團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會

當(dāng)我們備受啟迪時，心得體會是很好的記錄方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是我為大家收集的團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇1X月X日早上8點(diǎn)，國家中醫(yī)藥管理局第三期會計領(lǐng)軍人才全體學(xué)員赴北京市昌平區(qū)進(jìn)行了團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動。這次活動的目的是通過戶外游戲和智力比拼等形式，考驗(yàn)和鍛煉學(xué)員們的團(tuán)體協(xié)作能力、推理反應(yīng)能力和組織分工能力，激發(fā)團(tuán)隊的協(xié)作意識，提升團(tuán)隊凝聚力。

上午，教練引導(dǎo)下，學(xué)員們進(jìn)行了一系列熱身運(yùn)動。緊接著，學(xué)員們很快達(dá)成一致并組建了四個戰(zhàn)隊：綠巨人隊、夢想隊、旗開得勝隊和雄鷹隊。他們相繼完成了隊名選定等任務(wù)。在各隊依次展示隊名、口號和隊歌后，訓(xùn)練正式開始。第一個項(xiàng)目是數(shù)字排序游戲，隊員們在隊長的帶領(lǐng)下精誠合作、取長補(bǔ)短，克服了一個個難題。這個項(xiàng)目讓隊員們意識到打破固有思維模式的重要性，以及團(tuán)隊成員合理分工的.必要性。

下午，為了鍛煉大家的反應(yīng)思維能力，教練安排同學(xué)們進(jìn)行了“松鼠，大樹，地震”的游戲。隨后，教練又安排了“擊鼓顛球”、“不倒森林”、“傳遞能量球”、“穿越火線”、“激情節(jié)拍”等五個訓(xùn)練項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中，學(xué)員們展現(xiàn)了良好的團(tuán)隊合作意識和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。最終，旗開得勝隊在PK大戰(zhàn)中脫穎而出，贏得了勝利。

一天的拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束，雖然身體疲累，但學(xué)員們內(nèi)心充滿了感動。這次訓(xùn)練通過戶外游戲和智力比拼的形式，考驗(yàn)和鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)體協(xié)作能力、推理反應(yīng)能力和組織分工能力。同時，它也激發(fā)了學(xué)員們的團(tuán)隊協(xié)作意識，提升了團(tuán)隊的凝聚力。

拓展訓(xùn)練對于團(tuán)隊建設(shè)的重要性不言而喻。通過這樣的訓(xùn)練，學(xué)員們不僅加深了彼此之間的了解，建立了更好的溝通和合作關(guān)系，而且也增強(qiáng)了解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。這將對他們未來的工作和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

總而言之，這次團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過各種項(xiàng)目和活動，學(xué)員們得到了鍛煉和成長，他們更加意識到團(tuán)隊合作的重要性，并且學(xué)會了如何更好地與團(tuán)隊成員合作。這將為他們未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇2雖然只是一場拓展訓(xùn)練游戲，可折射給我們的東西遠(yuǎn)不止于此，我們工作當(dāng)中的團(tuán)隊不正是如此的么？我們一起享受成功的喜悅，一起忍受失敗的'痛苦，一起想辦法克服工作中的一切困難，一起去一次一次戰(zhàn)勝超越自己。經(jīng)得起血與淚考驗(yàn)的團(tuán)隊才是真正的團(tuán)隊。我們是一支狼的團(tuán)隊，我們學(xué)習(xí)狼是因?yàn)樵诶堑纳砩暇哂形覀兂Ｈ松儆械囊还删瘢蔷褪菑?qiáng)烈進(jìn)取，意志堅定、富有團(tuán)隊合作精神。

為期2天1夜的戶外拓展訓(xùn)練，我們團(tuán)隊人員得到了在生活和工作中得不到的人生歷練。我們共同流汗流淚流血，共同面對困難，挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我，我們得到了一個理念：沒有完不成的目標(biāo)，只有不敢接受挑戰(zhàn)的人！感謝事業(yè)部以及各位領(lǐng)導(dǎo)給予我們這次拓展培訓(xùn)歷練的機(jī)會。我們珍惜，我們把握，我們挑戰(zhàn)，在XX道路上的每一天！

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇3通過為期3天的培訓(xùn)，這次團(tuán)隊培訓(xùn)讓我記憶深刻，收獲很多，使我終身難忘，在這3天里，使我學(xué)到很多東西，也有了一定的進(jìn)步，同時也認(rèn)識到了自己的不足。

這次的拓展培訓(xùn)中，老師的授課方式獨(dú)特新穎，采用了體驗(yàn)式教學(xué)模式，培訓(xùn)內(nèi)容豐富，既有戶外拓展，又有理論培訓(xùn)，整個培訓(xùn)井然有序，隊員們?nèi)硇牡耐度虢虒W(xué)中，讓我不僅領(lǐng)悟到了生活中學(xué)會團(tuán)結(jié)，懂得了怎樣與人溝通，明確了自己的職責(zé)與價值，更深刻體會到了團(tuán)隊的力量與溫暖。

在訓(xùn)練中，使我恐懼的`心變得更加堅強(qiáng)了，在訓(xùn)練場，隊長史礦長的帶領(lǐng)下，蒙著眼睛的我們被教練與另一隊混合，尋找著自己的隊友，當(dāng)我蒙著眼在黑暗中尋找著自己的團(tuán)隊時，一個人站在那無動于衷，生怕碰到椅子上或別人，才知道這一刻對我們來說是多么的堅難，最后我們通過拍手的暗號使我們團(tuán)隊人員走到了一起，經(jīng)過考驗(yàn)，我們終于完成了這項(xiàng)任務(wù)。

