"和"體操模塊”兩個學分的教學（計16周共32學時）

即高一上學期。

6、各行政班的體育教師對學生加強選項的教學指導，應注意以

下幾個問題：

①體育選項學習是學生選擇自己所喜歡的運動項目進行鍛煉，

以形成運動愛好和專長，有利于促進個性化學習和發展的需要，在一

定程度上來說，也是一種人生規劃，選修學習將為終身體育奠定基礎。

同學們要端正態度，認真對待。

②介紹所設置學習模塊（運動項目）的特點與功能，所要學習

的運動基礎知識技能、方法及其規則與裁判知識，評價內容與方法等,

讓學生對該項運動有一個較明確的完整認識。

③說明選修該項運動學習的要求，關于完成學習1個學分后如

何換項選修等問題，以及學生規劃三年體育選修的初步安排。并提示

學生在高中三年內選擇學習的項目盡量不要超過五個，這樣有利于形

成穩定的愛好和特長。

④學生根據教師指導要點，結合自身特點與發展需要，確定選

項意向，必要時可以和老師、同學或家長交流想法，征求意見。

七、關于模塊教學的評價

1、構建體育課堂的教學評價體系：從現代課堂教學的三維目標

出發，從學生的出勤情況和課堂表現即認知和技能學習（學會）、過

程與方法（會學）、情感態度價值觀（樂學）等方面進行評價

2、學分認定的初步設想

當學生完成了一個模塊的學習，我們依據什么給學生一個學分

呢？并在此基礎上幫助學生了解自我學習進展和自身潛能，鼓勵和促

進學生進一步發展，培養與提高學生自我認識、自我教育和自我發展

的能力呢？對此，我們的初步設想是：根據模塊學習目標、內容確定

模塊過程性學習評價和終結性評價指標。評價指標應包括學生的體

能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神、健康行為等方面。

采用定量與定性相結合，師評、互評、自評（模塊學習定性評價表見

下表）相結合的方法，每學期完成兩個模塊的學習評價，以便使學生

在下學期或學年重新調整自我選項學習的水平進度。同時報學校教研

組備案。

如果學生因身體或其它原因未能修滿14至16學時，我們將采取

利用課外體育活動和雙休日的時間由學生補足課時，然后參加知識與

技能的相關的測試，或是繼續選擇此內容進行學習。對特殊情況的處

理我們將參照體質健康標準中免試的規定執行。學生修滿課時且成績

合格由體育組認定后報學校批準，并記入學生的學習卡。見表7,表

8

表7：

高中《體育與健康》課程學分認定方案

序測評類別分值評價內容備

比例注

1出勤20%完成該選項目學習18學時，并每

參加學時計劃范圍內的測評.