我深深地感受到了團(tuán)隊的力量是非常大的，團(tuán)隊的智慧也是很強(qiáng)的，關(guān)鍵是隊員之間相互配合，積極參與，凝聚一心，才能更深刻的體會到團(tuán)隊的力量與溫暖。

最后感謝礦領(lǐng)導(dǎo)給我們一個寶貴的培訓(xùn)機(jī)會，也要感謝一同參加拓展培訓(xùn)的隊友及領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)愛與幫助，讓我懂得了團(tuán)隊精神，一個人的力量永遠(yuǎn)比不過團(tuán)隊力量。

作為杏樹溝煤礦一員，我要在以后的工作中不斷提升自己，多與同事溝通，認(rèn)真干好自己的本職工作，相信“團(tuán)結(jié)就是力量”。

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇4相信，很多員工進(jìn)如一家新公司的時候，公司都會組織一次拓展訓(xùn)練活動，就在上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能、團(tuán)隊合作與友誼的一場訓(xùn)練。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會銘記在心，雖然兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。

眾志成城這個項(xiàng)目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個項(xiàng)目的時候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請相信我們一定支持你１教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團(tuán)隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的'筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團(tuán)隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團(tuán)隊中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競爭與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團(tuán)隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財富。通過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！

在此,我想真心的感謝公司通過中華拓展培訓(xùn)教育網(wǎng)組織的這次活動,為我們搭建了一個相互交流的平臺,也感謝我們的隊友對于我的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌！

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇5“悟”，是心靈的語言，它比有聲的言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，我想拓展訓(xùn)練的出發(fā)點(diǎn)也是如此吧，不用刻板的說教，而是通過精心設(shè)計的游戲讓隊員們自己去體會，去感悟。訓(xùn)練歸來自感收益頗多，希望以此文拋磚引玉，與各位同事共勉!

非常感謝公司提供了這次拓展培訓(xùn)，讓我有機(jī)會接受新的理念，有機(jī)會體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我的自豪，有機(jī)會以自己的方式去探討團(tuán)隊精神的重要。我想這本身就體現(xiàn)了“以人為本”的企業(yè)文化的精髓。

經(jīng)過選隊長、隊名、隊歌、隊訓(xùn)的過程，一個由17人組成的“神鷹隊”誕生了。雖然17個人來自不同的公司和部門，但是，很快地默契、融恰、團(tuán)結(jié)協(xié)作的氣氛便在全隊中產(chǎn)生了。當(dāng)我站在臺上介紹自己以及團(tuán)隊的時候，莊嚴(yán)與神圣在心底油然而生。當(dāng)時我在對自己說：“我們團(tuán)隊一定會贏”!

接下來的任務(wù)是“孤島求生”。雖然通過三島的通力合作，我們完成了這個任務(wù)。但這個任務(wù)也讓我們體驗(yàn)到了失敗的滋味，盡管每一個人都很盡力，盡管大家都通力合作，我們還是沒有及時找到“救人”的最快捷的方法。事后我們稍稍有點(diǎn)沮喪，但經(jīng)過我們的總結(jié)認(rèn)為，我們之所以失敗是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僖粋€全隊的核心，在完成“救人”任務(wù)的時候很多人都在出謀劃策，但是由于沒有統(tǒng)一的指揮，導(dǎo)致決策錯誤。“孤島求生”實(shí)際是企業(yè)運(yùn)作的一個模擬，一名好的領(lǐng)隊，一項(xiàng)好的策劃將會影響全隊隊員的工作強(qiáng)度、進(jìn)度。作為一名優(yōu)秀的決策者將會集思廣義、廣聽諫言，對市場有獨(dú)特的見解，把握主流，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊向正確的方向發(fā)展。如果決策失誤的話，中途可能會全盤皆輸，前進(jìn)的道路將寸步難行。

拿破侖說過“欲征服世界，先征服自己”。最能讓人體會這句話的.游戲莫過于“團(tuán)隊橋”了。當(dāng)我站在高高的柱子上隨風(fēng)搖擺時，才體會到什么叫“咫尺天涯”，單杠就近在眼前，卻又那么遙不可及。踩在那塊窄窄的鐵柱上，我只覺得世界都是空的，眼角的余光不由自主地瞟向地面，我的腿有些顫抖，盡管腰間拴著保護(hù)繩，可是，我還是猶豫著，沒有足夠的勇氣……。其實(shí)當(dāng)時距離、高度本身并不重要，只要戰(zhàn)勝了恐懼，給自己一個肯定的回答，就可以跳出去，就可以收獲成功的喜悅。依然是在隊友的鼓勵聲中，我鼓足勇氣，向前縱身一躍。結(jié)果是，我沒有抓住單杠。瞬間失重的感覺非常難受，在我接近地面時，隊友們向我跑來，在我身邊夸我勇敢，我也被自己深深的感動了，只要躍出去，就是100分。躍出去，戰(zhàn)勝自我，就成功了一半。每個人的起點(diǎn)都是不同的，無需抱怨，如果能每天都比昨天進(jìn)步，對于自己而言就是進(jìn)步，就是成功。而在走向成功的道路上，是離不開別人的鼓勵和幫助的。

“太空一小步，人生一大步”，其實(shí)我們在生活中會經(jīng)常面臨這樣的挑戰(zhàn)，但我們往往有太多的迷茫、太多的不確定而與機(jī)會失之交臂。成功與失敗之間，往往只有一步之遙，關(guān)鍵取決于能不能直面自己，敢不敢越出那一步。