學

分

滿

分

為

100

分

2技術技能測評40%選項學習測試評分

3自評10%個人對學習態度、健康水平提

升和技術技能進步幅度的評

價、包括對研究性學習成效的

自我評價

4互評10%對同學在鍛煉習慣養成，與人

和睦相處及學習自信心和展示

自我的能力評價

5教師評20%教師根據學生在五個領域目標

學習中所取得的進步，做出個

人的發展性評價

評價優良及格不及

等級格

分類85分以上

75~84分60~74

分60分以下

附：

1.將每一學分細化為100分，學生個人對每一選項學習項目，

修滿14至16學時（請假不多于兩節課）綜合測試評分達60分以上

即獲得該選項學分。

2.在選項學習時，要優先保證對必修項目學分的獲取，每一學

期允許學生重新選項一次。

3.學分認定由各項目執教教師審定，并記錄在案。

表8：

模塊學習定性評價表

評測評內容和標準自互師總

價評評評評

內

容

出1、自覺遵守課堂紀律，無遲到、早退。

勤2、能較自覺的遵守課堂紀律，偶有違紀行為

及或遲到、早退現象，但在教師的暗示或同學的

表提示幫助下能自覺改正。

現3、經常出現一些違紀行為或遲到、早退現象，

在教師的批評教育下能充分認識錯誤，并有改

正或改正的趨勢。

運1、學習態度端正，課上認真聽講，積極思考，

動按要求進行學習內容的練習并時有創新，能運

參用已學知識指導自己進行經常性的鍛煉。

與2、學習態度較端正，課上聽講較認真，能按

及要求進行學習內容的練習，有時也能根據練習

創內容想出一些變化的練習。能在教師的指導下

新運用已學知識進行鍛煉。

3、學習態度一般，基本上能跟著同伴進行學

習內容練習，平時很少進行體育鍛煉，即使鍛

煉時也在他人幫助下進行。

情1、在練習中相信自己的能力，善于表現自己，

不怕苦，不畏難，有頑強拼搏的精神，能理解

表他人，控制自己。通過課堂學習經常感到快樂。

現2、在同學的幫助和鼓勵下能克服一定的困難

與并能展示學會的動作，學練比較主動，時有信

品心不足。

質3、在練習中有一定的怕苦畏難的思想，但在

老師的幫助和鼓勵下能進行練習，比較頑強、

但不夠果斷，課堂學習較少感受到快樂。

1、尊重和關心同伴，經常與同伴交流，非常

有責任心，深受同伴的歡迎。在練習中，能積

極主動地幫助他人，并使被幫助者有明顯的進

合步，或樂于接受他人的幫助，積極配合，使自

作己有明顯的進步；或通過自己的努力有明顯的

與進步。

進2、尚能尊重和關心同伴，偶爾與同伴交流，

步有責任心，受同伴的歡迎。在練習中，能積極

主動地幫助他人，并使被幫助者有進步，或樂

于接受他人的幫助，經努力使自己有進步；或

通過自己的努力有進步。

3、在練習中，能接受老師的安排，努力幫助

他人，并使被幫助者有一定的進步或近期內暫

時沒有進步，或在老師的安排下接受他人的幫

助，經自己努力有一定的進步或近期內暫時沒

有進步；或自己已經努力但近期內暫時沒有進

步。同伴之間缺少交流與同伴關系一般。

附：

1.評定的標準

體育與健康課程學習的評定采用絕對評價與相對評價相結合的

方法進行。如在《學生體質健康標準（試行方案）》的得分和等級評

定中采用絕對標準，運動技能成績和體能成績的評定，可采用定量和

定性相結合的評定方法進行。也就是說有些內容的考核在定量評價的

基礎上，可結合每一位學生的基礎及提高的幅度進行最終的定性評

定。在有關的考核中，可采用定量和定性相結合的評價方法。

2.評定的方法

（1）.《學生體質健康標準（試行方案）》的實施，可采用每學

期測試的方式進行，學年成績以兩學期中的每一項最好成績計入總成

績。（詳見學生體質健康表）

（2）.運動參與、心理健康、社會適應三方面主要是觀察記錄學

生對練習的態度和行為表現，以及學生在體育學習和鍛煉中的情緒、

自信心和意志表現，對他人的尊重，交往與合作精神。采用自評、小

組互評、教師評等形式，記錄學生在每一模塊學習過程中的情況進行,

期終綜合這些情況進行總評。具體的模塊評價的有關內容，可根據課

程標準的要求和學生實際，各年級自行設置評定的具體內容。

（3）.運動技能和體能的評價是過程評價與終結評價相結合的動

態評價，既要看學生的成績等級，又要看學生提高幅度的等級，進行

評價。評價按等第制，采用自評、互評、教師評的形式進行。

**中學體育組

20**年6月

中學高中體育與健康課程選項教學實施方案3

一、指導思想

緊緊圍繞“為了每位學生的發展”這一課改核心理念，認真執行

《體育與健康課程標準》，牢固樹立“健康第一”的教育思想，在課改

實驗中正確把握好三維健康教育觀，把學生的發展視為課程改革的最

高利益，將課程改革看作師生共建的歷程，在促進學生發展的過程中

開發教師的潛能，因校制宜、創造性地開展選項實驗。

二、目標定位

（一）學生學習目標

1、愛好運動，積極參與各種體育運動，基本形成終身體育的意

識和習慣，能測試和評價自身體質健康狀況，編制可行的個人鍛煉計

劃，具有一定的體育文化欣賞能力。

2、熟練掌握3-4項健身運動的基本方法和技能，能科學地進行體育

鍛煉。提高自己的運動能力；掌握常見運動創傷的處置方法。

3、全面發展與健康有關的各種體能，提高運動能力；熟練掌握一、

兩種我國傳統的養生保健方法，能選擇人體需要的健康營養食品，形

成健康的行為習慣。

4、根據自己的能力設置體育學習目標，自覺通過體育活動改善心理

狀態，建立良好的人際關系，養成積極樂觀的生活態度，運用適宜的

方法調節自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺，正確

處理競爭與合作的關系，表現出良好的體育道德和體育精神。

（二）學科建設目標

1、倡導全面、和諧發展的教育。以運動技能傳授為載體，強調

形成積極主動的學習態度，使獲得基礎知識與基本技能的過程同時成

為學會學習和形成正確價值觀的過程。

2、建立新的課程結構。改變現行體育課程結構過于強調學科本

位、內容過多和缺乏整合的現狀，以適應學生發展的需求，體現體育

課程結構的均衡性、綜合性和選擇性。

3、體現課程內容的現代化，改變現行體育課程內容"難、繁、偏、

舊〃的現狀，關注學生的學習興趣和經驗，注重培養學生終身體育的

意識和能力。

4、促進學習方式的變革。改變現行體育課程的實施過于強調接

受學習、機械訓練的現狀，關注學生的個體差異和需求，倡導學生主

動參與、樂于探究、勇于實踐，培養學生獲取新知識的能力、分析和

解決問題的能力以及交流與合作的能力。

5、形成正確的評價觀念。改變現行體育課程的評價過分強調運

動成績的現象和過于注重甄別的功能，發揮體育課程評價促進學生發

展、教師提高和改進教學實踐的功能。

三、學校基本情況分析

（一）我們學校學生情況。我校學生較多，高中部有48個班，初中

部有60個班級。由于是城市學校，學生的體育興趣比較廣泛，學生

對自身喜歡的運動項目有著一定的專項基礎。只是人數和班級較多，

進行選項教學，需要合理的安排課務，涉及到主課為體育選修讓路，

操作方面有一定困難。

（二）我校體育老師的資源配備。我校體育老師在編人員較多，

有二十一個，但實際情況是有兩個擔任后勤主任兼職體育教學，課務

較少；還有一部分教師要承擔初中部的體育教學，要進行選項教學，

體育老師課務相應增多，工作量相當大，開設選項教學有一定困難。

（三）我校體育場地和器材設施。由于我校位于南通市市中心，

商業區黃金地段，學校在活動場地上相對于同類學校，比較匱乏。我

校現在有300米塑膠場地；完整籃球場有4片；半片籃球場20片；

室內排球場2片，可供排球、羽毛球練習；乒乓球館1座；專用韻律

操、健美操室內場地2片。在器材上，在當前的教學中，我們是較為

充足的，完全可以滿足選項教學的需要。

（四）我校選項教學的基礎。我校于1996年開始在高中實行選

項教學，內涵和新課標精神相符合，基本教學形式也相差無幾，只是

在成績的評定上有著不同，我們原來采用傳統的成績評定，以學生的

技能掌握情況為主要的評價依據，而新課標以學分制來評定學生學習

的五個領域的綜合成績。

四、選項教學具體操作程序

結合我校實際情況，在高一進行選項教學，學分管理，（高二、

高三參照執行）實施方案如下：

（一）確定選項學習內容的流程

確定選項學習內容

在暑期學生返校日，我們發放了體育選項學習學生基本狀況調查

表并回收，將學生的興趣愛好和選項的意愿進行全面的調查和分析，

并結合教師的知識能力結構以及學校的體育資源狀況，以"健康第一〃

的指導思想作為選編教學內容的基本出發點，遵循學生身心發展規律

和興趣愛好，堅持健身性與文化性相結合，科學性和可接受性相結合

的原則，我們在高中三個年級分別開設了以下學習內容供學生選擇。

—、_.__.