“團(tuán)隊的風(fēng)采”是拓展訓(xùn)練的精典課程，主要是以熔煉一支高效合作的團(tuán)隊為主題。這個課程使我深深體會到團(tuán)隊協(xié)作的重要，體會到領(lǐng)導(dǎo)者的重要，體會到原來每個人都很重要。有一個人不合作游戲就注定失敗。在這個課程中，我理解到：考慮問題要有大局觀念，避免小團(tuán)體思維，不要爭功諉過，要充分尊重每一位成員的重要性。各環(huán)節(jié)及時的信息傳遞，緊密的協(xié)作，是分工基礎(chǔ)上的合作，沒有分工的合作是沒有效率的。

在游戲過程中，出現(xiàn)了一些“不公平”的現(xiàn)象，雖然大家都在開玩笑，卻能體現(xiàn)出我們當(dāng)時的心態(tài)，認(rèn)為對方有點(diǎn)“勝之不武”的意味。但到后來我體會到：沒有絕對公平的事情，只有去試著找平衡。這個游戲，除了培養(yǎng)團(tuán)隊合作的精神，還教會我們以寬容、平和、善良的心態(tài)對待周圍的人和事。別人成功了，就真誠的祝賀他們，自己失敗了，也不要怨天尤人。如果對于別人的成功和自己的失敗，總是找一些客觀的理由來搪塞，我想我們很難成功。

“如果我不能，我就一定要;如果一定要，我就一定能。”一天的訓(xùn)練雖然短暫，但意義深遠(yuǎn)。這次訓(xùn)練給員工提供了相互溝通相互了解的機(jī)會，增進(jìn)了大家之間的感情。就像孩童時就知道“一根筷子與一把筷子”的道理一樣，公司的每一位員工只有緊密團(tuán)結(jié)在以公司總經(jīng)理為首的領(lǐng)導(dǎo)班子周圍，跟著公司大目標(biāo)前進(jìn)才能創(chuàng)造出企業(yè)價值的最大化。我相信在大家的共同努力下，我們的團(tuán)隊一定能一帆風(fēng)順的前進(jìn)，**的明天會更好!

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇6激情飛揚(yáng)熔煉團(tuán)隊，X月X日有機(jī)會參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。這次訓(xùn)練的目的是增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識和激發(fā)工作激情。雖然只有短短的一天半的時間，但拓展訓(xùn)練給我?guī)淼母形蚝蛦l(fā)將會在我一生中受用！

教練帶領(lǐng)我們參與了很多項(xiàng)目，其中第一個是“信任背摔”。站在兩米高的背摔臺上，筆直地往下躺，只有相信的力量才能讓我毫無顧慮地躺下去。因?yàn)槲蚁嘈盼业耐閭儠盟麄兊碾p手牢牢地接住我，讓我安全著地。從這個項(xiàng)目中，我真正體會到了信任的力量。

我們還參與了“八米高空斷橋”項(xiàng)目，這個項(xiàng)目給我?guī)砹撕艽蟮膯l(fā)。站在八米高空的架子上，準(zhǔn)備跨出一步跳躍到對面，只有相信自己可以戰(zhàn)勝、突破自己，才會有足夠的勇氣邁出這一步。讓我深刻地感受到，只有不斷挑戰(zhàn)自己才能戰(zhàn)勝自己，只有不斷戰(zhàn)勝自己才能突破自己。要相信自己有能力去做到一些事情，只要肯去挑戰(zhàn)自己！

教練還帶領(lǐng)我們參與了“有軌電車”、“逃生墻”以及經(jīng)典的管理類項(xiàng)目“七巧板”。這些項(xiàng)目讓我受益匪淺。有軌電車這個項(xiàng)目讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量，以及團(tuán)隊齊心協(xié)力的力量有多么強(qiáng)大。在以后的工作中，我將會更加融洽地與我的團(tuán)隊相處。逃生墻項(xiàng)目給我留下了最深刻的.印象，讓我久久不能平靜。當(dāng)你站在別人的肩膀上往上爬的時候，當(dāng)別人把生的機(jī)會讓給你的時候，我們一定要俯下身子回頭看看那些愿意被我們踩，愿意把生的機(jī)會讓給我們的那些可愛的人。我們要懂得感恩，懂得感謝那些在我們生命中給過我們幫助的人。七巧板項(xiàng)目讓我學(xué)到了很多管理技巧，鍛煉了團(tuán)隊的組織協(xié)作能力，讓我們以后的工作更加輕松地達(dá)成目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束幾天了，但我內(nèi)心的激動久久不能平息。一次拓展訓(xùn)練帶來了終生受益，讓我學(xué)到了很多受用的東西。感謝公司組織這么好的活動，相信每個人在經(jīng)歷了這次拓展訓(xùn)練后，在以后的工作生活中將會更加有激情，更加積極地努力付出。讓我們一起加油，為創(chuàng)造出公司未來更好的明天共同努力！

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇7這次拓展訓(xùn)練對大家今后工作、生活帶來了深刻的啟迪，隊員們在團(tuán)隊氛圍中突破心理極限，挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到了相互關(guān)心、相互信任和相互鼓舞的'團(tuán)隊合作精神，深刻認(rèn)識到“凝聚力”對于個人、團(tuán)隊和企業(yè)的作用，同時加深了大家的感情聯(lián)系，使同事之間的感情得到進(jìn)一步升華，大家紛紛表示在今后的工作中，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，打造一支完美的核心團(tuán)隊，為公司的蓬勃發(fā)展再立新功。

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇8在此次野外拓展訓(xùn)練之旅中，讓我感悟最深刻的是那一面逃生墻，我想過要放棄此次活動，我認(rèn)為我不可能完成此項(xiàng)挑戰(zhàn)，我受傷了，各種逃避，各種阻礙行動的想法在我心里滋生著，然而看著這么多同事堅毅的目光，我知道了，我不能選擇放棄，我必須要挑戰(zhàn)自己的極限，必須要有一份擔(dān)當(dāng)，一份責(zé)任。我選擇了做最底層的人梯，當(dāng)所有人從我肩膀而上跨越逃生墻而去的時候，我默默的承受著，我咬著牙，心中在想，我們是一個團(tuán)隊，上面的是我的兄弟姐妹，我們是一家人，對，就是一家人，這一刻，什么都值了。

在逃生墻面前，最后一名隊友耗盡自身力氣送上了所有的.隊員，沒了“墊腳石”的他早已無力翻越了，但是他沒有放棄，他努力地夠著去拉拉手們的手，好幾個隊友都用自己的身體倒掛在墻體，讓別的隊友拉住自己的腳，盡全力伸展自己的身體來拉最后一名隊員，一次、兩次、三次……一次次好不容易夠著，又一次次最終沒能上去，但是最終，在所有人的鼓勵和堅持下，他翻越了那座大家心中高不可攀的、高4。5米、光禿禿的高墻！沒有任何借口，沒有理由，沒有畏懼，只因我們是一個有目標(biāo)、有信念、顧全大局、勇于付出、相互幫扶、不計得失、不爭名利、不怕苦累的一個團(tuán)隊，我們就一定是一個攻無不克、戰(zhàn)無不勝的團(tuán)隊！相信自己戰(zhàn)勝自己，就能越過每一個坎！

這一次的拓展培訓(xùn)讓我深刻地感受到，做任何事情都要持之以恒，工作從開始到結(jié)束，我們都需要保持一份激情與強(qiáng)烈的責(zé)任感，中途松懈，那就等于前功盡棄。我們也必須認(rèn)識到，一個人的智慧和力量是有限的，將團(tuán)隊每個人的智慧和力量凝聚起來，我們便擁有了改變世界的能量。在團(tuán)隊中一定要竭盡全力，盡力而為還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，如果不能為團(tuán)隊解決問題，那自己就成為問題了。不是我們不夠努力，是對手比我們更努力，竭盡全力和盡力而為換來的結(jié)果是天壤之別。

每個人發(fā)展的道路中都有很多道墻，其實(shí)更多是心理上的自我約束。每個人只要自信、敢做，你就會成功，就如最后一場活動翻越人墻。同時人生的訓(xùn)練還有很多，每一次都有自己的感觸和思想的進(jìn)步，其實(shí)給我們留下的是更多的反省，人生沒有捷徑，只有自己努力，團(tuán)隊之間，公司內(nèi)部之間，不是老板一個人努力就能把公司做大，更多的上下之間的配合，團(tuán)結(jié)、專注，每個人都必須明確自己的責(zé)任，專注的執(zhí)行下去，這樣才能取勝。

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇920xx年11月21日至22日，我們醫(yī)院工會組織與成都馳遠(yuǎn)戶外運(yùn)動有限公司精心策劃的第一期“熔煉團(tuán)隊，激發(fā)潛能”戶外拓展培訓(xùn)順利啟程，前往位于成都龍泉的培訓(xùn)基地。這次培訓(xùn)時間雖然只有兩天，但它給予我們每一個參訓(xùn)者的教育和啟迪，成為了我們?nèi)松猛局胁豢啥嗟玫木褙敻弧Ｔ趦商斓呐嘤?xùn)中，讓每一位隊員參與每一個項(xiàng)目，完成后大家一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出不足，并結(jié)合工作、生活中的實(shí)際，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，培養(yǎng)了隊員們的團(tuán)隊意識、拼搏精神、溝通能力、紀(jì)律觀念和集體榮譽(yù)。隊友們團(tuán)結(jié)、互助、關(guān)愛、勇?lián)?zé)任、力爭第一的精神，時時感動著我、激勵著我，在整個培訓(xùn)過程中，我們笑過、哭過、痛過、累過，但始終快樂著。它讓我們的團(tuán)隊真正的得到了“熔煉”；它讓我們忘記了平時工作中的小摩擦；它讓我們忘記了年齡、忘記了性別、忘記了職位??它將讓我們終生難忘。至于我們的“潛能”是否能夠“激發(fā)”，還要看我們大家能否把這次培訓(xùn)的心得真正的運(yùn)用到工作中去。現(xiàn)我將這次全程培訓(xùn)的心得總結(jié)如下，與大家分享、共勉。

感受一、萬事開頭難

老實(shí)講，來培訓(xùn)之前，我也從未接觸過拓展，更不知道什么是拓展。我只是聽其他去參加過拓展訓(xùn)練的朋友說很有意義，對團(tuán)隊精神、執(zhí)行力等方面有很大的提高。所以我覺得應(yīng)該比單純的吃吃飯、打打牌有意思。于是就積極給院領(lǐng)導(dǎo)建議組織一次拓展培訓(xùn)，院領(lǐng)導(dǎo)也大力支持，也很高興這個提議在院務(wù)會上也得到了大家的支持，一致通過。于是才有了后續(xù)的報批主管局、比選公司、比較價格、商定時間、商定方案、商定人數(shù)、聯(lián)系車輛、簽訂合同等一系列工作，雖然這次培訓(xùn)得到了單位大部分人的理解和支持，但是可能由于是第一次組織的原因，也有的職工不理解，覺得所謂的拓展訓(xùn)練就是去做點(diǎn)俯臥撐、去軍訓(xùn)、去在太陽地底下暴曬。所以就出現(xiàn)了不同的呼聲，有的職工提出不如去旅游一趟，感覺到就像是醫(yī)院組織去游玩，也許這也是我們未能很好宣傳貫徹縣委、縣政府的