高一高二(Wj二

田徑排球籃球

排球籃球足球

籃球足球乒乓球

足球乒乓球羽毛球

健美操健美操健美操

武術

健康教育

注：為必修，分別為一個學分。其中排球為我校傳統體育

項目。

（二）學生選項的程序

1、學生先行了解學校開設的選項學習的內容以及各項內容開課

教師的基本情況。為達到體育目標，充分發揮學生主體作用和教師的

主導作用，學校實行"完全開放式"教學。學生有自主選擇教師、上課

內容。

2、學生根據自己的興趣與學力，每學年進行一次選項，高一、

高二每次選4項，高三選3項。如分學習水平層次的內容，必須先選

基礎水平層次，然后才能選高級層次學習。兩個水平修完后，選修其

他項目。

3、教師根據學生的選擇情況進行教學班的編制，確定學生選項

學習的時間。

（三）課堂教學實施

1、根據學校教育的總體要求和體育課程的自身規律，在高一年

級面向全體學生開設不同項目的初級班，在高二、高三年級開設初級

班、提高班，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。

高一年級備注

田徑類選擇球類體操類、民族民間類選擇“學習1、學習

三項全能籃球學習1健美操學習12”表示水平

（50米、跳遠、足球學習11、武術組合拳學習等級學習，每

挪實心球）排球學習12、青年拳對練個水平等級

高二年級為一個學分。

球類選擇球類體操類選擇

籃球學習1籃球學習2健美操學習1

足球學習1足球學習2健美操學習2表不必修項

目。各為一個

乒乓球學習1排球學習2

高三年級學分

球類選擇球類體操類選擇

健康教育以

乒乓球學習2籃球學習2健美操學習2

專題在每學

羽毛球學習足球學習2

期分布，總共

健康教育每學期3課時為一個學分。

2、重視理論與實踐相結合，在運動實踐中注意滲透相關理論知

識，運用多種形式和現代教學技術手段，安排約10%的理論教學內容

（每學期約3學時），擴大體育的知識面，提高學生的認知能力。

3、建立專項備課組制度。建立跨年級的，以選項內容為依據的專項

備課組，教師按自己的專長任課積極探究選項教學的特點，各專項組

的老師根據我校實際情況，選擇或編寫具有學校特色的教材。并對教

材進行分析，確定重點、難點，并根據教材內容，探索新的教學方法、

新的突破口，努力實踐新課改。

5、選項教學實行學習走班制。即年級內打破班級制，幾個平行

班安排在同一課時授課。實施以學生所選擇的體育學習內容組織基本

教學班。這種基本形式對于這種選項教學非常必要。其益處主要體現

在可以發揮每個體育老師的專長，使資源得到最大合理化的利用。每

個老師都有自己最為擅長的專項，在以學習內容組織基本教學班的教

學中，這種特長可以充分得以展示，隨著教學的深入，對老師進一步

提高自身的業務水平也有較大的促進。選修一結束，班級也隨之解散,

因此這種是階段性的編班。

（四）教學評估

學生評價實行學分制

在學分制的管理上，我們做了以下幾項工作：

1、宣傳和說明學分在體育學科中的分配情況，并就具體體育教

學中學分分配情況做詳細解釋，讓每一個學生明確知道每一個體育學

分是怎么得來的。

第一學年第二學年第三學年

123456

田徑系列工學分（18學時）

排球選項1學分（18學時）

（國家級體育傳統項目學校）

各系列選項學習8學分（每學分18學時）

健康教育專題1學分（每學期3學時）

2、指導學生進行體育學分選擇，保證每個學生在三年體育教學

和活動中修滿11個學分（每個學分18課時）,共計198學時的體育

課程，在其中，有9個是學生可以自行選擇的，我們老師要指導他們

正確而合理地選擇；2個學分是必修學分，這2個學分，我們體育教

師要在學生選項教學的過程中，完成這兩個學分的學習。

3、學生獲得體育課程學分并達到基本要求是學生畢業的必要條

件之一。

4、必修學分課和和選修學分課程之間的安排方式。我們初步擬