“十條禁令”。但是，他們也許還未能真正理解拓展培訓(xùn)的意義。但是最終我們的“熔煉團(tuán)隊，激發(fā)潛能”第一期戶外拓展訓(xùn)練營順利啟程，并圓滿的完成了我們的培訓(xùn)計劃，達(dá)到了預(yù)期的目的，取得了意想不到的效果。所以我覺得雖然古話說的“萬事開頭難”，但是我覺得只要我們經(jīng)過分析認(rèn)為我們做的事情是有益的、有利的，那么就一定要敢于去開這個頭，不管他有多難！這次訓(xùn)練雖然只有短暫的2天，它給我?guī)淼男撵`上的震撼，是以前從未有過的。

感受二、破冰起航，看起來似乎很容易的一件事情我們卻沒辦到，三次震撼！

震撼一：團(tuán)隊意識、時間概念：到達(dá)培訓(xùn)場地下午的第一次集合，約定時間13:20，然而由于我們的團(tuán)隊意識不強(qiáng)、時間觀念不強(qiáng)，有部分隊員未能按時到達(dá)集合地點(diǎn)，教練給了我們第一次警告，按照他的規(guī)則，他將懲罰我們雖然按時到了集合地點(diǎn)但卻沒有團(tuán)隊意識的我們，因?yàn)槲覀冎活欁约海搭櫦瓣犛眩∷拿恳环昼娪嫊r我們讓我深深地體會到了時間概念！

震撼二：彼此熟悉、打破隔閡：作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，我們是一個公立的醫(yī)療衛(wèi)生單位，我們是一個團(tuán)隊，可是我們大家彼次之間真正的了解嗎、熟悉嗎、還有多少隔閡？我們和我們的服務(wù)對象之間又如何呢？至少我覺得我對這個答案當(dāng)時是不自信的！

震撼三：調(diào)整心態(tài)、了解更加深層次的認(rèn)知企業(yè)文化、感恩單位：破冰過程中，教練要求我們做到“三忘”：忘記年齡、忘記性別、忘記職位，我作為我們這一組的領(lǐng)隊，我覺得首先我必須做到“三忘”，調(diào)整好心態(tài)才能帶領(lǐng)大家真正投入到拓展訓(xùn)練中。于是緊接著的一個小游戲“同心桿”：規(guī)則很簡單，一根桿子，所有隊員用食指接觸桿子的下面，手指不能夠離開桿子，把它放到地面就算成功，但是如果食指首先離開桿子的人將受到懲罰——五個深蹲。經(jīng)過商量我們想只要大家的目標(biāo)是一致向下放桿子，應(yīng)該輕而易舉的就OK了，我們當(dāng)時都認(rèn)為太簡單了，但是結(jié)果讓我們兩個隊都震撼了。只見教練一喊開始，桿子就使勁的往上“飛”，我先也沒想明白，后來經(jīng)過教練的講解，我才明白了其中的道理。原來大家都為了不被懲罰，手指都拼命的貼住桿子，桿子就向上跑，手指再向上貼緊，桿子當(dāng)然就只有“上上上”了，哪里還能想到大家先的目標(biāo)“向下”呢？其實(shí)說白了大家就是為了怕被懲罰嘛！所以說“同心桿”大家必須同心協(xié)力才能

放得下來。這就如同我們的單位一樣，單位要想發(fā)展壯大，也必須要靠大家齊心協(xié)力的工作、出謀劃策！說到這里又想起了教練說的一句話：常懷感恩之心、常懷感激之情感謝你的父母、朋友、同事，感謝你的單位為你提供了一個工作的平臺。說實(shí)話，向我們這種小單位，咋說呢？比上不足，比下也余不了多少，但是它至少給你提供了一個相對穩(wěn)定的平臺吧！所以我覺得還是應(yīng)該好好工作，感恩單位！

感受三、隊長與團(tuán)隊具有相互促進(jìn)作用。

我們按照隨機(jī)的原則將我們二十人分成了兩組，我和林偉分別擔(dān)任隊長，我們隊經(jīng)過大家的討論取名“狼牙隊”口號是“激流勇進(jìn)，勇爭第一”。而林偉他們則取名“天使隊”。“隊長”的作用是巨大的。隊長雖然具有絕對權(quán)威，但是這個權(quán)威必須是在廣納群眾智慧的基礎(chǔ)上形成的。

感悟1：領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)秀體現(xiàn)在運(yùn)用戰(zhàn)略眼光，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，帶好隊伍，發(fā)揮每個員工的積極性。醫(yī)院的發(fā)展關(guān)系到每個職工的切身利益，其實(shí)職工也希望單位能夠更好地發(fā)展。近幾年處于醫(yī)改的關(guān)鍵時期，我覺得我們要打破常規(guī)管理的慣性思維，不應(yīng)是首先只是想到先掙錢，先提高業(yè)務(wù)收入，與兄弟醫(yī)院在業(yè)務(wù)收入上一較高下，而應(yīng)獨(dú)辟蹊徑，長遠(yuǎn)考慮，著手設(shè)置、培育“特色科室”“人才戰(zhàn)略”這2個切入點(diǎn)和進(jìn)一步加強(qiáng)管理，逐步創(chuàng)出醫(yī)院的品牌，從而推動業(yè)務(wù)的發(fā)展：

第一個切入點(diǎn)：人才工作。醫(yī)院要發(fā)展，人才是關(guān)鍵，如果沒有人才，一切都是空談，醫(yī)院應(yīng)通過人才工作，逐步有計劃的培養(yǎng)人才，留住人才，將來才能發(fā)展醫(yī)院。當(dāng)然我們要留住人才還得要想一些辦法，不單靠待遇留人，還要感情留人、事業(yè)留人、希望留人、單位發(fā)展才能留住人才！

第二個切入點(diǎn)：著手設(shè)置、培育“特色科室”，然我們的科室設(shè)置也“拓展”一下，比如想辦法增設(shè)牙科、特色檢驗(yàn)科等。進(jìn)一步加強(qiáng)管理，通過更精、更細(xì)、更深入地搞管理，從總體上進(jìn)行管理和控制，科學(xué)、深入、規(guī)范管理的內(nèi)容。這是和領(lǐng)導(dǎo)的管理思維、管理戰(zhàn)略密切相關(guān)的。采用一個科學(xué)有效的方法，一級一級把責(zé)任落實(shí)，提高執(zhí)行力，提高工作效率，減少誤差。

體會2：團(tuán)隊的優(yōu)秀體現(xiàn)在執(zhí)行力強(qiáng)，能充分領(lǐng)會、配合、執(zhí)行戰(zhàn)略思想。并在此過程中實(shí)現(xiàn)個體與團(tuán)隊整體的進(jìn)步和成長。

針對團(tuán)隊而言，隊長要吸收團(tuán)隊的智慧。結(jié)合醫(yī)院工作，我們醫(yī)院門診部副主任、公共衛(wèi)生所組長的配備，以及以后其它干部的競聘，都是為了更好地吸收和集中團(tuán)隊的智慧精華，帶動整個團(tuán)隊的進(jìn)步和成長，也有利于醫(yī)院的管理和執(zhí)行力的提高。領(lǐng)導(dǎo)的思維帶動了團(tuán)隊的成長，我們的醫(yī)生、護(hù)士、科主任、護(hù)士長個人也獲得了不同程度的進(jìn)步和成長。領(lǐng)導(dǎo)優(yōu)秀，團(tuán)隊成長，互相促進(jìn)，雙向作用，才能形成整個醫(yī)院的合力。馬達(dá)再強(qiáng)，無人掌舵，到不了對岸。有人掌舵，馬達(dá)無力，同樣過不了河。

感受四、驛站傳書感悟

信息傳遞體現(xiàn)了流程反饋，在信息的傳遞中我們犯的錯誤是只管往前傳遞信息，而忽略了“證實(shí)信息”這個環(huán)節(jié)，也就是信息反饋與確認(rèn)。也體現(xiàn)一個執(zhí)行力，我們組也出現(xiàn)一次在執(zhí)行中未能堅決貫徹執(zhí)行信息的傳遞，而是憑借既往的經(jīng)驗(yàn)去修正了信息，導(dǎo)致了信息傳遞的最終失敗。

思考：信息反饋的缺失，將導(dǎo)致信息越傳越錯，越錯越遠(yuǎn)。

一個完整的流程應(yīng)包含：目標(biāo)、計劃、實(shí)施方案、實(shí)施、反饋、檢查、督促、整改、提高。這是一個循環(huán)進(jìn)階過程。其中，“反饋”是流程化管理的精髓之一。

檢查督促環(huán)節(jié)目前也是我們的薄弱環(huán)節(jié)，安排布置得多，信息反饋的少，檢查督促少。關(guān)于流程中的“信息反饋”環(huán)節(jié)，具體到我們醫(yī)院，有很多體現(xiàn)。很多時候開會目的就是集思廣益，反饋信息，督促檢查。如我們的'病例處方點(diǎn)評，檢查是每月都在搞，往往流于形式，信息反饋少，對醫(yī)生的提高不大。以后我們要從制度上明確這樣一些反饋、總結(jié)、提高的流程，我們的醫(yī)療質(zhì)量才能得到提高，醫(yī)療技術(shù)水平才能得到提高。反之則如同錯誤的信息傳遞。這使我想到醫(yī)患溝通難就難在醫(yī)患雙方?jīng)]有共同語言。因此我們要用通易董語言與患方溝通。

感受五：要嘗試和勇于打破固有的思維模式

在用一個正方形分等份的項(xiàng)目中，培訓(xùn)師特意加入了一些陷井。讓我們按照他的思維模式做了三道題，第四題實(shí)際是一道很簡單的題，但是由于我們受到了他前幾道題的誤導(dǎo)，讓我們?nèi)慷笺铝耍?dāng)他一說出答案，大家恍然大悟。平常的工作生活中我們也會遇到這樣的事，學(xué)會嘗試和勇于打破固有的思維模式，才會“柳暗花明又一村”。還有就是不要去把“簡單的問題復(fù)雜化”。