定必修學分課一一健康教育安排在三年中，不宜于在某一個階段集中

完成，我們可以將它們化整為零，以專題的的方式完成。而田徑學分

則作為必選項目在高一階段學習完成。

評價的主要內容

（1）學生體質健康情況-執行《學生體質健康標準（試行方案）》。

（2）體能-與不同學習水平相關的體能項目。

（3）知識與技能-對體育與健康的認識，科學鍛煉的方法，體育

技戰術知識與運用能力，有關健康知識的掌握與運用。與不同學習水

平相關的運動技能水平及運用情況。

（4）學習態度一學生對待學習與練習的態度，以及在學習和鍛

煉活動中的行為表現。

（5）情意表現與合作精神一學生在體育學習中的情緒、自信心

和意志表現，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。

評價的基本方法

1、評定標準

體育與健康課程學習的評定應采用絕對標準與相對標準相結合

的方法進行，如在《學生體質健康標準（試行方案）》的得分和等級

評定中采用絕對標準。運動技能成績和體能成績的評定，可采用定量

和定性相結合的評定方法進行。也就是說有些內容的考核在定量評價

的基礎上，可結合每一位學生的基礎及提高的幅度進行最終的定性評

定。在有關知識的考核中，可采用定量和定性相結合的評價方法進行。

2、評定方法

（1）《學生體質健康標準（試行方案）》的實施，可采用每學

期測試的方式進行，學年成績以兩學期中的每一項最好成績計入總成

績。（詳見學生體質健康表）

（2）運動參與、心理健康、社會適應三個方面主要是觀察記錄

學生對學習與練習的態度和行為表現，以及學生在體育學習和鍛煉中

的情緒、自信心和意志表現，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。

可采用自評、小組互評、教師評等形式，記錄學生在每一單元學習過

程中的情況進行，期終綜合這些情況進行總評。具體的單元評價的有

關內容，可根據課程標準的要求和學生實際，各年級自行設置評定的

具體內容。

（3）運動技能和體能的評價是過程評價與終結性評價相結合的

動態評價，既要看學生的成績等級，又要看學生提高幅度的等級，進

行評價。評價按等第制，采用自評、互評、教師評的形式進行。

①測試內容一般測試三次，為鼓勵和保護學生的學習積極性，對

成績不理想的學生，可根據學生的要求再給一次測試機會。

②測試內容可根據課程教學進度和學生實際情況有選擇地進行測

試（即學生可采用選項的方法進行）。

③每一考核項目的決定成績，可根據學生成績提高的幅度因人而

宜決定。

觀察學生成績提高幅度的初試成績可以是本學期的，也可以是跨

學期的。如果本學期只進行了一次測試，可以參照上學期的最后一次

測試成績，但是不同項目的成績不能相互參照。

④體育與健康知識掌握情況的評定可結合單元評定，以理論考核、

課外作業、專題答辯等形式，采用等第制和自評、小組評、教師評的

方法進行。

⑤期末可根據各項單元評定，結合學生自評、互評、教師評對學

生的知識、體能和運動能力、情感態度等方面采用合格、不合格的等

第制或評語進行綜合評價。

教學效果評價

通過學生體質監測來獲取數據，并進行對比分析。建立學生體質

管理系統（數據庫查詢系統）

五、選修模塊的設計（以田徑必修模塊為例）

田徑運動發展歷史走、跑、跳、投

田徑運動的健身、等健身練習方法

競技、實用價值與科學健身原理

運

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田徑生活拓展

戶外遠足、越野、野營等實用技能；

活動的設計、組織、管理與安全常識

單元教學計劃設想

田徑運動發展歷史學生利用檢索文獻自學，以

田徑運動的健身、競技、實用價值PP的形式提交作業

快速跑（變向、追逐）

課

田

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