感受六：背摔之信任

“背摔”項(xiàng)目，一名隊員背站在1.4米高的臺上，捆住雙手，其它隊員在下面按照教練的方法用手臂搭成床，在他倒下時接住他。在這個項(xiàng)目里如果不能完全相信我們的團(tuán)隊，相信隊友，不但自己會受傷，還會連累其它的隊員。好比在一個工作的團(tuán)隊中，如果只相信自己的能力，不信任自己的同事，每件事都親力親為，不但打擊了同事工作的信心，也否認(rèn)了相互間的信任，否認(rèn)了團(tuán)隊存在的價值，會增大工作的難度，更不可能高要求地完成工作。這個項(xiàng)目我們原本打算放棄的兩位老隊員最終也成功地做了這個項(xiàng)目，說明我們這個團(tuán)隊是值得信任的。

感受七：空中斷橋之挑戰(zhàn)

項(xiàng)目“空中斷橋”，在8米的高空，在有絕對安全保護(hù)的情況下，跨越兩塊相距1.2米的木板。在這個項(xiàng)目上，有些隊友用了40分鐘，但是最終她還是突破了自己的心理障礙，勇敢的邁出了堅實(shí)的一步。但是如果你沒有站在那個高度，就無法體驗(yàn)上面的恐懼，所以高處不勝寒，站的高度不同，角度不同，視野不同，感受和體會也就不同，在下面的人在嘲笑上面的人的膽怯，當(dāng)身處其境的時候就明白了，什么是如履薄冰，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了。而下面的隊友不停的為你加油，鼓勁，甚至不屑一顧的嘲諷，那是因?yàn)樗麜簳r沒有站在你那個位置，所以說我們要理解所處位置不同，想法不一致，這就需要我們大家去“換位思考”，還有在困難面前你猶豫的時間越長，分析的后果越多，恐懼就越是深深抓住你的心，就越不能邁出突破自己的那一步。但是我們最終都成功的跨出了那一步。所以我們在工作中要理解我們的領(lǐng)導(dǎo)的謹(jǐn)慎和深思熟慮。

設(shè)身處地的為領(lǐng)導(dǎo)著想，在工作中要積極的響應(yīng)和貫徹領(lǐng)導(dǎo)的號召。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)，成功地跨越困難，突破自己，把握機(jī)遇。

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇10盡管只有短短的一天半時間，但拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會，就能得到十分有益的人生感悟。通過參與“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等活動，我們可以看到，有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，作為一個團(tuán)隊，就必須精誠團(tuán)結(jié)，通力合作，相互配合。但僅僅有團(tuán)隊還不夠，一個有競爭力的團(tuán)隊還需要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)和明確的分工。團(tuán)隊成員之間需要建立信任、理解和包容，只有這樣，我們才能快速高效地完成目標(biāo)和任務(wù)，達(dá)到勝利的彼岸。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“翻越畢業(yè)墻”這個項(xiàng)目。畢業(yè)墻高達(dá)4.2米，嚴(yán)格的教官告訴我們：“沒有任何保險措施，什么道具都不能用。全隊學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。”面對這個任務(wù)，我們只能依靠自己和團(tuán)隊的力量。我們協(xié)商決定使用搭人梯的方法，第一排左邊、中間、右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。

最后，當(dāng)所有人出色地翻越過畢業(yè)墻后，重慶山外山的教官宣布：“天河區(qū)第八期青干班的學(xué)員們，你們團(tuán)隊40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻。”大家高聲歡呼，辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)。通過參與拓展訓(xùn)練，我們可以體驗(yàn)到一種新的超越，重新認(rèn)識自己和生命。我們會發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比。這個訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事情，不要因不可知而畏懼，不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識自我，超越自我。只有團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，各項(xiàng)任務(wù)才能順利完成。

這次拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，并且得到了豐富的.知識和心得。總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：首先，分層管理和明確領(lǐng)導(dǎo)非常重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，發(fā)揮個人的主觀能動性，既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。其次，做事前要認(rèn)真思考，周密計劃，再實(shí)施行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。例如，在做“電網(wǎng)”項(xiàng)目時，我們先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。第三，遇到問題時要換位思考。在工作中，不要被表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象可能只是主觀的臆想，需要耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解問題的本質(zhì)，通過組織和協(xié)調(diào)來達(dá)到目標(biāo)。通過溝通交流，才能建立多贏的局面。第四，作為領(lǐng)導(dǎo)者，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體和團(tuán)隊。第五，從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。最后，知識和技能只是有形的資本，意志和精神才是無形的力量。拓展訓(xùn)練可以激發(fā)我們一直潛伏在身上但從未真正運(yùn)用的力量。通過拓展訓(xùn)練，我得到的收獲超出了閱讀書籍所能提供的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我們的思維模式和理念，重新認(rèn)識自我，超越自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，我將努力發(fā)揮團(tuán)隊合作的精神，做到更加出色。

副局長楊意青對我們局開展的戶外拓展訓(xùn)練六個項(xiàng)目進(jìn)行了總結(jié)，我們共同欣賞了讓人難忘的照片。在結(jié)合自身參與所獲的經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，她發(fā)表了主題發(fā)言。她認(rèn)為，此次活動增強(qiáng)了大家的時間觀念，激發(fā)了潛能，提升了團(tuán)隊歸屬感，營造了團(tuán)隊合作氛圍，同時也活躍了氣氛。與會人員紛紛交流心得，發(fā)表感言。有的表示在困難面前曾經(jīng)猶豫過，但在團(tuán)隊的鼓勵與支持下，最終下定決心克服了畏懼心理的障礙，戰(zhàn)勝困難，并表示在以后的工作中也要發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞、勇往直前的精神。有的表示通過拓展訓(xùn)練，讓自己的體能和心理都得到了很好的鍛煉，為接下來做好本職工作打下了基礎(chǔ)。還有一些人表示通過拓展訓(xùn)練，可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題和不足，促使自己查找原因，主動改正缺點(diǎn)。干部們紛紛表示，要不斷學(xué)習(xí)，挖掘潛能，實(shí)現(xiàn)自我突破。并認(rèn)為，此次拓展訓(xùn)練達(dá)到了“提高個人素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊精神”的目的。

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇11拓展訓(xùn)練的收獲是永遠(yuǎn)留在心里的。盡管訓(xùn)練的時間很短，但我學(xué)到了很多。回顧訓(xùn)練過程中的挑戰(zhàn)和磨練，我深感其中的意義。這次訓(xùn)練不僅僅是簡單的技能培訓(xùn)，更是團(tuán)隊合作精神的完美展示。通過這次培訓(xùn)，我明白了很多，也在成長中不斷進(jìn)步。

在團(tuán)隊中，人與人之間的合作是非常重要的。人多力量大這句話并不完全正確，團(tuán)隊中還需要一個好的領(lǐng)導(dǎo)者來管理。一個團(tuán)隊無論做什么事情，首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排。雖然領(lǐng)導(dǎo)的安排有對有錯，但在表達(dá)自己的意見前，我們應(yīng)該懂得先傾聽。團(tuán)隊成員之間要相互合作，尋找最有效的方式來完成任務(wù)。就像一個企業(yè)中，領(lǐng)導(dǎo)者需要明確各個層級的工作分工，不應(yīng)該讓中高層領(lǐng)導(dǎo)做基層員工該做的事情。在做任何事情之前，都應(yīng)該商討并總結(jié)出最佳方案和備選方案，以免浪費(fèi)太多時間。

這樣的合作精神不僅僅適用于團(tuán)隊，也適用于整個社會。一個組織的'成功不僅依賴于優(yōu)秀的人才，更需要這些人才之間的互補(bǔ)和緊密合作。只有這樣，才能取得成功，才能實(shí)現(xiàn)1+1大于2的效果。

一個人的能力并不是決定因素，更重要的是是否擁有強(qiáng)烈的成功愿望、鍥而不舍的意志、勇往直前的勇氣以及與之共同拼搏的戰(zhàn)友。只要具備這些，相信無論做什么事情都會成功多于失敗，積極多于抱怨。當(dāng)我們面臨困難和壓力時，最大的敵人不是前方的困境，而是內(nèi)心的猶豫和懷疑。因此，在做任何事情時，我們都應(yīng)該保持積極樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

舉個例子，假如我們面對空中單扛這個項(xiàng)目，一開始可能會感到心慌和害怕，畢竟是第一次接觸。但當(dāng)看到許多同事微笑著完成任務(wù)時，我也充滿了必勝的信心，戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼。上去之后，一切也都順利，沒有想象中的那么可怕。這讓我渴望再次獲得這樣的機(jī)會。其實(shí)，每個人都很聰明，在平時的工作和生活中都有許多潛在的能力尚未發(fā)揮。能否超越自我，戰(zhàn)勝困難，取決于我們是否有信心和勇氣去面對，是否能夠開發(fā)出一直潛伏在我們身上但我們自己卻未曾真正了解的力量。

我們的實(shí)際工作也是如此。一個部門或一個團(tuán)隊，各成員之間的能力和特長應(yīng)該互補(bǔ)。只有這樣，整個團(tuán)隊才能健康發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。企業(yè)的進(jìn)步不依賴于個人英雄主義，而是依賴于高度互動和高度合作的組織。我相信大家從拓展訓(xùn)練中都得到了啟發(fā)，但我們能否真正將訓(xùn)練中的精神應(yīng)用到實(shí)際工作中，能否將所得的啟示運(yùn)用到生活的困難中，還需要更長時間的磨練。

體驗(yàn)、回顧、提升、嘗試的學(xué)習(xí)方法是值得深入研究的。在今后的工作中，我們也應(yīng)該時刻給自己設(shè)定明確的目標(biāo)，為這些目標(biāo)努力，并真正融入團(tuán)隊中。只要我們時刻記住我們是一個團(tuán)隊，相信我們的公司也能迎來嶄新的明天！

團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得體會篇12我今天下午和同學(xué)們一起去沙坪壩公園參加了足下老師組織的拓展訓(xùn)練活動！一開始大家都很興奮！然而，事情并不是像想象的那樣！一切都是那么的難！此次活動進(jìn)行了“解圈”、“驛站傳輸”和“王者風(fēng)范”，其中“王者風(fēng)范”給與我的感觸相當(dāng)?shù)拇螅谟螒蛑形摇颉隽藥c(diǎn)我這類的學(xué)生應(yīng)該注意的事項(xiàng)：

先簡單的介紹下“王者風(fēng)范”的規(guī)則吧，先是把在場的人分為3組，每組選一個組長，3組進(jìn)行從1到30的報數(shù)，*慢的一組算輸，輸?shù)慕M長接受懲罰，懲罰就是做俯臥撐。報數(shù)比賽進(jìn)行3回合*回合罰60個，二回合120個，三回合180個。

在游戲的*回合，二隊隊長接受了懲罰，原因就是該隊準(zhǔn)備的很慢，準(zhǔn)備的時間里，有些隊員不融入到集體當(dāng)中去。在比賽時他們就有人出錯了，所以我‘悟’到了，做如何事情要認(rèn)認(rèn)真真的對待。

在我們的生活中，我們有太多的眼高手低，我們會認(rèn)為某事這樣做就會和想象中的一樣取得完